背越式跳高-助跑起跳技术教学设计文档格式.doc

背越式跳高-助跑起跳技术教学设计文档格式.doc

《背越式跳高-助跑起跳技术教学设计文档格式.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《背越式跳高-助跑起跳技术教学设计文档格式.doc（4页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

　结合高中年级学生的认知水平，改进背越式跳高的传统教学方法，以原理教学为突破口，在层次教学过程中，强调教学趣味性、合作性、竞争性相结合，教法与学法上采用了示范讲解、互评法、合作探究法等，教学方式上采用启发式、讨论式、对话式等进行教学，使学生在轻松、愉快的活动中，了解体育文化，建立正确的动作概念，明确知识原理。

　教学组织上以“活泼、自由、愉快”为主调，注重严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合，强调信息的多项交流与教学环境的优化。

三、教学策略

1、通过教师示范，加强学生对动作的直观理解。

再通过教师质疑启发和学生间的互教互学，加强对动作原理的理解，发展学生智力。

2、在学生交往中，通过自我评价和互相评价，培养学生团结协作，助人为乐的良好品格，以及对自我的认识。

3、学生学习要以教师提出的教学目标为基础，按自己的基础制定个人的学习目标。

基础较好的学生，允许完成更高水平动作；

一般水平学生要完成好本次课的任务；

学习有困难的学生，教师要重点帮助并提出学生适当的目标，并努力实现目标。

教师应做到因材施教，区别对待。

4、在教学组织上采用集体与分组练习相结合的方法。

5、“喊数追人”游戏”与背越式跳高弧线助跑形成正诱导关系。

“看谁跳得高游戏”进一步强化巩固助跑起跳技术和发展学生的弹跳力，通过游戏形式使体育教学更加生动活泼，增加学生对体育的兴趣，全面发展学生的身体素质，激发学生的竞争意识和团结合作精神。

《背越式跳高——助跑起跳技术》课时教案

教学

内容

背越式跳高（助跑和起跳技术）

重难点

重点:

助跑和起跳的结合难点：

起跳腿、摆腿与臂的协调配合。

目标

知识与技能：

初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术，进一步丰富跳高的有关知识。

发展学生跳跃能力和协调性。

过程与方法：

学生通过观察、自主探究、互评。

提高学习的自觉性、主动性。

情感态度价值观：

培养学生对体育学习的乐趣，体验体育活动的乐趣，并培养勇于克服困难、坚忍不拔、团结合作的精神。

程序

（时间）

教学内容

教师主导

学生主体

组织

收心

引趣

2分钟

1、课前布置好场地指定集合地点，检查学生着装，接受体委报告器材。

、2.安排见习生随堂听课或活动。

3、宣布教学内容及教学目标。

教法：

教师语言手势提示

要求：

站姿端正、精神饱满

集合快速、安静、整齐。

1、在教师指定地点整队，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向教师报告。

2、注意听教师宣讲，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。

3、见习生随堂听课或活动。

组织：

四列横队

╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳

▲教师★体委

（图一）

热身

导入

8分钟

1.行进间“喊数追人：

游戏

播放

《运动员进行曲》

2.行进间做准备活动

学生在两个同心圆按逆时针方向沿圆圈慢跑，每组从排头开始报数1、2、3、4，学生记住自己的数字。

听到老师喊数字时，该数字的人立即从队伍外沿向前疾跑去追赶前边的同数人。

直到跑回自己原位置！

看谁能追上。

1.教师安排学生一路纵队慢跑（女生在内、男生在外）

2.弯道（弧线）跑技术要点？

身体内倾、摆臂内小外大、左脚外右脚内触地多些。

3.同心圆领做行进间准备操。

1.学生认真听从教师安排认真游戏体会弯道跑技术特点。

2.思考回到老师问题

3.行进间圆周做准备活动

1.如（图一）——同心圆“喊数追人游戏”和（图二）做行进间做准备操教师在圆内指挥。

★教师

（图二）

合作

探究

掌握

技能

阶段

30

分钟

1.背越式跳高的完整图解

2、组织学生做原地起跳的练习。

6次

3、组织学生做一步三步起跳的练习。

各6次

4、组织学生由直线助跑切入弧线跑的练习。

5、组织做完整的助跑起跳练习（头触橡皮筋

6.游戏

（看谁跳得高）调整四组橡皮筋高度不同高度

1.同学们请看图解通过图解，同学们请看教师完整示范。

知道背越式跳高过程分为

直线助跑（4~5步）--

弧线助跑（4~5步）--起跳（起跳点离横杆垂直面70-100cm）腾空过杆-落地。

今天我们这节课学习助跑起跳技术。

2、同学们跟随教师在圆周上做原地起跳练习。

摆动腿（右顺势上摆，同时摆臂向上；

起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，右臂上伸。

躯干充分伸展，身体和地面垂直。

同伴合作练习。

3.做一步和三步起跳练习，支撑腿（右）全脚掌着地，左腿在后充分蹬伸，立腰，制动。

上体稍后仰，保持内倾；

起跳腿（左）踏上起跳点。

4. 

教师讲解助跑的动作要领：

重心由高到低偏向一侧。

弧线助跑。

（3-5趟）直线切入弧线助跑练习。

（3-5趟）

5.组织学生做完整的助跑起跳练习。

小组为单位自主练习（组长负责）

6.学生根据橡皮筋的高度打破原来高度重新分组，（完整的助跑起跳）

头接触橡皮筋后坐在垫上。

男女不限左右组合。

1、注意听教师讲解

记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象模仿教师练习。

乐意接受教师指导。

学生体会重心偏移跑动和重心由高变低的变化。

2、学生安要求练习原地起跳5次。

3、学生安要求练习一步三步跳（各5次）。

4.学生按要求直线切入弧线助跑跳练习完整练习。

立腰，充分蹬伸，手臂制动。

5、各组做完整的起跳练习，相互合作纠错。

6.根据实力，自主分组练习，

1.在同心圆上，讲解队形如（图三）：

2.面向圆心（图三）原地起跳练习

3.向右转一步起跳练习和二步三步起跳练习（图三）

（图三）

4.组长带领学生到各自场地练习如（图四）

（图四）

5.完整示范组织

如（图四）

6.游戏组织队形如（图四）

稳定

情绪

恢复

身心

5分钟

1.口令集合学生、

2.组织意念放松练习。

（音乐清晨）

3、小结本课学练情况。

3、布置作业，上网查跳高比赛裁判法。

世界记录。

1.教师带领放松练习

2.总结本课学习要求

1、学生放松练习，调整呼吸。

2、学生认真听讲。

3、学生收还器材。

4、师生再见。

场地

篮球场

器材及教具

跳高架四个海绵包一套橡皮筋四跳音响和歌曲移动黑板及图解粉笔

预计效果与负荷:

心率可达到：

150-160次/分

平均心率为：

120-130次/分

练习密度为：

45%左右

课后反馈

恳请各位评委老师指教！

谢谢！

！

联系方式：

联系电话：

QQ:

撰写人：

骆广安

2013-4-16