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四年级健康教育教案

第一课培养独立生活和学习的能力

教学目标:

使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.

教学重点:

怎样独立生活.

教学难点:

怎样独立生活.

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

培养独立生活和学习的能力

一、谈话提示课题

1、板书课题

培养独立生活和学习的能力.

2、指明说一说:

课题中关键字眼“独立生活和学习”.

二、展开学习

1.学生自己读书.

2、出示考虑的问题.

(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?

(2)培养自己的能力,上课要怎样?

(3)怎样培养整洁的习惯?

(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些?

3、对照问题展开讨论.

(1)指明说:

集体评析.

(2)老师板书:

第一:

培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.

第二:

培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”.

第三:

培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.

三、教学小结:

第一:

培养自习的能力

第二:

培养整洁的习惯

第三:

培养爱劳动的习惯。

第二课锻炼坚强的意志

教学目标:

使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.

教学重点:

怎样具备坚强意志的意义.

教学难点:

怎样具备坚强意志的意义.

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

锻炼坚强的意志.

一、提示新课

1、谈话导入

无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.

2、板书课题

锻炼坚强的意志

二、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?

(2)第一块金牌是谁拿的?

(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?

(4)他们夺得金牌容易吗?

靠的是什么?

我们小学生要怎样?

3、讨论

4、老师板书

依靠:

“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”

从小:

远大理想,培养坚强的意志.

三、教学小结:

“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理想,培养坚强的意志。

四、作业:

在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

第三课团结友爱好

教学目标:

使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.

教学重点:

怎样团结友爱.

教学难点:

怎样团结友爱.

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、谈话导入.

二、板书课题,团结友爱好

三、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?

(2)要团结,友爱要做到哪几点?

3、讨论,评析

4、板书

(一)相互尊重:

尊重他人,别人,体谅

(二)帮助,共同进步

(三)谈心,解除烦恼

四、教学小结:

相互尊重:

尊重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心,解除烦恼。

五、作业:

同学之间应怎样做到团结友爱?

第四课心情要愉快

教学目标:

通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情,高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格,面对学习.

教学重点:

怎样做到心情要愉快。

教学难点:

怎样做到心情要愉快。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、导入

1、谈话

2、板书课题:

心情要愉快

二、展开

1、全班齐读课文

2、对照下列问题讨论

(1)人通常有哪几种心情

(2)不好的心情给学生会带来哪些负面影响?

(3)好心情会有哪些好处?

(4)要有好心情,必须做到哪几点?

3、板书

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

4、齐读课文

三、教学小结:

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

四、作业:

怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?

第五课我们的心脏

教学目标:

通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处

教学重点:

认识心脏。

教学难点:

认识心脏。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

我们的心脏

一、导入新课,板书:

我们的心脏

1、让学生用自己的手摸一摸心脏的位置

叙述:

心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.

2、心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.

3、正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.

4、通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.

5、体育锻炼的重要性

通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.

二、用右手触摸左手的脉搏计算心率.

三、教学小结

心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。

正常人安静时的心率是60-100次/分。

通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。

 

第六课我们的肝脏

教学目的:

了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.

教学重点:

认识肝脏。

教学难点:

认识肝脏。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

一、导入新课

二、了解肝脏的功能.

1、肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方.

2、解毒功能

3、产生胆汁,对食物进行消化和吸收.

4、如果肝脏出了问题,有哪些危害

消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.

5、如何保护肝脏

不酗酒,养成良好的卫生习惯等.

三、简要叙述肝脏有哪些功能?

四、教学小结。

肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。

解毒功能。

产生胆汁,对食物进行消化和吸收。

第七课耳朵的构造与功能

教学目的:

通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构成.懂得怎样保护耳朵

教学重点:

认识耳朵的构造和功能。

教学难点:

认识耳朵的构造和功能。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、耳朵的构造和功能

1、外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道

2、中耳:

鼓膜,鼓室,听小骨

3、内耳:

耳蜗,前庭器官,半规管,耳蜗与听觉功能有关

二、保护耳朵

(1)防止水流入耳朵

(2)不要经常挖耳朵

三、作业

1、耳朵由哪三部分构成

2、它们分别由哪些器官组成

四、教学小结:

外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道,中耳:

鼓膜,鼓室,听小骨,内耳:

耳蜗,前庭器官,半规管。

第八课骨骼的构造与功能

教学目标:

通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类

教学重点:

了解骨骼的构造与功能。

教学难点:

了解骨骼的构造与功能。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

骨骼的构造与功能

一、骨骼的分类

成人的骨骼共有206块,可分为:

头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分

二、骨骼的构造与功能

头颅骨:

29块,起着保护脑,眼,内耳的作用

躯干骨:

51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨共有12对,保护肺脏

上肢骨:

64块

下肢骨:

62块

骨骼有支撑作用,保护作用

三、讨论

1、人体有多少块骨头

2、骨骼分几大类.

四.教学小结:

成人的骨骼共有206块,可分为:

头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。

第九课肌肉的构造与功能

教学目标:

通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体育锻炼可使肌肉发达

教学重点:

了解肌肉的构造与功能。

教学难点:

了解肌肉的构造与功能。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、肌肉的组成

每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置

二、肌肉的功能

三角肌:

收缩时前臂屈曲,伸直骶棘肌:

收缩时使脊柱伸直

胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要的作用.

三、试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.

四、教学小结:

每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。

第十课营养与健康

教学目标:

知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的分类

教学重点:

了解营养与健康的重要性。

教学难点:

了解营养与健康的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

营养与健康

一、导入新课

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.

二、营养与健康

1、人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:

蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.

2、举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.

如:

鱼,鸡肉,高蛋白

素菜,维生素,纤维素,矿物质

归纳:

没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.

3、饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.

三、讨论:

说说人体需要哪些营养素?

四、教学小结:

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。

饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。

第十一课生命离不开水

教学目标:

使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加人体的哪些生理活动.

教学重点:

了解水对人体的重要性。

教学难点:

了解水对人体的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

生命离不开水

一、水的重要性

水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿童的则更多些.

二、水参与人体的代谢

诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有水的参与.

一昼夜需要2.5升左右的水

如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.

人体水量减少1%-2%感到口渴

人体水量减少5%皮肤出现皱纹,唇干

人体水量减少14%-15%可危及生命.

人不饮水仅能生存5-6天

教学小结:

水比食物对维持生命更重要

三、讨论.

1、水可能参加人体的哪些生理活动

2、人体内水的来源有哪些?

四、教学小结:

一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿童的则更多些。

水比食物对维持生命更重要。

第十二课合理调配膳食

教学目标:

使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人体需要

教学重点:

了解合理调配膳食的重要性。

教学难点:

了解合理调配膳食的重要性。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、合理调配食物的重要性

食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求.

二、介绍“金字塔”膳食方案

“4”:

指各必须有“粮,豆类”“蔬菜,水果”“奶及奶制品”,“肉,鱼,蛋”

“1”:

适当加“油,盐,糖”每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:

1蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:

1奶,奶制品摄取200-300克肉,鱼,蛋,摄取100-200克

三、有计划地调配食物,编制“一日食谱”和“一周食谱”,平均每日

食品都有,多样化.

四、自己试着制定一份“一周食谱”,看看是否符合“金字塔”方案.

五、教学小结:

食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。

第十三课吃好一日三餐

教学目标:

有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.

教学重点:

了解吃好一日三餐的重要性。

教学难点:

了解吃好一日三餐的重要性。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、一日三餐的重要性

在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完全不同的.

早餐应占全天总热量的25%-30%

午餐应占全天总热量的40%

晚餐应占全天总热量的30%-35%

二、怎样才能吃好一日三餐

1、遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”

2、讨论

(1)为什么在按规律用餐

(2)怎样才能吃好一日三餐

四、教学小结:

遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。

第十四课环境美与健康

教学目标:

使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.

教学重点:

了解环境美与健康的关系。

教学难点:

了解环境美与健康的关系。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

环境美与健康

一、自学课文

提问:

我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?

(1)爱护花草,一山一水,不随地吐痰

(2)不做任何有可能破坏环境的事情

(3)在公共场所要注意文明礼貌

(4)居室环境注意清洁,卫生

(5)自己卧室干净

二、怎样才能做到环境美呢?

三、布置读有关书籍

四、教学小结:

爱护花草,一山一水,不随地吐痰,不做任何有可能破坏环境的事情,在公共场所要注意文明礼貌,居室环境注意清洁,卫生,自己卧室干净。

第十五课维护公共卫生

教学目标:

通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.

教学重点:

了解维护公共卫生的重要性。

教学难点:

了解维护公共卫生的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

维护公共卫生

一、揭示课题

二、板书:

维护公共卫生

三、展开学习

1、自学课文

2、出示问题:

维护公共卫生主要包括:

(1)住宅区卫生

(2)街道卫生

(3)公共场所卫生

(4)爱护公共卫生设施

3.讨论汇报

四、教学小结

第十六课消灭老鼠

教学目标:

使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性

教学重点:

了解消灭老鼠的重要性。

教学难点:

了解消灭老鼠的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

消灭老鼠

一、揭示课题

二、展开学习

(1)自学课文

(2)提出问题

四害指哪“四害”

我们要采取哪些措施?

(3)说说可用哪些方法灭鼠

三、教学小结

第十七课运动的好处

教学目标:

通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.

教学重点:

了解运动的好处。

教学难点:

了解运动的好处。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

运动的好处

一、揭示课题

二、板书课题

三、展开学习

1、自学

2、讨论怎样运动?

跑步,打球,跳绳,踢键子,做广播操

3、运动的好处

运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力

四、教学小结

第十八课游泳的安全与卫生

教学目标:

使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事项和措施

教学重点:

了解游泳的安全与卫生。

教学难点:

了解游泳的安全与卫生。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、揭示课题

二、板书

三、展开学习

1、自学课文

2、游泳要注意什么?

1)传染病和严重疾病的人不能游泳

2)注意游泳池水质的清洁

3)集体前往

4)下水前要做好全力运动

5)下水后不要嬉闹

四、教学小结

第十九课长跑与健康

教学目标:

使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面

教学重点:

了解长跑与健康。

教学难点:

了解长跑与健康。

教具准备:

挂图。

 

教学内容及过程:

一、揭示课题

二、板书:

长跑与健康

三、展开学习

1、自学

2、讨论引起腹痛的原因

3、出现腹痛应注意身体采取的措施

减慢长跑速度;用手压住痛处

四、教学小结

第二十课遇到紧急情况怎么办

教学目标:

通过学习,使学生知道在紧急情况时应采取的措施

教学重点:

遇到紧急情况的解决方法。

教学难点:

遇到紧急情况的解决方法。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

遇到紧急情况怎么办?

一、揭示课题

二、板书

三、展开学习

1、自学课文

2、遇到紧急情况怎么办?

1)保持安静,不慌张

2)大声呼救,找人协助

3)打电话

4)不要围观

四、教学小结

第二十一课烫伤

教学目标:

通过学习,使学生知道烫伤怎么办?

教学重点:

了解烫伤的重要性。

教学难点:

了解烫伤的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

烫伤

一、揭示课题

二、板书

三、展开学习

1.自学课文

2、烫伤时要注意什么?

现场急救早期处理沉着冷静脱离热源自来水冲淋

3、怎么不会烫伤

五、教学小结

第二十二课谨防煤气中毒

教学目标:

通过学习,使学生知道谨防煤气中毒的重要性

教学重点:

了解煤气中毒的重要性。

教学难点:

了解煤气中毒的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

谨防煤气中毒

一.揭示课题

二.展开学习

3、自学课文

4、讨论

1)怎样会导致煤气中毒

2)中毒会怎么样

3)中毒要做到哪些

注意煤气无泄露高度警惕恶心不适开窗检查

千万不可能疏忽大意

三、教学小结

第二十三课谨防骨折

教学目标:

通过学习,使学生会自保,怎样防止骨折

教学重点:

了解谨防骨折的重要性。

教学难点:

了解谨防骨折的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

谨防骨折

一、揭示课题

二、展开学习

1、自学课文

2、讨论

1)人体骨骼有多少块骨骼

2)发生骨折,怎样急救

a)了解部位

b)止血

c)临时固定

d)及时送医院

3、怎样预防骨折

4、教学小结

第二十四课谨防中暑

教学目标:

通过学习,使学生知道夏季怎样预防中暑

教学重点:

了解谨防中暑的重要性。

教学难点:

了解谨防中暑的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

谨防中暑

一、揭示课题

二.展开学习

1、自学

2、讨论

1)夏季人体正常体温是多少度

2)中暑会有什么症状

口渴头昏耳鸣心跳加快胸口不适浑身发烫

恶心呕吐血压下降等

3、怎样对待中暑

静卧通风心静渴清凉饮料

4、怎样预防中暑

三.教学小结

第二十五课细菌、病菌、病毒

教学目标:

通过学习,使学生知道如何预防细菌,病菌,病毒,避免生病

教学重点:

认识细菌、病菌、病毒。

教学难点:

认识细菌、病菌、病毒。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

细菌、病菌、病毒

一.揭示课题

二.展开学习

1、自学课文

2、展开学习

1)人为什么会生病

2)什么叫病毒

3)病毒比细菌小吗?

用放大镜多少倍能看见吗?

4)细菌和病菌有什么不同?

三、教学小结

第二十六课病毒性肝炎的预防

教学目标:

通过学习,使学生会知道肝炎严重,怎么样预防疾病

教学重点:

了解病毒性肝炎预防的重要性。

教学难点:

了解病毒性肝炎预防的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

病毒性肝炎的预防

一、揭示课题

二、展开学习

1、自学课文

2、讨论

1)常见的肝类有几种?

2)早肝病毒是怎样传播的?

3)乙肝病毒是怎样传播的?

怎么样预防?

4)得了肝炎早期有哪些措施?

三、教学小结

第二十七课中耳炎的预防

教学目标:

通过学习,使学生懂得中耳炎的危害,怎样预防中耳炎

教学重点:

了解中耳炎预防的重要性。

教学难点:

了解中耳炎预防的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

中耳炎的预防

一、提示课题

二、展开学习

1、自学课文

2、讨论

1)中耳炎有哪些危害?

2)中耳炎有几种?

3)怎样防止中耳炎教学小结

第二十八课出血热的预防

教学目标:

通过学习,使学生知道出血热的危害,怎么样预防?

教学重点:

了解出血热预防的重要性。

教学难点:

了解出血热预防的重要性。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

教学内容:

出血热的预防

一.揭示课题

二.展开学习

1、自学

2、讨论.

1)流行性出血称什么?

2)出血热的病毒是哪来的?

3)得了出血热后怎么办?

4)怎么样预防出血热呢?

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