安利蛋白粉怎么吃安利蛋白粉真假区分.docx

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安利蛋白粉怎么吃安利蛋白粉真假区分

安利蛋白粉怎么吃，以及安利蛋白粉真假区别

安利蛋白粉我们要如何食用呢？

问：

我想提高免疫力，安利蛋白粉怎么吃呢？

”“安利蛋白粉怎么吃好啊？

”“我想增重，安利蛋白粉怎么吃呢？

”等等，这些都是朋友们比较关心的问题。

现在吃安利蛋白粉主要有以下几种情况：

1.占人群总数75％的亚健康人群，欲提高免疫功能，抗疲劳的人士；

2、非传染性慢性疾病患者，如糖尿病、肿瘤、支气管哮喘、心脑血管、脱发、贫血、消化系统疾病等；

3.有下列情况者：

失血，骨折，减肥，疲劳，感冒，胃溃疡，运动员，烧烫伤，高血压，胃下垂，营养不良，胃肠疾病等。

蛋白粉与倍力健搭配可以很好地调理这些慢性疾病与症状

4.需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、非癌症手术后患病者。

5、喜欢美容、坚持减肥的人士；

6、健身运动的人士；

7、学习考试需要补脑的人士；

8、成长发育中的青少年、儿童；

9、孕妇；

10.想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者

11.日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者

12.素食者除了想减肥的人士是饭前吃以外，其余的都是饭后吃或者随餐服用。

1每日1-2次，1次1勺,饭后用温水送服，这是最基本的吃法，注意水温不要超过40度。

.安利所有的营养保健食品都是天然提取物，所以建议随餐食用。

安利蛋?

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2.安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

3.若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。

只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。

4.安利蛋白质粉不适合空腹吃，蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用，这样是很很浪费的，另外一方最好的办法是先吃一些粥啊馒头包子啥的，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，以使得蛋白质得到其更有意义的利用

6.由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。