中专二年级体育与健康教案Word文件下载.docx

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1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×

×

△

学习提高体验调整发挥

1、充分调动学生的练习兴趣。

2、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

3、运用所学技术进行追逐跑练习。

4、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

复习广播操：

第1—5节

选项活动：

篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.组织学生按体操队形排好

2.讲解学生在平时做操出现主要问题

3.纠正错误动作，组织练习

2.讲解选项活动的要求和内容。

3.组织学生进行活动。

1、正确领令动作技术要领，纠正错误动作.

2、分组练习，讨论交流。

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平。

调

节

评

价

1、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

1、集体舞放松。

2、小结。

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

1、学生在教师的引导下进行放松活动。

2、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

1复习广播体操第5—8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

3.发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。

1、课的常规求。

2、准备活动

1.充分调动学生的练习兴趣。

2.培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

3.运用所学技术进行追逐跑练习。

4.激发锻炼兴趣，树立终身体育观

第5—8节

1.正确领令动作技术要领，纠正错误动作.

2.分组练习，讨论交流。

1听广播操音乐熟练完成整套广播操，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2.做操的时候动作到位，听节拍。

听广播操音乐熟练完成整套广播操

2.讲解做操的的要求

熟练完成整套广播操，.做操的时候动作到位，听节拍。

3、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

4、养成良好的运动后放松的习惯。

3、集体舞放松。

4、小结。

3、教师引导学生进行放松。

4、肯定学生的努力，提出希望。

3、学生在教师的引导下进行放松活动。

4、认真听讲。

1.柔韧性练习：

踢腿

2.游戏：

追逐跑

1..柔韧性练习更好锻炼学生柔韧性，发展学生的身体素质，为以后的体育课做准备。

2.通过学生练习、竞争，培养学生勇敢、顽强拼搏精神，提高学生社会适应能力。

3、课的常规求。

4、准备活动

3、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

4、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

5、充分调动学生的练习兴趣。

6、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

7、运用所学技术进行追逐跑练习。

8、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

柔韧性练习：

（正踢腿，内踢腿，外踢腿）

游戏：

1.讲解示范，布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2介绍游戏的方法及要求，及时发现闪光点进行表扬

3.调节学生情绪，强调注意安全。

3、正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。

4、分组练习，讨论交流。

→

1、清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

2、充分体验运动带来的快乐与美感。

5、课的常规求。

6、准备活动

5、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

6、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

9、充分调动学生的练习兴趣。

10、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

11、运用所学技术进行追逐跑练习。

12、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

5、正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。

6、分组练习，讨论交流。

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平

5、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

6、养成良好的运动后放松的习惯。

5、集体舞放松。

6、小结。

5、教师引导学生进行放松。

6、肯定学生的努力，提出希望。

5、学生在教师的引导下进行放松活动。

6、认真听讲。

1.跑的专门性练习：

1、发展学生的腰腹肌肉力量、弹跳能力。

2、培养兴趣，发展个性，促进特长，培养学生的体育意识。

3、培养学生勇敢、顽强、团结协作精神，增强竞争意识和社会适应能力。

1、主动学习，弘扬个性，挖掘潜能，提高水平。

2、充分发挥学生个性，培养自信、自强和自控能力。

3、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

1.跑的专门性练习

（小步跑，高抬腿，后蹬跑）

1.提出目标，语言简练，循序渐进，正面引导，培优抚差，表扬鼓励。

2.巡回观察，个别辅导，及时纠错，师生共乐。

3.组织学生进行活动

1介绍游戏的方法及要求，及时发现闪光点进行表扬

2.调节学生情绪，强调注意安全。

针对教师提出的方法，小组讨论交流采用姿势，按顺序进行练习，互相勉励。

△

1.清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

2.充分体验运动带来的快乐与美感。

2.选项活动：

（篮球，羽毛球，

乒乓球，键球）

3、发展学生的腰腹肌肉力量、弹跳能力。

4、培养兴趣，发展个性，促进特长，培养学生的体育意识。

4、主动学习，弘扬个性，挖掘潜能，提高水平。

5、充分发挥学生个性，培养自信、自强和自控能力。

6、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

（篮球，键球

乒乓球，

羽毛球，）

1、提出目标，语言简练，循序渐进，正面引导，培优抚差，表扬鼓励。

2、巡回观察，个别辅导，及时纠错，师生共乐。

3、组织学生进行活动

7、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

8、养成良好的运动后放松的习惯。

7、集体舞放松。

8、小结。

7、教师引导学生进行放松。

8、肯定学生的努力，提出希望。

7、学生在教师的引导下进行放松活动。

8、认真听讲。

素质练习：

举重物+快速跑

1、发展学生的身体素质，弘扬个性，挖掘潜能，体验快乐。

2、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

3、形成克服困难的坚强意志和品质。

学习内容

1、充分发挥学生的个性，培养自信、自强和自控能力。

2、形成克服困难的坚强意志品质。

3、知道如何在运动中避免危险。

4、练习中鼓励，及时语言剌激。

3、及时发扬闪光点进行表扬。

1、针对教师提出的问题，按顺序进行练习，互相勉励，为全班加油。

1、以兴趣小组为单位，在规定的场地内进行练习。

△

男、立定三级蛙跳

女、纵跳摸高

1、发展学生的跳跃能力，激发兴趣，弘扬个性，发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。

2、用科学的方法参与体育活动。

1、形成克服困难的坚强意志和品质。

2、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

3、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

4、营造良好的和谐的课堂气氛。

男、立定三

级蛙跳

女、纵跳摸

高

1、教师巡回观察，预防突发事件发生。

2、师生共乐，提示学生放松。

3、调节学生情绪，强调注意安全。

1、学生根据自己的情况，合理分配体力。

3、四人一组，总结要领，循序渐进，展示自我，分组对抗。

1、全各体学生在教师的引导下进行放松活动。

短跑：

50米快速跑

1、通过本课学习，使学生正确掌握短跑技术，发展学生的身体素质提高学生积极思考、团结协作能力。

2、充分调动学生的练习兴趣，培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢、顽强拼搏的精神。

3、加强安全教育。

学习内容与教师指导

学生活动

1、激发学生学习热情。

2、集中注意力，调整学习状态。

3、培养良好的组织纪律性。

内容：

1、课的常规要求。

2、准备活动。

教师：

1、提出教学目标、内容及要求。

2、口令指挥，语言提示。

1、迅速集合、投入课堂。

2、集中注意力，展示风采，展示个性。

3、提高兴奋性，团结合作交流互动，充分热身。

4、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

1、体育委员指挥学生按照要求进行准备活动。

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOO

学

习

提

体

验

整

挥

1、参与练习、积极投入、努力提高、掌握技能、调节情绪、发展能力、体验成功。

2、主动认真、团结合作、自我表现、展现风采、鼓励点拔、夺取胜利。

3、培养学生自学自练的能力。

短跑——50米快速跑

1、布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2、循序渐进，正面引导，培优扶差。

3、启发提示巡回指导，肯定成绩，表扬激励，指明方向。

4、调节学生情绪，强调注意安全。

1、正确领会动作技术要领，合理运用动作技术。

2、清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

3、充分体验运动带来的快乐与美感。

4、分四组进行练习。

5、练习组织：

游戏——追逐跑

1、讲解游戏的方法和规则，激发兴趣。

2、组织学生进行游戏。

并即日评价。

1、明确规则，懂得合作学习的方法。

2、分组合作练习、比赛。

3、要求：

遵守规则，积极参与。

4、练习组织：

1、恢复心律，客观评价，身心合一。

1、集体放松。

2、小结。

1、谈感受与学习心得。

2、自我与互评相结合。

3、陶冶情操，身心放松。

4、明确个人在集体活动中的作用及价值。

场地

器材

课后

小结

认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

途中跑

多级蛙跳

1、通过学习，使学生基本掌握正确的身体姿势，增强节奏感和完成动作的能力。

2、激发兴趣，加强参与，提高实践能力，培养良好的合作精神。

3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质

1、引导学生进行热身。

2、师生共同参与。

1、速集合、投入课堂。

2、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

3、展示自我。

动作到位，积极主动。

4、体育委员指挥学生按照要求进行准备活动。