家长如何培养孩子学习习惯讲座稿Word文件下载.docx
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”
一个勤奋惯了的学生，不用别人说，他也会自觉学习，如果外人强迫他停止学习，去打游戏机，他会觉得不习惯，甚至厌烦别人的打扰，拒绝去打游戏机。
一个懒惰惯了的学生，别人不说，他总是懒得动，家长、老师逼得没办法了，才学一点；
但如果家长老师不说，外力一停，立即又不动了。
好习惯使人不由自主地去学习、去工作、去助人。
回答：
学惯了，不学难受；
干惯了，不干难受；
帮惯了，见到人有困难不帮便难受。
坏习惯使人不知不觉地，很省力地，很轻松地去拖拉，去懒惰，去干扰人。
他为什么那么做，细想起来，不为什么，也不是故意的，就是拖惯了，懒惯了，干扰惯了，不干扰难受。
所有的这一切再次证明了,习惯的好坏可以影响人的一生。
而良好的习惯并非是天生具有的，完全可以通过后天来培养。
正如美国心理学家威廉.瞻姆士说的一句话：
“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。
”好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，而满身恶习的人，是成不了大气候的。
刚才我说的这些都是一个人的习惯。
而习惯对于一个孩子来说,包括很多,如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯、行为习惯、学习习惯等，而今天我们重点来谈的就是学习习惯。
二、什么是学习习惯？
在谈及学习习惯培养之前，我想应该首先让我们弄明白到底什么是学习习惯？
学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。
也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。
比如：
有一对夫妻带着自己的孩子，在一个特殊的晚上，去亲属家做客。
晚餐后，大家都聚在客厅里，看着电视，吃着水果，嗑着瓜子，聊着天，非常的舒心，毕竟亲人们难得一聚。
可是过了一会儿，没经任何人提示，也没有任何人要求，该做功课的时候了，这个孩子就独自到另一个屋里拿出书本，旁若无人的开始学习起来。
这是什么？
这就是良好的习惯！
大家都知道，在小学阶段，对于一个孩子来说，学多少知识，成绩有多好，这是很重要，但最重要的则是要养成良好的学习习惯。
良好的学习习惯是人的一生甚至是整个学习生活中最重要的基础，它在很大程度上决定着学习过程的质量和成效。
正因为如此，良好的学习习惯成为教师和家长最为关心的问题之一。
我们知道，学生学
能做到这几点也就培养了孩子的心理素质、思考能力和语言表达能力。
4、预习与复习的习惯。
预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。
这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
复习的目的是“温故而知新”。
复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。
因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
5、独立完成作业与自我评价的习惯。
好多孩子在家做作业时总是不停地问家长，明明有些题会做，但懒得去思考，所以根本就不看题目，张嘴就问；
也有的孩子在学习上是真遇到了困难。
在这种情况下，我们做家长的一般都会出现三种反应。
一种是责骂孩子蠢笨，不听课，如果是这样，就会使孩子逐渐失去信心，害怕学习，造成反效果；
另一种是不管孩子会不会，家长马上说出答案，这样呢，就会使孩子产生依赖的心理，从此懒得动脑筋，推动学习的主动性和积极性，对孩子的学习也会产生很坏的影响。
还有一种现象那就是家长真正的教育孩子独立去完成作业。
这也是最正确的做法。
正确的做法是：
我们让孩子养成自己读题的习惯，不认识的字可以问，不理解题目要求时教给孩子多读几遍，读懂了再做，不会做时多想想，实在做不出来时家长可以让孩子把题读给你听，再让孩子把自己的想法讲给你听，从中发现问题，引导解决。
当然对于孩子所做的每一步都要及时表扬鼓励。
从而培养孩子的自信心和解决问题的能力。
今后孩子无论做什么题什么事都会知道如何下手。
6、及时改错的习惯。
让孩子准备一支红笔。
随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
7、认真书写的习惯。
相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。
书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。
从另一个方面看；
一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。
相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。
因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。
8、课外阅读的习惯。
咱们学校有“三字经”“弟子规”“古诗词背诵”等，这些该积累的一定要在每天老师布置的作业中落实，切实让孩子该读的读熟，该背的背熟。
在此基础上，家长可以根据孩子的爱好和需要再行安排。
孩子的语文素养不是一时半会可以培养出来的，需要长期的积累。
还可以让孩子多阅读一些有益的课外书。
孩子对新鲜事物的求知欲很强，很多东西在课本上是找不到答案的，这时让孩子阅读一些有益的课外书，既满足了孩子的求知欲，又开阔了孩子的眼界，同时也激发了孩子的学习兴趣。
家长还可以从中发现孩子的兴趣爱好，着力培养，使之成为特长，可谓一举数得。
9、养成有条理的习惯。
学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。
东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；
做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
10、还要培养孩子主动学习的习惯。
让孩子明白一些道理。
三、当前现象掠影
可是我们在平时的工作中，经常深入到班级听课，看到了一些学生们现在有许多不好的现象，部分老师和家长也反映，现在的孩子们不好的习惯太多了。
那都有哪些现象呢？
家长们在培养孩子学习习惯的过程中又面临着什么样的困难？
下面我们来看一下——
（一）当前部分孩子在课上和课外学习中存在的不良现象（每条展开谈）
1、上课注意力不集中，听着课，溜着号。
写作业时边写边玩；
2、上课不会听课，讨厌学习；
3、写作业粗心大意，不求甚解，经常容易写错别字，或者算错步骤和结果；
4、家长多次催促，孩子照旧拖拉、磨蹭；
5、孩子被动学习，积极性差；
6、孩子不愿意写作业，更愿意玩儿；
7、孩子不会抓紧时间，学习不努力，不刻苦；
8、孩子不完成口头作业（如朗读，背诵的作业），而且读写困难，家长缺乏关注；
9、孩子不喜欢读正规的课外书，不喜欢钻研；
10、部分孩子已经出现失去学习兴趣，甚至出现厌学的征兆。
（二）当前家长们在培养孩子养成良好的学习习惯中所面临的困难
1、家长不懂何为习惯培养，缺乏相关知识；
2、家长自身没有养成良好的习惯，自己做不到，无法要求孩子效仿；
3、对于指导孩子进行习惯培养时情绪掌握不好，容易对孩子发火、甚至会打骂孩子；
4、缺乏长期坚持的精神，往往是孩子没有放弃，却是家长因为坚持不下来而放弃了；
5、家长急功近利的心态比较突出，总想一口吃个胖子，我们都知道心急是吃不了热豆腐的，习惯是要慢慢培养的。
还有一部分家长总认为问题出现在孩子身上，与自己无关。
事实上孩子身上体现出来的问题，大都是家长问题的集中暴露。
只是家长缺乏这种折射效应的认识罢了！
五、理性培养孩子学习习惯
说了这么多好的学习习惯，要培养起来真的是不容易呀！
但我们也不要着急，要慢慢来，一点一点的培养。
那作为家长的我们，到底应该如何去理性培养孩子良好的学习习惯呢？
方法与技巧？
①
有规矩：
定下来的规矩坚决不能变，如早晨起床、晚上睡觉，定下是几点就是几点，不能因为是周末、节假日，还是外出玩等就随意改变。
②
全家人要一致
③
一贯地坚持要求
④
和孩子一起做
⑤
写出书面要求（有助于孩子做到，可以采取全家人讨论决定，然后照此执行，不能随便不执行）
⑥
小闹钟（用闹钟叫醒他，还有就是写作业的时间也是这样，刚开始可以定1个小时内完成，然后缩短为50分钟、40分钟内……完成。
⑦
用磁板记录孩子的进步
要少责备，多鼓励，记录他的进步、好的表现。
★
教育的真谛是：
发现优点、栽培、浇灌。
家长切忌：
打骂孩子，羞辱孩子；
给孩子当“反面榜样”；
和别的孩子比；
包办代替；
一味地要求孩子听话；
按成人的标准衡量孩子；
按自己的期望塑造孩子；
护短，花钱无度；
给予过分的照顾；
有条件的爱。
要经常和老师沟通。
具体攻略
1、家长要引导孩子明确学习与玩儿的关系。
（每条扩充）
玩儿和学对孩子们来说同等重要。
一个玩儿不好的孩子，肯定学习也没有激情。
平时我们很多家长只关注孩子的学习，而忽略了孩子对玩儿的渴望，如果家长过度关注学习，一张嘴便是学啊学，时间久了，家长的话便会让孩子感觉到厌烦。
很多家长忽略了让孩子明白一个道理：
我为什么要学习？
我在为谁学习？
学习好了对我有什么好处？
是啊，我们孩子明白学习是自己的事吗？
不是为父母而学习吗？
学习好了是不是可以证明自己是很优秀，很出色，很棒的孩子呢？
我们家长平时是否激励过孩子做最好的自己呢？
2、家长要帮助孩子建立科学用脑学习的意识。
经常看到很多家长一让孩子课外学习时，便一古脑让孩子从头写到尾，有时孩子一写作业便一两个小时，甚至更长的时间。
这样做是非常错误的，孩子为什么在学校每节课要40分钟呢？
这主要是考虑到孩子们的注意力专注时间是有限的，如果孩子大脑疲劳了家长仍不让休息，孩子也只能边写作业边玩儿了，甚至会出现糊弄家长，你在身边我就装做很认真的样子，不在身边我就玩，反正一晚上我也没有其他的事可做的现象。
对于小学一、二年级的孩子来说，注意力专注时间一般为20—35分钟，所以写作业的时间一般安排在35—40分钟，接着就要安排孩子做短暂的休息了，以利于缓解大脑的疲劳。
3、家长要给孩子预留出自己可支配的时间。
如果家长想提高孩子的写作业或者学习的积极性，必须要给孩子一个目标激励。
比如告诉孩子，你如果专心写作业的话，就可以节约出更多的时间，来供你做其他的事，比如到楼下和其他小朋友一起玩儿，或者在完成作业和学习后，可以自己选择看一个动画片呢？
让孩子有支配自己时间的主动性，实际上就是解放了家长不停关注，唠叨的嘴，甚至烦燥的心。
4、家长要学会帮助孩子构建时间意识。
我们经常强调时间效率，效率从哪里来？
就是从时间中来。
所以在这里建议家长要充分引导孩子关注你家墙上挂的钟表，或者闹钟。
如果孩子对时间识认还存在问题的话，一定要教会孩子认识时间。
当孩子在写作业的前后都关注着时间后，就很容易计算出时间成本，通过时间的对比，让孩子感觉到自己今天比昨天在完成作业方面有进步，家长也同时给予鼓励和表扬，让孩子的自信心得到肯定。
5、家长要及时关注孩子的学习方法。
有一些孩子在学习中遇到困难，自己说不出来，家长又观察不到，而老师因为面对全班很多孩子，也不可能一一去关照，这就会无形中让孩子出现了学习上的失控现象。
为了解决这个问题，现在必须要明确责任人了，那就是我们的家长，因为孩子和家长是一对一的关系，家长必须要彻底检查一下，孩子每一门功课是否能课上听得懂，课下能独立完成作业，如果不能独立完成，问题出现在哪一个环节：
是不能读懂题？
还是不会运算？
还是识读存在困难？
还是写字方面存在困难？
等等，这些问题都要一一去关注。
6、家长要及时关注孩子的坐姿和执笔，帮助孩子养成良好的写字姿势。
经常会听到很多家长谈到纠正孩子的写字问题非常困难，为什么困难呢？
是因为家长的方法不得当，而孩子的自控能力又不强。
面对这种情况，家长要运用一些技巧来帮助孩子纠正错误的写字习惯和不良坐姿。
一是对坐姿的纠正，要和孩子一起约定，用最简短的话来提醒孩子，比如：
挺胸抬头！
二是对执笔的纠正，采用让孩子手心里握东西，呈现中空状态，这样孩子的手在执笔时就不容易变形，比如可以给孩子找来一颗乒乓球，或者小鸡蛋，或者适当大小的桃子、李子等，来辅助孩子纠正错误的执笔。
7、家长要从亲子沟通方面给予足够的重视。
经常听到很多家长来报怨，说自己就是按着三步曲来做了，（这里提到的学习三步曲，我一会要单独解释）可是孩子不愿意配合，有时甚至根本不听我的安排，怎么办啊？
其实，有这样问题的家长忽略了一层非常重要的关系，那就是家长没有很好地解决亲子沟通关系。
你想不管你有再好的办法，如果孩子不愿意听你讲，那根本解决不了任何问题，现在家长必须要从亲子沟通方面下手，学会倾听孩子说，巧妙回答孩子问，适时鼓励孩子保持自信。
一说到自信，在这里我还要多说几句。
家长对学生积极的自我意识的形成具有关键性的作用。
孩子对自己的认识在很大程度上来源于家长对孩子的评价和期待。
家长对孩子的积极评价有助于形成孩子积极的自我意识；
同样，家长对孩子的消极评价则会产生孩子消极的自我意识。
美国著名教育心理学家罗森塔尔做过很多实验，结果表明，当家长和老师积极地评价孩子（学生），信任他、期待他、肯定他，孩子的学习积极性也相应地提高了。
这就是著名的“罗森塔尔效应”，它几乎成为小学生教育的“金科玉律”。
家长切不可当着孩子的面说他笨、肯定很差，更不可责骂和体罚孩子，这样只能强化出孩子消极的自我意识。
正如许多教育家说的那样，家长对孩子只能做一件事，这就是相信他、鼓励他、赞许他，通过这种方式帮助孩子形成积极的自我意识。
当然，这并不是说家长不能批评孩子，但是批评要讲究方式方法。
当孩子某次考试成绩不理想的时候，要在相信他一定能够提高学习成绩的基础上和他一起分析原因；
如果孩子的成绩事实上处于班级中等以下，家长要善于发现并充分肯定孩子身上其他方面的优点，让他树立自信（即积极的自我意识），进而在这个基础上让孩子意识到，只要我努力，我在学习上也一定能够赶上去。
总之，充分发掘孩子身上的优点，肯定他的每一点努力，艺术地批评他的缺点和不足，就一定能够形成孩子积极的自我意识，而有了积极的自我意识，孩子也就有了学习的动力和信心。
8、家长要清楚学习习惯的养成是否与生活习惯养成同步进行的。
习惯的养成，就是一个有序利用时间的过程。
学习习惯是一个孩子生活的一部分，而在孩子的一日生活中，必然离不开生活习惯的培养，比如早晨按时起床、上厕所、洗漱、吃早饭，晚上回家后写作业、吃饭、看动画片、和小朋友一起玩儿、用电脑来学习、和家长进行娱乐比如下棋等、洗漱、睡前阅读、睡觉。
如果家长能引导孩子建立有节奏的生活秩序，这对孩子的学习习惯养成来说，是很容易做到的。
如果家长只想从学习上下手，其他的环节都忽略了，就会让孩子感觉到自己在被强迫学习，不利于习惯的建立和巩固。
9、家长要为孩子创立一个有利于孩子学习兴趣培养的外部环境。
只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。
首先，父母要以身作则，热爱学习。
家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。
若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地打麻将，那么孩子感兴趣的恐怕不是如何搞好学习，而是如何玩好牌；
学习的恐怕不是科学知识而是玩牌窍门了。
假设父母饭后捧一本书，伴一杯清茶，端坐书桌前，伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。
这该是一幅多么美好而又温馨的一个画面，很难，但努力做到！
刚才从九个方面谈了一下家长如何理性地去培养孩子的学习习惯。
尤其是刚才也谈到了一个学习三步曲。
对于这个名词，有的家长早有耳闻，或者早就已实施过或正在实施中。
想必已经发现了它的作用，但说句实在话，想要真正实施起来，并且坚持下去，恐怕是不容易的，当然也是需要耐力的。
所以，想要培养孩子有个良好的学习习惯，我们做家长的就得想办法克服一切困难。
下面我就来介绍一个什么是学习习惯培养三步曲。
六、学习习惯培养三步曲内容（内容按时间而定，有所取舍）
第一步：
家长陪伴期
陪伴：
顾名思义就是相伴在孩子身边，以陪同的方式来辅助和引导孩子建立良好的学习秩序。
陪伴给予孩子的是信任感和自信的建立。
陪伴周期：
3周，大约21天左右。
陪伴过程中，家长需要明确引导孩子所做内容：
1、统一做好孩子每天放学后至睡觉前的学习时间安排，这个时间要与孩子协商确定，周末另行约定。
2、提前10---15分钟提醒孩子就要进入学习或者写作业时间，请将手里继续的事情停下来。
3、做好学习前的准备工作，如喝水、上厕所、整理书桌（将与学习无关的物品从书桌上清除，防止分散孩子注意力）、准备课本、作业本、文具等。
4、根据不同孩子年龄段注意力集中时间的不同，家长要与孩子做好学习时间的约定，幼儿每次学习时间规定为15—20分钟；
小学生每次学习时间为20—30分钟；
中学生每次学习时间为30---40分钟。
每一次学习时间到后，家长要安排孩子做短暂的休息，让大脑得到休息，每次休息时间规定为10—15分钟。
5、家长要注意观察孩子写作业时的坐姿、执笔、运笔、注意力、写作业时的难易程度等，给予孩子适当的引导和帮助。
6、家长通过观察和比较，对孩子学习或者写作业的点滴进步做出总结，以鼓励和表扬的方式告诉孩子，让孩子感受到他的进步。
7、注意事项：
家长要管好自己的嘴，不要发现问题就去不停地唠叨，试图去改正孩子，要采取艺术化的方式来纠正孩子学习习惯中存在的不足，比如事前约定手势和表情等来启迪孩子。
家长要做好孩子的榜样示范，给孩子坚持好习惯以激励。
要允许孩子看动画片或者喜欢的事，这是对学习或者写作业的一种有益促进，但是要将孩子最感兴趣的事放在学习之后，给孩子一个目标定位：
按时或者超前完成作业，便会轻松得到看动画片的时间。
第二：
家长渐离期
渐离，指家长离开孩子的书桌旁，在孩子目光视线可及的范围内关注孩子学习或者写作业。
渐离期是一个让孩子逐渐由依赖父母在旁边陪伴学习，到父母一点点离开身边而逐渐走向独立的过程，在这个过程里父母的引导非常关键，这关系到整个学习习惯培养是否顺利实施。
渐离周期：
4---5周，约30天左右。
渐离期内家长应该关注的内容：
1、与孩子总结陪伴期内学习秩序养成情况，给予孩子以肯定，引导孩子逐步走向独立。
2、明确告诉孩子，现在爸爸或者妈妈要给你独立学习的空间，因为你已经具备独立的能力，但是为了能让你安心学习，我们会在你视线所及的范围内陪伴你。
你写作业，我们做自己手里的事，比如看书，学习，做针线活儿，织毛衣等，但不会弄出很大的动静影响你的学习。
如果你有学习困难需要爸爸或者妈妈帮助时，及时告诉我，我会来到你身边帮助你。
3、家长要关注孩子学习的过程中注意力情况，坐姿、执笔、手里是否在把玩橡皮等东西。
在一个学习时间段里，可以走到孩子身边提醒，注意不要超过两次，次数多了，便成了对孩子的唠叨。
4、在下一次写作业之前，家长要有针对性地和孩子对上次写作业中存在的问题做小结，提醒孩子应该注意哪些事项。
家长要注意说话态度，力求委婉和艺术化，让孩子容易接受。
5、渐离期内，家长可以加入互动式的学习方式，比如家长做学生，让孩子当小老师，这种方式容易激发孩子的积极性，启发孩子做主动式思考，通过互动既让家长拉近了与孩子的距离，同时也锻炼了孩子的逻辑思维表达能力。
6、注意事项：
家长要切忌唠叨，这是最容易分散孩子的注意力一种行为。
在纠正孩子存在的固癖毛病时，要力求语言简洁到位，不要啰嗦。
提醒孩子时，莫忘了鼓励孩子：
你虽然有一些小问题，但是你比昨天要有明显的进步了，妈妈为你自豪！
妈妈为你高兴！
妈妈相信你会克服这些小问题，把事情做的更出色。
第三阶段：
家长放手期
放手，是指家长通过前两个周期的辅助和引导，基本上让孩子从心理完全依赖过度到半依赖状态，在家长的进一步鼓励和引导下，让孩子完全适应一个人独立学习或者写作业的过程。
放手周期：
7—8周，大约50天左右。
放手期内家长应关注的内容：
1、与孩子总结渐离期内学习习惯培养情况，明确告诉孩子达到的养成程度，让孩子感受到自己的进步和收获。
同时通过引导，鼓励孩子尝试独立学习，走向独立。
2、家长与孩子约定：
爸爸或者妈妈在这个周期里，只负责提醒你几个学习时间（学习前的准备、学习中的休息时间提醒、下一次开始学习时间的提醒），不会就细节进行关注，要靠你自己养成。
3、通过时间提醒，家长要注意孩子对时间的养成情况，特别是对时钟的管理，要让孩子自觉去关注时间，而不是一味地去提醒孩子，一旦孩子能自觉进入学习准备、学习中间的休息等，就要及时表扬孩子，固子的时间意识，增强孩子的自豪感和积极性。
4、学习之余，要及时和孩子就学习方法，学习效率等话题进行沟通，沟通时机选择要选在孩子情绪高兴的时候，同时还要注意说话方式，以鼓励和表扬为主，委婉批评为辅，给孩子以激励。
5、要从观念上引导孩子：
学习是你自己的事，爸爸或妈妈对你进行好习惯培养，只是帮助你建立一个良好的学习秩序，以提高你的学习效率。
一个人从小养成好的学习习惯，会对一生有益。
6、尝试将快乐学习理念引入对孩子的学习习惯培养之中。
玩儿可以是快乐的，学习也一样，学习和玩儿都是一个人生活的一部分。
让孩子尝试到学习的快乐，家长首先要有良好的情绪掌控能力，不能把孩子存在的不足放大了去解决，去不停地关注，相反要淡化不足，多就孩子的优点拿出来，通过表扬与鼓励让孩子明确知晓，让孩子看到自己闪光的一面，再感受快乐的家庭氛围，对营造孩子的快乐学习非常有帮助。
7、注意事项：
放手期不是完全放开孩子，让孩子自己管理自己的学
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