体育游戏集锦讲解.docx
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体育游戏集锦讲解
体育游戏集锦
体育游戏
1、游戏(立棍不倒)
1)目的:
发展反应速度,提高起动及跑动速度。
2)准备:
在体育场上画一个大圆圈,备两木棍。
游戏者围成一个大圆圈。
排头按顺时针方向报数,然后全体蹲下。
教师指定1号游戏者到圆心,手持木棍插在圆心准备。
3)方法:
游戏开始,1号游戏者手扶木棍呼号,呼号后立即撒开木棍,被呼的游戏者马上站起来,跑向圆心接住木棍,1号游戏者跑到被呼号位置蹲下。
如此往复。
没有接住木棍者受罚。
★要求:
1)学生头脑要清晰
2)听错号或记错号的游戏者受罚
3)叫号者必须将木棍垂直插在圆心处方可叫号,叫号后再撒手,否则犯规。
4)游戏者要灵活:
如1号叫到5号,5号去接木棍,一接到手,即喊8号,8号迅速去接棍,就这样不停地进行。
2、游戏:
模仿抗日战争
方法:
同学从起点快速跑10米,到A点(红旗)跨过垫子,跑5米C点(白旗)钻过栏架,再跑10米,听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”,投完后听信号统一去捡瓶,再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队。
3、《看谁动作快》
游戏目的:
发展反应速度,提高平衡能力。
游戏准备:
垫子两块。
画两条相距20米的平衡线,一条为起跑线,一条为终点线,距起跑线10米处平行放置两块垫子。
游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后。
听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终点线返回,再在垫子上做一个挺身跳(如图1),跑回起点线击第二个游戏者的手掌,第二人开始跑,依次进行。
游戏结束时,以速度快的队为胜。
游戏规则:
(一)去的时候在垫上必须做前滚翻。
(二)垫上动作漏做一个扣1分。
教学建议:
根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。
4、《“十字”接力》
游戏目的:
发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神.
游戏准备:
接力棒4根.画一个直径10——15米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线延长到圈外1米,作为起跑线。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线(如图10)。
各排头手持接力棒站在起跑线后。
教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待孩棒。
第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。
依次进行,以先跑完的队为胜。
游戏规则:
(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。
(二)接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。
不允许抛棒。
(三)超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。
(四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。
5、《好邻居》
游戏目的:
发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。
游戏准备;选择一块平坦的场地。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的若干小组,每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈,在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12),询问者站在圆圈中央。
游戏开始,询问者任意问一人:
“你的邻居好不好?
”被问的人回答;“好!
”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答:
“不好!
”那么被问者的邻居要互换位置,“询问者”乘机去抢换位人的位置,没有抢到位置的人就做“询问者”,游戏继续进行。
“询问者”三次没有抢到位置,则另选一人做“询问者”。
游戏规则:
(一)“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。
(二)抢位置时,不准推、挡或阻碍别人。
(三)抢位置时,谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。
(四)询问者回答“好”,左右邻居谁有耍换位的动作,谁就做“询问者”。
6、二人三足赛跑
(一)游戏目的:
培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。
(二)准备工作:
1.布带子两条、小旗两面。
2.在场地画一条起跑线,在线前20米处并排插两面小旗(图4)。
(三)游戏的进行:
教师可将儿童分成人数相等的两队,各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。
各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起,互相搂肩,准备起跑。
游戏开始,教师发令后,各队第1组立即向前跑,绕过小旗跑回起跑线,把布带解开交给第2组。
游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完的队为胜。
(四)游戏规则:
1.必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。
2.若中途带子散开,应在原地绑好后继续跑。
(五)教法建议:
1.每队也可用两条带子。
第1组出发后,第2组即把脚绑好,准备起跑。
第1组跑回起跑线拍第2组的手后,第2组即可起跑。
2.此游戏也可将各队站成三路纵队,进行3人5足接力跑,即每组3人,各组左、右两人内侧手相拉,中间人以左腿挂在同伴相携的手上面,两臂搭在两侧人肩上。
教师发令后,两侧人跑,中间人单足跳。
7、游戏名称:
“圆圈追传”
游戏目的:
提高传球的速度及应变能力。
游戏准备:
根据人数多少,决定画一个半径为的圆。
将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。
教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。
游戏方法(图):
游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。
如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。
8、游戏名称:
“控制传球”
游戏目的:
训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。
游戏准备:
在一个篮球场上进行。
先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。
游戏方法:
游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。
如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。
当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则:
①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。
为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。
9、《攻旗战》
场地布置:
画直径为3米、8米的两个同心圆圈,小圆圈内均匀插上四面高约1米的旗帜。
游戏方法:
将学生分成人数相等的两队,每队选派2人共4人进入大小圆圈之间作为防守队员,其余队员站在大圆圈外作为进攻队员。
发令后,进攻方通过传接球配合(本队攻防队员之间可相互传接球)最后由站在大圆圈外的本方进攻队员向插旗投击,设法击中插旗;对方防守队员则设法阻挡进攻方击中插旗并抢截来球,然后传给本方进攻队员变为进攻方。
在规定时间内以得分的多少定胜负。
游戏规则:
1.进攻队员不能进入大圆圈内,防守队员只能在大小圆圈之间活动。
比赛停止时经裁判同意攻守位置可交换。
2.由一方防守队员开始发球,击中旗杆得一分,一方得分,则由对方防守队员发球重新开始。
3.如球停在小圆圈内或越过大圆圈2米远则暂停比赛,由裁判将球交由停止时的防守方发球。
10、游戏名称:
“角篮球”
游戏目的:
训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。
游戏准备:
在篮球场上进行。
场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。
将人数分为相等的二队,每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。
游戏方法:
游戏以中圈跳球开始,跳球时的站位方法同篮球比赛,得球队进攻。
游戏规定只准传球不得运球,进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员,防守队则设法阻拦和断截球转守为攻,如此两队相互攻守,游戏以接球员在接球区接到球得一分,在规定的时间内以得分多的队为优胜。
游戏规则:
①接球区除接球员外,攻守双方均不得进入,进入者为违例。
攻方违例得分不算,守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分,不影响得分的继续比赛。
②如发生运球、走步,持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。
③为制止过多犯规,犯规达三次判对方得一分。
得分后在端线外掷界外球。
11、游戏名称:
“地滚球”
游戏目的:
训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。
游戏准备:
场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。
将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。
游戏方法(图):
游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。
游戏规则:
①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。
②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。
12、“雪耻”追拍游戏
一、规则:
被追拍的人,再追拍别人时,必须用一只手摸着被拍击的身体部位。
二、价值:
1.增强心肺功能;发展速度、灵敏和腿部力量;发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。
2.培养儿童的上进心。
从游戏的名称来看,就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情,实际就是一次失败。
在失败面前怎么办?
就需要像游戏的名称“雪耻”那样,以实际行动来雪洗自己的不光彩,奋力追赶别人。
这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。
“雪耻”对儿童起到了很好的激励作用,不断总结经验教训,使自己成为一个强者。
3.培养儿童的自尊心。
人只有具备了很强的自尊心,才能产生“雪耻”的动机,所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心,不然就不用什么“雪耻”了。
13、趣味性游戏——“推小车”
推小车”是体育教师在教学中常用的一个游戏,方法是前后两人为一组,前者俯撑分腿做小车,后者站在前排队员两腿之间,两手握前者的踝部,作推车人,听到命令后,俯撑者两臂交替向前移动。
主要的目的是:
发展学生的上肢力量和耐力,提高身体的协调性。
这个游戏对中小学生非常适宜,使我在教学中,发现存在两个不足之处:
l、部分上肢及腹背肌力量差的学生,手臂撑不住地面造成臀部下落。
2、推车的学生握不住做小车学生的踝部。
我对其活动形式加以变化,取得较好的教学效果。
游戏方法:
前后三人为一组,前一人俯撑分腿做小车,后两人站在前者两腿外侧,双手各握前者膝部,做推车人,听到命令后,后两人以推小车状利用前者两臂撑地交替向前行进。
经过改进后,游戏的安全性与实用性大大增加,同时提高了学生练习的兴趣。
这个游戏可以培养学生的团体协作精神,发展上肢和下肢的力量,是个不错的游戏活动。
每每看到孩子们在操场上那比赛“小推车”的激烈游戏,还真想参一把,
14、迎面接力:
(10人〕器械:
接力棒
男生、女生相距
30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生,
将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。
如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
15、同舟共济:
(4人)器械:
木板两块
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
16、齐心协力:
(8人)
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束
,时间少者为胜。
规则:
队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
17、协同作战:
(2人)器械:
排球
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。
比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先
跑完的队为胜。
规则:
(1)不得松开手臂。
(2)球若掉下必须拾起重新开始。
18、运球接力:
(10人)器械:
篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并
将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:
(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
19、二人三足跑:
(2人)器械:
绳带
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:
必须向前走跑,不得跳跃。
20、划船比赛:
(2人)
两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:
起点线外。
比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小
船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:
(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始
(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
21.跳绳接力:
器械:
跳绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后。
比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜
规则:
(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。
〔2)必须绕过标志物。
22、跳袋接力:
器械:
跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队
为胜。
规则:
(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
23、单足跳接力:
(男、女各5人)器械:
接力棒
学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。
依次进行
,以先跳完的队为胜。
24、快快跳起来:
(男、女各10人)器械:
短绳
学生成一路纵队,前后一臂距离。
比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。
到排尾后,第一人留下,第
二人跑回与第三人持绳跑向排尾。
如此依次进行,以先跳完的队名次列前。
25、拍球比多:
(男、女各5人)器械:
篮球
学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。
13、跳长绳:
(男、女各12人)器械:
长绳
由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。
当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。
发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次
跑出,在另一端摇绳者侧面站好。
如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。
26、救护战友:
(3人一组)
学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。
比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。
以完成任务快而且好的队为胜。
27、跳背接力:
(男生10人)
学生成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。
比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳
过以后,以先跳完的队为胜。
28、仰卧起坐:
(女生5人)器械:
体操垫
每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角90度,双手抱头。
比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。
17、定点投篮:
(男、女各5人)器械:
篮球
每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后.,比赛开始,每人投10个球,最后以五人投中总数判定名次。
29,车轮滚滚:
(男、女各5人)器械:
轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:
物。
比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的
队为胜。
30、推铁环:
(男、女各5人)器械:
铁环
学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。
比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定
名次。
31、运球上篮比赛:
(男生5人)器械:
篮球
学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将
球传给第二人,如此依次进行.以先完成的队名次列前。
32、排球发球比赛:
(男、女各5人)器械:
排球
在排球场地,每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。
33、踢毽比赛:
(男、女各5人)器械:
花毽、毽球
学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。
比赛开始,学生用盘踢的方法踢毽。
最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
34、排球自垫球:
(男、女各5人)器械:
排球
学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球(球必须超过头部)。
以单位时间内垫球次数多少判定名次。
35,蹦蹦球:
(男女各5人)器械:
蹦蹦球
学生每人持一蹦蹦球,站成一列横队,比赛开始,学生原地跳蹦蹦球。
最后以单位时间内全队所跳成绩判定名次。
36、跳短绳:
(男女各5人)器械:
短绳
学生手持短绳,成一列横队站好,比赛开始,学生原地跳绳。
最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
37、双杠追逐跑:
(男生5人)器械:
双扫
学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下,跑向另一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
38,障碍赛跑:
(男、女各5人)器械:
垫了、栏架、铁环、乒乓球
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第
二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。
39,单杠引体向卜:
(男生5人)器械:
单杠
学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠面。
以完成次数多少判定名次。
40、穿衣服比赛:
(男、女各5人)器械:
系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。
以最后一人穿好
衣服跑过终点线的顺序判定名次。
41、钻山洞比赛:
(男、女各10人)
参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的
队获胜。
42、沙包投准:
(男女各5人)器械:
沙包若干、塑料筐I个
在场地上画一半径4-6米的圆,学生每人持5个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。
比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。
43,保龄球:
(男女各5人)器械:
篮球10个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距10米的平'行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。
比赛开始,运动员持篮球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。
44,拔河:
(男女各12人)器械:
拔河绳
在场地上画三条平行的短线,间距1.5米,中间的为中线,两边的为“河界”。
拔河绳中间系上一根红带子为标志带。
将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并
使标志带对准中线。
双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。
裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。
45爬竿接力:
(男生5人)器械:
爬竿
参赛队员成一路纵队站在竿爬前,听到口令,各队第一人顺爬竿爬上,到达顶端后,顺爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次进行,以先完成的队为胜。
46、赶猪进圈接力:
(男女各5人)器械:
排球、体操棒
参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶一个排球,中间通过一个门,以先完成的队为胜。
规则:
必须在自己的跑道内赶着球走。
47、纵跳摸高:
(男女各5人)器械:
摸高器
参赛队员成一路纵队站在摸高器下,比赛开始,各队选手原地纵跳摸高,最后累计各队成绩判定名次。
48、云梯接力:
(男女各5人)器械:
云梯
参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后第二人用同样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。
49,匍匐前进:
(男女各11人)器械:
圆口布袋
参赛队员成一路纵队站在袋口,比赛开始,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入,从另一袋口钻出,以最后一人钻出袋口为比赛结束,时间少者为胜。
50、搭桥过河:
(男女各8人)器械:
木板
每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。
比赛开始,依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少的
队为胜。
规则:
(1)身体不许接触地面。
(2)木板必须贴紧放。
51,海豚戏珠:
(男女各5人)器械:
呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑出,钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进
行,以先完成的队为胜。
52、大丰收:
(男女各6人)器械:
塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球,最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:
(1)不许出圈
(2)必须用筐接
53、多足虫竞走:
(男女各8人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。
比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
54,蚂蚁运物:
(男女各5人)器械:
实心球
学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。
比赛开始,手脚协调向前爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行
,以先完成的队为胜。
55,穿越封火线:
(男女各5人)器械:
垫子、长板凳
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方法前进,依次通过所有封锁线(长凳)后跑回,,击掌第二人出发,依次进行,
以完成好而且用时少的队为胜。
56、中华人地:
(男女各5人)器械:
中国地图版块
学生在起跑线站好,比赛开始,各队迅速跑到地图前,通过互相协作将打乱的地图板块安放到中国地图上,组装完毕,快速跑回,以最后一人跑过起跑线为比赛
结束,用时少的队为胜。
57,骑车竞赛:
(男女各6人)
参赛队员三人为一组,前面两人并肩站立,外侧手*腰,内侧手相牵,后面一人将双手分别放在前面队员肩上,一腿抬起放在前面队员手上,三人呈“车”状。
比
赛开始,三人协同跑出,绕标志返回,以接力形式进行,完成好且用时少的队为胜。
58,网球颠球比多:
(男女各5人)器械:
网球拍、网球
学生手持网球拍准各,比赛开始,学生用网球拍颠球,以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。
59,网球托球跑接力:
(男女各5人)器械:
网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后,第一人持网球拍托球准备。
比赛开始,托球跑出,绕标志物返回后,交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
60,网球颠球跑接力:
(男女各5人)器械:
网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人持拍颠球跑出,绕标志物返回后将拍和球交给第二人,依次进行,以完成好且用时少的队为胜。
规则:
l、必须颠球跑2、球落地后须拾球后在原处重新开始
61、排球垫准:
(男女各5人)