牙齿健康Word格式.docx

牙齿健康Word格式.docx

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▲首先是食物得不到充分咀嚼，影响消化功能；

▲其次，说话发音受到不良影响，容貌显得苍老，对人的心理产生负面影响。

▲另外，牙齿还是体内重要的平衡器官，人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。

牙齿少于20颗时，人的平衡机能受到影响，容易出现活动失误、摔倒等现象。

3、危害牙齿健康的2大疾病

--龋齿

--牙周病

以下就是我俺这个伪牙医写的了，一些简单知识和我的经验：

4、如果保持牙齿健康--之一，关于使用牙线

你知道吗？

用牙线与刷牙一样重要！

是每天必不可少的清洁口腔的步骤：

我们牙和牙之间靠下有小空隙，很容易存留食物残渣，而一般刷牙是刷不到的，久而久之，成了卫生死角。

我们有时候吃完饭塞牙，就是这个原因，但很多人有用牙签剔牙的坏习惯，牙签特别容易损伤牙齿及牙龈。

清洁牙邻面的最好方法就是使用牙线。

使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后。

说说我自己的经验吧！

我每天晚上都仔细刷牙，然后使用牙线，我发现无论多认真刷牙，再使用牙线时还能清理出一小部分食物残渣。

试想，带着这些残渣过夜，口腔卫生将是多么糟糕！

以下为网上摘录的，大家有兴趣再看看：

据中华口腔医学会研究：

牙刷只能刷到牙齿的70%,两牙合拢处,牙刷是无法清洁到的,常年的污垢积累是产生口臭与牙齿疾病的重要原因。

牙线可轻松进入牙缝,带出嵌塞物与污垢，是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。

牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好,口腔卫生会明显提高,塞牙带来的痛苦与污垢产生的疾病也会大大的减少。

而且牙线一般不会象普通牙签那样损伤牙龈组织，没有什么副作用。

牙线如果使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈。

如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。

我在跳蚤会上带了老公诊所做的专业的牙线，比屈臣式的更好，还便宜，但买的人很少，我想大概你们都不了解牙线的作用，以为这东西没什么用吧！

牙线的使用方法：

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5、如果保持牙齿健康--之二，洗牙

1）为什么要洗牙？

我们每个人的口腔里都有大量细菌，所以不可避免的会产生牙菌斑和牙石。

洗牙的作用就是去除牙石，因为牙石不去除，会引起可怕的牙周病，而牙周病正是危害我们牙齿的第一大杀手。

2）如果判断自己是否需要洗牙？

中国人一般很少有定期洗牙的习惯，所以牙周病发病率高的惊人，可以说90%都有，如果判断自己有没有牙周病/需要洗牙呢？

以下症状有一即可：

牙龈肿胀、疼痛、出血、口臭、牙齿松动、牙齿敏感。

3）什么会造成“牙龈萎缩”，我们如何预防？

这是一系列情况造成的，参考下表，一步一步和形成的：

1.口腔中的细菌-->

2.牙菌斑-->

3.牙石-->

4.牙周病-->

5.牙龈萎缩-->

6.掉牙

4）什么是“牙龈萎缩”，它有什么后果？

打个比方来解释，如果说牙齿像一棵小树，那么牙床就是它的土壤。

如果土壤少了（牙龈萎缩了），那么这棵小树就会摇晃甚至倒掉（即牙齿会松，会掉）。

其实 

牙周病是个渐进性的（即一点点变坏），也许我们3、40岁时还不感到什么，以为自己牙很好，但到了5、60岁上下，以前的问题就会暴露出来，再治就晚了。

如果牙掉了，换上假牙，吃饭能像以前那么香吗？

6.龋齿专题----之补牙的过程

在另一个贴子里，我写过了龋齿的问题，下面让大家了解一下补牙是如何进行的（见Flash）。

强调一下，发现龋齿要及时补上，不然会发展的越来越严重，牙齿红色的部分是神经，如果洞没碰到神经，是不会痛的，但如果不管它，就会慢慢向下发展，到时就会痛了。

Flash里有英文说明，如果需要翻译的，给我回复/留言。

7、什么是阻生齿?

如何拔除?

用最简单的话来说,就是智齿长歪了，叫阻生齿。

我们知道，智齿是我们20多岁以后才长出的，上下左右的最靠里的一颗牙，共四颗。

其实这4颗牙的有无，对口腔功能没有太大帮助，反而容易发炎，所以一般来说，智齿是要拔除的。

有一些智齿，长出来的位置就不正，这种情况更容易引起牙龈发炎，疼痛，严重时脸颊可以肿胀，张口困难，所以阻生齿应及时拔除。

用图来介绍一下阻生齿吧

8、什么是种植牙?

如何种植?

---------2月28日更新

一个姐妹问到种植牙这个问题，所以提到前面来讲。

当我们嘴里缺了牙，有许多方法把它补上，如果做假牙（全口，局部），也可以做个“桥”——即少一颗牙时，把两边的牙磨小了，做3个连着的烤瓷牙套上（这个后面再讲），另一种就是种植牙，即在牙床上种一个类似于牙根的东西，叫种植体（见如下FLASH），然后在上面安装一个牙。

9、美学修复

今天来讲一下我老公的老本行----牙齿修复的话题，什么是修复？

简单来说就是牙掉了后重新镶上，但是，有这么简单吗？

也许我们并不是简单的镶一颗牙，而是多颗牙掉了，有的牙松动，有的牙需要治疗。

牙医要考虑整口牙齿的功能，美观，做完后的面形，并不是一项简单的工作呀！

给大家看一下我LG去年的一个病例，这个比较典型，一个缺少了很多牙的中老年人，修复之前看起来非常的苍老，但是把牙齿进行美学修复之后，人也年轻漂亮了许多，因为有涉及到患者本人的肖像权，不能把照片公开，但这个患者做完牙后至少年轻了10岁，人也非常漂亮！

这位患者是一个严重的牙周病患者，还不到60岁，通过这个实例我们可以看到，如果不注意口腔卫生，不定期洗牙和保健，牙周病总有一天能让你的牙变成这个样子！

10、根尖炎

如果龋齿不补上或者没有补好的话，洞会越来越大，并向下发展，并碰到牙神经（图中红色部分），会引起剧烈疼痛，而且龋齿中的“脏东西”会顺着牙神经到牙根尖部分（图中蓝色箭头所指），引起根尖部红肿，和脓性分泌物，而且这个脓还能扩散到根尖周围外（图中5号部分）引起红肿和疼痛。

这就需要做根管治疗了

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预报一下后面的内容，我计划写的：

，美白，烤瓷牙，镶牙…… 

治疗过程

我有全职工作，回家还得看孩子，比较忙啊，如果写的慢了，多多包涵。