2023关于能力拓展心得体会Word文档格式.docx

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关于能力拓展心得体会

　　为热烈庆祝中国共—产—党成立88周年，增强政法学院党员意识教育，加强党员之间的了解与沟通，2019年5月9日早上，政法学院党总支组织政法学院学生党员开展以“增强党员意志，凝聚党员友谊”为主题的拓展活动。

　　活动分为拓展游戏和篮球友谊赛两大阶段。

第一个游戏是“笑容可掬”，鼓励大家展现最自信的自我，将自己介绍给大家认识。

通过这个游戏，锻炼了党员的口语表达能力，增进了党员之间的沟通和交流，消除了之前的陌生感，使大家更加亲近、融洽、团结。

第二个游戏是“走方块”，我们分为四支队伍进行挑战赛，各个队伍高度团结，分工合作，充分调动整个团队的想象力与创造力来解决困难，取得胜利。

我们第一小队的队名是“大黄蜂”，在游戏的过程当中，我们一度陷入困境，但是我们没有气妥，大家推翻了之前的旧方案，从头再来过，一个细节一个细节的思考、讨论，终于走出了困境。

队伍之前不乏趣味的竞争，让我们懂得了团队合作的重要性，团结就是力量。

作为一名学生党员，我们不能单单注重自身素质的提高而忽略了身边的同学、朋友，应该在自己进步的同时，深入了解周围的人和事，帮助身边后进的同学一起进步，从而在整个班级营造出良好的学习氛围，才是学生党员应该具备的素质。

第二阶段的篮球比赛，把我们从平时繁忙的学习生活中解放出来，锻炼身体，增强体魄。

场上队员奋力拼搏，场边的啦啦对欢呼声此起彼伏。

一声哨响，为我们今天的活动画上了圆满的句号。

活动结束后，大家都围在一起总结训练情况，分享彼此胜利的喜悦，在欢笑中体验快乐、感知盲点；

在过程中认识自身潜能，增强自信；

在激烈的竞争里认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。

最后大家将本次活动跟平时的学习生活联系在一起互动交流。

这次活动虽然令我们很累，但是我们每个参加活动的学生党员都受益匪浅，大家脸上都洋溢充满朝气和活力的笑容。

　　4个小时的训练结束了，然而我的人生却因为这4个小时的拓展训练又加了一个全新的意义。

作为一个团队我们共同经历了克服恐惧的一刹那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们面对了困难和恐惧，经历了失败，磨练了意志，与此同时我们也享受了成功带来的喜悦和在体验中获取的人生感悟。

在挑战中我们学会了挑战自己、学会了信任和沟通，学会了团队精神。

在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。

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