合格实中人Word格式.docx
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10、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。
11、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
12、平等待人，与人为善。
尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。
谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。
13、与他人交谈要使用礼貌用语，态度友善。
接受或递送物品时要起立并用双手。
14、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。
15、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。
16、待客热情，起立迎送。
不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。
17、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。
不涉足未成年人不宜的活动和场所。
18、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。
不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
19、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
20、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境
21、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。
22、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
23、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
二、做遵规守纪的实中人——纪律教育
俗话说“无规矩不成方圆”。
为保证人们的正常生活，每一个国家都有自己的法律。
学校作为我们接受知识的神圣殿堂，自然更是需要铁的纪律。
实验中学重在引导学生由“他律”走向“自律”，养成自己管住自己，自己教育自己的良好习惯。
请同学们从现在开始，从自己开始，从点滴的小事做起，养成良好的文明习惯，争做守纪的实中人。
《实验中学新生入学须知》
1、校园内不准骑自行车，必须佩带胸牌
2、上下楼梯靠右行，不准超越黄线（上下楼高峰期除外）。
3、上课前两分钟必须坐在座位上，为上课做好准备。
下课铃响后，老师走出教室后，学生才能离开教室。
放学三次响铃，必须严格遵守，第一次响铃是初一放学，第二次响铃是初二放学，第三次响铃是初三放学。
4、教学楼内禁止喧哗，声音超过85分贝视为违规。
5、校园及教学楼内不准奔跑，分速超过150米视为违规。
6、严格遵守作息时间，上课不准迟到、不准早退、不准旷课，有事向班主任请假。
7、就餐要排队，进入餐厅不准说话，有事要举手。
8、上下学路上，遵守交通法规，靠右行走人行道。
9、在校期间不准私自外出，不准夜不归宿，违者严肃处理。
10、不准吸烟、不准喝酒、不准上网吧、不准看黄色书刊，违者严肃处理。
11、不准拉帮结派、打架斗殴、收小弟、勒索财物，违者严肃处理。
12、禁止戏水，学校前面水塘周围20米视为禁区，闯入禁区者，一律回原籍就读。
《成武县实验中学学生一日常规》
1、起床
（1）每天按时起床，不得早起，也不得拖拉，若因特殊情况早起，要轻来轻去，事后仍要进入宿舍。
（2）起床动作轻，开、关门轻，语言文明、轻声细语、禁止大声喧哗。
（3）按宿舍规范迅速整理好床铺及个人物品，根据天气情况增减衣服。
（4）洗漱要有秩序，不得拥挤、喧哗。
应先撩起水洗脸、再刷牙，刷牙水倒入脸盆、最后将脸盆内的水倒入下水道。
禁止洗漱抛洒水，要节约用水，洗刷完后，迅速将脸盆、毛巾、口杯等物品摆放好。
（5）宿舍每天有一人值日（大宿舍可适当增加），值日生负责监督检查，并按宿舍规范采取补救措施。
2、走读生到校
（1）走读生7：
20后方可到校。
（2）走读生一律在规定的下车线前下车，推自行车进校，按指定位置整齐排放自行车。
（3）全体学生在校内统一佩带胸牌，否则不准入校。
（4）走读生上学、放学路上严格遵守道路交通安全法，确保交通安全。
3、早饭
（1）早饭铃响后，各班到规定位置集合每桌两名值日生进餐厅打饭菜。
（2）排队要做到静、快、齐，值日生打好饭菜后各班同学听信号进餐厅就餐。
（3）绝对服从老师或值班同学的管理。
（4）吃饭时保持安静，不说闲话。
（5）禁止扔馍皮、馍头、乱倒剩饭菜，不得浪费饭菜。
（6）保持餐桌卫生。
（7）饭后餐具放在指定位置摆放整齐。
（8）就餐结束后，以餐桌为单位排队离开餐厅。
4、回教室
（1）吃完饭后，直接回教室，不在别的地方停留。
（2）任何时间上下楼梯，在走廊内一律靠右行，并行不得超过三人，不得争抢，不得搭肩搂背。
（3）任何时间，不准在走廊内、楼梯上、大厅内停留谈论。
（4）到教室内轻轻拉出凳子，拿出书本大声朗读或背诵。
5、卫生
（1）每天早、午、晚三次打扫。
（2）打扫卫生要积极、认真、彻底不留死角，严格按照课程表规定的时间打扫。
（3）教室尽可能保持清洁，及时捡起身边的垃圾，少打扫，以免影响其他同学学习。
6、上课、下课
（1）上课铃响前两分钟学生坐到自己座位上，准备好下一节课要用的书本和学习用品，课桌上只能放下节课要用的书本及学习用品，自己看书预习。
（2）上课铃响后，听口令起立，待老师还礼后坐下，起立坐下要轻、齐，不出大的响声，课上坐姿端正。
（3）课上认真自学、积极思考、认真听讲、踊跃发言、按时独立保质保量完成学习任务。
（4）及时、准确完整有条理地记好课堂笔记。
（5）下课铃响后，听口令起立下课，并请老师先行，若需外出要将凳子放在桌下（只要不在教室内凳子时刻要放在课桌下）
（6）任何课包括各种测验考试不得提前下课交卷。
因考试时间到，不到下课时间不准出教室。
（7）下课后保持安静，有序走出教室。
7、课间
（1）课间不许追逐打闹、搂抱、拉手，语言文明、行为文明，不说脏话，不大声喧哗，不在走廊、楼梯处停留。
（2）若需出教学楼，要有秩序，不拥挤，不奔跑，室内学生可在教室内轻轻做些伸肢、远眺活动，不得出声打闹。
（3）不乱扔杂物、不乱吐痰、不乱抹鼻涕。
（4）在路上不许横冲直撞，不在地面滑行。
（5）遇到老师和来宾主动问好，若有老师和来宾询问，要大方得体的解答或指引。
8、课间操
（1）第二节下课后，班主任到教室门口组织学生按双人队形，班级排序、按时带入指定场地。
（2）集合动作做到，静、快、齐。
（3）因故不能参加课间操，必须向班主任提前请假，得到批准。
班干部要当场向检查人员出示办主任签字的假条。
（4）先上课间操，再去厕所。
（5）做操动作到位，整齐划一，精神饱满。
（6）退场除上厕所学生外，要有秩序的进入教室，需进厕所学生要有秩序，不喧哗，不乱跑追逐，不搭肩搂背。
（7）退场保持安静，文明礼让，不与其他班级同学争抢楼梯。
9、中午走读生放学、上学
（1）各年级按规定时间有秩序放学。
（2）静悄悄离开教学楼，离开校园，按时回家。
（3）放学途中遵纪守法，不得到网吧、游戏厅、舞厅等娱乐场所，不得与陌生人和社会不良青少年接触。
（4）午休结束后方可到校，不得早到或晚到，不得在校园附近聚集等待，按排一生负责自行车排放。
10、住校生午饭
（1）按三次放学时间，各年级由值班老师组织有秩序的静悄悄进入餐厅。
（2）吃饭要求与早饭相同。
11、午休（五、一到暑假）
（1）住校生午饭后直接回宿舍午休
（2）午休时间，学生不得留在教室，按时回宿舍午睡，不得晚睡或早起，不得做洗衣等与午睡无关的事，不得大声喧哗影响他人休息，确保休息环境安静。
12、眼睛保健操
（1）下午下了第二节课后，各班同学不得离开本班教室，认真做眼睛保健操。
（2）做操期间不得下位、打闹、大声说话严格遵守学校纪律。
13、活动
（1）活动期间，学生要积极参加各种有益活动、陶冶情操。
（2）特长小组成员按时参加活动、保质保量完成任务。
（3）活动要在规定的范围内，按规定的要求活动。
（4）活动要注意安全，爱护公共设施。
14、晚饭
（1）要求与午饭相同。
（2）晚饭后住校值日生按规定时间打扫卫生。
15、自主学习
（1）不准以任何理由回头、下位说话等做与学习无关的事，若有特殊情况必须得到老师或班干部同意。
（2）按照老师的布置做作业、预习等。
保质保量按时独立完成，认真自学，有问题问老师，不要不懂装懂，提问题先举手。
（3）严格自律，服从管理，做到老师在与不在一个样，以保证大家有一个安静的环境。
16、晚上放学
（1）采用三次打铃放学，各班按次序快、静、齐迅速离开教室，值日生在下课10分钟内关窗、锁门、关灯。
（2）学生由值班老师组织，在教学楼前列队，集体到宿舍，遇雨、雪天气由值班老师安排。
17、就寝
（1）出教学楼后先去厕所，大便入坑，小便入池，不得拥挤，不得喧哗。
（2）有秩序的抓紧时间洗漱、就寝。
（3）禁吃一些易破坏卫生的食品，搞好宿舍卫生。
（4）室长清点核查人数报检查的宿舍管理员老师。
（5）就寝前关好门窗。
（6）熄灯之后，按时就寝、盖好被子，加强自我保护意识。
（7）对一天的学习生活进行三分钟自省。
（8）要求保持宿舍安静，不准讲话、不打手电筒、不听录音机、不准点蜡烛，不做与睡觉无关的事情，确保大家有一个良好的休息环境。
（9）夜晚去厕所，不准在校园逗留，动作要轻，回来关好门
《实验中学学生就餐规定》
1、餐前准备
（1）听到就餐集合信号后，立即终止一切活动，到楼前集合，任何教师不得以任何理由，拖延或占用各班搭伙同学规定的就餐时间．
（2）搭伙同学要迅速离开教室，不得拥挤，有秩序地下教学楼．集合前，洗洗手，做好就餐的一切准备活动．
（3）在规定时间内，到指定位置集合，各餐桌两名值日生不再集合，直接进入餐厅，做好分餐工作．
（4）值日生分餐时，按先一勺再半勺，剩余后再均分的方法分发，然后将碗筷分送到各个就餐位置，并将凳子轻轻均匀放到餐桌两边，等待同桌同学一块就餐．
（5）入伙同学集合完毕后，按班级顺序，有秩序的进入餐厅，不得拥挤，不得抢先．进入餐厅后，任何同学不得大声说话，按规定位置迅速入座．
2、文明就餐
（1）入坐后，本桌同学到齐后，开始就餐．
（2）就餐时，要将自己的饭菜吃完．如果馒头不够，不要自己去拿，轻声报告给值日生，吃多少，要多少，并由值日生去代领．
（3）就餐过程中，任何同学不得发出大的响声，不交头接耳．不窜桌走动．
（4）饭菜渣，一律放在餐桌上，不得随地乱扔．
（5）提倡以＂节约饭菜为荣，浪费饭菜为耻＂的风尚，文明就餐．
（6）爱护餐厅设施及餐具．
3、就餐完毕
（1）提前就餐完毕者，不得离开自己的座位．等待本餐桌其它同学就餐完毕．
（2）餐厅值日生将碗筷整理好，放在餐盘内．
（3）全组就餐后将凳子挂在餐桌的指定位置．
（4）以桌为单位，自觉成队，轻声慢步离开餐厅
《实验中学宿舍管理制度》
1、学生要服从学校管理，听从管理员的要求。
按分配的宿舍住宿，不留宿校外人员，不乱串宿舍，不夜不归宿。
坚持有事请假制度。
2、同学之间互相关心，互相帮助，互相尊重，以礼相待。
不打架骂人，不乱拿别人东西。
3、宿舍内外保持整洁。
无脏水、污物，无乱涂乱画，无乱放乱挂。
床铺、物品等摆放整齐。
4、按时起床、就寝、熄灯，不大声喧哗、吹口哨，不说脏话、粗话。
5、不从宿舍窗口往外泼水、扔废物。
不在宿舍楼内大小便、丢垃圾，不随地吐痰。
6、爱护门窗、玻璃及床张等公物，损坏东西要赔偿。
7、室长保管钥匙，非休息时间不擅自进入宿舍。
8、加强自我保护。
不出现被盗、火灾、中毒、触电等现象。
勇于举报违纪行为。
9、服从室长安排，实行轮流值日制度，按值日表按时打扫卫生。
10、创建宿舍文化，美化宿舍环境。
11、按时完成学校及管理员安排的其他任务。
12、在放学回宿舍的路上，要注意交通安全，不追逐打闹，不污言秽语。
凡违反以上宿舍管理制度或其他扰乱宿舍秩序者，视其情节轻重，分别给予批评教育或纪律处分。
《实验中学学生胸牌管理条例》
1、学生进出校门、在校院内、外出集体活动必须佩带胸牌。
2、胸牌要注意保护，不得涂改、故意损毁或转借他人。
3、胸牌丢失，请立即向政教处挂失，并领取遗失证明，作为临时通行证，并办理补牌手续。
4、学生毕业、休学、退学、转学等离校时，班主任将胸牌收回。
三、做善于学习的实中人——学习教育
教育家叶圣陶指出：
“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯”。
在初中阶段,要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯,培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。
学习上一定要注意：
先预习后上课，先复习后作业；
上课专心听讲课后认真复习；
定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。
要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑。
要注意养成预习的习惯、读的习惯、定计划的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。
养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。
为实现“未来三年告别D级生”的培养目标，帮助同学们养成良好的学习习惯，从而迅速提升学习能力，真正“学会学习”，提出具体要求如下：
（一）、制定学习计划
“凡事预测立，不预则废”。
学生如果在学习之前能先拟定一个计划，那么成功的可能性就会更大。
1、从自己的实际出发，合理支配时间，按学期、月、周、天制定学习计划。
学期和月计划可以定纲要性的；
周和天计划就要订得具体可行。
2、计划中要有明确的学习要求和具体的时间安排，便于督促自己。
3、计划既要突出重点，又要防止偏科。
着重学好基础学科；
不能以自己的兴趣好恶偏科；
应把自己学习过程中的弱门和某学科中掌握不够牢的部分作为主攻对象加以突出。
4、计划里一定要安排锻炼身体、参加课外活动的内容和时间。
5、争取得到老师的指导，根据学习的进展情况随时修订学习计划。
（二）、认真预习
为了更好的发挥学生的主体作用，实验中学制订了十六字教学方针：
先学后教、以导促学、当堂达标。
首先强调的就是课前预习，学生如果能怀着强烈的探求知识的愿望做好课前预习，对将要学习的新教材有个总体了解，认真完成预习导学案，标画出不能理解的内容，就可以有目的地听讲，就可以集中精力解决好新课的重点和难点，就会怀着极浓厚的兴趣去探索新知识。
1、每天的自习课根据老师发放的预习导学案预习明天的新课，初步了解明天新课的内容。
2、通过略读、细读、精读的过程，尽量弄清新课中的新概念及其含义，掌握新课的基础内容，找出新教材的重点和难点，明确学习新课需要集中力量解决的主要问题。
3、新知识与旧知识是连续的、渗透的，新知识是建立在对旧知识深透理解的基础上的。
要求能学会运用旧知识来解决新问题。
课前自学中如果发现有与新知识相关而又未能牢固掌握的旧知识时，应先回头来重温旧课，并弄懂旧知识。
4、课前自学要充分利用已学知识，借助各种学习手段（包括工具书、参考资料、各类仪器等）。
理科要加强必要的观察、实验和调查。
5、对于新教材的难点、疑点在自我思考之后，也可以和别人共同切磋，并要在教材上做好标记，以利于上课时更好地把握听课重点。
6、对新教材进行思考、议论、消化的过程中，要做好自学笔记，记录下自主预习过程中不能理解的内容，以便上课时有重点的听课。
7、在自学教材的基础上，可以自选练习，一方面验证自己对新教材掌握的情况，另一方面还可以深入地发现新教材的难点。
预习还应注意以下几个方面的问题：
第一，要逐步养成预习习惯。
良好的预习习惯的养成并不是一朝一夕的努力就行的。
需要坚持每天预习。
第二，预习要看、做、思结合，做到眼到、手到、心到。
不能把预习仅当作任务完成，而要将它作为学习知识的一个重要环节来看待。
第三，各门课的预习要有侧重点，难度大的科目多预习一些时间，难度小的就可以少预习一些时间。
对那些自己学起来吃力，又轮到讲新课的科目要进行重点预习。
第四，预习应在当天作业做完之后再进行。
切不可每天学习任务还未完成就忙着预习而打乱正常的学习秩序。
（三）、专心听课
“学然后知不足”。
在专心上课的过程中，会更加懂得也只有在这时，才会更欣喜地体验到做课前预学的乐趣和认真听课的重要。
1、应使自己的学习情绪在整堂课中处于稳定的兴奋状态，激发自己的学习欲望，用自己坚强的意志使自己的思维始终紧跟老师的教学过程，只有这样才能保持注意力的高度集中，才能提高学习质量和思维的品质。
2、把自己预习的心得和老师对新教材的阐述加以对照比较，加深或更正自己的认识，不断提高自己的自学能力，若有疑问，可以及时提出或课后探讨。
3、课堂上要积极思考，勤于发问，积极回答问题，争取当堂理解和消化新知识。
4、认真做好课堂笔记。
不必逐字逐句地把老师说的、写的都记下，应在理解的基础上将老师讲的重点内容、典型事例、疑难分析、思维方法及解决问题的方法翟华要记下，并尽可能条理化。
5、实验课、音、体、美、计算机课等活动和操作型课程，要特别注重观察、遵守规程，积极动手，注意安全。
（四）、及时复习
《论语》云：
温故而知新。
如果课后能够及时复习，在加深和巩固对新知识的理解、记忆使其系统化，就能达到灵活运用和牢固掌握知识的目的。
1、在复习时，首先应检查听课过程中遗留下的知识障碍，通过独立思考，查阅资料，向老师、同学请教，使课堂教学中未曾弄懂的问题得到解决。
2、抓住新教材的主要问题，对照课本和听课笔记，把所学的新知识与相关的旧知识联系起来，进行分析比较，使所学的知识条理化，进一步加深巩固对新知识的理解。
3、在消化新课的基础上，要下功夫对一些必须记住的基础知识和基本事实加以理解记忆。
4、一边复习，一边将你的复习心得写在复习笔记上，还可以在课本上批注。
5、每晚睡前，对当天所学知识象放电影一样回顾一遍，可以提高当天的学习效果。
在复习时还要注意以下几点：
第一，复习要及时。
要想获得良好的复习效果，就必须抢在遗忘之前及时复习。
当天复习效果最好。
第二，要重视初次复习。
初次复习的效果越好，以后再复习时节省的时间就越多。
第三，复习要突出重点。
有重点的复习指重点学科复习和重点内容复习。
哪一门功课薄弱，就集中力量进行复习，哪一方面内容是弱点，就多下功夫。
第四，要注意系统复习。
单元结束后要及时进行系统复习，使知识条理化、结构化，达到查漏补缺、融会贯通、强化记忆的目的。
系统复习时要特别注重中间部分知识即最容易忘记部分知识的复习。
第五，要重视学习方法的回顾和总结。
通过学习方法的不断总结和完善，就可以不断提高学习能力。
（五）、独立完成作业
独立作业，并不是被动地完成任务，而是经过独立思考，主动地、带有创造性地完成作业，在充分理解的基础上灵活运用新知识分析问题、解决问题。
1、各种作业都应独立完成，养成独立思考、自主学习的良好习惯。
2、作业应当精练，不是做得越多越好。
所谓精练，就是选一些有代表性的习题达到举一反三、触类旁通的目的，提高运用新知识解决实际问题的能力。
3、根据自己的知识水平和理解能力，搞清概念，弥补知识缺陷加以解决；
如果属于马虎、不认真等方面的问题，就应在培养自己的学习习惯上下功夫。
4、建立错题本，把做错了的作业重新做一遍。
着重分析自己做错的原因，在时间允许时，还可再选做一些同类型的题目，以加深对新知识的深刻理解。
5、对那些经过反复思考仍然不能纠正的错误，就要请教老师、同学或家长等，直到弄懂为止。
（六）系统小结
学习规则表明，系统小结非常重要。
它能使学生把所学到的零散知识整体化、结构化和条理化，以便找到知识的内在规律性。
1、小结一般可按单元小结（或按章小结）和阶段小结（按月、季、学期小结）进行。
2、小结时，要学会运用科学的思维方法，找出教材中的内在联系，通过对这一联系的重新认识，使这一单元或阶段的知识系统化。
3、要注意发现知识的薄弱环节，加强对重点知识部分的深入理解。
4、小结时，可用表格、提纲、提要等形式加以提炼，用准确的语言把所学的知识归纳表达出来。
5、小结时，也可以根据自己对教材的理解和体会，写一些小论文或做一些科技设计和试验。
6、通过小结，可以“薄化”教科书。
这样，在迎接各种考试时，便会心中有数，镇定自若；
由于小结把知识梳理得有条不紊。
所以在参加考试时能做到得心应手。
四、做全面发展的实中人——特长教育
实验中学为丰富学生的课余生活，开阔学生的视野，发展学生的个性特长，达到“合格+特长”的培养目标，开设了舞蹈、声乐、戏曲、二胡、笛子、象棋围棋、古筝等14个特长教育课程，同学们应踊跃参与，积极培养自己的兴趣爱好，敢于展现自己的个性特长，以达到“每位学生毕业前须具备一到两种特长”的培养目标。
1、除本校现有专业老师外，学校专门聘请专业的特长教育老师执教。
2、学生根据自己的兴趣爱好报名参加学校开设的特长课程。
3、每天课外活动时间学生到各自的专业教室上课。
4、每学期安排学生进行汇报演出，展示特长教育成果。
五、做善于创新的实中人——创新教育
“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。
”基础教育的根本任务，就是要为创新人才奠定基本素质，特别是要培养学生的创新精神和实践能力。
在当前素质教育的大形势下，无论从国家和社会的发展还是个人发展，创新教育势在必行。
1、在实施创新教育中，我们要从“教师中心”走向“学生中心”，从“知识中心”走向“能力中心”，在学习中自觉培养自己的创新能力。
2、自觉提高自身素质，继承优秀的文化传统。
3、
为引导学生增强创新意识，培养创新兴趣，开设一系列专门的创新课程，有重点地教给学生一些最基本的科研和创新方法。
4、通过创新活动，学生自由支配和发挥时间和空间，拥有一方自己的天地，无忧无虑地寻觅科学的奇妙，触发思维的灵感，感受探索的乐趣，增强
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