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E.发病率
10．中医关于疾病预防思想治“未病”的含义有:
A.未病先防
B.既病防变
C.已病再治
D.欲病救萌，防微杜渐
E.病愈防复
11．（错）人体的基本结构和功能与人体的健康和疾病没有什么密不可分的关系。
12．生命质量包括：
A.身体状况
B.一般性感觉
C.患病情况
D.心理状况
E.社会功能状态
13．（错）按摩可以促进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。
除此之外没有其他作用。
14．健康管理评估的目的是：
A.发现成绩和问题，总结经验和教训，提出解决办法
B.了解健康管理的效果
C.帮助个体了解主要危险因素、主要健康问题
D.阶段性分析健康管理的效果
E.了解健康管理项目活动按预期计划执行的程度
15．生命质量评估的基本内容包括:
A.寿命长短
B.心理健康
C.社会能力
D.对健康的总体感受
E.身体健康
16．健康管理中群体干预计划制定的依据为：
﹙BD﹚
A.死亡评估
B.患病风险评估
C.干预环境评估
D.干预目标期望评估
E.并发症评估
17．,在与客户沟通的过程中，应该注意事项有（ABCDE）215
A.配合顾客说话的节奏B语言表达要简明清晰C、要尽量微笑服务D找到于顾客交流的共鸣结合点E学会赞美顾客
18．亚健康发病的主要原因有（BCDE）12A均衡营养B过度紧张和压力C不良生活方式和习惯
D.环境污染的不良影响E不良精神、心理因素刺激
19．WHO提出康复服务的方式有（ADE）45
A.康复机构的康复B自我保健康复C运动治疗康复
D.上门康复服务E社区康复
20．甲状腺激素的生物化学作用有主要有（BC）29
A.调节蛋白石代谢B促进生长发育C对代谢的影响
D.功能调节作用E调节神经系统功能
21．从下列选项中选出心肌的生理特性（ABDE）20A心肌的兴奋性B自动节律性C气体交换性
D.收缩性E传导性
22．（E）是决定如何管理人群健康的第一步
A.确定一个特定的人群
B.确定管理的方法
C.管理在哪里进行
D.确定管理什么
E.制定健康管理计划
23．人们更愿意使用在本行业中工作过、熟悉本行业情况的医生和健康管理他问，这说明健康服务营销具有（A）的特殊性
A.经验的关键作用
B.对第三方的责任
C.客户的不确定性
D.维持质量管理
E.有限的差异化程度
24．制定个体干预计划主要依据包括:
﹙ABE﹚
A.家庭因素
B.健康危险因素
C.环境因素
D.社会因素
E.生活习惯
25．（对）心理健康是人体健康不可分割的重要组成部分，随着社会的发展，其对健康和疾病的重要性正日益受到重视。
26．如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些?
ABCDE
A.膳食问卷调查B，体格检查c、实验室检查D、体力活动问卷调查
E.生活方式问卷调查
27．mmol／L，空腹血糖6.5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏.因教学任务重，没有时间参加体育锻炼.父亲有高血压及糖尿病史.请回答以下问题：
一、多选题（共30分，每题6分.每题答案数目不定，多选或少选均不得分）
28．（错）健康教育与健康促进“过程评价”包括知识知晓率、干预活动覆盖率、行为改变率等内容。
29．（对）为投保人实施合理的健康管理计划可以增加健康保险公司的利润水平。
30．（对）风险评估是健康管理的前提。
31．（错）灾难性病伤管理中的“灾难性”指的是自然灾害带来的重大身体损害。
32．（对）酒精是一种毒，事实上它可以影响身体的每一个器官和系统。
33．（对）疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。
34．（错）空腹血糖不是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标
35．（错）健康管理的实质不是预防医学和临床医学的结合。
36．（对）身体的脂肪相量与健康和健身有关。
37．健康管理一般不涉及的过程是﹙A﹚
A.疾病的诊断与治疗
B.健康危险因素的评估
C.对健康资源的协调与控制
D.对个体和群体进行健康监测
E.健康需求的评估
38．（错）机体的许多生理功能都受激素功能的调节。
39．（对）如果人活到80岁，你将消耗大约86000顿饭和大约63吨食物。
40．（错）商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充，在完善和健全社会保障体系过程中没有重要作用。
41．（对）糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻。
42．（对）面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和出现病变。
43．（对）激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。
44．（对）食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化，基本没有化学型消化作用。
45．（错）液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的。
46．（对）精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病。
47．（对）向病人提供用药指南是帮助病人正确地认识药物，正确的服用药物，以确保药物发挥应有的疗效。
48．（对）病史采集是对疾病进行评估的重要依据之一。
49．在全人群开展有关防癌的健康教育提高机体的防癌能力，防患于未然。
常用的一级预防方法不包括（A）：
P253254
A.对癌症病人提供规范化诊治方案和康复指导，进行生理、心理、营养和锻炼指导
B.接种乙肝疫苗
C.在全人群劝阻吸烟以预防肺癌；
D.去除紧张、情绪沮丧等精神心理因素的不良作用，
E.注意饮食、营养平衡，减少脂肪、胆固醇摄入量，多吃富含维生素A\c\E和纤维素的食物，不吃霉变、烧焦、过成或过热的食物。
50．心理品质不包括（D）
A.心理过程
B.人格特征
C.情绪状态
D.思维方式
E.智力水平
51．“A型行为类型的人其人格类型与冠心病有密切联系，故又称为“冠心病易患模式”。
具有这种特征的人有下列表现（E）：
P376
A.为取得成就而努力奋斗
B.很易引起不耐烦；
C.有时间紧迫感,有旺盛的精力和过度的敌意。
D.言语和举止粗鲁；
E.以上都是
52．化学性污染是指环境中有毒、有害化学物质对食品的污染，不包括下列哪项污染（C）：
P344345
A.工业三废造成的重金属污染
B.食品生产、加工和烹调过程中形成有害化学物如N亚硝基化合物
C.溶血性弧菌、沙门氏菌等微生物
D.多环芳烃类化合物、杂环胺等
E.人为使用的农药、化肥和兽药的残留；
53．乳糖不耐症是因为（C）P331
A.奶类含钙量高
B.婴儿、老人和体弱多病者不能吸收
C.奶中含有乳糖，有些成年人缺少乳糖酶，
D.牛奶中铁和维生素c含量低
E.牛奶所含蛋白质不容易消化吸收
54．儿童则易于烦躁，注意力不集中，对周围事物淡漠，认知能力下降,是缺乏（D）
P329
A.锌
B.钙
C.碘
D.铁
E.蛋白质
55．维生素C又称抗坏血酸，其主要功能是？
（C）P328329
A.促进体内胶原的合成
B.维持血管的正常功能
C.促进伤口愈合
D.强还原剂，具有抗氧化作用，
56．脂类的生理功能不包括下列哪项（C）P327
A.供给能量
B.构成人体组织结构成分
C.调节酸碱平衡和水盐平衡
D.供给必需脂肪酸
E.脂溶性维生素的重要来源
57．危害健康团体行为包括（D）
A.主要危害团体内部成员的健康行为：
如大吃大喝现象泛滥、人际关系很差等
B.主要危害团体外部人员健康的行为：
如生产劣质食品和假药的厂家、流氓犯罪集团等。
C.对团体内外人群健康都有危害的行为：
如有的厂矿生产过程大量排放污气污水。
D.违反社会法律、道德的危害健康行为：
吸毒、性乱等危害健康的行为属于此类行为
58．按三级预防思想，“预防保护性行为"
不包括（D）
A.日常促进健康的行为
B.保健行为
C.避免有害环境的行为、
D.保持运动良好习惯
E.戒除不良嗜好的行为
59．健康管理的宗旨是有效地利用有限资源达到最大的健康效果，因此要调动的积极因素包括：
﹙E﹚
A.健康管理师的积极性
B.被管理者的积极性
C.整个社会的积极性
D.政府的积极性
E.个体和群体及整个社会的积极性
60．中医养生理论的核心和中医对健康的认识主要体现在下列（C）方面：
P294
A.辨证施养
B.形神合一
C.阴阳学说
D.动静互涵
E.正气为本
61．封面信是每份调查问卷前的一段话，它的作用不包括（B）：
P437
A.向被调查者介绍和说明调查者的身份或调查主办的单位、
B.问卷的填写说明
C.调查的内容
D.调查的目的和意义、
E.回收问卷的时间和方式及其他信息
62．描述描述离散趋势的指标不包括：
（A）P245
A.方差与标准差：
B.极差：
C.中位数
D.百分位数：
E.变异系数：
63．描述集中趋势的指标不包括：
A.方差与标准差
B.算数均数：
D.几何均数
64．初级卫生保健对社会经济发展来说,并不指（B）：
P217
A.是社会发展总体布局的组成部分，必须与社会经济同步发展。
B.是政府与民众连接的纽带
C.是精神文明建设的重要标志和具体体现。
D.是城乡社会保障体系重要组成部分，
E.是建设和谐、小康社会极其重要的基础条件。
65．下列哪项不属于疾病监测（A）：
P212
A.利用卫生资源，保证预防保健的逐步系统的实施
B.通过系统、持续地收集
C.整理、分析、评价疾病死亡报告及其他有关信息，
D.连续监视疾病的分布和趋势
E.及时将资料报告上级卫生行政管理部门
66．下列哪项属于一级预防（D）：
P210
A.早期发现疾病的方法如人群筛检
B.定期体检
C.专科门诊等
D.开展健康教育
E.康复治疗
67．评价管理效果主要包括四个方面，下列哪一项不属于该评价？
（E）P49
A.危险因素的控制
B.患病危险性的变化
C.成本效果评价
D.满意度评价
E.心理素质评价
68．精神压力评估常见有3种不同的方法，除了（D）P46
A.心理生理方法
B.访谈
C.客观评分法
D.自报法
69．膳食评估常用的测量工具不包括（C）P46
A.24小时膳食回顾
B.膳食日记
C.24小时膳食回顾及膳食史
D.食物频率调查表
E.优缺点各异。
70．健康风险评估包括3个基本模块，指出下列正确的模块（A）
A.问卷、危险度计算、评估报告
B.问卷、预测、监控
C.评估报告、预测、危险度计算
D.评估报告、危险度计算、预测
E.问卷、管理、预测
71．风险评估的具体内容包括3个方面，不包括下列哪项？
（E）
A.确定风险来源，衡量风险程度，预计风险造成的直接或间接损失。
B.要确定风险事件在一定时间内发生的可能性，即概率的大小，估计可能造成损失的严重程度
C.根据风险事件发生的概率及损失的严重程度估计总体损失的大小
D.根据以上结果，预测这些风险事件的发生次数及后果，为决策提供依据。
72．春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。
春季养生指的是（A）P299
A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。
B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐。
C.中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要。
E.需要精神保持安静状态，控制情志活动。
73．根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下（E）方面展开：
P250251
A.限制钠盐摄人量
B.增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人，补充钾.镁离子
C.限制饮酒及戒酒
D.减轻体重
74．下列哪项不属于生活方式管理特点？
（B）
A.以个体为中心，强调个体健康责任和作用
B.以预防为主，有效整合三级预防。
C.健康评估与监测相结合
D.通常与其他健康管理策略联合进行
75．健康管理师的工作对象包括﹙A﹚
A.个体和群体
B.群体
C.健康者
D.患者
E.个体
76．在应激反应中最常见的情绪反应是﹙B﹚
A.担心
B.恐惧
C.焦虑
D.害怕
E.抑郁
77．客户对专业服务人员的初始印象、专业程度、谈吐以及对服务环境的印象，甚至对前台接线员的印象等等方面都会影响他对服务质量的评价，说明了﹙E﹚
A.服务的可变性
B.6679褅客户的参与性
C.服务的易损性
D.服务的不可分割性
E.服务是无形的
78．在健康教育“自我导向学习”类型中，学习方法效果最好的是﹙C﹚
A.个人式学习
B.独立式学习
C.同伴教育
D.小团体式学习
E.集体式学习
79．体检后的健康咨询不包括﹙B﹚
A.对于已存在的危险因素的咨询
B.客户对体检费用的咨询
C.客户对已有疾病防治的咨询
D.客户对改善自身健康状况的营养与运动问题的咨询
E.对健康干预方案中的问题咨询
80．脑卒中危险因素不包括﹙B﹚
A.肥胖
B.肝炎
C.高血压
D.高脂血症
E.糖尿病
81．肥胖是危害人类健康的一个重要公共卫生问题,其一级预防措施中主要指的是（A）
P256
A.积极做好宣传教育
B.针对高危人群的选择性干预，通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体。
C.对肥胖症和伴有并发症的患者的针对性干预，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，
D.自我监测体重，制定减轻体重目标，以及指导相应的药物治疗方法；
E.在医疗单位的配合下，监测有关的危险因素；
82．常见谷类食物不包括（B）P330
A.稻米、小麦、小米、玉米
B.含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质
C.主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素及膳食纤维。
D.人体必需的赖氨酸含量较低，
E.维生素和矿物质主要分布在谷粒外部的糊粉层和胚芽里
83．第十三届世界健康教育大会提出：
（C）是一门研究以传播保健知识和技术，影响人体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。
P72
A.健康促进
B.信息传播
C.健康教育
D.行为干预
84．有效健康服务营销的要点不包括（D）：
P123124
A.质量高于一切
B.建立市场营销组织
C.制定营销计划
D.发挥报刊电讯等沟通工具作用
E.提供客户无法拒绝的服务
85．高血压发生的背景因人而异，基本资料收集不包括下列内容（B）：
P517
A.血脂、血糖检查
B.婚姻史及生育史
C.既往史、家旅史调查
D.吸烟、饮酒习惯
E.饮食习惯及营养调查
86．自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权为（B）：
P149
A.生命权
B.健康权
C.身体权
D.名誉权
E.隐私权
87．根据掌握的个人信息，如性别、年龄、生活方式等制定合理的健康体检方案，具体包括体检频率、体检项目,是（D）
A.系统保健方案
B.健康教育处方
C.饮食指导处方
D.综合体检方案
E.个人健康档案管理
88．制定个性化健康管理计划的原则有（E）：
A.健康为导向的原则
B.个性化原则
C.综合性原则
D.动态性原则
89．“肥胖已经成为现代社会的流行病！
”属于下列哪种讯息表达形式的设计（C）
A.晓之以理与动之以情
B.积极与消极
C.大众化与个人性
D.幽默与严肃
E.说教式与讨论式
90．小群体成员之间相互沟通，共享信息的传播行为，是人际传播的一个重要类型，下列是（D）P89
A.大众传播
B.人际传播
D.小组传播
E.健康促进
91．在健康信念模式中，下列哪项因素不利于采纳健康的行为（B）：
P82
A.感知疾病的易感性
B.感知健康行为障碍多
C.感知健康行为的益处
D.自我效能
E.提示因素
92．认为只有在人们感知信息，认同信息内容、产生行为意愿，并具有行为所需技能后才能实现的理论是（B）P81
A.知信行理论
B.认知理论
C.行为理论
D.自我效能理论
E.健康信念模式
93．SF36是一种由36个项目组成的健康调查方法，由患者对自己的健康状况进行自我评价，内容主要有（E）：
A.身体功能、精神卫生
B.体格功能、身体疼痛、
C.一般健康、活力
D.社会功能、情感作用（肛）、
94．家庭主要健康问题是记录家庭发生（E）P443
A.各种生活事件
B.不良习惯
C.情感危机
D.成员患病等与健康有关的问题，
95．建立健康档案的原则有（E）：
P441
A.真实性原则
B.目的性原则
C.及时更新的原则
D.完整性原则
96．下列关于健康风险评估的观点错误的是﹙C﹚
A.健康风险评估不能代替医学检查
B.健康风险评估不能构成一个健康管理或健康促进项目
C.健康风险评估也评估社会或环境危险因素
D.健康风险评估不能诊断疾病
E.健康风险评估不提供完整的病史
97．糖尿病的相关检查（E）P524
A.血糖
B.糖化血红蛋白、胰岛素抵抗
C.尿糖
D.口服葡萄糖耐量试验
E.X光检查
二、简答题
98．简述健康管理师职业功能。
健康监测:
指通过系统、连续地收集与健康和影响健康状况的各种相关因素的资料，经过归纳、整理、分析，产生与健康有关的信息，传播到所有应该知道的个体和群体，以指导疾病预防和控制、健康促进、提高健康水平。
99．简述健康管理的基本步骤。
健康风险评估和分析:
指根据健康监测所收集产生的健康信息，对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性，用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估、分析的职业功能。
健康管理师主要是对风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理等。
100．简述健康服务营销的特殊性及应对措施。
健康指导：
指有针对性地根据健康需求传播健康信息，指导个体和群体掌握卫生保健知识，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的职业功能。
健康管理师主要任务是跟踪随访、健康教育、健康咨询、健康维护等。
101．一份高血压筛查方案包括哪些内容？
指导、培训与研究：
指对下级健康管理师进行实际操作指导和理论技术培训并开展健康管理专业研究，以保证健康管理师队伍的高质量发展和可持续发展的职业功能。
健康管理师主要是操作指导、理论培训、指导培训、专业研究等。
102．什么是食物中毒？
分为哪几种类型？
答：
凡健康人经口摄入正常数量、可食状态的“有毒食物”（指被致病菌及其毒素、化学毒物污染或含有毒素的动植物食物）后所引起的以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病。
通常按病原学将食物中毒分为：
细菌性食物中毒、有毒动植物食物中毒、化学性食物中毒、真菌毒素食物中毒。
103．简述母乳喂养的特点答：
（1）健康管理成分最适合婴儿的需要；
（2）含有多种免疫因子，有助于增强婴儿的抗感染能力；
（3）不容易发生过敏；
（4）有利于母亲的产后康复；
（5）方便、经济。
104．简述如何合理加工烹调蔬菜，使之能有效地保存蔬菜中的维生素答：
食物真正的健康管理价值，既取决于食物原料的健康管理成分，还取决于加工过程中健康管理成分的保存率。
因此，烹饪加工的方法是否科学、合理，将直接影响食品的质量。
（1）最好用流水冲洗，不可在水中浸泡；
（2）煮菜时要等水开后再将菜下锅，汤和菜一起进食；
（3）焯菜要在水沸腾时放入，尽量减少菜在水中的时间，焯完的菜不要过量的挤去其中的水分；
（4）切菜时不要过碎、过细；
（5）适当加醋勾芡；
（6）较新鲜蔬菜以旺火快炒。
（7）沸水焯料不需要水焯的蔬菜，尽量不焯，以减少蔬菜经过水焯后损失一部分维生素。
（8）旺火急炒各种副食原料通过旺火急炒的方法，可缩短菜肴的加热时间，降低原料中健康管理素的损失率。
（9）加醋忌碱蔬菜炒好即将出锅时，适当放一些醋，即可保色增味，又能保护食物原料中维生素少被破坏。
碱会造成食物中维生素和矿物质的大量损失，特别是维生素B1几乎全部损失，维生素B2也会损失一半。
因此，烹制各种食物时，尽量不要加碱。
（10）烹调动物原料时，亦可先放醋，如“红烧鱼”、“糖醋排骨”等，先放醋可使原料中的钙被醋溶解得多一些，从而促进钙被人体的吸收。
（11）勾芡收汁勾芡收汁可使汤汁浓稠，与菜肴充分融合，既可以避免健康管理素（如水溶性维生素）的流失，又可使菜肴味道可口，特别是淀粉中谷胱甘肽所含的硫氢基，它具有保护维生素C的作用。
（12）凉拌最好新鲜蔬菜能生吃尽量生吃，不能生吃时最好采用凉拌的方法。
凉拌是菜肴制作中能较好保存健康管理素的方法之一，并能调制出多种口味。
此外，凉拌时加放食醋，有利于维生素C的保存，加放植物油有利于胡萝卜素的吸收，加放葱、姜、蒜能提高维生素B1、维生素B2的利用率，并有杀菌作用。
（13）多蒸少炸蒸食物可以比较完整的保持原料的原汁原味和大部分健康管理素。
用微火、沸水上笼蒸的方法维生素损失最少。
炸食物要求油温较高，而高温油，对一切健康管理素均有不同程度的破坏。
105．考试前大脑对哪些健康管理素的需要量增加?
应怎样注意选择食物?
{1.）蛋白质：
鱼虾、瘦肉、牛奶等
{2.）磷脂：
蛋黄、豆浆、豆腐、核桃、花生、芝麻（补充卵磷脂）
{3.）碳水化物：
充足
{4.）VA：
胡萝卜、白菜、肝肾等
{5.）VB：
粗粮杂粮
{6.）VC：
新鲜蔬菜水果
{7.）铁：
蛋黄、肝等
三、问答题
106．健康管理的基本策略是什么?
如果请你管理胡女士属于哪一种策略?
答题要点：
健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。
包括6种基本策略：
生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。
（4分）管理胡女士属于疾病管理（或生活方式管理）。
107．要对胡女士进行分
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