人体穴位位置及作用Word文件下载.docx

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5、睛明穴

在眼内眦角上方0.1寸处。

为足太阳膀胱经。

为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。

被点中后头昏眼花倒地。

6、人中穴

在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）

属督脉，为手、足阳明，督脉之会。

被点中后头晕眼昏。

7、哑门穴

在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）

为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

8、风池穴

在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

足少阳胆经系手足少阳阴维之会。

被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。

9、人迎穴

喉结旁开1.5寸

足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

二、胸腹部要害穴（共14个）

1、膻中穴

在体前正中线，两乳头中间。

任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；

任脉之会。

气会膻中心包募穴。

被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

2、鸠尾穴

位于脐上七寸，剑突下半寸。

任脉，系任脉之络穴。

击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

3、巨阙穴

在体前正中线，脐上六寸处。

任脉、系心之募穴。

击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

4、神阙穴

位于脐窝正中。

任脉。

击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

5、气海穴

位于体前正中线，脐下1寸半。

击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

6、关元穴

位于脐下三寸处。

任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。

击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。

7、中极穴

体前正中线，脐下4寸。

任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。

击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

8、曲骨穴

腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。

击中后，伤周天气机，气滞血淤。

9、鹰窗穴

在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

足阳明胃经。

击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

10、乳中穴

在乳头中央。

击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。

11、乳根穴

在乳头中央直下一肋间处。

足阳明胃经，左侧内为心脏。

击中后，冲击心脏，休克易亡。

12、期门穴

位于乳下两肋间当第六肋间。

属肝经，肝之募穴。

足太阴，厥阴，阴维之会。

击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。

13、章门穴

在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。

足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。

击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。

14、商曲穴

位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。

击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

三、背腰骶部的要害穴位（共8个）

1、肺俞穴

第三胸椎棘突旁开1.5寸

足太阳膀胱经。

击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

2、厥阴俞穴

在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

属足太阳膀胱经。

击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

3、心俞穴

位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

击中后，冲击心脏，破血伤气。

4、肾俞穴

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

5、命门穴

在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

督脉。

击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6、志室穴

在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

7、气海俞穴

在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。

击中后，冲击肾脏，阻血破气。

8、尾闾穴

位于尾骨端与肛门之间

督脉、督脉之络穴，别走任脉。

击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。

四、上、下肢要害穴位（共5个）

1、肩井穴

在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。

足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。

击中后，半身麻木。

2、太渊穴

仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

手太阴肺经。

肺之原穴，百脉之会。

击中后，阴止百脉，内伤气机。

3、足三里穴（调解肠胃）

外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处

足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。

击中后，下肢麻木、不灵。

4、三阴交穴

在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。

击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。

5、涌泉穴（天天搓涌泉,百病永不沾）

在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。

足少阴肾经。

击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。

总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

另附：

奇经八脉及十二经胳走向

武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？

其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。

所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。

所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。

经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。

人体主要有十二经络和奇经八脉。

十二经络走向包括：

1、手三阴经：

从胸沿臂内侧走向手。

2、手三阳经：

从手沿臂外侧走向头。

3、足三阴经：

从足沿腿内侧走向腹。

4、足三阳经：

从腹沿腿外侧走向足。

而奇经八脉包括：

任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

头部穴位图（正面） 

　　头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴

　　补充：

前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香

头部背面穴位图 

　　百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴

四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕

胸部腹部穴位图 

　　天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门

人体背部穴位图 

　　大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞

上肢内侧穴位图 

　　天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴

上肢外侧穴位图 

　　曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷

下肢内侧穴位图 

　　箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴

下肢外侧穴位图 

　　居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑