阳光三部曲之心态管理篇PPT推荐.ppt
《阳光三部曲之心态管理篇PPT推荐.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《阳光三部曲之心态管理篇PPT推荐.ppt（122页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？
戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？
跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？
”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。
店老板非常奇怪，问：
“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？
”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：
“哟，我也会解梦的。
我倒觉得，你这次一定要留下来。
你想想。
秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
墙上种菜不是高中吗？
戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？
跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？
”,故事-赶考,知识,技能,心态,是什么？
怎么干？
愿意干,1.心态与能力,知识、技巧、心态是影响工作进行的三个重要因素，其中心态尤其扮演着带动的角色。
知识+技巧=能力,1态度很差，能力很差。
这类人只能用人裁形容，因为他们最容易成为裁员的对象。
2态度很好，能力很差。
这类人可称之为人材，给老板的感觉是：
将就用吧。
3能力很强，态度很差。
他们对企业不认同。
他们是刚才的才。
对这类人才，老板很难用他。
4能力很强，态度很好。
他们认同企业。
这类人是给企业带来财富的人，用财富的“人财字来形容他。
他是老板最喜欢的人。
组织喜欢的人才是能给组织带来财富的人。
他们能力强，态度也好。
态度,能力,2.心态与成功,人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异.很小的差异，就是人生的态度：
是积极的还是消极的；
巨大的差异的结果：
是成功还是失败！
在成长过程中，我们会因为没有显赫的家庭、没有名校的学历、没有出众的外貌而烦恼。
现实生活中也有不少人，在遭受了一次挫折与失败后，就怀疑自己的能力，得出“我不行”、“我不是这块料”、“我这辈子完了”的结论。
其实上天给谁的机会都不会太多，上天对谁都不会不公平。
怎么会这样？
郁闷啊,我太年轻了，所以我无法成功，我太老了，所以我无法成功,我没经验,所以我无法成功；
我是女人，所以我学历不高，所以我学历太高，思想性太强，所以我不行动，没有办法成功；
这些都是人们给自己找的借口,你来分析一下，这些借口为什么站不住脚?
人们所说的借口都可能是事实，但是借口不能帮你成功，这才是需要认真思考的一个事情!
我现在已经拥有什么最珍贵的东西？
我现在或曾经因为什么而感到自豪？
我今天给自己一个什么样的希望？
我今天能解决什么问题？
我现在就开始行动？
塑造阳光心态的五个问题：
三大消极思维模式,永远长存,无所不在,自我否定,这是一种时间束缚自我的方式，即把短暂的困难看作是挥之不去的幽灵，把暂时的不幸与悲哀无限地延长，不停地回味。
“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。
永远长存,这是一种空间束缚自我的方式。
即在某方面遭到挫折与失败，从而确定自己在其他方面也同样会遇到挫折与失败。
比如一个人走路的姿势不好看，他就断定自己游泳和跑步的姿势也一定不好看，因此就放弃了自己在这些方面的努力。
这是在空间方面把自己的困难或缺点无限放大，使自己终日笼罩在失败的阴影中而看不到成功的希望。
无所不在,这是一种自我摧残的方式。
即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。
这三大消极思维模式犹如三座大山，也犹如沉重的心灵十字架，背负着它们的人将在痛苦、挫折、恐惧和忧郁中度过灰暗庸碌的一生。
自我否定,心态只有两种：
积极与消极什么叫主人?
不管领导在不在，不管单位遇到什么样的挫折，你愿意全力以赴，帮单位创造更多价值，这就是主人心态；
什么叫仆人?
为别人工作！
你是想作主人还是仆人?
只有能与不能!
只有要与不要!
只有愿与不愿!
对待事情的表现:
子曰：
君子义以为上。
君子有勇而无义为乱，小人有勇而无义为盗。
（论语.阳货）,苏轼曰：
古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。
人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，此不足为勇也。
天下有大勇者，猝然临之而不惊。
无故加之而不怒。
此其所挟持者甚大，而其志甚远也。
（苏轼留侯论）,3.失败的根源,1.破坏性的批评（对人不对事的批评，以批评为导向）；
恶果：
害怕，胆怯，缺乏信心逃避，放弃；
自我设限如何消除破坏性批评?
A.对事不对人；
B.展望未来不纠缠过去C.以激励为导向（赞美，表扬）,君子泰而不骄小人骄而不泰,论语.子路,2、不愿承担责任；
不愿承担责任的人：
找借口、找原因、找理由埋怨、责怪一切都是别人的问题，我是受害者目的是：
1.掩盖失误2.逃避惩罚D:
培训课堂音乐哲理哲理蚯蚓.swf,做个承担责任的人：
1.不找借口、不抱怨、不责怪2.我是问题的根源，我是责任者3.一切操之在我-我是命运的设计师，我是命运的主人。
成功的人永远在找方法，失败的人永远在找借口！
3.自以为是：
1.主观固执、消极论断2.我是对的：
固执己见3.别人是错的：
验证别人的错误,目的是：
使自己的消极情绪合理化消极为什么使人不成功?
消极心态是严重心灵疾病它会排斥财富、成功、快乐和健康,世上没有不好的人,只有不好的心态!
君子坦荡荡小人常戚戚,4.十种成功心态,只要我们能够改变自己的心态，我们就能够改变自己的世界！
强烈的企图心,如何培养企图心：
1.追求成功；
2.逃离痛苦设定明确的目标，清楚知道自己想要的结果；
达不成目标给自己带来什么痛苦。
D:
培训课堂音乐哲理哲理24小时的马拉松.rm,相信自己，建立100%的信心,人之所以有能力，是因为相信自己有能力。
如何建立100%的信心?
自我激励100%的喜欢自己；
改变肢体动作运用想象力D:
培训课堂音乐哲理哲理苏珊大妈双语.flv,永远乐观看到事情有益的一面,如何保持乐观?
1.任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义。
2.用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面-太好了，发生这件事，又可以给我带来好处了。
一切付出都是为最美好准备的只要我们面向太阳，黑暗永远在后面-海伦、凯勒D:
培训课堂音乐哲理乐观一个残疾人的街舞生活.flvD:
培训课堂音乐哲理乐观爆笑激情.flv,充满热忱（识别人才的方法）,如何保持热忱?
1.凡事主动2.全力以赴3.发自内心成功=态度方法执行D:
培训课堂音乐哲理哲理兔子爱上猫.swf,保持生命的弹性,如何保持生命的弹性1.做最好的准备2.做最坏的打算D:
培训课堂音乐哲理敬业相信精神.flvD:
培训课堂音乐哲理敬业树和水的精神.flv,事繁勿慌，事闲勿荒，有言必信，无欲则刚；
和若春风，肃若秋霜，取象于钱，外圆内方。
黄炎培赠子黄大能的座右铭,君子之交，其淡如水。
执象而求，咫尺千里。
问余何适，廓而忘言。
华枝春满，天心月圆。
弘一大师李叔同临终偈子,做事认真,如何做事认真?
1.专心致志2.精益求精3.追根究到底D:
培训课堂音乐哲理敬业敬业的海豹（搞笑）.flvD:
培训课堂音乐哲理敬业这才叫专业精神.flv,热爱学习,高效学习的2个方法：
1.复制成功向成功人士学习成功的方法2.1小时创造奇迹每天学习1小时以上的学习习惯知识的运用改变命运！
建立良好的人际关系,人际关系障碍：
不坚守诚诺企图改变对方批评与责备嫉妒愤怒争辩,建立人际关系的六个秘诀：
微笑赞美包容诚信双赢设身处地,赞美的力量是无穷的诚信是至高无上的黄金定义积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮！
消极的态度像月亮，初一十五不一样。
100%的承担完全责任,一切操之在我我是生命的主人我是生命的设计师我是问题的源头我承担100%的责任,爱与付出,爱生活,爱工作,爱单位,爱自己,爱朋友,改变你的信念，就改变你的生命！
态度,信念,结果,行为,机遇=机会+准备,5.心态决定命运,心态决定一切,正,“七度成长空间”,成功是因为态度,心灵净度SPD,我是我认为的我,期望强度EXD,我是一切的根源,自尊强度SRD,觉醒程度AWD,决心决定成功！
不是不可能,智商级度IQG,逆商级度AQG,每天进步一点点,山不过来，我就过去！
情商级度EQG,二.心想事成,自我预言的实现,是指如果一个人预测或期盼未来的行为或事件将要发生时，这些预测或期盼对行为互动改变很大，因此会增大这一行为或事件发生的可能性，甚至产生预期的结果。
这就是心理学上所说的“罗森塔尔效应”或“期望者效应”。
自我预言的实现就是这样发生的，预期失败，就可能失败；
预期成功，就可能成功。
自我暗示的力量,心理学家曾对两个死刑犯人做过一个试验；
父亲教自己的儿子骑自行车。
积极的自我暗示,人类大脑的潜意识，蕴藏着无穷的力量。
自我暗示是唤醒潜意识巨大能量的钥匙。
每一个人可以发掘这种力量，并运用在任何一项目标上。
你只要用简短话命令你的大脑，潜意识就像一个无形的巨人，随时可以接受你的指挥，为你做任何事情。
积极的自我暗示有利于调节呼吸、消化、血液循环、代谢等人体活动。
它强化了正面的情感、良好的知觉和正确的观念，使其在脑中占据优势，以心理对生理的作用机制来调控自己的身心状态和行动，从而帮助自己。
积极的自我谈话,自我激励：
我是最棒的，我一定行。
自我期望：
我是一个大企业家。
自我要求：
我一定要努力，加油干。
自我表扬：
我真是好样的。
自我欣赏：
我真行。
自我关心：
我要注意身体。
自我奖励：
祝贺你，这份礼物送给你啦！
自我批评：
不该这样。
自我惩罚：
这件事是我不对，去做好事，补偿一下。
自我提醒：
成功者是不会轻言放弃的。
自我开导：
想开点！
何必计较这些小节。
自我安慰：
没有失败，只是暂时还没有成功而已。
自我总结：
做得对，继续干。
自我命令：
立即行动！
三.“培养阳光精神”,D:
培训课堂音乐哲理哲理芙蓉.flvD:
培训课堂音乐哲理乐观火星.flvD:
培训课堂音乐哲理乐观凤姐.flvD:
培训课堂音乐哲理乐观凤姐爆言.flv,自信,热情,D:
培训课堂音乐哲理哲理热情.wmv,执着,D:
培训课堂音乐哲理哲理执着.wmv,创造,D:
培训课堂音乐幽默对白电视剧_黑冰_里郭小鹏的经典对白-1T.flv,机智,D:
培训课堂音乐幽默搞笑疯狂的老太太搞笑
（1）.mpeg,团结,D:
培训课堂音乐哲理哲理第74界奥斯卡最佳动画（爆笑）.wmv,达观,D:
培训课堂音乐哲理感恩坚强责任乐观.flv,四.学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。
生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么，大家都知道。
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
怎么享受生命这个过程呢?
把注意力放在积极的事情上。
我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容D:
培训课堂音乐哲理故事苏格拉底爬山T.flv,五.活在现在。
最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。
培训课堂音乐哲理乐观心经新释.flv,不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。
把握现在，成就未来。
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。
六.把握自己,宇宙空间飞行过、到南极去进行过科考的挑战生命极限归来的人们，当他们远离人群，远离家乡，远离亲人，面对广袤无情的大自然和宇宙空间挑战生命极限归来的时候，他们感受到了人类在面对大自然的时候是那么的渺小和脆弱，而生命又是那么的可贵和伟大。
人的一生不可能得到他所想要的一切，世界最幸福、最快乐的人就是知道自己幸福和快乐的人。
著名文学家大仲马曾经说过：
人类的全部幸福就在于希望和等待之中。
活着是幸福，希望是幸福，等待是幸福。
培训课堂音乐哲理故事快乐的钥匙T.flv,七.需要一点”阿Q精神”,如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
培训课堂音乐哲理乐观尴尬的早晨.flv,八.境由心生,循心训欲,一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。
别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。
如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；
如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。
如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；
如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。
对人生、对大自然的一切东西心存感激！
人生就会美好许多！
珍视已拥有的,九.胸怀感恩心,故事1：
感恩的回报,在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：
“这个篮子里的面包你们一人一个。
在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。
”瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。
当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。
但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。
她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。
她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。
第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。
当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
妈妈惊奇地叫道：
“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。
赶快去，依娃，赶快去！
”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：
“不，我的孩子，这没有错。
是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。
愿你永远保持现在这样一颗平安、感恩的心。
回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。
”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。
故事2：
感恩的生活,一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。
罗斯福给朋友写了一封回信：
“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。
感谢上帝：
因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；
第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；
第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
故事3：
寒心的慈善荆楚网消息:
受助一年多，没有主动给资助者打过一次电话、写过一封信，更没有一句感谢的话，襄樊5名受助大学生的冷漠，逐渐让资助者寒心。
8月中旬，襄樊市总工会、市女企业家协会联合举行的第九次“金秋助学”活动中，主办方宣布：
5名贫困大学生被取消继续受助的资格。
去年8月，襄樊市总工会与该市女企业家协会联合开展“金秋助学”活动，19位女企业家与22名贫困大学生结成帮扶对子，承诺4年内每人每年资助1000元至3000元不等。
入学前，该市总工会给每名受助大学生及其家长发了一封信，希望他们抽空给资助者写封信，汇报一下学习生活情况。
但一年多来，部分受助大学生的表现令人失望，其中三分之二的人未给资助者写信，有一名男生倒是给资助者写过一封短信，但信中只是一个劲地强调其家庭如何困难，希望资助者再次慷慨解囊，通篇连个“谢谢”都没说，让资助者心里很不是滋味。
今夏，该市总工会再次组织女企业家们捐赠时，部分女企业家表示“不愿再资助无情贫困生”，结果22名贫困大学生中只有17人再度获得资助，共获善款4.5万元。
多年来为资助贫困生东奔西走、劳神费力的襄樊市总工会副主席周萍，为此十分尴尬，她感觉部分贫困生心理上“极度自尊又极度自卑”，缺乏一种正确对待他人和社会的“阳光心态”，有的学生竟自以为“成绩好，获资助是理所当然的”，缺乏起码的感恩之心。
感恩的意义,人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；
大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。
感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；
报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。
在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；
在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；
在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；
在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；
在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独,感恩生活对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。
比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。
感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。
常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。
感恩的名言警句,谁言寸草心,报得三春晖滴水之恩,当涌泉相报恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长哀哀父母，生我劬劳。
事父母，能竭其力。
孝在于质实，不在于饰貌。
贫贱之交不可忘糟糠之妻不下堂D:
培训课堂音乐哲理感恩做感恩的人.flv,不养儿不知父母恩可怜天下父母心路遥知马力,日久见人心天意怜幽草,人间重晚晴知遇之恩永生不望士为知己者死一双冷眼看世人满腔热血酬知已D:
培训课堂音乐哲理感恩对妈妈的感恩视频.flv,感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。
感恩，是一种美德，是一种境界。
感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨,感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；
感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；
感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；
感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊；
感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；
我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人！
胸怀感恩心,我来自偶然，象一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处谁在下一刻呼唤我,感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜,天地虽宽，这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱，我还有多少泪要苍天知道，我不认输,胸怀感恩心,F:
音乐课堂音乐手语感恩的心.DAT,十.公平与不公平,案例讨论：
小母鸡在谷场上扒着，直到扒出几粒麦子，她叫来邻居，说：
“假如我们种下这些麦子，我们就有面包吃了。
谁来帮我种下它们？
”牛说：
我不种。
鸭说：
猪说：
鹅说：
我也不种。
“那我种吧。
”这只小母鸡自己种下了麦子。
眼看麦子长成了，小母鸡又问：
“谁来帮我收麦子？
”鸭说：
我不收。
这不是我们应该做的事。
牛说：
那会有损我的资历。
不做虽然饿一点，但也不至于饿死。
“那我自己做。
”小母鸡自己动手收麦子。
小母鸡牛鸭猪鹅村长,终于到了烤面包的时候，“谁帮我烤面包？
”小母鸡问。
那得给我加班工资。
那我还能享受最低生活补偿吗？
如果让我一个人帮忙，那太不公平。
我太忙，没时间。
“我仍要做。
”小母鸡说。
她做好五根面包并拿给她的邻居看，邻居们都要求分享劳动成果，他们说小母鸡之所以种出麦子，是因为地里找出了种子，这应该归大家所有，再说，土地也是大家的。
但小母鸡说：
“不，我不能给你们，这是我自己种的。
”牛叫道：
损公肥私！
简直象资本家一样。
我要求平等。
猪只管嘀嘀咕咕，其他人忙着上告、要求为此讨个说法。
村长到了，对小母鸡：
你这样做很不公平，你不应太贪婪。
小母鸡说：
怎么不公平？
这是我劳动所得。
村长说：
“确切地说，那只是理想的自由竞争制度。
在谷场的每个人都应该有他该得的一份。
在目前制度下，劳动者和不劳动者必须共同分享劳动成果。
”从此以后他们都过着和平的生活，但小母鸡再也不烤面包了。
针对这个故事，你如何看待“公平与不公平”？
你如何对待自己遭遇的类似问题？
公平与不公平,参考答案,公平不是绝对的每个人都有自己的感受，有自己的喜好，这就不能保证一个人对其它任何人都公平对待。
如果有绝对的公平，那就很难解释：
为什么地球上的土地有贫瘠与肥沃之别；
为什么非洲人民生下来要面对干旱、饥锇，而美国人民则享受文明、自由？
面对生来就不公平的环境来讨要所谓的“公平”本身就不现实。
人们因出身背景不同，生长环境不同，受教育程度不同，对公平的理解会千差万别。
公平只是相对的概念。
例如，在计划经济体制下，大家认为平均就是公平，但结果如何呢？
员工缺乏积极性，企业亏损，因为“平均主义”的所谓公平就是对工作积极员工的最大不公平。
人的十个指头都不一样长，又怎能要求在复杂的社会中，处事待人的绝对公平。
薪金公平要看收入/付出。
所以要考察每个人的付出与业绩，再来谈收入，才是公平的。
“阳光心态”的内涵,第一，不能改变环境就适应环境。
第二，不能改变别人就改变自己。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。
第四，不能向上比较就向下比较。
“阳光心态”建设的实践,第一步：
养成一种习惯，发现生活的美好方面。
第二步：
宽容过去第三步：
学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。
第四步：
服务他人。
陽光心態,健康不僅是沒
升级会员 