体育活动记录范本模板.docx
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体育活动记录范本模板
哈
佛
学
校
体
育
活
动
记
录
体育活动记录
班级
6年级
主持人
闫伟行
参加人员
230
日期
2017.9.13
地点
操场
活动内容
跳绳
活动目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳，耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材：
短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法:
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。
用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时，迅速跳起。
2。
形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
体育活动记录
班级
7年级
主持人
闫伟行
参加人员
256
日期
2017。
9.14
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动,这项运动可以提高人的灵敏性与协调性,还可提高学生的体质和反应能力。
活
动
过
程
预备活动：
由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节.活动开始：
1、提出要求：
起跑要快，爆发力强,时间短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组,每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快。
活动
效果
通过本次活动,培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
体育活动记录
班级
八年级
主持人
闫伟行
参加人员
250
日期
2017.9。
21
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性.
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动:
先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始:
1、教学生跳远的要领及规则.
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领.让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远,动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣.
体育活动记录
班级
五年级
主持人
席树木
参加人员
260
日期
2017。
9.28
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念,要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备:
由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节.
活动开始:
1、提出要求：
学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练,老师带领全体同学学习要领，并训练。
学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长,带领队员独自训练.
3、最后评比，看哪队做得最好。
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
体育活动记录
班级
三年级
主持人
于永凯
参加人员
310
日期
2017.10。
12
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活
动
过
程
先进行预备活动:
有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动开始：
1、准备器材：
沙包8个。
2、教学生要领：
丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结:
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
体育活动记录
班级
四年级
主持人
于永凯
参加人员
280
日期
2017。
10。
19
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法:
1。
要点，双手持绳时以肘关节为轴。
用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时,迅速跳起.
2。
形式，学生自己进行练习，单脚,并脚跳，双人绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动
效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
体育活动记录
班级
九年级
主持人
闫伟行
参加人员
186
日期
2017.10.26
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性.
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：
先绕操场跑步三圈,再做广播体操一遍。
活动开始:
1。
教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次,适时给学生纠正动作要领。
让学生在练习中掌握正确的动作。
3。
记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬.
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
五年级
主持人
于永凯
参加人员
257
日期
2017.11。
2
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。
各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。
做法：
举腿时稍快，放腿时要慢。
20次3组
3、仰卧后上体抬起,同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。
20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。
4次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
一年级
主持人
于永凯
参加人员
190
日期
2017.11.16
地点
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织：
学生分成四队,按规定站成圆形。
2、教法：
1。
教师讲解游戏方法、规则并示范.（方法:
在场上画一个直径8－<10米〉圆圈，学生分成相等四队.一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。
后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。
游戏开始,圈外同学用小沙包投击龙尾,龙尾应灵巧闪躲,龙头可用手挡,掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。
规定时间到,统计被击中的人，最少的队为胜队。
）
2.分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣.
体育活动记录
班级
七年级
主持人
席树木
参加人员
260
日期
2017.11。
23
地点
操场
活动内容
转呼啦圈
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、动作要领讲解:
1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。
吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨
2。
顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方,右手置于臀后.坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
2、分组练习。
活动
效果
通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
二年级
主持人
于永凯
参加人员
196
日期
2017。
11。
30
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备.
2、讲解动作要领，老师做示范.
3、分小组进行练习，纠正错误.
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛.
6、教师总结。
活动
效果
通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
六年级
主持人
于永凯
参加人员
15
日期
2017.12。
7
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范.
3、分小组进行练习,纠正错误.
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣.
体育活动记录
班级
一年级
主持人
于永凯
参加人员
190
日期
2017.12。
14
地点
操场
活动内容
集体游戏
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范.
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛.
6、教师总结.
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
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