心理健康第一课1000字心得5篇Word文档下载推荐.docx
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假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获幸福!
老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。
老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。
一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。
优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。
老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
此次的心理健康教育对我来说，永久受益，因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生......它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!
为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。
心理健康第一课1000字心得2
通过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：
一、小学生心理健康教育关键是老师
开展心理健康教育，不只是一两位专业老师的事，它还需要全体老师的重视和参与。
老师不仅是学生学问的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行都对学生有较大影响。
我认为为了学生的心理健康，老师应当做到以下几方面：
1、老师要尊重学生。
“该生是否尊重师长”是老师评定一个学生品德的首要条件，而作为老师是否问过自己“我尊重学生了吗?
”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成果，尊重学生的隐私……
2、老师不可有私心。
这“私心”指的是老师对待学生要公平、公正，不能感情用事。
成果好的学生都受老师的青睐，但是我们老师不能因为某某学生成果好而偏心，偏爱他，甚至做出不公平的决定。
3、老师要讲诚信。
“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是老师要做到的。
有些老师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小;
应承了学生某些事情，过后又不认帐;
有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，老师都可撒谎，我们怎么不可以呢?
二、心理健康教育应当寓于各学科教学中。
1、每一位老师在上课时都应当时刻记得帮忙学生保持良好的情绪。
对学生要和气可亲，擅长观察学生情绪变化，准时排除不良情绪的干扰;
减轻学生过重的课业负担，制造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习;
发觉并表扬学生的优点，尤其是弱视群体，更应准时发觉他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、利用学科学问加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。
随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战地。
这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应将来的社会需要在能力上和心理上作好预备，使他们真正成为有抱负，有道德，有文化，有纪律的一代新人。
心理健康第一课1000字心得3
这学期能够参与心理健康的学习，我感到特别的荣幸，也受益匪浅!
以下是我关于这次学习教育的心得体会：
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我始终对心理健康的问题特别感兴趣。
这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了详细的学习。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;
有正确的自我主观意识;
能很好地把握自己,掌握自己的情绪;
和同学们关系和谐,很好的融于集体;
能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢?
如下是我总结的一些途径与观点：
1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,拼命地吸取新学问，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持乐观乐观的情绪、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和掌握情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和谐相处。
通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增加心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
5、乐观参与业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询学问。
心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。
大学生在必要时求助于有丰富阅历的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严峻的社会问题之一。
据调查，其自杀的主要缘由是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生自杀的念头。
他们经不起挫折，也不乐观改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。
可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的!
心理健康第一课1000字心得4
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。
故而，我始终对心理健康的问题特别感兴趣。
加强老师学习，提高老师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高老师的心理素质。
现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。
老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。
学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调节情绪的能力。
老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
一、通过学习，我认识到了老师心理健康的重要性
我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
老师的言行对学生有很大影响，特殊 是对低班级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂;
是能者——什么都会;
是圣者——不会犯错;
是权威者——具有比父母还高的权威力气。
老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。
所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;
学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;
调整情绪，保持心理的平衡;
擅长选择自己心情开心的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;
乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;
培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。
学习之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了专心地分析。
我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭简单的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。
回顾多年来的中小学教育教学工作实践经历，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种.种不足也是明显的。
为何不足?
很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。
例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互协作，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之，教学的目的就是教书育人。
首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。
最终，我也期望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应将来的具有现代素质的人才。
心理健康第一课1000字心得5
我是一名小学班主任，靠着对学生心理健康的关注和喜爱，在骄阳似火的7月，我参与了龙湾区第三期中小学心理健康老师上岗c证资格培训会。
此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。
培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生乐观人格》、《乐观心理学与老师心理健康》等。
在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜亮的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。
通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。
所以在这几天的培训学习中，我都认专心真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮忙学生学得更好，生活得更好!
心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!
钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。
他对班级团体的辅导，独树一帜。
他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。
钟老师在讲座中说到：
小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、乐观、进取的学习与生活的态度。
“每天向上”是人与生俱来的天赋特质。
我们不难发觉新入学的小学一班级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期盼与期望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。
可是过了六年之后这些布满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根究竟是我们的学校和家庭教育出了问题。
家长、老师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。
听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。
他成果处于班级的下游，常常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。
针对他的这种情况我常常当着同学的面批判他，久而久之，在我的严格教育下他的成果反而下滑了不少。
可是一年后，我发觉这个孩子的成果稳步上升，（当时的他因为成果不抱负，重读了一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。
现在回想起来，我终于明白了个中原委。
假如时间可以倒流，我会少一些批判，多一些倾听。
蹲下身子好好倾听孩子的心声，帮助他共同解决难题。
所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是非常有利，少批判多疏导。
钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。
在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应当规定时间让学生完成是多么的重要。
小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。
这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。
而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地转变学生作业拖拉的局面，也为我们一线老师供应了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。
此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。
我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!
心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。
只要我们不懈地努力，肯定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天!
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