足球兴趣小组活动记录.docx

足球兴趣小组活动记录.docx

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足球兴趣小组活动记录

足球兴趣小组活动记录

时间

第一周

地点

多媒体教室

辅导教师

王彬

活动内容

足球的起源与发展

活动目标

理解足球的相关知识

活

动

过

程

1、足球的起源发展：

最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。

所以说，足球的故乡是中国。

（1）汉代蹴鞠

（2）宋前蹴鞠

（3）现代足球起源于英国

2、现代足球

（1）1896年，第一界现代奥运会在希腊举行时，足球就列为正式比赛项目，丹麦以9:

0大胜希腊，成为奥运会第一个足球冠军。

（2）1928年奥运会结束后，国际足联召开代表会议，一致通过决议，举办四年一次的世界足球锦标赛。

这对于世界足球运动的进一步发展和提高起到了积极的推动作用。

足球兴趣小组活动记录

时间

第二周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

外脚背带球

游戏：

运球比赛

活动目标

基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

外脚背带球

4．游戏：

运球比赛

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第三周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

正脚背带球

游戏：

曲线运球

活动目标

基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

正脚背带球

4．游戏：

曲线运球比赛

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第四周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

外、正脚背带球训练

活动目标

进一步掌握外、正脚背运球的技术

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

外脚背带球

4．技术：

正脚背带球

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第五周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

脚弓带球

游戏：

颠球

活动目标

基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

正脚弓带球

4．游戏：

颠球比赛

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第六周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

胸部接球

游戏：

足球运传

活动目标

了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

胸部接球

4．游戏：

足球运传

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第七周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

脚弓带球、胸部接球

训练

活动目标

进一步掌握脚弓带球、胸部接球的技术

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

胸部接球

4．技术：

脚弓带球

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第八周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

挺胸接球

游戏：

抢球游戏

活动目标

了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

挺胸接球

4．游戏：

抢球比赛

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第九周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

收胸接球

游戏：

连续顶球

活动目标

了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

收胸接球

4．游戏：

连续顶球

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

挺胸接球、收胸接球

训练

活动目标

进一步掌握挺胸接球、收胸接球的技术

活

动

过

程

．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

收胸接球

4．技术：

挺胸接球

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十一周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

脚掌接球

游戏：

四方传球

活动目标

了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

4．游戏：

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十二周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

脚弓接球

游戏：

圆圈内抢球

活动目标

基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

脚弓接球

4．游戏：

圆圈内抢球

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十三周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

正脚背接球

游戏：

看谁射得准

活动目标

基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

正脚背接球

4．游戏：

看谁射得准

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十四周

地点

学校操场

辅导教师

王彬

活动内容

外脚背接球

游戏：

定点射门

活动目标

基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

外脚背接球

4．游戏：

定点射门

5．放松活动

6．下课，总结

足球兴趣小组活动记录

时间

第十五周

地点

多媒体教室

辅导教师

王彬

活动内容

原地掷界外球

游戏：

手脚并用

活动目标

基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

1．慢跑400米

2．准备活动：

（1）头部运动

（2）扩胸、振臂运动

（3）摆腿运动

（4）压腿

（5）膝关节运动

（6）手、踝关节运动

3．技术：

原地掷界外球

4．游戏：

手脚并用

5．放松活动

6．下课，总结