神奇的马铃薯生汁.docx

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神奇的马铃薯生汁

神奇的马铃薯生汁－癌症、慢性病患者的福音

◎马铃薯，又称土豆、洋芋。

其性甘平、补气、健胃、消炎。

具有补气功效，可解诸药毒。

熟吃，则味道甘美，有养肠胃，去热嗽之效果。

◎相关文书记载：

《本草纲目》《健康道－癌症并不可怕，富泽知芳大师着》《马铃薯生汁疗法新见证》《马铃薯生汁的惊人疗法》《马铃薯生汁的疗效》《马铃薯生汁疗法的效力》《健康杂志》

◎提倡者：

日本禅宗高僧富泽知芳大师

◎主要防治功效：

一、防治癌症，抑制癌细胞生长。

二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压、糖尿病。

四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

五、恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

八、根治便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。

◎特点：

没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

◎选购：

1.应挑选细皮皮薄品种为宜。

2.不买有发芽或表皮带青色的马铃薯。

3.粗皮皮厚者、细皮与粗皮混种者，其生汁酸涩，难以下咽，故以烤之熟食为宜。

◎注意：

1.马铃薯发芽处绿芽眼，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时绿芽眼要切除，谨防之。

2.马铃薯汁液应现榨现饮，不可久放，否则汁色会变黑。

变黑的汁色，绝不可饮用。

3.有人主张由于马铃薯发芽后已存在有毒物质，故不适宜食用。

如发觉马铃薯表皮带青色或芽部有异样，最好整颗丢弃，吃了反而有害。

4.马铃薯含钾，对于钾过敏者，请听从医师意见，谨慎小量用之。

5.若怕马铃薯带皮有虫卵，则可削皮，或用刷子及粗布洗净，或用热开水浸泡1、2分钟，或用生菜杀菌机。

（带皮食用功效最好，故尽量洗净。

）

6.原则：

不买有发芽或表皮带青色的马铃薯。

现买。

现榨。

现饮。

不久放。

不存放。

7.神奇的马铃薯生汁，仍必须配合你将过去极坏的生活、饮食习惯做改过去除。

◎制作方法：

（一）单味原汁。

（为佳）

1.擦菜板擦碎方式：

（传统方式）

份量：

大个的马铃薯二、三个，小个的三、四个。

原则：

将生马铃薯刷子洗净后，挖去芽眼，带皮用擦菜板擦碎，棉质麻布纱布榨汁，生饮。

一次可以挤出一杯大约（180-200ml毫升）的生汁。

即榨即饮，切勿存放。

2.一般果汁机绞碎方式：

（或用榨果汁机榨取）

份量：

大个的马铃薯一、二个，小个的二、三个。

原则：

将生马铃薯刷子洗净后，挖去芽眼，带皮用果汁机绞碎，棉质麻布纱布过滤掉淀粉质，生饮。

即榨即饮，切勿存放。

（二）三合一鲜汁。

份量：

新鲜马铃薯、胡萝卜、苹果各一个。

每个各重约一百五十克至二百克。

原则：

以一般果汁机绞碎方式（或用榨果汁机榨取）。

即榨即饮，切勿存放。

◎食用方法：

1.每天早餐30～60分钟左右之前空腹喝下去。

可能的话，在晚餐之前也喝一杯。

2.身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以小量分做几次，即榨即饮。

3.重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。

饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。

4.必须天天饮用不间断，轻症三周见效。

重症三个月见效。

根据富泽师指出，每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。

◎马铃薯生汁相关讯息：

提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣－－富泽知芳师在自宅接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响。

富泽知芳师同时严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当做药物来看。

他说：

“虽然只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药般的“药罐子”，亦即当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病的人。

我们人类生病，绝对事出有因。

例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜的生活，都是造成生病的主要原因。

如此一来，当然治疗疾病的责任也应该由自己来背负。

当人把生命逼到重大危机的尽头，依然不改过去的生活习惯，就想利用马铃薯生汁来治好病的话实在大错特错！

”如果想要治好病症，必须将过去的生活做一百八十度的大转变此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。

日本禅宗僧侣富泽知芳师有一本著作《健康道－－癌症并不可怕》，他说过以下的一段话：

“即使做癌症手术，但可能因为担心会蔓延或者在全部未切除干净的时候，才反覆不断地利用抗癌剂或做放射线疗法。

但是却很少听到因此而把癌症治愈的。

而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。

与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然愈力，实在是一种高营养的食品。

若长期间持续此疗法的话，就具有抑制癌细胞的神奇力量。

”

“进入今年，有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。

”

另外，马铃薯具有抑制致癌细胞的作用，在科学上也获得了证明。

秋田大学医学部卫生学加美山利教授，成功地从马铃薯成分中提炼出变异原抑制物质。

而且其强烈的作用通过对老鼠的实验获得确定。

此项研究在去年德国召开的国际癌学会上也曾被发表过。

马铃薯具有丰富的营养，每100克马铃薯中含有淀粉18.8克，约相当于大米、玉米的四分之一。

其他营养物质如蛋白质、维生素C、维生素B1、B2、B6以及钾、锌、铁、磷、钙、镁等也都应有尽有。

美国营养专家断言：

“每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的全部营养素。

”据报道，食用二百五十克马铃薯所产生的热量，可维持正常人二十四小时的消耗。

马铃薯含有丰富的B族维生素和多量的纤维素，具有防癌抗癌作用，尤其是以维生素B2和B6更为突出。

当人体内维生素B2缺乏时，可增强致癌物质在身体内的致癌作用；维生素B6缺乏，则会损害细胞和影响体液的免疫功能而诱发癌症，如补充足量的维生素B6，就能有效地防止癌症的发生和发展；大量的纤维素，对于大肠癌又有很好的防治效果。

根据对中医的食物疗法非常熟悉的木下繁太朗医师所说：

“马铃薯在欧洲被称作“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。

尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎榨汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。

加拿大营养学家发现，吃马铃薯可改善人脑记忆力。

研究人员对二十位健康老年人进行的研究表明，在食用马铃薯或大麦后的十五分钟内，这些老年人的记忆力有显著提高。

马铃薯中的黏体蛋白是一种多糖体蛋白质的混合物，能预防肝、肾结缔组织的萎缩，保持消化道的滑润。

马铃薯所含的纤维素较为细嫩，对胃肠的黏膜无刺激作用，且具有解毒及减少胃酸分泌的作用，是消化道疾病患者的理想食品。

有研究认为，常食马铃薯可增加胃癌的自愈能力。

经常食用马铃薯，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。

马铃薯还是富含钾的食物，所含的钾可预防脑血管破裂的危险。

因此，患有高血压、动脉粥样硬化、血管畸形、冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心内膜炎等心脑血管疾病患者常食马铃薯，对预防中风大有益处。

古代秘鲁人认为马铃薯可治骨折、跌打、损伤；我国的中医认为马铃薯有补气、健脾、消炎的作用；苏联的医生在临床上，常用马铃薯生汁来治疗消化性溃疡。

马铃薯可以“益气”，且含有丰富的维他命C、维他命B、铁、钙。

马铃薯生汁疗法再加上糙米、小麦和蔬菜水果的饮食方式，不仅可以治癌，也治好了很多人的高血压、心脏病、糖尿病和肝脏病。

如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。

马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。

这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。

因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。

马铃薯是减肥时候的极佳选择，因为它不含脂肪，热量为220个卡洛里，容易让人饱足，而且营养成份很高：

维他命C的含量有26mg，几乎是非吸烟者“每日建议摄取量”的一半。

它并含有844mg的钾质，是香蕉含量的两倍之多！

马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。

马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。

另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。

重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。

喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。

马铃薯生汁可以增强全身体力。

喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。

另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。

狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。

血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。

另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。

喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。

附注：

老一辈人的经验，癌症患者最好以蔬菜、水果、天然食材为主要食物，肉类以猪肉为佳。

1.忌食二只脚的动物肉类，例如鸭、鹅。

2.忌食生猛海鲜，例如虾子、龙虾、鱿鱼、大只鱼类鲔鱼。

3.忌食竹笋。

4.少吃化学加工食物。

＊请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命。

todo1250 2009-07-0701:

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他吃十榖米她吃五榖米刘哲豪抗癌有方文╱苏娴雅

去年夏天的一个半夜，刘哲豪和往常一样上夜班时，肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。

紧急送往三总急诊，医师告诉他是“直肠癌末期并肝转移”。

他开始接受治疗，肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。

在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿，连走路都有困难。

“医师说我这种病起码要二十年才能形成，冰冻三尺非一日之寒。

我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜，几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，

凡是天上飞的、地上爬的、海里游的，我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下，虾子可以一次吃半斤一斤。

经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。

这样的日子过了十七、八年。

”刘哲豪回忆说。

痛定思痛，他决定在吃的方面“痛改前非”，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。

他开始自己找资料，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。

他为自己拟了菜单，主食改吃十壳米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点，蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。

连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。

后来他又增加了健康食品，包括：

蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，“连头发都变黑”。

恢复上班之后，同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈，有人解决了陈年疑难杂症。

刘哲豪说，他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。

有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食，“我这套提供给他们吃，每个人都有效。

”他说。

“不要每天就想着自己是癌症，我有个朋友的太太得了乳癌，本来没什么，但她天天忧虑，结果一年就死了。

病本无害，是心里做怪，路就走尽了。

要把病当做一种挑战，尽量调整自己去面对挑战。

”

一场致命大病，刘哲豪似乎锻炼出独特的意志力，也有一套豁达的生命观。

在抗癌过程中，妻子耐心照顾陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟着吃，“她脸上原本有遗传性黑斑，现在通通没有了，人变得漂亮又有精神。

”

十榖米

大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。

精神铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。

有人求长寿之道，师父说：

“每日一碗十谷健康粥”。

果林老和尚将秘方传予徐上德医师。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：

“皆因十谷健康粥远胜药物。

”

唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。

健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。

（见联合报报导）

材料：

糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。

以上十种，可同时煮熟。

作法１：

晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。

可多煮一点，供三四天食用。

作法２：

晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。

翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。

备注：

小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。

若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。

成份：

十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗）， 酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。

徐医师：

白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。

要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。

多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。

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