毕业实习心得体会集锦五篇精选.docx

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毕业实习心得体会集锦五篇

　　在几个月的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的交流能力，知识技能和动手能力，我知道这些给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，以获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会把你拒之门外的。

　　人总是在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。

为社会主义现代化建设，奉献自己的力量。

　　短暂而充满意义的几个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。

随着同事们和领导耐心的指导与提醒，我的动手能力在所具有的专业知识的根底上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。

同时也提高了我对这份工作的认识和了解。

激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。

我的每一步都必须从小事开始，从细节起。

刻刻牢记操作标准，时时不离的坚守自己的岗位职责。

从不敢有过半点的马虎和大意。

每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。

不懂就问，不会就学。

从不掩饰与模糊。

并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

　　努力总会得到果实，在这几个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。

每一次的设计中，他们都会在此教会我新的东西。

耐心细致的为我讲解设计的流程，特别是在每一次的设计时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一个步骤及其需要注意的一些问题。

总之，教到我学会，听懂，熟练为止。

这一切的工作内容与工作气氛，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

然而实现自我的人生目标。

是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。

善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

　　虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充分的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。

因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！

　　转眼间已经来到炼油厂一个多月了，这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态，慢慢的去适应主角的转变。

我是**年*月*日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。

经过半个月的三级平安教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。

　　在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的珍贵经验。

在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。

在我们操作的装置中共有21个罐，2个反响器，1个分馏塔，1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。

我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一齐加压、混合、加热后，经过加氢反响与降凝反响脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，透过高压别离器和低压别离器除掉油里面内含的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。

从分馏塔中出来的物料分两局部，分馏塔顶的汽油经过冷却后大局部作为分馏塔的回流，少局部粗汽油作为产品送出装置，还有一局部进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油那么经过换热后作为成品出装置。

在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些具体的操作知识及平安防护。

因为生产中有很多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有时机看到泵的启动及切换，但是此刻应经对如何操作有了必须得了解，相信以后

　　肯定能够有上手操作的时机。

　　在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝

　　的工作，虽然我看到的是其中一局部，但是透过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。

我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：

第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;

　　第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖持续畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要持续常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏;第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉;第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。

陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产持续顺利进行的一项重要工作，必须得牢牢的掌握。

　　在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。

生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔珍贵财富。

　　一、实习说明：

（1）实习时间：

20xx年2月18日至20xx年3月18日

（2）实习地点：

南召县电业局皇后供电所

　　（3）实习性质：

毕业实习

　　二、实习单位简介：

南召县位于河南省西南部，南阳盆地北缘，伏牛山腹地，境内其

　　根本格局为“七山一水一分田，一份道路和庄园〞之称。

南召县电业局组建于1973年，属国有中二型企业，位于南召县城关丹霞路27号，下辖16个供电所、3座110千伏变电站、11座35千伏变电站。

担负着全县16个乡镇，338个行政村、63万人口的供用电管理效劳工作。

　　三、实习目的与意义：

实习是学生大学学习中的实践环节。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。

通过实习使我报告做好准备。

在一个月的实习时间里，了解和研究了该公司企业运营、活动过程。

　　走进社会并融入社会，通过理论联系实际，稳固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备，深入了解社会并运用社会，创造应有的价值。

并查阅资料为毕业设计作准备。

　　实习让我了解社会，让我从社会的角度去了解消费者，为以后走

　　向工作岗位积累了经验，打下了坚实的根底。

通过实习，培养了自己的专业能力，创意意识，掌握了专业设计工作的流程和方法，并顺利的完成课题的设计与实现。

　　四、实习内容：

实习开始，我被安排在供电局生产技术部学习。

　　上班之前，我对实习的感觉是既新鲜又紧张。

新鲜的是能够接触很多在学校看不到的东西，紧张的那么是万一做不好工作也许会受到批评。

　　工作。

现将本次毕业实习的有关情况报告如下：

毕业实习内容：

　　1、学习平安知识和有关电力的政策法规。

同供电所工作人员一起到用电客户家里检修线路，并向用户宣传平安用电知识。

　　2、学习抄表，收缴电费的各种流程。

细心发现在收缴过程中发现现行电费管理系统运行过程中的缺乏，并积极给予建议。

　　3、学习我县供电局完善的管理运行模式和平安生产责任体制。

参加供电所会议两次。

会议的主题分别是：

加强用电管理和对平安生产的监督；总结2月份工作并制定3月份工作方案。

　　4、学习我县供电局对‘供电部门实行优质效劳’的落实方法〞。

　　在供电局营业厅实践，实行标准化优质效劳。

接受广阔客户咨询，向用电客户解释有关收费和电价问题。

　　5、学习掌握电度表校验的根本知识。

初次接触实际的工作环境，眼里满是新奇，看到室内的多种校验仪器和师傅娴熟的操作技术，尤其是使书本中学到的平面图形变成了立体的实物展现在面前时，使我增加了对技术的感性认识，就是必须在理论和实践的根底上再与工作经验相磨合，才能做到真正的掌握一门专业技能，缺一不可。

除此之外，就是要从根底学起，从根底做起。

　　于是，我认真地跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识。

从电度表的根本结构、根本原理的认识，到电度表内部结构的安装、简单校验以及控制台的使用等，再结合自己翻阅的一些书籍，包括电能表的校验规程、电能表计量问答、农村电工等杂志的有关资料，动手实

　　践，从而掌握了一些电度表校验的根底知识。

从中也体味到了技术是必须认真对待的，必须一丝不苟才行，马虎不得，否那么一个步骤错了或是一个螺丝没有拧紧，都会造成设备的损坏以及危害人身的平安。

此外，在学习的过程中，会有不同的顾客由于不同的原因造成的电度表不同程度的损坏，或是加大了各项误差指标，对于这些我都积极地随师傅听取了顾客反响的信息，增加了我的工作阅历，也相对的积累了我的工作经验，开拓了视野。

同时，随着技术掌握的日渐成熟，根据工作要求，完成对各供电营业所送来的电能表的校验工作。

　　同时我也清醒的看到：

农电的改革和开展进程、农电的标准化管理与农村经济的开展、农民物质文化生活水平的`提高还不太适应；农电部门的标准化管理，效劳水平和效劳质量，用户还不太满意。

分析投诉举报较多的地方，主要有以下几个方面的原因：

1、个别地方电工属供电部门临时聘用，其业务水平不够高，业务素质不够因硬。

　　2、少数设施方案检修停电提前通知不到位。

　　3、客户报装用电程序繁杂。

　　4、营业网点少，企业交费不方便。

　　5、外力破坏电力设施现象日趋严重，确保电力平安生产难长大。

　　6、电力供需矛盾突出，用电户紧张状况难于缓解。

　　7、网建设困难重重，平安稳定运行压力大结合乡镇农村地区的实际情况，我有如下建议：

供电所加强对电工特别是临时聘用人员的业务素质和水平的考核，组织学习，提高效劳质量。

方案检修停电应尽量做到提前一周向社会公告。

简化客户报装用电程序，缩短其等待通电时间。

为方便用户，供电所可与当地银行和信用社协商，使用户可就近在银行或信用社交纳电费。

供电部门要花大力气进一步做好用电知识和依法用电的宣传教育工作，同时争取有关执法部门和广阔群众的多方支持。

建议播送电视、公安等有关部门配合支持，大力宣传?

电力法?

、?

电力设施保护条例?

等法规，进一步提高全社会依法用电和保护电力设施的意识，加大对破坏、偷盗电力设施行为的打击力度，共同为我县电力建设和招商引资创造一个良好的外部环境。

加快开展电网建设步伐是保证全县电力供给和平安稳定运行的必由之路。

建议党委、政府要进一步重视支持电力企业建设，宽松环境，化解矛盾，提供在市场经济条件下的政策支撑。

同时，县供电部门要用足用活上级对山区用电倾斜的扶持政策，积极主动向上争取工程资金，加大资金投入，重点对我县35千伏以上线路和县城残旧线路进行大规模改造，从根本上改善电网设施状况，保证电网平安稳定运行。

建议城建、国土等有关部门支持配合县供电部门做好电力设施的规划和建设，减少施工矛盾和阻力，杜绝在电力设施保护区内违章建筑，尤其是市民普遍关注的县城居民区电网规划建设问题，相关部门要与供电部门配合认真调查论证，做到与城建规划同步进行，科学规划，预留电网设施线路，确保高压线路、变压器等设施与人居有足够的平安距离，并保证供电设施的合理布局。

　　时光如梭，实习的生活已经过了一多半，亲身经历了才知道口腔医学的深奥与不易。

书本上的知识只是进入口腔行业的垫脚石，而丰富的临床经验、熟练的操作能力、良好的效劳态度、独特的创造力、和一颗有责任的心才能成为口腔行业的佼佼者。

　　我跟着学习的老师名气很大，墙上被锦旗挂满，甚至已经放到了桌子底下。

这让我的压力蛮大的，慢慢的发现了一个问题，跟着一个知名的大夫其实也是有弊有利的，弊的局部是大多数病号其实都是慕名而来的，不愿意让实习生动手所以我的动手的时机不是很多。

利的局部是虽然动手的时机少，但可以看到老师与其他大夫在治疗上的不同方法与技巧，老师拔智齿的技术堪称一绝，不得不让人折服，除了埋伏牙以外其它牙，一个牙挺足以！

而且老师的种植牙技术也很棒，种一个活一个。

总之，我还是要继续努力！

　　实习第1至第5周，我跟随口腔科的老师在医院的口腔科开始了我的暑期实习之旅，期间观察了老师拔牙、镶牙、根管治疗、拍牙片、取模、正畸等治疗过程。

虽然知识有限，但在老师孜孜不倦的细心指导下，我学到了很多课堂上学不到的东西。

例如：

在为患者治疗时，还要学会为患者解释他们的病情，并向患者说明可行的、适宜的医疗方案。

这样不仅能让患者更加信任我们医生，从而使患者更加配合医生的工作。

还能防止许多意外的纠纷。

总之，我们要做到“让病人明明白白的看病。

〞

　　在口腔科实习的过程中，遇到做根管治疗的患者最多。

需要做根管治疗的大多是因为牙齿内部的根管组织有了炎症，导致牙齿胀痛〔有些因为牵涉痛会使整个头部都有疼痛感〕。

使病人难过不已。

　　根管治疗一般分几次进行治疗。

因为一般患者根管内的组织并未完全坏死，这时就需要先放药，把根管内组织“灭活〞。

这样，在去除根管内组织时能大大减轻患者的痛苦。

　　根管治疗的过程如下：

　　1.用牙钻钻开牙齿，翻开牙髓腔。

在钻的时候钻头必须垂直并慢慢向下，待有突破感时，说明已经翻开了牙髓腔。

许多病人因为牙齿内有炎症所以感到胀痛。

翻开牙髓腔后，这些有炎症的组织可排出，所以钻开后有少量出血是正常现象，而疼痛感那么会消失或大大减轻。

　　2.去除牙髓腔及牙根管内的组织。

这里需注意的是，如果去除时患者感到剧烈疼痛，那么说明根管内组织尚未完全坏死，这时就像前面说的，先放药封口，让患者几天后再来治疗。

去除根管内组织时，用拔髓针伸入牙根管，旋转180°，然后拔出。

根管内组织就会被拔髓针拉出。

　　3.测量根管的数量、深度。

并用对应的扩大针把根管扩大。

　　4.用牙胶尖填充根管。

　　5.用材料把钻开的牙封好。

常用的是光固化材料。

　　除了根管治疗，拔牙的患者也不少。

一般是拔正畸牙的〔可惜我

　　见习期间没有拔阻生牙的，听说拔那个挺费力的〕。

拔牙并不像我想象中的那么简单，如果用力不均匀会把牙弄碎从而增加手术难度，而且也会给患者增加痛苦。

　　在老师的指导下，我学习了使用牙挺等工具以及常用麻药的使用方法。

老师常用的麻醉方法有两种:

组织麻和必兰麻。

用组织麻需要打到神经的附近，例如在下颌用组织麻醉时，针管需从对侧第四尖牙伸入，在翼下颌韧带中下1/3处向外2~3mm处入针，待针头碰到骨板后稍微回抽再向里插入几毫米，回抽注射器，没有血回流的话就注射大局部药物。

然后收回针头约1/3长度，再次回抽注射器，如果没有血回流，那么可再注射局部药物。

然后再收回约针头约1/2的长度，再次回抽注射器，假设没有血回流，那么把剩余药物全部注射。

组织麻醉一般用4~5mL的利多卡因。

而用必兰麻那么方便许多，只需要在待拔牙周围的牙龈表皮注射至该处牙龈变白即可。

麻醉过后等待数分钟让麻药扩散，然后即可开始拔牙。

　　另外，老师还大概跟我讲解了洁牙、拍片、取模的方法及要领，让我受益匪浅。

　　为期一个月的到XX中学实习生活转眼即逝。

这是我大学生涯中唯一的一次师范实习生活，也是对我四年来所学师范专业知识的大检验。

　　在中学实习的每一天，我努力地做好从学生到教师的角色转换。

　　在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的印象。

　　在教学工作方面，认真备课，用心修改教案，确保教案、教学课件标准，内容准确。

了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，教学语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的缺乏。

　　在代理班主任工作期间，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。

在班级管理上，积极负责。

从早自习的监督，每位学生是否按时到校，是否有认真读课文;

　　到课间操、眼保健操的监督;课堂纪律，课间纪律，通知班级规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。

同时，与刘春添、张静金两位同学共同组织“携起尔手，放飞吾心〞的主题班会，并且取得预期的效果。

　　在实习过程中，我也发现了自身在教学工作上的缺乏。

讲课时声音不够洪亮，粉笔字写得不够好，未能在学生中建立起足够的威信等，教学的根本功不扎实。

　　实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。

通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改良，完善自己。