小学体育课教案20篇Word文档格式.docx

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3、开始做筹备活动:

队列、专项筹备活动。

（报数要求声音洪亮连贯，精力饱满）

三、跳大绳游戏:

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完全动作示范。

3、教师给学生个别领导。

重点:

下上肢协凋、放松、自然;

难点:

错误之间协调。

四、小蜘蛛搬家

重点和难点:

四肢动作协调，团队配合意识。

五、体育游戏停滞

1、放松;

2、小结本堂内容;

3、下课。

教案3

立定跳远

教学目标

运动技能目标:

知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。

/

身体健康目标:

发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。

心理健康目标:

在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。

教学重点和难点

教学重点:

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点:

双脚轻巧落地。

教学过程

一、导入新课

1、师:

同学们你们见过青蛙跳吗?

他们是怎样跳的呀?

你们原地学学好吗?

2、学生:

原地学习青蛙跳。

3、师:

老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师:

在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。

等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生:

学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。

）

7、师:

今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图:

一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。

此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

（1）立定跳远

刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?

立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗?

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。

（动作方法:

两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。

然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。

落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别?

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。

（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。

（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。

（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。

（教师巡视指导及时评价奖励）

教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。

整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。

并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

（2）游戏:

投球入筐

我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师:

讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。

（教师巡视指导）

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。

三、整理放松

可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

教案4

体育与健康室内课

.教学目标:

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称,动作方法。

能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

.教学的重点难点:

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

.教具准备:

多媒体、卡片、红五角星。

.教法与学法:

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。

将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2.采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

.教学过程:

1.导入揭示课题。

①出示杂技图片,思考问题。

学生大胆猜想,各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

揭示问题:

天鹅有危险吗?

学生举例说明。

教师归纳知识点:

听从指挥有秩序。

3.教师提问:

上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

学生口答,教师加以说明。

出示第二个知识点:

身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想:

体育课上还有那些安全知识?

学生讨论,各自发表见解。

5.验证与思考:

电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?

让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。

出示三个知识点:

做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

6.学生自己小结,学到什么知识?

7.室内活动:

动物摸仿操。

学生看录象,然后跟着进行分解练习。

跟音乐完整练习。

学生创编动作进行练习。

8.课堂小结:

同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多

教案5

小足球

1、运动参与:

在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能:

通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康:

能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康:

充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

5、社会适应:

培养交往能力和团结协作的意识。

教材分析

足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。

还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。

提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。

本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。

在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

设计思路

本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主体式教学法。

在课前师生谈话阶段-教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

群龙戏珠--学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。

银珠滚滚--学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

飞跃龙门--引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。

在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

比赛游戏--通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

场地器材设置一片足球场

小足球20个

栏架6个

教学效果预计:

1.心理效果预计:

根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

2.生理效果预计:

由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。

平均心率为110-120次/分

本课特色

1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。

课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

2.体育源于生活,更应贴近生活。

传统的足球运动具有强烈的对抗性。

现在越来越远离学生的生活。

学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

教案6

单双脚跳

一、设计理念

　　１、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。

所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

　　２、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。

　　３、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

　　二、教材分析

　　单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。

教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

　　１、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

　　２、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

　　三、学生分析

　　１、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

　　２、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

　　四、教学目标

　　１、运动参与目标：

通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生

　　对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

　　２、运动技能目标：

初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

　　３、身体适应目标：

发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

　　４、社会适应目标：

培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

　　五、教学流程

（一）引起动机

　　１、“１、２、３、４、５，上山看老虎?

?

”学生在第２个１、２、３、４、５口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作（反复４次）。

　　（设计意图）；

以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

　　２、拍拍小皮球：

教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。

　　师：

我有一群小皮球，拍一拍。

　　生：

跳一跳，跳一跳。

（边喊边做）

　　（设计意图）在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。

（二）发展活动

　　１、小兔子旅行：

设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行？

引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。

师示范，学生模仿练习，师生共同参与。

　　（设计意图）落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

　　２、讨论尝试：

　　（１）怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？

　　（２）各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。

　　３、发表分享：

请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

　　４、活动深化：

最后两次让学生自编自创动作。

　　（设计意图）：

教学过程（）中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：

适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。

　　六、综合活动

　　１、编花篮：

教师语言诱导学生分组编花篮。

春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗？

自由组合进行编花篮的游戏。

　　２、搭帐蓬：

设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢？

（引起学生思考，自由分组创编动作）师生共同参与游戏

　　３、情景结束，进行放松

教案7

直道快速跑接弯道跑；

变速跑

一、上课仪式1

×

×

二、队列队形2

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动3

各关节活动

四、1、直道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；

⑵介绍练习方法及要求；

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2－4次，每次跑完后放松慢跑回原处；

⑷教师检查、辅导。

2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，

①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，

②直道快、弯道慢的跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；

⑶教师检查、辅导。

五、自由活动

教案8

教乌龟如何赛跑

一、课的构思与设想

⒈整体构思

深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的发展，为终身体育奠定基础。

小学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏（保龄球赛），并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。

⒉具体构思

⑴教材搭配：

快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操；

⑵教学方法：

首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣，运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质；

⑶组织形式：

采用分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度；

⑷学法指导：

通过教师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围；

⑸快速跑的辅助练习（摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑）：

三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力；

胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题；

⑹恢复部分：

加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育；

二、重点：

后蹬跑以及摆臂的节奏性

难点：

后蹬跑的抬腿动作

三、教学目标

⑴运动参与目标：

让学生积极参与到学习中，大胆展示自己；

⑵运动技能目标：

通过快速跑辅助练习，使90％以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质；

⑶身体健康目标：

通过快速跑发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展；

⑷心理健康目标：

在学习中充分展示自我。

增强自信心和意志品质，得到成功喜悦；

⑸社会适应目标：

积极进取，乐观开朗

四、场地器材：

崎峰小学篮球场

录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

五、教学流程图

初入情境发展情境深入情境保持情境情境导入

快快集合韵律操摆臂后蹬跑胸前贴纸跑保龄球赛放松操

教案9

教案10

仰卧起坐

教学目的要求

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。

强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，

教学重、难点

仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;

起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。

后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。

动作要有节奏。

德育渗透

通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

教学方法讲解，示范

教学时间1课时

第一课时

一、准备部分

1、集合，整队，报告人数;

2、宣布本课内容，按排见习后;

3、围操场跑两圈;

4、整队，调整呼吸;

5、做第八套广播体操;

6、做准备活动。

二、基本部分

A、复习

俯卧撑

组织:

四列横队（表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、学习仰卧起坐。

1、动作方法:

预备姿势:

仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后;

同伴压着脚面。

两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝;

然后还原成预备姿势，继续进行。

教法;

教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

四列;

两人一小组。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

要求;

动作到位、有节奏。

2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法:

①手臂动作的变化:

可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

②仰卧姿势的变化:

可直腿，也可屈腿;

可平卧，可头向下或向上斜卧。

3、总结。

你们觉得那一种好做。

学生回答。

4、学生练习。

学生主动上来练习。

三、结束部分

1、收回器材;

2、集合整队，清点人数;

3、组织学生有节奏的放松;

4、课堂小结，解散。

四、作业

回家后自己练习，第二节课抽查。

教案11

前滚翻

教学目标:

三维教学目标

知识与技能目标:

通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

过程与方法目标:

通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。

情感态度与价值观目标:

培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

动作的连贯性和协调性

教学准备:

准备跳高器材及场地

课时安排:

第一学时

教学过程:

开始部分

课堂常规:

组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。

介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

准备部分

1.带领学生慢跑热身

2.徒手操

3.组织一个“比比谁更像”的游戏，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。

准备部分用时约7分钟

基本部分

1.引导学生探究

提出问题，引发学生思考，培养主动探索的学习精神。

2.初步学习

教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。

体验之后组织学生思考探索，能否像西瓜圆?

此后组织学生听取前滚翻的动作要领，