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H$X3O1[4W1.个人仪表。

0X(E+s%M!

B(L/l:

m1h1b3H

男士面容仪表:

3Z%[2f0[:

o8S(S)W!

h应每天养成修面剃须的良好习惯。

实在要蓄须的话,也要考虑工作是否允许,并且要经常修剪,保持卫生,不管使留络腮胡还是小胡子,整洁大方是最重要的。

(发型:

整洁、大方;

摩丝的喷洒不宜过多,以稍稍起到一个定型作用为标准)#P 

V(Q,i'

U

女士面容仪表:

0i4L8k'

^4A,m

化妆的浓淡要考虑时间场合的问题,在白天,一般女士略施粉黛即可;

(注意:

眉毛和唇色,不然会显得苍白)。

正式场合不化妆是不礼貌的行为。

2r-i2h:

O0l,K 

I6S 

y

在公共场所,不能当众化妆或补装。

尤其职业女性,以淡雅、清新、自然为宜。

浓妆,大多为参加晚间娱乐活动的女士的装扮。

1a;

T$E%b)_#x+i:

_8U

2.个人服饰。

E9\0O2G*b2M-I1m男士着装礼仪:

;

O,A;

C(d+v:

d{5o,h7g'

r

总结:

k$I1c(t+Q4M;

[

男士的穿着不求华丽、鲜艳,衣着不宜有过多的色彩变化,大致以不超过三种颜色为原则。

平时,穿一些便装也不是不可,也是比较不错的选择,但是参加正式、隆重的场合,则应穿礼服或西服。

W0_(U5}(M"

n$|1)西服被认做男士的脸面,要让他增彩生活的话,有“六忌”需多多注意

7J8P 

[4W%n5M 

e一忌西裤过短(标准长度为裤长盖住皮鞋);

3H2X(y1Y*Q 

y2J-U-z

二忌衬衫放在西裤外;

6g7b3F.@!

X7u 

Q

三忌不扣衬衫纽扣;

)i4\1l;

x"

t4B/~5k

五忌西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊;

*a!

k1_3l-T#e6m"

_8e六忌领带太短(一般长度应为领带尖盖住皮带扣);

(袜子:

不能白色,要与裤子和鞋的颜色协调)

1y4O:

p4~8D9X 

F2E(U女士着装礼仪:

!

p$~:

w5o6B8S,Q

在正式场合,一定不能穿吊带衫、露脐装之类太暴露和比较眩的衣服,应穿典雅大方的服装/L-|6T0\ 

p9S+E7b(B

鞋袜。

女士在社交场合,除凉鞋、拖鞋外,穿其他任何一种鞋子均可随意。

(不能露脚趾,会分散注意力)。

要注意鞋子和衣裙在色彩、款式上的协调。

8h.E;

V1G;

\4L

3.个人举止礼仪。

n"

R$K+G!

[$@站姿:

v2n!

H%e9h:

E2k4X男子站立时,双脚可分开与肩同宽,双手亦可在后腰处交叉搭放。

R.X$N*h#}-W9O1w1u女子站立最美的姿态为身体微侧,呈自然的45度,斜对前方,面部朝向正前方。

脚呈丁子步,这样的站姿可使女性看上去体态修长、苗条,同时也可显示女性阴柔之美。

%l9D:

O)Y2C7Q!

U'

W9{)Z6B

另外,无论男女,双手不可叉在腰间或怀抱在胸前,貌似盛气凌人,让人难以接受。

_5X"

r/_.L)~0m+W*{坐姿:

/J!

r$y3Y5g5N与站姿一样,端稳、优雅的座姿也能表现出一个人的静态美感。

5X 

F.q5d7J)k0n-l3J

正确座姿的基本要领应为:

上身直挺,勿弯腰驼背,也不可前贴桌边后靠椅背,上身与桌、椅均应保持一拳左右的距离。

坐着谈话时,上身与两腿应同时转向对方,双目正视说话者。

'

D,j3r9Gt(i总结:

.x(r-j4U+O,P8u

总的来说,男女的座姿大体相同,只是在细节上存在一些差别。

如:

女子就座时,双腿并抡,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差。

这样人正面看起来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅。

男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,也可双手掌心向下相叠或两手相握,放于身体的一边或膝盖之上另外,男子还可双腿交叉相叠而坐,但搭在上面的腿和脚不可向上翘“二朗腿”。

最后,无论男女,就座时下意识的随意抖动双腿都是登不了大雅之堂的。

3k3j2^*o4|2k4.个人举止行为的各种禁忌

1V!

Q8w 

A#i在公众之中,应力求避免从身体内发出的各种异常的声音.(咳嗽、打喷嚏、大哈欠,均应侧身掩面再为之)

I:

b%K)}9t公众场合,不得用手抓挠身体的任何部位(文雅起见,最好不当众挖耳朵、柔眼睛,也不要随意的剔牙齿、修剪指甲、梳理头发等,应去洗手间完成)

$e;

x)~:

k6x"

p2h参加正式活定前,不宜吃带有强烈刺激性气味的食物(如葱蒜、韭菜、洋葱)+f"

p#G:

K.@

在公共场合,应避免高声谈笑、大呼小叫。

-p!

[9C$g8r/]'

\,x:

N!

?

4V;

Q+a+gj二、社交礼仪

0j(t%K!

|9L7m-\$Y/J0r1Y#b1.握手礼仪。

.P9A#|#|7x4k4C:

Q与女士握手应注意的礼节。

$x;

i"

}$_

与女士握手,应等对方先伸出手,男方只要轻轻的一握就可以了。

如果对方不愿握手,也可微微欠身问好,或用点头说客气话等代替握手。

一个男子若主动伸手去和女子握手,是不太适宜的。

(w9@+m1J8?

8g与长辈或贵宾握手的礼仪。

7b3E'

n'

j7U

对长辈或贵宾则应等对方先伸手,自己才可伸手去接握。

否则,便会看做是不理貌的表现握手时,不能昂首挺胸,身体可稍微前倾,以表示尊重!

f+E#?

%e7k4W'

j2p(w3S

2.介绍礼仪.5{+u'

@9g6_0_)F#B

“介绍”是建立人际关系的第一关.由于是初次见面,行为必须讲究礼节,让对方建立起良好印象比什么都重要.它是商务活动重要资本.+`.`/],o*H'

H5A:

#G

正式介绍。

6n-_-_8f5v,O

一般在正式、郑重的场合进行介绍。

总的原则是:

年轻的或后辈的介绍给年长的或前辈的,男性被介绍给女性,一般来客被介绍给身份较高的人等。

.W0Y5L'

Y+T5O非正式介绍,)^-e:

]"

w(q8M$}5T

是指在一般的、非正式场合所作的介绍。

这种介绍不必过分讲究正式介绍的规则,如果大家都是年轻人,就更可以轻松、随便一些。

如介绍人可先说一声“让我来介绍一下”,然后就作简单介绍,或者说:

“诸位,这位是×

×

”,就可以了。

T%~;

{*{/L;

b2u 

E&

a

3.名片礼仪。

-i1}:

N1p*H4s"

`4li职位低者先递名片.在拜访单位,拜访者先递名片.*z5e!

I'

M:

y7o7w 

j

递名片时,要准确告诉对方自己公司名称,所属部门及本人姓名.

%D8|-e(\$x双手接受对方名片.+cN!

J6u:

o2W)j/J#r

客人递名片时,应站起来接受.

#f,w)U%C$m:

p-L%^!

F接受对方名片后,要仔细的看一遍,决不要一眼不看就藏起来,最好还可以将对方的姓名和职称等默默的读一便.8O 

@*s%j$d

注意不要犯以下错误:

+G$X 

C6a 

X7`,Q/[

在客人面前慌忙翻找名片

3b2@3Gp3I0A!

a*t0V$t在后裤兜掏名片

2|-d"

|'

`)y;

c9g7H'

{递名片时不说姓名

8^"

A$H'

G#Z1A7h'

v把客人名片放在手里摆弄玩,是轻视客人的态度.6`$l.M-[7K

4.引导客人要领 

4a+L;

X#g7z-S

引导客人进入走廊时,应稍走在客人前面一点,并与客人协步同行.4\/ui/a:

m*i3`1R

在引导途中,当位置和场所有所改变时,都要以手势事先告知

4P*Z5D,W,S5N4f+_在上下楼梯时,自己的位置要始终在客人的下方6U;

d!

`1w#n9[3L

在门前引导时,如果是内推门,自己先进,客人后进;

如果是外拉门,客人先进,自己后进

6W/g-D-D!

}5.接待来访礼仪

$f!

n-h3Z.^:

t)k9X-w将客人引导到客用椅上,并将客人的位置安排在上座.(右侧为上座;

门的正对面为上座)

6C9C-~8},A%|6}送茶者在进入接待室前应敲门.

.a8b8a2w9D3@,^6v/|每杯茶以2/3为宜,“浅茶满酒”,敬茶应双手捀上放在客人的右手上方,女士、长者先敬。

-B4Q8G2L/k2J

不要在端茶时手抓住杯口,容易打碎杯子,并且给人感觉不卫生。

6x0Q#s.A9w!

D离开时应轻轻行注目礼,既是客人不看也要行注目礼.

K!

X7h"

w0[4T 

X1X当来访者是上级,你要站起来握手,g1])g%@ 

S!

j

接待来访者时,手机应静音。

:

N:

w1o6s)|9|z

三、公务礼仪

%i6w 

Q%X.Z0o 

j5H5H[1.上岗礼仪

P0v6@Z$|1u全面了解公司的各种规章制度。

/Q6};

n$U:

e+V#}#H+R

了解管理各项业务工作的负责人姓名及其职责。

0W!

N'

g1F#{8S!

I`0d当你有困难时不要不好意思求助他人

#d"

jA+M/Q2U1^4@!

_+l被介绍时一定要仔细听清并记住同事们的姓氏#y+i+A!

u8X9Q6o)_!

n4F

2.拜访礼仪

.?

.L$j 

{.D最重要的拜访礼仪是准时赴约。

1J'

A)j1V0B 

o8Z;

E

与求见人见面后,如是初次见面要主动自我介绍

+G,w'

U7G;

M1[,N谈话时应看门见山,言归正传,不要海阔天空浪费时间。

)O.R0e+p1l7u/N2^

应对主人的举动十分敏锐,切忌死赖不走。

M-L6C/X#y+G 

z#l3.赴宴礼仪

l6q-`.ao;

a(d必须把自己打扮的整齐大方,这是对自己和别人的尊重。

8T.}6`)F+V'

\

要按主人邀请的时间准时赴宴。

z$k%R3Q 

w2_4z:

v当你走入宴会厅时,应首先跟主人打招呼,;

Q#o!

]8i4u)a;

f8p

入席时,自己的座位应听从主人或招待员的指派)o8N!

W1x5r7B5y

用餐一般是主人示意开始后方可进行6M9{6K0k9u/C/u3P3p%h

宴会未结束,自己已用好餐后,不可随意离宴,要等主人和主宾先起身离席。

4p:

G*l0l'

I7t0k1`1l

4.汇报工作礼仪!

B(o8U4g0l+|-S.q#J

遵守时间,不可失约#_1U:

|:

n9c:

q.C4}(o^

轻轻敲门,经允许后才能进门。

)U;

`#_7^n

工作时如果上级不注意礼仪时,不可冲动。

#e!

e"

i,G5L:

{-x(D汇报结束后,上级如果谈兴犹在,不可有不耐烦的表现。

#?

{#u1n.a0r;

w6|1zT

5.听取汇报时的礼仪,q!

a"

_!

\3y6a:

|;

|

遵守时间,不可失约 

?

4E*^6O%B

应及时招呼汇报者进门入座

%L5`-k0b*S'

Q要善于听

3b+_-t3l7h+K*s7y9^不要随意批评、拍板,要先思而后言。

$R.w1a$o1Z;

]'

u4~#~

6.办公室礼仪

Y8g$w%@"

o'

j$x要树立整洁、端庄的个人礼仪形象。

9y2h#d*c5Q8O6J;

U!

B$^在办公室上班要做到“六不”、“四要”-q${"

j(\/g-F;

T

“六不”

6j*k"

r'

c1y.k+G6a9S0|不对他人平头论足,不谈论个人薪金,不要诿过给同事,不干私活,不听私人电话,不打听探究别人隐秘。

6Z/D2F7L!

U/u9G7q0C

“四要”

#Sc.s7t/g+F:

q$c2J办公室卫生要主动搞,个人桌面要整洁,同事见面要问好,办公室来人要接待。

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