四年级全册体育教案Word格式文档下载.docx
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活动的态度和行为具有积极参与体育
简单的运动动作
乐于学习和展示
向同伴展示学会的简单运动动作
2.5
2.6%
1.5
队列练习
1
向家人展示学会的运动动作
2
2..1%
轻器械体操
广播体操
运动技能
获得运动基础知识
动作的术语
说出所做简单运动
说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等
4.5
4.7%
3.5
自创各部位简单动作
基本部位操
说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等
4
4.3%
后滚翻
3
各种方式的单双脚蹲跳起
学习和应用运动技能
会做简单的组合动作
做出多项球类运动中的简单组合动作
3.6%
0.5
球操基本动作
小足球
做出体操的简单组合动作
蹲上跳撑起立
单挂膝悬垂
做出武术的简单组合动作
4.2%
武术基本功
基本组合动作
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作
基本舞步
儿童集体舞
做出地域性运动项目中的简单组合动作
1.6%
踢毽子
自选性活动
安全地进行体育活动
免危险
知道如何在运动中避
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害
投掷游戏
投掷跳跃游戏
知道在安全的环境中运动和游戏
运动前后的饮食
即兴游戏
知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法
2.1%
正确的坐立行姿势
正确的身体姿势
身体健康
姿势
形成正确的身体
身体姿势
基本保持正确的
在日常学习和生活中初步具有正确身体姿势
徒手操
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势
奔跑游戏
图形接力跑
发展体能
发展灵敏、协调和平衡能力
通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性
5
5.2%
跳短绳
跨越式跳高
通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等），发展跳跃能力
跨越考核
通过多种练习形式发展平衡和协调能力
攀登与平衡游戏
爬垂直杆
具有关注身体和健康的意识
描述身体特征
知道身体各主要部位的功能
气体交换站
生命的马达
描述自己的特征
放松游戏、仿生练习
模仿操
比较叫自己与同伴的身体特征
高与矮
健与美
心理健康
作用人是身心发展的关系
了解体育活动对心理健康的
体验体育活动中的心理感受
体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等
5.5
5.7%
奔跑、队列游戏
即兴球类游戏
体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
6
6.2%
400M耐久跑
各种方式的举亚铃奔跑游戏
自尊自信的关系
正确理解体育活动与
示自我的愿望和行为
在体育活动中具有展
在体育活动中努力展示自我
设置情景舞蹈动作
韵律活动和舞蹈
对体育活动展现出较高的热情
20—30M通过2-3个障碍
迎面、即兴、球类
方法调控情绪
学会通过体育活动等
活动中的情绪表现
观察并说出同伴在体育
观察并说出同伴进步或成功时的情绪与表现
站立式起跑、快速
双手持实心球向前
观察并说出同伴退步或失败时的情绪与表现
球类游戏
跳跃、对抗游戏
强意志品质
形成克服困难的坚
件下进行体育活动
在一定的困难条
参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务
奔跑、跳跃游戏
身体素质
不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动
斗鸡、追逐游戏
对抗与负重游戏
社会适应
作精神和体育道德
建立和谐的人际关系具有良好的合
在体育活动中表现出合作行为
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
3.1
跳长绳
掷沙包
知道在集体性体育活动中如何与他人合作
4.2
游戏
与他人合作完成体育活动任务
2.6
合作性游戏
仰卧起坐
小学四年级第二学期体育教学计划（进度表）
进度
月份
周次
课次
三月份
四月份
7
8
体育知识
O
队列
部位操
球类
跳跃
队列游戏
投掷
武术
跳绳
奔跑
四年级体育教学进度表
第二学期
节次
节次
队列队形穿过小树林
9
立定跳远游戏：
跳远接力比赛
自然地形跑复习广播操
武术操后蹬跑
迎面接力（30米）复习广播操
武术操游戏：
《双人徒手操》
30米迎面接力游戏：
网鱼
10
武术蹲距式跳远
广播体操游戏：
小鸡
武术投垒球
体育与健康教育
跳绳 绳的游戏
11
小篮球运球接力
跳绳游戏：
《蜈蚣赛跑》
小篮球游戏《接龙传球》
不同突发信号跑游戏：
小篮球竞赛游戏：
《爱心奉献》
立定跳远 游戏：
捉尾巴
12
低手胸前投篮游戏：
运球打靶比赛
立定跳远30m迎面穿梭接力
技巧（跪跳起）韵律操
立定跳远 游戏：
贴人
13
技巧（跪跳起）十字接力
投掷垒球 游戏：
斗鸡
山羊：
跳上起立跳下游戏：
打龙尾
不同起势姿势30米跑游戏
各种方式的跑攀爬勒木
各种不同方式的滚翻闯五关
14
仰卧起坐《运球投篮》
广播体操各种方式的滚翻
仰卧起坐50—60米加速跑
投掷垒球游戏：
跳进圈捉人
15
考：
仰卧起坐（1分）障碍赛跑
跳绳 游戏：
跳绳绑腿接力
持轻物投准 游戏：
进圈捉人
徒手操游戏：
持轻物投掷 游戏：
顶肩
16
障碍跑游戏：
推小车
30m迎面穿梭接力 踢毽
跳绳三足接力
小学四年级第二学期主要教材单元教学计划
教学
内容
400米跑
目标
初步学习400米跑的技术，提高耐久跑的能力，形成克服困难的坚强意志品质
任务与要求
重难点
主要的教法、学法、练法
通过教学，培养学生走、跑时动作轻松自然，发展途中跑能力。
呼吸有节奏
1.改变速度的跑。
2.原地跑走交替结合摆臂的练习。
3.分组600—800米跑走交替练习。
学习慢跑，培养跑得正确姿势和呼吸方法，发展一般耐力。
上体稍前倾，摆臂自然
1.原地跑步，练习呼吸方法。
2.集体3—4分钟慢跑，体验摆臂及呼吸动作。
3.5—7分钟慢跑练习。
初步学习耐久跑中途中跑的技术，发展一般耐力，培养克服困难的精神。
跑的节奏
1.分组原地练习有节奏的摆臂。
2.往返跑练习。
3.弯道跑练习，体验摆臂动作。
4.400米跑练习。
学习400米全程跑，掌握全程跑的节奏，提高耐久跑能力。
体力分配
1.快速跑20米—30米。
2.慢跑200米，体验呼吸方法。
3.慢跑400米，体验途中跑动作。
4.400米全程跑。
考核：
400米跑
速度均匀
1.宣布考核标准。
2.放松跑；
30米×
2。
3.分组考核400米。
4.反馈考核成绩。
跪跳起
初步学习跪跳起动作，掌握摆臂，提腰，快收腿的方法，发展腰腹力量，提高动作的协调性及灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。
初步学习跪跳起的方法，掌握摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力量。
摆臂制动、小腿压垫
1.在台阶上做跳上跳下练习，体会用力摆臂的方法。
2.用力压小腿、摆臂向前跪跳。
3.跪在跳箱盖上向下跳
进一步学习跪跳起的方法，掌握身体向上腾起的动作，发展灵敏素质，培养学生的自信心。
展髋、提腰用力摆臂并脚落地平稳
1.设疑；
怎样能轻松跳起。
2.在教师引导下体验动作。
3.两人一组牵手做跪跳起。
4.教师巡视指导并解疑。
5.独立完成动作练习。
进一步改进跪跳起的动作技术，掌握动作连贯、协调、收腿快的方法，发展腰腹力量，体验成功感。
提膝迅速
收腿要快
1.腹跳练习。
2.两人一组自由练习，相互纠正错误。
3.4—8人一组做牵手的跪跳起。
4.跪跳起，双脚落在不同高度的垫子上的比赛。
检查教学效果，改进教学方法，发展腰腹力量。
动作连贯协调
1.考核标准及要求。
2.独立练习。
3.分组考核。
小篮球
在球类游戏中初步学会一些球类运动的单个技术动作。
在球类游戏中，进行各种练习，发展体能。
在球类游戏中初步学会与他人合作，能按顺序使用同一运动场地和设备。
1、篮球运动的起源、演变及其发展趋势。
2、我国篮球运动发展简况。
3、篮球运动的价值和作用。
重点：
培养兴趣
难点：
知识点的理解
1、自学辅导法
2、知识掌握的策略
3、激发动机的策略
4、民主教学策略
1、熟悉篮球，知道持球的方法,初步体验运球（拍球）动作。
2、游戏《运球接力》
控球能力
协调、灵敏
1、启发式教学策略
2、动机激发策略
3、主动参与策略
4、尊重差异策略
5、现场指导策略
1、了解基本动作脚步移动起动急停动作。
2、游戏《接龙传球》接力比赛
脚步移动快
反应敏捷
1、启发、点拨、引导
2、技能形成的策略
3、行为矫正的策略
1、熟悉篮球，双手低手胸前传、接球动作。
2、竞赛游戏：
《爱心奉献》
臂迅速向传球方向伸展
能用翻腕和拇指、食指、中指的力量
1、引导学生自我定向
2、引导学生自我探究
3、引导学生自主评价
4、引导学生自我调控
5、引导学生自我激励
1、双手低手胸前投篮动作。
2、游戏：
《运球打靶比赛》
两臂随着腿的蹬伸用力向前方伸直送球
用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球投出
1、启发式教学策略
2、情感沟通策略
3、合作教学策略
4、教学反馈策略
教案
四年级第1周第1课次
课
的
目
标
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
1、队列队形；
穿过小树林；
顺序
时间
课的内容
教法与学法（预期目标）
组织队形
一
准
备
部
分
10分钟
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
教法：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
学法：
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
△△△△△△
○○○○○○
★
二
基
本
25分钟
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
二、游戏：
规则：
1、
必须站在起跑线后，拍手后起跑。
2、
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛
三
结束
部分
5分钟
一、放松活动
二、教师小结
三、收器材、师生再见
1.学生做放松练习。
2.教师参与并指导。
3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习
器
材
运动量曲线预计
练习密度预计
34%
全课密度预计
64%
教学反思
四年级第1周第2课次
1、能记住利用自然地形跑的方法和动作要领。
2、能做到跑时自然，呼吸有节奏。
3、在练习中培养吃苦耐劳的顽强作风。
跑：
800米—1000米自然地形跑。
2、复习广播操
准备
二、队列练习：
三、热身操：
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容
2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走
3.教师指挥；
学生练习。
4.指定学生喊做。
要求：
精神饱满动作整齐协调有力
一、跑：
800----1000米自然地形跑
一、复习广播操
（一----四节）
（1）做准备活动讲各种地形，地物的跑法及技术要点和安全措施启发学生在遇到各种地形时要善于动脑筋。
（2）沿学校操场，周围的建筑物、树木固定的运动器械。
（3）可选择学校周围较好的自然地形进行练习，但要注意安全，加强安全教育和措施
（1）教师领做，学生跟教师一起做。
（2）教师巡回指导，对错误的学生及时加以纠正。
（3）给学生分成小组，自由练习。
（4）请做的好的同学表演。
★
按四列横队形跑
四列横队
31%
63
四年级第2周第1课次
1、能知道基本方法和动作要领。
2、能做出迎面接力传棒动作，并在快跑中完成传接棒。
3、练习时能机智、果断，具有团结协作的集体主义精神。
1、跑：
迎面接力（30米）
三、基本体操：
升级会员 