毕业实习心得体会集锦七篇精选文档格式.docx
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（一）实习前阶段的情况实习的前半阶段，所在的部门是储汇营业处。
通过营业员指导和讲授相关业务知识及业务操作技能，同时在营业员的教导下，进行实际业务的操作，逐渐熟悉邮政储蓄系统，根本上能够独立完成日常的储蓄业务。
尤其在点钞、捆钞技能的掌握方面取得了明显的进步。
1.了解熟悉邮政储蓄系统在进行营业前台工作的操作之前，首先必须熟悉整个邮政储汇的操作系统，目前使用的是统一版本。
刚开始实习时，熟记主交易菜单的交易码，特别是日常的交易代码，如：
活期存取款代码是、;
卡存取款的代码是、;
现金转帐代码是;
帐户到帐户转帐代码是等等。
2.营业窗口的实际操作在熟悉了操作系统之后，我就开始进行实际操作了。
起初在营业员的随身指导中，慢慢地进行操作。
我所在营业处采用的是柜员制交易操作，即每一笔交易都是由营业员单人单独完成的，操作过程必须十分谨慎，注意操作流程的标准。
当收到来自客户的现金时，必须将钞票"
正反"
两面过机鉴别并计数，确认无误前方可入柜，在相应的凭单上加盖"
现金讫"
，接着再进行数据的录入、打印单据等。
而支付客户现金时，必须手工点钞与机器点钞两项步骤相结合，缺一不可。
手工点钞的作用在于防止钞票粘合过机时无法完全分开。
对于整捆的钞票拆封过机清点前方可支付。
另外，在支付前必须询问一下客户"
请问您支取多少"
，再次核对金额。
3.点、捆钞技能的锻炼"
点钞"
是银行柜员的根本技能之一。
坐姿、手势及钞票的摆放角度，指法、手指间作用力度和双手的协调能力等等，这些都是要通过一番刻苦锻炼才能掌握的技能。
"
捆钞"
中指法的运用是关键，一把钞票抓在手中，用拇指按于中间使其凹出弧状来，另一只手用捆钞带贴着外沿用力拉紧，绕两圈后反扣住原来的带也缠两圈，最后将整捆钞票压平，这样就可以牢牢地捆住一把钞票了。
4.中间业务在营业实习期间，我还涉猎到了邮政储蓄中间业务中的两项，一项为哪一项代为发财政工资、养老保险;
另一项为哪一项收缴费。
前项跟一般的窗口效劳差异不大。
相关员工开立活期结算帐户要根据所在企业、单位的工资清单，其帐户余额等于工资款。
社会养老保险那么根据其保障号开立帐户，员工可凭存折直接到窗口支取。
后一项那么要到电信的营业处去收取，大概每日下午5：
00左右，带齐准备好的缴费单据，加盖日戳、私章。
与电信方财会人员当面清点款项金额，对方确认、加盖印章，并撕下相应的收据联交于电信方保存。
（二）实习后阶段的情况实习的后半阶段，所在的部门是储汇局综合部，实习的岗位有：
事后监督和实时监控。
事后监督是对营业处及个网点的交易进行严格把关，是一项繁琐的"
校对"
工作，它意义重大--尤其表达在对潜在风险（如大额支付、可疑支付等）进行全面地、系统地监督。
相比之下，实时监控那么表达出了防范风险的"
时效性"
。
充分运用日常交易预警系统，可以及时发现重大风险并尽快排除风险。
因为我是经朋友介绍我来这家公司的，所以面试很简单，将办公室中几台电脑进行维护就可以，这也算是个测验吧，我知道真正的考验还在后头。
一个星期的试用下来，经理对我的总体印象还算可以吧，所以我也就顺利上岗实习了，一开始公司觉得公司的同事挺少，其他同事都听说去深圳做工程了。
公司暂时没有外派工程，我只有在公司里看书，一些比拟专业的书籍，如综合布线工程实施与验收，门禁系统，防雷系统，还看了一些公司的工程文档，以加强对公司的了解。
很快，工程队的员工们回来了，很兴奋的和他们聊得很炽热，他们也对我这个新人很照顾，这算是好的开始吧。
慢慢的，他们又走了，继续下一个工程，看到他们那么忙，我也很想参加他们那一行，毕竟综合布线是我很希望学习的，也是我们网络技术专业要掌握的一门技能。
接下来的工作我主要是熟悉公司的业务，一句话就是什么都做，送货发货，还要做搬运，感觉好似是个打杂的。
工作很辛苦，所以那段时间很郁闷。
时机终于来了，恩平的工程已经完工了，还有效劳评奖器没装，以前我在学校可从来没接触过的，那天我们公司的工程师对我说我，要求我去安装的时候，我吓了一跳，又喜又怕，怕自己经验缺乏，做不好，但是考虑到有同事带我，而且经理给我这个时机，我必须好好珍惜。
到了恩平，见过几个工程的主管和我们的另一个经理，他教会了我做工程的最根本的东西，就算是对我交代了。
要求我做工程上的事情，都要和别人学会沟通，包括工程进度等。
终于一切就绪，要开工了，开工前有请教过我们同事，也做过一些准备工作，所以做起来不至于手忙脚乱的，先看他示范性的做了几次。
然后他就监督我，指出我错的地方，这是我工作以来最充实的一天了，接下来的工作就由我一个人完成了，他和经理要去上海办事，只留下我一人指挥工人们工作。
虽然不放心我，叮嘱了一番后才走，但我想，我不会让他们失望的。
接下来的工作一切顺利。
完工那天，经理来了，对我的工作做了一番检查，发现我在安装完成后，没有给他们银行的工作人员做简单的培训，虽然事情不大，但对公司的影响不好。
我也向经理成认这事我的疏忽，因为是第一次，经理只是以教育的态度说说我。
回到广州公司总部之后，我为这次工程做了总结，并向经理做了详细的汇报，毕业实习快了三个多月，这次外派工作，是我学到最多东西的一次，我想接下来肯定还有很多这样的时机的。
这是我工作三个月之后的一些体会，希望我以后的工作能更加充实，学到更多实用东西。
去年全国抗震救灾工作正如火如荼进行着的时候，同窗几年的同学们相继被派遣到各个实习医院实习。
我跟另一同学被分到常德市第一中医院，开始了临床实践生活。
当时天气确实也蛮热，不过相比呆了好多年处在长沙的学校而言，常德市却算市环境宜人，气温稍稍舒爽不少，我想这应归功于常德绿化吧。
医务科主任鉴于我们初来乍到，也刚接触临床，就将我安排在了医院辅助性科室——B超、心电图、及放射科。
这些科室虽然不是医院重点科室，但因为是临床各科的根底辅助科室，所以每天都有很多患者来做检查。
有这样一个时机我很荣幸，而且负责带教我的B超科谭菲老师无论医德和师德都是值得我所敬佩的，正好指导我这种初出茅庐的学生。
由于来应诊的患者很多，使我有时机接触各个病种，在此期间，我主要负责登记来访的患者，以及谭老师在做B超检查的时候，我帮助记录病人的B超各种数据包括孕妇的胎位等等。
有时谭老师忙不过来，我就帮她写一些B超的诊断结论，然后经谭老师审核无误签字后交给患者。
遇到很典型的病例，谭老师先叫我认真看、听、触仔细观察病情，然后指出这是什么病。
离开这个科室之后，我到了大内科跟内科副主任。
这里包括了呼吸、肾内、内分泌诸专科。
在这里我接触到了更广泛的病人，因为他们都住在医院里面，使我有时机详细地询问病情和观察变化。
每收住一个新病人，我都和同实习的小薛同学主动测体温、脉搏、量血压，做心电图，辅助老师做体格检查，认真地听主任分析。
在住院部少不了写病历，老师写完首次记录后，一般让我们写住院记录。
厚厚的一大摞病例，我井井有条地查阅并一一写完。
科室里面的老师夸我字写得工整漂亮，这使我感到在这样一个集体中很欣慰。
假设是相对空闲时，我就和小薛来到病房询问病情，嘱咐患者一些考前须知，并和患者拉家常，套近乎，病房内其乐融融。
在此期间我主要熟悉了内科常见病的诊断和处理方法，熟悉了常用药物，还做了许多急救工作。
“人命至贵，有贵千金〞，我感觉到自己肩上的担子很重，更明白自己这份职业的神圣使命。
我暗自发誓一定要学好本领，哪怕条件有限，我也要凭借自己的勤奋和对患者及其家属的负责态度，尽量挽救生命。
在骨外科，我学会了常规的清创术、换药、包扎，熟悉了无菌操作和时刻警醒自己保持无菌观念。
遇到手术，那么跟随老师认真观看手术过程，熟悉了一些手术器械和常规手术的原那么和操作方法。
印象最深刻的是有一次作为二助跟邵先坊院长做一个“旋髂深〞，看到邵院长精湛的手法和镇定自假设的神情，不禁啧啧称赞。
因为病人是个外伤的重症病人，除了股骨颈骨折之外，还有髌骨粉碎性骨折，清楚的记得当时就为固定已经四分五裂的髌骨一共打了8跟克氏针，虽然院长技术娴熟，但是做完整个手术也花了整整4个多小时，下台以后已经是下午2点多了，整个人腿都是僵硬的，肚子也饿过头了...一方面感慨作为医生的不易，另一方面野为西医处理危急病人而采取的这种拯救措施称奇，确实有中医不及的地方。
在外科两个月之后，我又相继在心血管内科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、几个月的时间。
熟练掌握了各科多发病、常见病的诊断和处理方法。
这些经历对我的综合能力有了很大的提升，尤其在临床诊断的时候使我能兼顾各方面的资料而更有把握地确诊疾病。
之后，就是到了我自己的专业科室--针灸推拿科，当时我是被分在门诊，跟门诊的负责人--年近50的夏乃年主治医师。
夏老师不仅医术精湛，而且人也非常随和，所以科室其他老师和病人都亲切的称呼他“夏老〞夏老对我非常关心和保护，好比自己的亲生孩子一样，不仅积极鼓励我克服心理障碍，勇于动手把理论知识用之于临床，但是又不是对我放任不管，真正做到“放手不放眼〞。
在他的指导下，我迅速牢靠的掌握了专业知识，也对自己充满了信心，不再是那种畏首畏尾的小学童了，也有了自己的专业开展方向和动力...跟随夏老侍诊期间，对科室的很多常见病的诊断、治疗、用药以及用量都有了根本的了解。
其中记忆深刻的一点就是一个腰痛病人，时发时止已经很多年了，中西医看了不少，但是疗效欠佳。
夏老在仔细做了各项检查后，确定使用他的成名疗法--“三拐五疗法〞再配合针灸火罐，病人第二天就已经能自己走来做治疗，不到一个星期痊愈，随访几个月未见再复发，病人后来到院长那里给老夏送锦旗，称夏老“妙手回春〞。
除此之外跟夏老的三个月时间，我还总结了些他的临床经验，比方说像火针疗法及其适应症，还有挑刺等等...其中药物灸治疗颈椎椎间盘突出症，还是老夏的创新，病人反映疗效确切，而且本钱也相比其他疗法更低廉，深得病人喜爱...当然这些治疗反方，包括药物灸的药物配伍及制作方法我都认真的记在了日记本上，因为这些都是我以后自己独立临床的珍贵经验...
虽然中医繁杂纷杳，不易掌握，但“初生牛犊不怕虎〞，我还是凭借自己实习以及期间对历代临床大家的书籍阅览所得的体悟和一份胆量，给几个亲戚乡邻“小试牛刀〞，开了针灸加汤药，虽然不能说效如桴豉，但望闻问切一样不少。
而且令我欣慰的是，一个头痛亲戚，在当地人民医院住院治疗2个多星期，诊断不明，治疗也未见明显好转，每于疼痛发作时需以止痛药物方能暂时缓解，起初我也心里没底，不过是自家亲戚也推让不过。
在为她做了细致的诊察后，我也没敢轻易施药，而是再把类似名家医案收集起来认真比照参照，最后以头痛诊断病名，证属风热外感型，处以--芎芷石膏汤加减三剂，嘱煎
三、五沸稍凉即取服，勿过煮。
取吴鞠通“治上焦如羽，非轻没举〞之意。
患者两剂药服完，迅即打来说头痛大减，已能入睡。
当时我的一颗悬着的心也安稳了下来，当然在体会治愈病人那种极大的成就感之外也没忘记再以扶正治本之药收功。
不过后来自己也确实好好总结了这个典型的病例，因为它让我深刻体会到中医的魅力所在，谁说中医疗效都慢？
也更加坚决了我走中医之路...
这次的人事文员实习，我主要负责的工作内容是办公室文秘。
在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。
为以后正常工作的展开奠定了坚实的根底，从个人开展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。
由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。
只是每天都要守在和机旁。
很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。
但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。
刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。
现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。
我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。
也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气〞，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。
但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?
刚开始。
就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有时机了就要从各方面锻炼自己。
不然，想念以后干什么都会干不好的。
我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。
由于经验少，我现在这方面还有欠缺。
现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!
早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些防止不了的事。
所以，现在我很珍惜学习的时机，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感谢他们。
有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。
有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。
这个时候心里很开心;
遇到一个如此好说话的经理。
所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。
心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。
先就业，后择业。
我现在要好好锻炼自己。
再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。
别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。
在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。
现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍〞了也就是坚持不懈。
现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。
在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：
（1）与上司沟通不好;
（2）上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;
（3）对琐碎重复的工作感到怨烦;
（4）与上司发生争执;
（5）情感方面。
针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。
古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
〞遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。
善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
复印、、公文处理等文秘工作我都根本熟练。
文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。
在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。
准确，是对工作质量的要求。
文秘管理的准确性是指正确表达政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。
它在一定程度上保证领导工作的准备性。
文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：
办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。
而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。
比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生过失。
否那么就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。
也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。
但时通过实习，加深了我对文秘根本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。
认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
通过在职的一个多月里，我深感自己的缺乏，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。
相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!
不管是在什么地方任职，都会努力!
土木工程测量作为专业的一项根本功，是我们学习土木专业学生必须很好掌握的一项技能。
在大一学习即将结束的时候，我们在学院的组织下，在校内开展了为期10天的土木测量工程测量实习。
“这实习怎么比军训还辛苦啊？
〞，当几天之后，我们习惯了早上5点起床，扛着测量仪器外出测量的生活时，我们不再听到之前的牢骚。
为了保证测量的精确度和测量的时间进度，我们总是在天刚蒙蒙亮的时候起床，带上“家伙〞到了主
一、主二与公一交界处的测量场地开工了！
当学院其他专业同学八点走向教学楼进行实践周学习的时候，也就是我们早上工作结束收工的时候。
早上回到宿舍，我们并不能清闲下来，一张张原本的空白数据表等着我们去计算、校验。
要是数据满足条件还好，如果像我们小组第一天测量后的那超出容许范围外的角度闭合差，只好准备第二天更好起床，重新测量原本属于第一天的工作。
在下午短暂的补充睡眠之后，当其他专业同学下午下课，准备享受丰富晚餐之时，我们再次扛着仪器，在太阳下山之前再次出工测量。
在夏天的黄昏，每当太阳下山，天色暗下之时，已是晚上7点多了。
放回仪器，学校食堂已不可能再有饭吃，走出校门来到小店，抬头一看，简直就是班级聚会的景象，大家都在小店狼吞虎咽了。
原本以为晚上的可以放松下来休息了，可事实并不是这样，我们还需对一整天的工作进行一番总结，并制定好第二天的工作方案，提高小组工作效率，确保进度的完成。
实践总能发现许多问题，在这次测量实习中也同样存在。
首先，我认为，最大的问题在于我们对仪器的使用上，课本上介绍仪器使用的知识都比拟抽象，到了真正实践中的时候，我们未能很好把书本知识应用到实践中，还需要老师再次进行指导。
其次，我们在实地测量的时候高效地完成测量。
我们在第一天测量的时候，角度闭合差居然和容许值差距大于3倍。
这个问题的出现就说明我们的能力还很有待于提高，我们忽略对中的要求要点，没有尽量对中点位，而寻求方便直接对中花杆，同时我们对天气对测量的影响没有重视。
这些问题的发现也说明了我们的经验还较欠缺。
最后在制图的时候，我们对陌生的地形图的绘制非常生疏，没有很好地把土木工程制图中的一些技巧方法运用到地形图的绘制中。
这个也需要老师在今后教学中对我们更多的指导，促进我们水平的提高。
再来说说这次实习心得吧，通过本次的测量实习，我觉得最大的收获在于将书本上那些抽象的知识与现实的测量很好的结合了起来。
不再是我们单纯看书本上的文字内容，而实际确不能很好弄懂在今后实践中的操作。
测量仪器的使用和实地的测量实习工作的开展，让我们更直观接触到了土木工程测量这个学科，也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地使用仪器、控制测量发放奠定了坚实的根底。
也让我们明白了，土木工程专业的实际操作性强的特点，触发我们今后要更加努力学习专业知识，并要加强理论与实践相结合的方式方法，从本质上提高自己的专业水平。
总之，这次10天的土木工程测量实习收获是很大的。
不仅在于我对专业的学习和仪器熟悉程度，同时在对自己做事的严谨、团队协作精神的培养也极大有促进作用。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索〞我会在今后求知的道路上继续努力，为做一个合格的土木人而努力！
20xx年11月1号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。
当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在这里度过最艰苦的五个月后，我选择了离开，因为这不是我实现理想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。
在南玻的日子让我学会了很多，也理解了很多。
这里充满了求实的作风，求实的性格。
也许正是南玻“求实〞的文化塑造了这种南玻人的品质。
这里的每一个员工，敢于直白的说“我不会〞，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有进步；
敢于承当责任，每一次事故，大家都会剖析自己，做出改正，即使知道会有相应的处分，也绝不推卸；
敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。
这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。
这里充满了关心与保护，也充满了无奈与彷徨。
在这里不缺乏上级的关心，
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