地震安全教案.docx
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地震安全教案
地震安全教案
地震安全教案1
活动目的：
1、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
2、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
活动过程：
一、地震知识介绍：
地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。
那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。
一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常仅有十几秒的时间。
在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。
经验证明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。
避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种能够简单辨识的地震前兆
1.地下水异常：
井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.动物异常：
震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：
地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险
三、在震中紧急避险的方法
1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易构成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
震后20秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下头;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。
4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。
在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
5、在工作间，要迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
6、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。
为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
7、在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意避免行李掉下来伤人。
面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。
地震后，迅速下车向开阔地转移。
8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。
如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
三、自由畅谈对安全的认识。
四、结束语：
同学们，学习掌握一些有关地震、防震的知识，进一步提高防震减灾意识，增强防震减灾技能，是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。
期望大家学会用知识守护自我的生命。
祝愿大家今日好，明天会更好!
地震安全教案2
【活动目的】
1、让幼儿掌握一些地震的基本知识。
教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
2、透过这次四川的地震，让幼儿明白地震给人民带来的严重灾害。
3、培养幼儿富有同情心等良好品德。
【活动准备】
有关地震知识的电教设备
【活动过程】
一、播放”512″汶川地震的新闻及地震是的录像片段，引起幼儿的兴趣及注意。
提问：
刚才新闻里说了什么（地震）哪儿发生了地震（四川省的汶川县）四川省是哪个国家的领土（我国的领土）地震时，地面怎样样呀（剧烈震动）
二、放地震的片断图片，让幼儿了解地震造成的危害。
师：
下面我们来看看地震会给我们带来哪些危害
逐一出示图片，引导幼儿理解图片资料师小结：
地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。
公路扭弯断裂，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。
三、放地震构成录像，让幼儿初步了解地震的构成师：
此刻，看看地震是怎样构成的师领读：
地震的构成观看后提问：
地震是什么发生变化构成的（地壳）师小结录像资料
四、地震避难小常识
1、出示幻灯片并提问，要求幼儿决定发生地震时，怎样做是安全的怎样做是不安全的（幼儿讨论。
看幻灯，老师帮忙幼儿理解哪些安全，哪些不安全）
2、出示幻灯片，幼儿看图师逐一讲解发生地震时，什么地方是安全的发生地震时就应怎样办（为了自己人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面;摇晃时立即关火，失火时立即灭火;不要慌张地向户外跑;将门打开，确保出口;户外的场合，要保护好头部，避开危险之处;在发生地震、火灾时，不能使用电梯;为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分;避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
）
五、爱心教育师：
这次地震给我国四川人民带来了严重的灾害，这是一次很强烈的地震，大部分房屋倒塌，还有许多人民无家可归，有些小朋友没有教室上课，你感觉怎样样（幼儿讨论）你们说得真好，我们来看看当时有哪些人帮忙了他们。
出示幻灯片，提问帮忙幼儿理解图片资料，透过新，老汶川的比较，使幼儿明白地震并不可怕，只要我们互相帮忙，每个人都献出自己的爱心，一切都会好起来的!
地震安全教案3
活动目标：
1、了解地震产生的原因。
2、如何躲避地震的方法。
3、地震的预防。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动过程：
一、地震的由来
我们的地球是个大大的圆球,（师实物演示）我们生活在这个球的表面,为什么人不掉下来呢?
因为地球中心有很强的地心引力.那么在这个球的中心有些什么呢?
有岩石和岩浆有厚厚的地层.这些东西一直都在运动一刻不停.为了让他们正常运动不爆发出来引起地平面的一些才难，人类就想了个好办法,到处种树.我们都知道树有很长很密的根须,这些根须就像许许多多的手一样把泥土岩石牢牢抓住.这样就安全多了.
可是现在许多人因为要盖高楼大厦,为了要开采石油和矿产都把树拔了,把山开了.这样地球表面就受伤了,所以就会产生了地震.所以会发生地震都是人类破坏环境造成的.
二、地震的躲避方法
地震时地面会晃动,严重时墙面会倒塌,但是我们也不要害怕,只要安静地听从大人的话,记住躲避的方法就好了.
如果在家里发生了地震我们要听爸爸妈妈的话,地晃动的厉害时我们不能朝外面跑,因该要先把门打开,然后找坚固的`家具底下,并且要保护好头部.怎么保护呢?
用书包顶在头上,用被子坐垫盖上,实在没有软的东西保护时,可以用手护住脑后部.然后蹲下紧缩身体,这样你的膝盖就能保护好肚子了.
如果地震时我们在马路上行走,那就尽量跑到开阔的地方去,电线杆玻璃窗招牌等都是危险物品,一定要远离.
地震时不能做电梯,不能搭乘任何工具.
地震一般时间很短,震动时不能转移,要等地震过后才能转移到安全的地方去.
学习地震自我保护姿势
三、地震的预防
我们要多留心广播电视,一旦有预报就要马上转移.平时我们要保护大自然,多种树,不乱砍乱伐.让我们人类和大自然和平共处.
四、我们能为地震地区的朋友做什么
讨论如何尽自己的力为灾区的朋友做什么。
地震安全教案4
活动意图：
地震给广大人民群众带来了很严重的灾难和伤害，大地震在中国这么频繁，说明中国大陆是在地质活动比较活跃的地震带上，幼儿园的小朋友有必要从小学习一些预防地震灾害的知识，为了加强幼儿的安全教育，在汶川地震六周年之际，我们开展了健康活动《地震来了我不怕》。
本次健康活动是结合幼儿园开展防震逃生演练而提前组织的一个安全教育活动。
活动目标主要是让幼儿人初步了解地震产生的原因和地震前的征兆，学习防震避震的经验和方法，懂得基本的防震避震知识，通过演练增强幼儿的自我防护意识。
活动目标：
1.让幼儿掌握一些地震知识。
2.增强幼儿的安全意识。
帮助幼儿克服恐慌的心情。
3、引导幼儿知道发生地震时应如何应变，掌握好逃生的技巧。
活动准备：
有关地震的新闻录像资料、影像，地震前后的照片，江西地图，地动仪的图片。
活动过程：
1.观看电视新闻：
青海玉树发生了7.1级地震，目前，因灾死亡2220人人，12135多人受伤。
1.5万户民房倒塌，有10万户灾民需要转移安置。
2.观看电视新闻：
__年11月27日江西省九江县发生了5.7级地震，目前，因灾死亡12人，正在医院救治51人，其中重伤4人。
全省受灾人口564万，倒塌房屋1.8万间，因灾损失10亿元。
幼儿讨论发生地震时的感受，小朋友在什么地方？
在做什么？
心情怎样？
爸爸妈妈对幼儿小朋友都说了些什么？
3.出示江西地图，让幼儿寻找发生5.7级地震震中的具体位置（北纬29.7度，东经115.8度），用红笔做一个标记，以及这次地震波及到的省份。
4.观看地震的影像片，让幼儿了解地震造成的危害。
提问：
“刚才小朋友都看到了什么？
”地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝，公路扭坏，铁路被毁，汽车、广告牌被砸坏等。
房屋倒塌后，家里东西被压坏，有的会造成人畜伤亡。
提问：
“小朋友知道这是什么现象吗？
”教师小结，地面剧烈震动摇晃的现象叫地震，地震是一种很少见的但危害很大的自然灾害。
5.小实验，让幼儿感知不同强度的震动对物体会产生不同的现象。
将一台按摩振动器，放置在用积木搭成的建筑物下面，按动轻微、中度、强度不同的档位键，让幼儿观察振动器振动的强弱，建筑物会出现不同的摇晃现象。
引发到自然界的地震也是这样，地震的强度小，对自然界不会造成危害，有时人感觉不到，地震强度大会造成建筑物有毁灭性的危害。
6.地震知识的介绍
（1）为什么会发生地震呢？
地震是一种自然现象，地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。
（2）地震可以预报吗？
地震是一种自然现象，能不能象天气预报那样事先让人们知道呢？
地震预报是地球科学中的一门前沿学科，也是当今世界上的科学难题之一。
动物、自然界异常对地震的临震的预报有一定的意义。
长期以来人们这些异常现象编成了口诀。
动物界自然界
震前动物有预兆，发生异常要报告；井水是个宝，前兆来得早；
鱼浮水面向上跃，冰天雪地蛇出动；无雨泉水浑，天旱井水冒；
鸡飞上树猪外窜，老鼠搬家往外逃；水位升降大，有的变味道；
狗在静夜狂奔叫，兔子竖耳蹦又跳；天变雨要到，水变地要闹；
家鹅展翅高处飞，鸭不下水岸上闹；建立预报，异常要报告。
鸽子傍晚离巢去，牛羊恐惧四处跑。
（3）学习抗震安全拍手歌
安全儿歌的学习，拓展幼儿的知识经验，紧急避险、狭小空间、沉着冷静、不乘电梯、求救电话等知识让幼儿多方位的了解防震知识。
7、组织幼儿现场模拟演练
“地震来了，赶快躲避！
”在我的口令下，幼儿根据自己的认识演练躲避的方法，我针对幼儿躲避的方法进行总结，表扬反应迅速、正确躲避的防护方法，如个别孩子躲到卫生间的角落后，我提醒他们还可以把枕头包住头部来保护自己，对幼儿躲避拥挤的地方给予指导，疏导他们躲到不同的角落，如靠近水源的墙角，楼梯承重墙角落等。
现场模拟演练有效增强了幼儿的自我保护和自救的意识。
8、活动结束。
教师：
“今天我们学习了这么多的自救知识，当地震来时不用怕！
我们只有多学习和演练自救的方法，来保护自己。
小朋友们，记得把我们今天学到的自救方法与家人、朋友分享，好吗？
”
延伸活动：
1.了解我国重大地震的历史记载；
2.了解江西发生的五级以上地震的情况；
3.了解其它自然灾害如：
旱灾、水灾、台风、海啸等。
区域活动：
投放各种自然灾害的图片。
相关信息：
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。
地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。
据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次地震。
其中绝大多数太小或太远以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有一二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。
活动反思：
幼儿参与本活动的兴致很浓，为了让孩子更深刻形象地了解和熟悉一些地震灾害来临的情况和自救方法，我们通过这次活动，使孩子们知道了一些有关地震的自救方法，以防护孩子们健康成长。
幼儿通过本次活动提高了自我保护的意识和能力，更加懂得生命的可贵。
地震安全教案5
活动目标：
1、初步了解地震带来的后果，知道地震是一种自然灾害。
2、让幼儿知道地震中的自救基本常识。
3、在情景演练中，幼儿将自救知识转化为自我保护能力。
活动准备：
1、地震的资料图片。
2、书包、桌子、盆子、毛巾、水、等物品。
3、动画课件、PPT课件。
活动过程:
一、引导幼儿认识、了解地震。
1、让幼儿观看地震的动画，让幼儿直观的观看地震时的情景。
教师：
今天，老师给你们带来了一段动画片，我们一起来看一看。
（请幼儿观看相关地震的动画）
教师：
你们刚刚看到了什么？
（地震）地震给我们带来了哪些灾害?
2、请幼儿看看有关地震引发的灾害图片（房屋倒塌、破坏财物、山体滑坡、人员伤亡）
二、引导幼儿知道一些有关地震的自救知识。
1、教师：
原来地震会给我们带来这么大的伤害，那如果地震突然来到我们身边，我们应该怎样保护好我们自己呢？
2、教师和幼儿一起讨论，讨论后请幼儿观看室内自救动画。
小结：
地震来时如果我们在家里，我们要及时找安全的地方躲避好如：
桌子底下、床底下、家里的卫生间，待地震停后要及时跑到外面空旷的地方去。
跑的时候要用身边的物品或手保护好头。
三、组织幼儿地震演习。
1、教师：
现在我们知道了这么多在地震中自救的方法，那么如果现在发生地震你会怎么做？
现在，我们就来进行一次地震演习，当听到警报响时，你们就赶快想办法躲到安全的地方。
2、给幼儿展示已准备好的自救场景。
3、提示幼儿奔跑时应注意的一些事项。
4、给幼儿讲解演习的流程。
当幼儿听到音乐响起的时候是说明地震来了，教师这时组织幼儿找好躲避的地方。
当幼儿听到音乐已经停时说明地震已经停了，这时教师组织幼儿有序的往空旷的地方转移。
四、活动结束。
教师：
“今天我们学习了这么多的自救知识，当地震来时不用怕！
我们只有多学习和演练自救的方法，来保护自己。
小朋友们，记得把我们今天学到的自救方法与家人、朋友分享，好吗？
”
活动反思：
通过这一次的活动幼儿对地震有了很深入的了解了，也学会了一些自救的方法，增强了幼儿自我保护的意识。
孩子们对这活动也很感兴趣，但个别幼儿比较兴奋，比较贪玩，没按照自救方法去演练，所以以后再这方面有待加强。
。
加载中，请稍候......
地震安全教案6
活动目标
1、让幼儿初步了解地震给人类带来的的危害。
2、学习并掌握在地震中自救与逃生的基本方法。
3、加强幼儿的安全意识。
核心经验了解地震给人类带来的危害；学会在地震中自救与逃生的基本方法。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、提高幼儿思维的敏捷性。
活动准备
1、有关地震的录像，如：
玉树地震、汶川地震等。
2、有关地震的图片、地震中安全逃生的相关PPT。
活动过程
一、开始环节：
组织幼儿观看录像：
玉树地震、汶川地震或日本地震。
看完后大家谈话：
在录像中看到哪些场景，这是怎么回事？
自己有何感想？
二、教师一边出示有关地震的图片一边向幼儿讲述地震的特点与危害：
地面剧烈震动、房屋倒塌、建筑物被毁、许多人在地震中受伤或丧失生命等等。
三、基本环节：
地震中如何逃生？
四、1、请幼儿讨论并说说如何在地震中逃生？
2、组织幼儿观看地震中安全逃生的相关视频。
3、教师总结：
在地震中逃生的方法。
五、①当地震发生时，（在睡房）小朋友立即抱着头趴到床底下，可用被子、枕头包着头，但不能堵住鼻子，避免呼吸不顺畅；（在教室）小朋友可抱住头躲到桌子下面，或抱住头贴墙站好（教师示范）；（在家中）小朋友可躲到沙发或床底下，茶几或厨房柜子里；（在户外）尽量远离建筑物，跑到空旷的地方蹲好，如果没有空旷的场地可以躲到街道的柱子下或无窗的墙下。
②地震停止，小朋友立即跑到外面空旷的地方（远离建筑物、大树等），并抱着头蹲下，不要到处乱跑，避免余震造成再次伤害。
③教育小朋友：
灾难中，逃命最重要，不要想着带走自己喜欢的东西，不要把时间浪费在穿戴方面等等。
六、结束环节：
（安全演练）让幼儿练习在地震中逃生、疏散演练，通过演练熟悉在地震中逃生的方法及疏散路线。
老师在演练前介绍演练方法和要求，并提醒幼儿在演练游戏中不慌张，不推不挤，要互相关心，帮助同伴。
在地震逃生演练过程中，要请班上老师配合，避免幼儿在演练过程中出现意外事故。
七、延伸环节：
让幼儿收集有关地震知识的资料，开设"地震知识展览"角。
地震安全教案7
【班会主题】
自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中异常是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【教学目的】
1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护本事，有利于学生的健康成长。
【教学准备】
视频播放，ppt课件
【教学过程】
一、导入活动主题:
20__年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。
一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。
沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。
假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么
二、地震前准备:
让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识:
1、地震时的避震原则是什么
（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。
）
2、地震时怎样自救（先让学生讨论交流，再做补充和总结。
）
仅有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。
用枕头或手或坐垫保护头部。
2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
3在楼房遵循就近躲避原则。
就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。
从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。
在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如:
楼房等。
6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。
首先挪开头部周围的杂物，坚持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。
不要哭喊，尽可能控制自我的情绪、休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。
要节俭饮食，防震包的水和食品必须要节俭使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、地震后互救知识:
1、震后救人原则是先救近处的人。
无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。
先救青壮年。
可使他们迅速在救灾中发挥作用。
先救容易救的人。
可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2、首先请家属或邻居供给情景。
采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。
仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。
在坚持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。
注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。
首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。
在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。
蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。
不可突然理解很多新鲜空气，不可一次进食过多。
避免被救人员情绪过于激动。
【教学小结】
地震十分可怕，因为它不可预测，威力大，可是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。
同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!
我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。
期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。
【布置作业】
搜集在地震到来时采取自救措施得力的事例，课下交流。
地震安全教案8
教学目标：
使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情景时能够进行一些有效的举措，从而保护自我减少伤害。
教学过程：
一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情景与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。
二、质疑：
假如我们遇到了地震，你会怎样做怎样才能有效的保护好自我
师生交流。
三、师讲解：
如何有效的防震减灾。
（一）面临地震，如何做好防震减灾
1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。
另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。
躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。
并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
（二）发生险情时，如何救助
1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。
无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。
此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。
如有窒息，应及时施以人工呼吸。
（三）地震时如何进行个人防护
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
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