三最口腔肌肉训练法Word文件下载.doc

三最口腔肌肉训练法Word文件下载.doc

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这就是李阳-克立兹最神奇的（magical）的方法，而且效果卓著！

因为它是最直接、最有效地刺激和锻炼发出语言的器官：

嘴！

就象最有效的赛跑训

练办法是训练腿一样！

让我们疯狂起来，鼓起高昂的战斗热情，苦练口腔肌肉，早日

把中国肌肉训练成能随意地流利发出陌生外国声音的完美美国国际肌肉！

而且说起英

文来比美国人发音还标准！

尽显真功，气势压人！

你一定能讲最漂亮的英文语！

{疯狂效果}

脱口而出，不但英语地道流畅，而且语惊四座，俨然象一位国际商务专家！

一步登天，一鸣惊人！

大喊-增加您的勇气和信心，从此不再害怕开口说英文！

大喊-改善您的口腔肌肉，说出”字正腔圆”的标准英文！

大喊-通过强烈的听觉刺激，把地道表达法“敲”入脑海，你也能“地道英文脱口而出”！

{辅助措施}

适合所有人使用，而且年龄越小，越容易创造奇迹！

年龄越大，照样可以改变僵硬的肌肉！

疯狂经典三最：

最清晰、最大声、最快速。

Asclearlyaspossible.

Asloudlyaspossible.Asquicklyaspossile.疯狂时尚三最：

最慢速、最夸张、最频繁。

Asslowlyaspossible.Asexaggeratedly

aspossible.Asfrequentlyaspossible.

{疯狂目标}

练出冲天的国际自信、发达的国际肌肉和世界一流的美语！

{疯狂境界}

当你真正去用英语实战的时候，由于紧张，正好说出“正常的音量、

优雅的语速和含含糊糊的地道英文”。

超级变态！

这种练习只要稍微坚持，便可出现明显的效果。

经过这种培训的学生根本不知道

害怕讲英语，就算是在初次和外国人交流时比较紧张，但由于平常接受的是“超级激烈”

的极端训练，一紧张、一害怕，便产生了神奇的变态效果：

“最大声”变成了正常的音量；

“最快速”变成了优雅的语速；

“最清晰”边成了“模模糊糊”的地道英语的最高境界。

{疯狂验证}

如果哪天你讲英语，你的同学听不懂了，你就成功了！

因为他们的英语是一个词、

一个词生硬地蹦出来的。

{疯狂原理}

“三最法”之所以有效是因为它是一种过激训练，强行发展口腔肌肉，强烈刺激听觉神经，

培养冲天的信心，发泄和宣扬自我，忘却羞耻，大胆丢脸，热爱丢脸，尽情表现，快速成长。

“最大声”表现一种决心（determination），激发潜能，冲破心理障碍，克服害羞和恐惧，

夸大发音肌肉，强烈刺激听觉，调动全身动力！

“最清晰”是要求你发音到位、到家、纯正。

每个音都要发到最饱满、最清晰，

只有这样才能有效改造中国式肌肉，快速发展地道美国英语肌肉。

“最快速”用来训练听说英语的流畅。

就像跑步必须快速才能起到锻炼肌肉的作用一样，

“最快速”使你的口腔肌肉得到“强行的刺激和锻炼”，“落后、僵硬部分的肌肉”变得灵活，

而且因为语言是连贯的，不是一个字一个字独立“蹦”出来的，所以“最快速”还能帮助你形成

说英语的连贯性，该省略的要省略，该连读的要连读。

{疯狂对象}

一切实用的句子、段落、短文、文章。

{疯狂场所}

洗手间、阳台、厨房。

学生最好在操场和树林，顺便赶走幽会的人。

{疯狂时段}

早中晚！

走路的时候，等车、坐车和堵车的时候！

失恋的时候！

只要卡片随身带，

随时随地都可以进行“三最”操练。

{疯狂标准}

“三最”之后，要达到脱口而出，并能够中英文自由转换！

口译笔译不在话下！

这是验证英语水平最好的“试金石”。

{疯狂目标}

把中国肌肉锻炼成国际肌肉。

把亚洲人脆弱的薄脸皮锻造成欧美人天真的厚脸皮。

{疯狂比赛}

每次记录时间，争取打破（break）上次成绩，这样更加刺激！

{疯狂手段}

第一，可以在舌面上放上硬的水果糖（1，3-4块不等）。

第二，在上下齿之间咬上一枚硬币、牙签、筷子或其它的类似物。

这样可以强行发展口腔肌肉，早日达成地道美语“信口开河”！

第三，不需要道具的方法：

咬住上下牙齿，“咬牙切齿”地说美语，

几天之后就会发现你不再是用中国嘴唇而是用美国口腔肌肉来说话了，绝对有效！

学习外语就是训练（train）口腔肌肉，使之轻松地发出陌生的（srtange；

unfamillar）

外国声音，变成灵活的国际肌肉；

学习外语就是苦练脱口而出！

只有这样才识真正地拥有语言！