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深圳、广州来回的奔波，变化让我的工作不断变更以及很多意
想不到的事情的发生，偶尔会让我感到心累与无力。
依旧，让音乐带给自己力量！
回头望望自己走过的路，充满辛酸苦楚、惊喜意外，有时会觉得似乎浪费了时间、精力和金钱，但，我还是不会后悔自己的选择——这一段经历中，遇到的人和事，在变化面前的思考、苦楚与勇敢，是我人生路上的一笔莫大财富，一次次地振荡着我稚嫩的心灵。
是的，我需要磨练、经历！
变化，不能预知的前方，我依旧走在路上。
只是现在，似乎是个该总结整理一下的时间。
从实习工作中，我有什么样的感悟与体会？
1、良好的心态。
心态决定一切，这是真的。
慢慢地就会发觉，其实每份工作都是差不多的，贵在坚持，秉着良好的心态用心去工作。
不要抱怨，要学会换个角度去想问题。
当然求职过程是艰辛的，要勇敢大胆地去尝试，选择适合自己的工作并为之规划自己的职业生涯。
2、积极主动。
不管是工作上还是人际关系上都要学会积极主动，这是很重要的！
工作要有质量有效率，体现自己的行动力与能力；
学会热情地与人沟通，营造良好的人际关系。
知识不断更新，学无止尽。
要学会利用资源，主动学习，不耻下问。
3、认识自我。
实习工作的过程，是我认识自我的一个过程。
我看到了自己的优点也看到了很多的缺点与不足。
认识自我，解读剖析自己，对自己的发展至关重要！
我，勇敢地直面自己，重塑自己。
4、也许长大成熟了。
以前我总会把自己的喜与哀告诉父母，家是我的依靠，觉得父母是自己最信赖的人，他们阅历比自己丰富，他们能给自己勇敢的力量，渐渐地，如今的自己却学会对父母报喜不报忧，隐藏忧了。
父母，随着自己的长大在不断衰老，很多的东西他们也不懂，对于自己遇到的一些忧虑他们也无能无力，故又何必告诉他们让他们担忧呢？
正如华子经理说的：
家人是用来分享快乐的，苦与累要自己扛着。
5、要自信。
出来社会上，我很自信！
至少在
HR、上司面前我是自信的，我也不知道是什么力量让我自信。
朋友清对我说：
“从你身上我看到了你满满的自信，你知道自己的人生目标，你的自信也感染了我。
”不知从何时起，我已觉得似乎每个人都有自卑的一面，因为每个人都有不足或自己不满意的东西，自信的人会放大自己的优势，缩小自己的不足。
除了自己，没有任何人能让自己自卑的，我们不该总在仰视他人，殊不知我们也在被他人仰视。
只有自信，才会把事情处理得更出色，也更容易得到他人的欣赏。
自信，最美丽。
但并不代表处处锋芒毕露，该是低调做人，高调做事。
6、学会选择。
选择，便意味着放弃。
人生路上，总是要不断做出选择，不断放弃，所谓的机会成本。
鱼和熊掌原本不可兼得，舍得舍得，有舍才有得，有得必有失，这是必然的。
只是，做出正确的选择，是一种艺术与眼光。
7、现实社会。
尽管我依旧稚嫩，但隐约感受到了一些很现实的东西，但我依旧希望自己不忘初心，现实社会不是他人说的那样恐怖肮脏，也不是自己想象中那样美好阳光，一切，只是刚刚好！
我，依旧稚嫩，依旧在我人生路上跋涉，丰富着我人生的轨迹，观赏着沿途的风景。
我希望自己勇敢、努力、善良、机灵、醒目、成熟、有思想、会思考。
。
安顿心灵！
实习工作总结篇3这个学期的后三周我们进行了网络营销模拟训练，主要运用SimMarketing平台进行模拟。
我们是进行冰箱营销模拟，我们小组在进行营销之前就制定的具有高风险的营销路线，因为只有高风险才有高回报。
还有就是在每一个季度进行之前我们都制定有具体的执行方向：
第一季度走稳定发展路线,并逐渐向高端市场发展,研发新产品,并发布广告第二季度继续走高端发展路线,继续缩小低端市场占有率,继续研发产品并发布.第三季度高端产品开始降价,并研发低端产品.第四季度继续降价,推出新产品试销.第五季度保持正常的价格不浮动得太大，并继续巩固广告优势.第六季度降低价格,稳定市场第七季度保持ＥＬＥ和高端的市场并撤出低端市场第八季度采用新决策第九季度维持上一个季度的状态,价格上调,加大对广告的投入力度第十季度拼在实习结束之后我们认真总结了在训练中学到的东西：
营销实战能力得到了培养通过对企业营销过程的亲身参与和完整体验，使我真正了解企业营销各个环节的实际运作。
在模拟的营销环境中通过对营销知识的全面应用，参与各个环节的决策，从而将所学的营销知识内化成的营销实战能力，培养了经营能力，提高了营销能力。
沟通能力、群体决策能力得到了培养SimMarketing模拟营销竞争将我们分成若干小组，形成4~6个相互竞争的管理团队。
我们必须在巨大的竞争压力和时间压力下，快速建设能力超群的高效团队，形成团队个体之间的优势互补，运用团队智慧，对环境变化做出准确的判断和正确的决策。
在这个过程中有意识的运用积极的沟通技巧，发挥影响力，培养成员之间的信任，建立共同的承诺，处理非共识性的意见引起的冲突，确立统一的标准，维护团队的利益。
在每一次营销决策中感受团队智慧的价值，并在团队决策的过程中学习成为参与决策的高手。
竞争能力和竞争意识得到了的培养我们的营销小组，代表ELE冰箱企业在SimMarketing的模拟世界中进行竞争，每一个小组的学生们通过各种实践中广泛使用的市场调查研究的工具和手段获得关于市场的实际情况和预测报告，根据这些资料分析市场需求、竞争者动态，从而进一步修正自己的战略战术，制定下一步的策略，以获得竞争的胜利。
通过SimMarketing全真模拟竞争，帮助我们实践和体验真实的竞争环境，成绩将由我们的决策结果来决定，从而培养我们的市场竞争能力和竞争意识。
营销战略思维能力的构建在SimMarketing模拟营销竞争训练中计划是至关重要的，我们必须有长期的战略目标，在10个季度的市场竞争中我们团队必须学习运用长期的战略思想制定和评价各种营销决策，通过不断发展和应用各种战略思维来争取竞争胜利，从而系统培养了我们的营销战略思维能力。
整个SimMarketing?
市场营销模拟对抗过程中，我们熟悉并从事企业生产、经营及销售各个环节的流程，根据企业事先制订的发展战略，制定并实施每一期的广告决策、市场决策、研发决策、资金资本决策及生产决策。
过程中的每一环节的决策都是通过筛选和分析多种相关条件所制定并实施的，都包含着十分巨大的信息量。
SimMarketing?
市场营销模拟在短短的三周时间内模拟企业10个季度的全面经营管理。
让我们在分析市场、制定战略、组织生产、整体营销和财务结算等一系列活动中体会企业经营运作的全过程，形象地认识到企业资源的有限性，从而深刻理解企业的管理思想，领悟科学的管理规律，提升管理的能力。
实习工作总结篇4终于结束了近半年的实习生活，内心真是百感交集，回想这段时间，我从一开始怀着紧张恐惧的心情到xx医院实习，一直到参加许多活动，熟悉温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最宝贵的经验与成长。
在实习中最特别的，就是带“精神科团体”。
以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我渐渐改变对他们的看法。
仔细从团体活动中发现，这一群精神科病人其实是很可爱的，xx医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。
一开始虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我却很高兴我可以比其他选一般科实习的同学还要有更不同的收获。
除了精神科之外，在暑假，因为每天都要到医院实习，所以接触的东西变广了，也开始学习接个案。
我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何用心倾听病人的需要，也了解到一个病人是需要医院里各种专业的相互合作，才能给予病人的支持与帮助。
在xx医院里，我看到了许多生老病死，也看到了许多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，很多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切服务也让我印象深刻。
虽然很多人都觉得医院是一个哀伤、难过的地方，但是xx医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来，让许多的病人及家属在这个医院看到更多向上的生命希望。
在实习之后，我再回去阅读课本，我发现自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习的功用吧！
让我们了解理论与实务的差别，也让我们从实务中学习如何去连接理论。
总而言之，在这半年中，我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的“半个实务工作者”，心中确实有点成就感。
感谢xx医院给我实习的机会，也感谢实习督导在工作忙碌之时，还要带领实习生，教导我们正确的方向；
也很高兴与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但互相学习，并且还成为无话不谈的好朋友。
虽然实习时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。
实习工作总结篇5能够得到在移动公司实习的机会是一件非常令人愉快的事情，而作为清徐区的动感地带实习生团队长则更是如此，由于清徐今年是第一次组织这次活动，所以还是在实习之处不可避免遇到了很多的问题，导致实习日期一拖再拖，直到7月29日县移动公司才正式组织实习生进行岗前培训，8月2日正式开始实习，我县按就近安排原则，将实习生分派到6的区域，县城营业厅6人，文源路营业厅8人，东于营业厅6人，俆沟营业提3人，西谷营业厅3人，柳杜营业厅4人，共30人在清徐实习。
根据组委会的统一安排并充分考虑我县的实际销售情况，实习生除完成组委会要求的G3手机，企业建站，旺铺通的任务外，县移动公司还为实习生安排了IP电话，放号，139邮箱，飞信，宽带等八项基本任务，目的也是希望实习生通过这次实习能够真正的得到锻炼，初步的了解社会，掌握一定得工作技巧，获得工作经验。
在实习的第一个星期，为方便实习生熟悉业务，因此将实习生大部分分配在营业厅内，配合当地营业员完成各项业务，但由于有些营业员不了解这次活动的具体情况，将实习生视作竞争对手，以为我们会和他们有业务上的冲突，从而产生了一些误会，不过大家很快的向我反映了这些问题，我也意识到这个问题的重要性，如果解决不好，会对我们的这次实习产生致命的影响，经过与各区经理的不断协调，这个问题很快就得到了缓解，实习生在经过了几天的磨合之后，很快便进入了自己的角色，全身心的投入到工作中去，通过在营业厅一个星期的业务了解，实习生已经掌握了移动的一些基本业务知识，可以独立的为客户办理一些基本业务，考虑到营业厅面积狭小，尤其是村镇的营业厅，基本都在30平米左右，且业务量远在县城之下，导致实习生呆在营业厅无事可做，经过我与经理的协商，决定将实习生在一个星期内全部撤出营业厅，开始在外宣传的阶段，，实习生已经全部转移到社区开始实习，但到了社区，新的问题马上又出来了，由于清徐最近治安很乱，飞车抢劫猖狂到了令人恐怖的阶段，所以最近清徐的城市安全抓的及其的严，实习生第一天在外搭棚宣传，就让城管看见并没收了全部的物品，经过与城管再三的协商，但还是禁止我们在外搭棚，这无疑让我们的宣传效率大打下降，所以我决定让实习生暂缓G3手机宣传，重点宣传企业建站和旺铺通，实习生开始由小组长带领，对商场的商铺，个体工商户进行宣传，用了将近一个星期时间，实习生几乎走遍了清徐县城得各个角落，搞的实习生口干舌燥，但功夫不负有心人，实习生的辛苦没有白费，尽管旺铺通的宣传难度很大，但实习生还是办理了9个旺铺通，也算小有成就吧。
但高兴之余，考虑到我们的G3业务量一直上不去，所以，在旺铺通的宣传潜力已经很小的情况下，我决定再次将工作的重点转移到G3手机的宣传上，将重心从新放在社区的宣传上，考虑到不能在外搭棚，经过与实习生的共同商量，我们决定亲自走访各个社区，让实习生进入社区，挨家挨户的进行宣传，虽然很累，但效果却没有想象中的那么好，，经过反思，大家觉得是实习生手中没有样机，且对方对我们确实也缺乏一定的信任，县城很小，大家养成了有什么事就去营业厅的习惯，加之前段时间清徐小雨不断，导致我们的宣传只开花不结果，但实习生并没有灰心丧气，仍然在卖力的宣传，大家紧紧的团结在一起，一起度过这艰难的时光，现在，我们的手机业务量虽然不能和其他区域对比，但也呈现上升的姿态，实习生通过利用身边的关系，努力宣传139邮箱，飞信业务，并收到了很好的效果，大家本着东方不亮西方亮的原则，努力发挥自己的最大潜力，以待实习结束时和县移动公司进行业务的置换，，进过半个月的努力工作，实习生多多少少的出现了疲态，兴趣也不像刚开始那么高，加之实习生的任务确实是太大，导致实习生压力巨大，所以，我最近将自己的主要工作放在对实习生的鼓励上，鼓励大家一定要坚持到底，让大家的实习有一个圆满的结局，因此，虽然现在酷暑难忍，但实习生还是咬紧牙关，一直坚持着，我也为实习生的这份精神所感动着。
实习工作总结篇6作为大学毕业生而言，不少人都会有一次实习经历。
如果能在实习过后能对工作做个好的总结，即是对公司的交代，也是对自己的交代，同时对于要进入社会都有所帮助。
一、实习的目的与意义在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。
通过
实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。
下面，我将实习工作总结如下，敬请各位提出宝贵意见。
在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作;
认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。
二、实习内容xxxx年12月末，我开始了校外实习生活，初次来到上海，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于19XX年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业版图涵盖办公设备、家具、通讯商品等领域，公司遍布台湾、大陆、日本、美国及新加坡等地;
商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。
在台湾，震旦的OA事业稳健发展，年年取得60%以上的市场占有率;
办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁”专案;
而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业手机通路迈进。
震旦有四十年丰厚的实战经验，在台湾俨然成为最具特色的综合性行销集团。
在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族提供事务用品、耗材的销售，在新加坡也成功进入市场并迅速建立了品牌声望。
在日本，震旦公司成立于19XX年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力第二大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合作力量，以合理的价格和高品质的服务来满足世界上最为苛刻的市场标准。
同时通过近30年的日本市场运作经验，使“AURORA”产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远发展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业提供办公设备和专业的技术保障。
公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益非浅，之后，在一名同仁带领下，我分别拜访了集团大陆事业部的成功客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简单的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。
在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。
在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供应链实行有效的管控。
集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。
接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。
经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过E-MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。
在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的`认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必须给予准
实习工作总结篇7在这个学期里，我班在政教处的统一组织下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都很顺利。
现将本学期的工作总结如下：
一、培养优秀的学风、班风，加强班级管理，深入全面地了解学生。
一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质；
又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。
还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者。
另一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。
我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。
本学期的几次月考，各项管理也都取得了较好的成绩。
二、培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，加强对学生的思想政治。
努力培养合格学生。
为了配合政教处的工作，我经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。
我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。
三、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。
在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。
凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。
能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
四、抓好基础差学生的转化工作，努力使他们以失败者来，以胜利者走。
在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。
及时对他们加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。
同时，我还创造条件和机会让他门表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。
五、积极开展好文体活动，做好课间操，增强学生的体质，提高学生的学习效率。
初中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高。
总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作
基本平稳，没有出现大的问题，希望下学期取得更好的成绩。
实习工作总结篇8为了进一步了解秘书职岗的特点和要求，不断拓宽和更新知识
结构，实习工作总结。
强化职业道德和职岗意识，培养自身的工作能力，提高业务技能，将理论知识付诸于实践，积累实际工作经验，为将来走上工作岗位和胜任秘书工作打下坚实的基础。
根据学校和中国语言文学系本科学生专业实习相关安排，本人于20xx年4月在永州市烟草专卖局进行了为期1个月的专业实习。
在指导老师的精心指导和单位负责人的具体安排下，我制定了相应的实习计划，注重在实习阶段对所学的理论知识进行进一步巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常工作实践的目的。
同时我将专业实习和新闻写作工作相结合，潜心学习，努力工作，积极和指导老师联系，按时报告本人实习情况，并经常和其他同
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