腰鼓教案Word下载.docx

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腰鼓的服装分夏季服装和秋季服装。

男生和女生的服装可以着不同颜色，也可着相同颜色，男女的脚上都是穿运动鞋。

男生在着夏季服装时，可增加一条扎巾扎在头上，以现男士阳刚之气。

4、教学鼓棒的抓法。

每人两支鼓棒，左右手各一支。

其中，左手是掌心向上，抓住一根鼓棒系有红绸的一端，鼓棒的另一端指向右边；

右手是掌心向下，抓住另一根鼓棒系有红绸的一端，鼓棒的另一端指向左边。

第二周：

学习背腰鼓

让学员初学习掌握如何背腰鼓。

1.教师示范如何背腰鼓

2.分步教学员如何背腰鼓

3.巩固腰鼓的背法：

让学员把腰鼓背好系好，解下来，再重新背起来系起来。

4.老师一边检查一边指导，学员之间也同时相互学习。

第三周：

握棍方法及站姿

1、能够让学员对于腰鼓有初步的了解。

2、能够通过学习掌握腰鼓的站姿和握棍方法。

教学方法：

欣赏、讲授、分解和分组练习等。

1、首先播放一段腰鼓表演视频让学员观看，然后让学员发表一下感想。

2、对腰鼓的站姿、握棍进行介绍和示范。

身体立正站好，眼睛正视前方。

右手抓住鼓棒高高举起，要超过头部，臂膀稍微向内弯曲，棒尖指向左下方。

左手抓住鼓棒放在腰的左边，臂膀伸展下垂，棒尖指向右上方。

3、学员进行站姿和握棍练习，教师进行指导纠正。

（注意左右手的不同与要求）

4、分组练习，让学员们相互学习，讨论。

5、集体进行一次练习，教师给予点评指导，归纳总结。

第四周初步认识基本鼓点

能够通过学习初步认识基本鼓点。

1.认识鼓点的几种声音

1）“咚、咚”的单点敲打，右手从上往下敲打一次再从下往上敲打一次，都是用棒尖敲打鼓皮的中心。

2）“吧、吧”的左手碰击，左手抓住鼓棒往怀中运行，棒尖朝外碰击一次，再将左手臂往前伸展，棒尖朝着自己碰击一次，都是用棒尖碰击鼓皮的中心。

3）学习“咚吧”的花点敲打，就是先用右手敲打一次，再用左手碰击一次。

2、教师念出“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”的鼓点，反复念几次，掌握好节奏，然后，再学习右手、左手的敲打，特别注意第三拍“咚咚吧”的打法，右手敲打两次以后，才能用左手敲打。

3、学员一边念口令“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”，一边进行右手和左手的协调摆动.（让学员明白，这就像走路时的两只膀臂的甩动。

）

4、学员练习，师指导。

第五周学习右手“咚”单点、碎点的敲打

能够通过学习掌握右手“咚”单点、碎点的敲打

1、认清“咚”的鼓点来源，它是由右手单击鼓皮的中心发出来的。

2、分清单点和碎点的区别。

1）单点是有节奏的“咚”，可以是一个“咚”一拍，可以是一个“咚”半拍，也可以是一个“咚”两拍等。

2）碎点是许多个“咚”的发出，没有任何节奏，这是连续的，很快的“咚”声，在敲击时，身体可以进行弯腰等动作。

3）单点的敲打，除了按照前面所学的基本鼓点的打法之外，右手还可以根据“咚—”的鼓点的延长，将右手做出各种优美的姿势，可以画上面半圆弧，也可以画下面半圆弧。

3、强调要记住两点，一是敲打要注意运用手腕的转动，二是要注意右手的敲打是腰鼓表演的最主要动作，所以，右手的运动要灵活自如。

4、学员练习敲打，教师巡视指导。

第六周学习左手“吧”的敲打

能够通过学习掌握左手“吧”的敲打

1 

.认清“咚”的鼓点来源，“吧”的鼓点来源，它是由左手单击鼓皮的中心发出来的，至于为什么会是“吧”的声音，要解释清楚鼓棒在碰击鼓皮中心后，不是将鼓棒立即移开，而是先将鼓棒放在腰鼓的鼓皮上，待右手的鼓棒来敲打时再移开。

2.注意“吧”的敲打手势，它是要随着右手的摆动而摆动，始终注意和右手摆动方向的一致，在一致的基础上，保持左手臂向怀内和向胸外的反复运行。

3.强调“吧”的敲打比较轻，也就是在敲打时，左手的力量没有右手的力量大。

4、学员练习敲打，教师巡视指导。

第七周学习“咚吧”花点的敲打

能够通过学习掌握“咚吧”花点的敲打

1、认清“咚吧”鼓点的敲打，是靠左手和右手两只手的交替敲打发出来的，两只手在摆动时，那鼓棒的红绸随风飘舞，就像一幅优美的图画，表演者就像一棵绽开的花朵，所以，我们称这样的“咚吧”鼓点为花点。

2、学习两只手是如何摆动的。

首先预备姿势站好，右手抓住鼓棒举过头顶，鼓棒的棒尖是朝下的，在让右手往下时，右手的鼓棒的棒尖随着调整为棒尖朝上，当右手下落到左腰处的腰鼓时，用力敲打一下鼓皮的中心，发出“咚”的鼓点，并利用敲打的回弹之力迅速将右手下摆到身体的右侧，这时，左手由开始的下垂立即弯曲，往自己的怀中运行，让鼓棒的棒尖朝外，同时碰击鼓皮的中心，发出“吧”的鼓点，这样，经过两只手的运行敲打，所发出来的就是“咚吧”的鼓点，我们把这样的鼓点也称之为花点。

3、学员练习敲打，教师巡视指导。

第八周学习“咚咚吧”花点的敲打

能够通过学习掌握“咚咚吧”花点的敲打

1、复习“咚吧”花点的敲打。

2、认清两个“咚”是怎样打出来的，它是在猛力敲打第一个“咚”之后，手臂不要着急向右摆动，而是紧跟着再敲一个“咚吧”发出来的，当再敲一个“咚吧”的时候，两手才能随之摆动到位。

“咚咚吧”虽然只比“咚吧”多了一个“咚”，但学员在练习时，却很不容易调节过来，所以，需要进行一个从慢节奏到快节奏的适应过程，教学时需要学员自己经过多次的实践练习，才能达到正确的鼓点节奏。

第九周学习“咚吧、咚吧”两拍的敲打

能够通过学习掌握“咚吧、咚吧”两拍的敲打

1、复习“咚咚吧”花点的敲打。

2、学习第一个“咚吧”的敲打。

第一个“咚吧”的敲打就是我们前面所学的。

3、学习第二个“咚吧”的敲打。

第二个“咚吧”的敲打，是在第一个“咚吧”敲打完之后，因此，这时的姿势已经发生了变化，这时候的右手已经下落到身体的右侧，而左手是弯曲在胸前，左手中的鼓棒按在鼓皮之上。

所以，这时的手臂摆动是将放在右侧的右手臂往左边摆动，在摆动中，右手臂自然弯曲，当右手摆动到腰旁的腰鼓时，转动右手的手腕，让右手的鼓棒敲打腰鼓鼓皮的中心一次，发出响亮的“咚”，这时，再将左手往外伸展，让左手的鼓棒棒尖朝着自己，再对准鼓皮的中心碰击一次，发出“吧”的声音。

这样，右手和左手合起来就是第二个“咚吧”了。

4、强调无论是第一个“咚吧”，还是第二个“咚吧”，我们都要记住，总是先动右手，再动左手。

简单的口诀就是：

右左=“咚吧”，右左=“咚吧”

5、学员练习敲打，教师巡视指导。

第十周学习“咚咚吧、咚吧”两拍的敲打

能够通过学习掌握“咚咚吧、咚吧”两拍的敲打

1、摆好预备姿势，右手举起在头上，棒尖朝下，左手垂落在左侧。

2、再进行“咚咚吧”的敲打，注意两臂的自然摆动，在摆动中注意右手先动，当右手下落到腰鼓时，就用力地敲打鼓皮的中心两次，要让学员知道，这是一个有力量的鼓点。

3、左手再动，左手紧跟着自然的弯曲摆动，让棒尖朝外，并用棒尖碰击鼓皮的中心一次后，左手鼓棒不要着急移开。

4、注意两手臂姿势的还原，在还原过程中进行“咚吧”的敲打，还是先动右手，当右手摆动到腰鼓的位置时，立即转动右手腕，用右手敲打鼓皮的中心一次，这时再动左手，左手跟着往前方伸展，让棒尖朝着自己，并用棒尖碰击鼓皮的中心一次。

第十一周学习“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”四拍的敲打

能够通过学习掌握“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”四拍的敲打。

1、学习第一个“咚吧”的敲打。

预备姿势站好，让右手从左边下落，同时将这手中的鼓棒的棒尖调整为棒尖朝上，在右手下落到腰鼓的地方，立即转动右手手腕敲打腰鼓一次，然后立即将右手移开到身体的右侧，跟着左手弯曲到胸前，同时将左手的鼓棒的棒尖朝外，并用棒尖碰击腰鼓一次，碰击后，左手臂不动，这打在鼓皮上的鼓棒放在鼓皮上也不要动。

这就完成了第一拍的鼓点“咚吧”。

2、学习第二个“咚吧”的敲打。

将放在右侧的右手臂往左边摆动，在摆动中，右手臂自然弯曲，当右手摆动到腰旁的腰鼓时，转动右手的手腕，让右手的鼓棒敲打腰鼓鼓皮的中心一次，发出响亮的“咚”，这时，再将左手往外伸展，让左手的鼓棒棒尖朝着自己，再对准鼓皮的中心碰击一次，发出“吧”的声音。

3、敲打出第三拍的鼓点“咚咚吧”。

注意两臂的自然摆动，在摆动中注意右手先动，当右手下落到腰鼓时，就用力地敲打鼓皮的中心两次，要让学员知道，这是一个有力量的鼓点。

紧跟着左手再动，左手紧跟着自然的弯曲摆动，让棒尖朝外，并用棒尖碰击鼓皮的中心一次后，左手鼓棒不要着急移开。

4、敲打第四拍的鼓点“咚吧”。

先动右手，当右手摆动到腰鼓的位置时，立即转动右手腕，用右手敲打鼓皮的中心一次，这时再动左手，左手跟着往前方伸展，让棒尖朝着自己，并用棒尖碰击鼓皮的中心一次。

第十二周学习“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打

能够通过学习掌握“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打

1、学习“咚咚吧”的敲打。

预备姿势站好，让右手从左边下落，同时将这手中的鼓棒的棒尖调整为棒尖朝上，在右手下落到腰鼓的地方，立即转动右手手腕敲打腰鼓鼓皮两次发出“咚咚”，跟着左手弯曲到胸前，同时将左手的鼓棒的棒尖朝外，并用棒尖碰击腰鼓鼓皮一次发出“吧”，此时，右手摆动也正好到位，垂落到身体的右侧。

这就是第一拍鼓点“咚咚吧”的敲打，注意这里的鼓点“咚”要强劲。

2、学习“咚吧”的敲打。

右手再往左上方摆动，当右手摆动到腰旁的腰鼓时，转动右手的手腕，让右手的鼓棒敲打腰鼓鼓皮的中心一次，发出响亮的“咚”，这时，再将左手往外伸展，让左手的鼓棒棒尖朝着自己，再对准鼓皮的中心碰击一次，发出“吧”的声音，此时右手也正好摆动到头部面前。

这样，右手和左手合起来就是第二拍鼓点“咚吧”了，注意这里的鼓点“咚”要稍弱。

3、学习“咚”的敲打。

将已经举在头顶部位的右手从左侧下落，当下落到腰鼓时，再用右手鼓棒用力敲打鼓皮一次后，将右手摆动到身体右侧。

这就是第三拍“咚”的敲打，注意这里的鼓点“咚”又要强劲些。

4、了解过度鼓点。

这次所学鼓点在腰鼓表演中也是多处使用，一般用在每一套动作转换的时候敲打一遍，敲打时一般应用的鼓点节奏是四四拍，就是这样的敲打“咚咚吧、咚吧、咚、0”，也就是打三拍，停一拍。

因此，我们把“咚咚吧、咚吧、咚”这样的鼓点也叫做过度鼓点。

第十三周“咚、咚、咚、咚”的两种双点的敲打

能够通过学习掌握“咚、咚、咚、咚”的两种双点的敲打

1、第一种打法：

首先是两脚八字分开站立，与肩同宽，两手同时敲打右边的鼓皮，先是两手往下挥动，同时击打鼓皮一次发出“咚”，后是两手往上挥动，同时击打鼓皮发出“咚”，再双手往下打一个“咚”，接着双手往上打一个“咚”。

2、第二种打法：

先两脚八字分开站立，与肩同宽，后左手敲打左边的鼓皮一次，同时右手敲打右边的鼓皮一次，一块打出一个“咚”。

注意在敲打时，两脚弹跳一次。

下面的三个“咚”，敲打方法相同，也就是两手分两边一块打三次，两脚也是跟着弹跳三次。

3、学员反复练习，教师巡视指导。

第十四周：

学习“啪啪啪、啪啪、啪”的帮点的敲打

能够通过学习掌握“啪啪啪、啪啪、啪”的帮点的敲打

1、理解什么是帮点，它是用鼓棒击打鼓身发出来的声音。

2、学习怎么敲打。

右手在鼓身上方敲打，鼓棒棒尖指向身体外侧，从上往下敲打，先是连续打三下，后是连续打两下，最后是打一下，要注意节奏。

左手的击打是从下往上击打鼓身，棒尖指向内侧，要和右手同步击打，所以也是先往上击打三下，后是往上击打两下，左后是往上击打一下。

这样，两只手同时击打发出来的鼓点就是“啪啪啪、啪啪、啪”。

当然，也可以左手不敲打，就右手一只手敲打也行。

3、学员练习，教师巡视指导。

第十五周：

学习“咚、啪、咚、啪”的单点的敲打

能够通过学习掌握“咚、啪、咚、啪”的单点的敲打。

1、解释:

单点的敲打

单点的敲打，就是由一只手敲打出来的鼓点，但是，一只手不代表只能打出一种声音

2、学习“咚、啪、咚、啪”的敲打方法。

1）两脚立正站立，右手敲打右边的鼓皮一次发出“咚”，在击打时要同时将两腿弯曲站直一次。

然后还是右手从上往下击打腰鼓的鼓身一次发出“啪”，在击打时要同时将两腿弯曲站直一次。

以上合起来就是两拍“咚、啪”。

2）右手再击打鼓皮一次，两腿弯曲站直一次；

右手再击打鼓皮一次，两腿弯曲站直一次。

以上合起来又是两拍“咚、啪”。

3）将上面的四拍连起来敲打，注意两手的敲打和两腿的弯曲要协调一致好。

3、教师示范敲打，学员学习模仿。

4、学员练习，教师巡视指导。

第十六周：

学习“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打

能够通过学习掌握“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打

1、教师讲解如何敲打。

①右手敲打鼓皮中心一次，发出“咚”，同时两腿弯曲站直一次。

②右手从上往下敲打鼓身一次，发出“啪”，同时两腿弯曲站直一次。

③右手敲打鼓皮中心一次，发出“咚”，同时两腿弯曲站直一次。

④右手从上往下敲打鼓身一次，发出“啪”，同时两腿弯曲站直一次。

⑤抬左脚踏地，同时两手敲打出“咚咚吧”的鼓点。

⑥抬右脚踏地，同时两手敲打出“咚吧”的鼓点。

⑦抬左脚踏地，同时右手敲打出“咚”的鼓点。

⑧抬右脚踏地，两手不动。

第十七周学习“咚咚吧、咚吧、咚、啪啪啪、啪啪、啪”的敲打

首先要让学员明白，这里有两个停顿节拍，所以，实际的节拍是“咚咚吧、咚吧、咚、0、啪啪啪、啪啪、啪、0”

①左脚踏地，两手敲打鼓点“咚咚吧”。

②右脚踏地，两手敲打鼓点“咚吧”。

③左脚踏地，右手敲打鼓点“咚”。

④右脚踏地，两手不动。

⑤身体左转90度，同时左脚踏地，两手击打帮点“啪啪啪”。

⑥右脚踏地，两手击打帮点“啪啪”。

⑦左脚踏地，两手击打帮点“啪”。

⑧右脚踏地，两手不动。

第十八至二十周“咚、—、咚、—、咚咚吧、咚吧、咚、0”的敲打

能够通过学习熟悉基本鼓点，掌握基本鼓点。

教学方法：

多媒体、腰鼓。

3课时

1、播放腰鼓表演视频，认识鼓点。

鼓点有花点、碎点、单点、双点、边点、帮点等。

所谓“花点”，就是“咚”和“吧”的穿插进行。

所谓“碎点”，就是“咚……”的轻轻地连续无节拍的敲打。

所谓“单点”，就是“咚、咚、咚、咚”右手的敲打。

所谓“双点”，就是右手和左手同时敲打一面鼓皮，或者右手敲打右边的鼓皮，左手同时敲打左边的鼓皮。

所谓“帮点”，就是用鼓棒敲打鼓身发出来的“啪”的声音。

所谓“边点”，就是用鼓棒敲击鼓皮的边缘发出来的“啲”的声音。

2、学习基本鼓点；

1）腰鼓手表演讲究“六劲”，即表演起来有股猛劲，挥槌有股狠劲，踢腿有股蛮劲，转身有股猛劲，跳跃有股虎劲，全身使出一股牛劲，看了叫人带劲，听了给人鼓劲，实在足劲。

动作规律概括起来有跑、跳、扭、转、蹬、闪、跺、摇、跨、昂、跃、快等构成要素。

其中扭是腰鼓最基本动作之一，扭有正步扭、十字扭、扭软腰等。

2）基本的鼓点节奏“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”是采用了四四拍的节奏，也就是我们体育课上原地踏步所喊的口令“1、2、3、4”差不多。

3、熟悉基本鼓点

1）“咚吧”的敲打方法是用右手的棒尖敲打腰鼓鼓皮的中心一次，打中之后要立即将鼓棒移开，将右手移动到身体的右侧，这个右手的敲打发出来的叫“咚”的响声，这里一要注意右手腕灵活，二是要注意右手下落时，鼓棒棒尖由原先的朝上变为朝下。

在右手往身体右侧运行时，再用左手的棒尖碰击鼓皮一次，碰击之后鼓棒仍然放在鼓皮上，待右手再次摆动时才将左手鼓棒移开，这个左手的碰击发出来的叫“吧”的声音，这里同样注意一是左手腕灵活，二是要注意左手弯曲时，鼓棒棒尖由原先的向内变为向外。

这样，右手发出的“咚”和左手发出的“吧”合起来的声音就是“咚吧”的鼓点节奏。

2）“咚咚吧”的敲打方法同上面“咚吧”的打法一样，只是用右手的棒尖连续敲打鼓皮两次以后，再用左手的棒尖碰击鼓皮，就是“咚咚吧”的节奏，其他注意点都与“咚吧”的相同。

这里需要指出的是“咚咚吧”的鼓点节奏，它不像“咚吧”，左手跟着右手自然连接就可以，而是要在右手连续两次敲打以后，左手迅速跟着碰击，否则，“咚吧”和“咚咚吧”所占用的节拍长短就不一致。

另外右手鼓棒在打出“咚咚吧”里的“咚咚”的时候，要比前两次“咚吧、咚吧”的“咚”要响一些，击打时要用力一些。

3）在正确敲打鼓点节奏的同时，还要注意两只手摆动的方向。

4、如何敲打完整的四拍鼓点节奏“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”

1）先是预备姿势站好，然后将举过头顶的右手从上往下运行，注意鼓棒棒尖的方向调整，由朝下变为朝上，还要注意经过腰鼓，也就是让右手从身体面前的左侧落下，这样右手的鼓棒才能够够着腰鼓敲打。

当右手落到腰鼓位置时，用右手击打鼓皮一次发出“咚”，之后，左手臂就要开始自然弯曲，把左手往胸前运行，在右手移到身体右侧后，左手的鼓棒刚好碰击腰鼓一次发出“吧”，注意这时左手的鼓棒棒尖应该是指向前方的，也就是指向身体的外侧，所以，这是在左手的鼓棒棒尖指向外侧时才碰击鼓皮发出“吧”的。

就这样，在以上的两手摆动中，就完成了第一拍“咚吧”的鼓点敲击。

2）然后，还是先动右手，将刚下摆到身体右侧的右手往上弯曲，往胸前运行，还是注意要经过腰鼓，当右手运行到腰鼓处，击打鼓皮一次发出“咚”，接着是左手向左前方伸展，注意这里要转动左手手腕，将左手的鼓棒棒尖指向自己，然后用棒尖碰击鼓皮一次发出“吧”，这时候的右手也刚好摆动上举到胸前的位置，注意鼓棒在上举的时候要棒尖朝下。

这样，两手在以上的摆动中也就完成了第二拍“咚吧”的鼓点敲击。

3）再接着，还是先把举着的右手从上往下运行，接着把左手弯曲放在胸前，当右手鼓棒敲打鼓皮两次“咚咚”之后，左手也跟着往胸前摆动。

当右手下摆到身体右侧的同时，左手鼓棒正好碰击鼓皮一次“吧”。

在这样的摆动中，完成右手鼓棒击打鼓皮两次，左手鼓棒碰击鼓皮一次，这样，也就完成了第三拍“咚咚吧”的鼓点敲击。

4）最后，还是先动右手，将右手往上举起，注意右手在上举时，鼓棒棒尖要指向下方，不过这次把右手弯曲放置头部面前，也就是这次比前两次要举得高一些。

左手后动，将左手还是伸向左前方，左手的鼓棒棒尖要变成指向自己。

在这样的摆动中，右手鼓棒击鼓一次“咚”，左手鼓棒跟着碰击腰鼓一次“吧”，这样，也就完成了第四拍“咚吧”的鼓点敲击。

5）以上四个动作步骤合起来就是一个四拍，鼓点节奏是“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”，如果继续往下打，就按照以上顺序反复进行即可。

5、学员进行练习，教师进行指导纠正。

6、分组练习，让学员们相互学习，讨论。

7、集体练习，教师点评指导，归纳总结。