游泳馆培训策划方案Word格式.doc
《游泳馆培训策划方案Word格式.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《游泳馆培训策划方案Word格式.doc(3页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
设有50*21米标准泳池,集教学、健身、休闲、娱乐为一体的服务场馆。
2、游泳的八大好处
①增强心肌功能②加强肺部功能、增强抵抗力
③护肤④减肥
⑤预防疾病、治疗康复⑥健美形体
⑦增强意志力⑧促进心理和智能发展
3、培训目的
健康娱乐是现代文明的内涵,休闲、健身是我们的追求,为了极大的丰富您们的业余生活,我们为您提供一个娱乐身心的平台。
4、培训理念
我们将秉承“办师生满意的体育场馆”的服务理念,更好的为大家服务。
5、课程设置
培训项目:
初级班
课程时间:
10次课/期
课时:
60分钟
培训内容:
①、熟悉水性,提高游泳兴趣,掌握游泳基本技能学会自救,独立完成水中行走、漂浮、标准入水。
②、学习蛙泳技术,掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
③、巩固基本技能,完善蛙泳技能,
④、要求能游泳15米至25米。
备注:
系统的教授标准的技术动作和介绍游泳的健身原理等专业知识,让学员真正的去认识游泳运动。
。
培训项目:
中级班
学习内容:
①、学习基础姿势自由泳,掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
②、巩固蛙泳技能,完善蛙泳自由泳技术,
③、要求蛙泳完成25米以上,自由泳10米至15米
备注:
纠正技术动作,改掉错误的技术动作,能够独立畅游。
高级班
课程时间:
①、巩固蛙泳自由泳配合协调能力,优化游泳肢势,提高换气时手腿协调能力。
②、学习仰泳技术。
掌握(腿、手、配合、换气)技术。
③、要求蛙泳可以完成50米以上,熟练掌握自由泳四肢配合,基本掌握自由泳换气,基本掌握仰泳的基本肢势。
二、招生及收费政策
所招收的学员,可划分为二类:
一类为社会人士和教职工家属,这类参加培训的学员,每期每人收费320元,并赠送5次免费游泳;
二类为本校师生,每期每人优惠60元收费260元,并赠送5次免费游泳。
最后真诚的希望此方案能得到各位领导的认可,并提出您宝贵的意见。
感谢您对游泳馆的支持。
谢谢!