初三体育与健康基础知识理论考试试卷.doc

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一、判断题：

20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。

（）

2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。

（）

3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤（）

4、田径运动员可赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。

（）

5、球类运动中有常说的大球与小球之分，“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球，大球说的是美国的篮球。

（）

6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。

（）

7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器（）

8、跳跃运动是属于周期性的运动。

（）

9、篮球场上短边的界线叫边线。

（）

10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。

（）

11、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。

（）

12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

（）

13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。

（　　）

14、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。

（）

15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用（）

16、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。

（）

17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或过胖。

（）

18、进入青春期后，男生开始长胡须，女生皮下脂肪开始减少。

（）

19、中学生的骨骼弹性好，易骨折，容易变形。

（）

20、在影响体质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段（）

二、单项选择题：

共15小题（每题2分，共30分）

1、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（）。

A.立即坐在地上休息；B.慢慢的走一走，抖动双腿

C.立即躺在地上休息D.立即停止下来，站在原地休息

2、现代奥运会的创始人是：

（）

A.　维凯拉斯B.顾拜旦C.萨马兰奇D.何振梁

3、小张运动时，踝关节扭伤后应：

（）

A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小时后热敷D.不用管，继续运动

4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

A.呼喊周围环境的人B.自已想办法自救

C.不管它继续游泳D.听天由命

5、体育运动中，被称为运动之母的是（）

A.田径运动B.球类运动

C.水上运动D.体操类运动

6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会。

（）

A.增加B.减少C.不变D.以上皆错

7、艾滋病的三种传播途径是（　　）

A.血液传播，性传播和母婴传播

B.性传播，消化道和血液传播

C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播

D.亲吻传播，血液和性传播

8、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健?

（）

A.保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

B.打120电话C.检查溺水者有无外伤D.及时送医院

9、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你应该（）

A．冲出教室，迅速下楼梯逃生

B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

C．从窗户跳出逃生

D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿

10、引起肥胖的主要原因是（）

A.吃得太多，活动太少，致营养过剩B.睡眠时间少

C.肥肉吃太多D.老坐在看电视或打游戏机

11、下列何者是理想的减肥方法？

（）

A.断食B.吃减肥药C.运动D.吃泻药

12、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。

A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

13、标准的篮球场地长、宽应该为（）

A.26米14米B.24米14米

C.28米、15米D.30米15米

14、被中国人称为国球的运动项目是什么？

（）

A.羽毛球B.手球C.乒乓球D.排球

15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了帷幕。

体育教师要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动，小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：

助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是（）。

A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球

三、搭配连线题：

10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员王楠

2、体操运动员杨杨

3、跳水运动员占旭刚

4、乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李小鹏

6、田径运动员田亮

7、足球运动员贝利

8、举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、田径运动以时间计算成绩的项目叫；以高度或远度计算成绩的项目叫。

2、队列整队时要做到三个字、、。

3、北京奥运会申办成功的时间是，本届奥运会是第届。

4、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在举行第一届。

现任国际奥委会主席是。

5、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有“”之称。

6、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人发明的。

7、足球常用的四种踢球方式是、、、

。

8、《国家学生体质健康标准》必测项目有、、。

9、步长的大小主要取决于、和关节的、

以及身体各部分的协调配合。

10、身体形态就是身体的外部形状和特征。

身体形态一般由、

、及其相互关系来表现的。

通常用评价身体形态的发展状况。

11、人体肌肉分为、和共三类。

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

一、根据右图回答下面的问题：

1．激烈运动后，下列做法正确的是（）

A．立即停止活动，进行休息

B．马上沐浴，消除运动产生的热量

C．递减运动强度，逐渐结束运动

D．马上补充水分和食物，减少运动消耗

2．图中所说的放松活动在体育中叫做　　　　　　。

3．请你谈谈放松活动的好处主要有

一、判断题：

20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）

1、√

2、×

3、√

4、√

5、×

6、√

7、√

8、×

9、×

10、×

11、√

12、√

13、×

14、√

15、×

16、√

17、√

18、×

19、×

20、√

二、单项选择题：

共15小题（每题2分）

1、B

2、B

3、C

4、B

5、A

6、A

7、A

8、A

9、B

10、A

11、C

12、D

13、C

14、C

15、A

三、搭配连线题：

10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员王楠

2、体操运动员杨杨

3、跳水运动员占旭刚

4、乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李小鹏

6、田径运动员田亮

7、足球运动员贝利

8、举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、径赛、田赛

2、快、静、齐

3、2001年、29届

4、顾拜旦、希腊（雅典）、罗格

5、世界第一运动

6、奈·史密斯

7、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球

8、身高、体重、肺活量

9、后蹬力量、后蹬角度、灵活性、柔韧性

10、长度、围度、重量、克托莱指数

11、骨骼肌、平滑肌、心肌

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

1、【答案】C

2、【答案】整理活动

3、【答案】人在剧烈运动过程中，大量的血液流向四肢，运动机能逐渐下降，运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，有助于血液返回心脏，促进运动中乳酸等代谢物的排出，加速运动后的体力恢复；可以消除肌肉痉孪，缓解运动后的肌肉酸痛。

体育科测验卷

一.判断题：

（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。

）

（1）运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。

（√）

（2）世界上有的体育家称田径是“运动之父”。

（3）跑步时脚的支撑时期是从脚离地至另一脚著地止。

（×）

（4）跳跃运动是属于周期性的运动。

（×）

（5）一场篮球比赛，同一球员3次范规后必须离场，不能再参加该次比赛。

（×）

（6）跳板跳水有3米板和10米板两种。

（×）

（7）400米和400米以下项目（包括接力的第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。

（√）

（8）篮球比赛中球回后场的罚则是由对方在边线的中点处掷界外球。

（√）

（9）田径场跑道每条分道宽度至少1.22米、至多1.25米（包括右侧分道线），分道线宽5厘米。

（√）

（10）人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。

（√）

（11）篮球场上短边的界线叫边线。

（×）

（12）现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。

（×）

（13）无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。

（√）

（14）体操个人单项比赛分為规定动作和自选动作。

（√）

（15）在欣赏体育竞技比赛时人们俗话常说：

“内行看门道，外行看热闹。

”（√）

（16）竞技运动（Sport）源於拉丁语的disport，本来含义是“离开工作”，“使自己高兴”。

（√）

（17）如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩為正式成绩。

（×）

（18）运动员在比赛中不得接受或听取任何人以任何方式提供技术指导或信息，但可有人陪跑。

（×）

（19）在田径单项比赛中两次范规负有责任者和在全能比赛中三次起跑范规负有责任者，应取消比赛资格。

（√）

（20）足球被称為“世界第二运动”。

（×）

二.单项选择题：

（每小题2分，共20分。

）

（1）途中跑是全程跑的主要部份，途中跑前进的主要动力是（a.后蹬b.摆臂c.摆腿）。

（a）

（2）现任国际奥委会主席是（a.布伦戴奇b.罗格c.萨马兰奇）。

（b）

（3）北京将在（a.2007年b.2008年c.2009年）举办奥林匹克运动会。

（b）

（4）铅球比赛，运动员推掷完毕，应从投掷圈的（a.后半圆b.前半圆c.右半圆）走出。

（a）

（5）下列几个田径项目属径类的是（a.跳高b.跨栏c.标枪）。

（b）

（6）篮球比赛中，控球队必须在（a.5秒b.8秒c.30秒）内使球从后场进入前场，否则為违例。

（b）

（7）短跑起跑时发令员的口令应是（a.各就位---预备b.各就各位---预备c.预备），然后鸣枪。

（a）

（8）澳门申办东亚运动会的口号是“东亚风，（a.创纪元b.创佳绩c.创世纪）”。

（a）

（9）澳门准备在（a.2001年b.2003年c.2005年）举办东亚运动会。

（c）

（10）短跑的全程技术中，哪一个技术环节是速度最快的（a终点冲刺和撞线b.加速跑c.途中跑）。

（c）

三.填空题：

（每个空格1分，共34分。

）

（2）任何径赛项目，如参加人数较多可先举行分组预赛、次赛或复赛，最后才举行决赛

（3）田赛丈量成绩时，掷铁饼、掷链球、掷标枪等项目的丈量，应以厘米为单位，不足1厘米不计。

其它田赛项目的丈量，应以1厘米为单位，不足1厘米不计。

（4）步长的大小主要取决於后蹬力量、后蹬角度、髖关节灵活性、柔韧性以及身体各部份协调配合等。

（5）整队时要做到三个字：

快、静、齐。

（6）实践证明，器械的出手角度，推铅球以38o~42o左右，标枪和铁饼出手角度30o~35o左右较为适宜。

（7）决定投掷远度的主要因素是：

1.器械出手时的初速度2.器械的出手角度3.器械在飞进中受空气阻力的影响。

（8）篮球比赛，裁判员将球递交给罚球队员后，罚球队员必须在5秒鐘之内将球离手。

进攻球员在前场的限制区内停留不能超过3秒，否则为违例。

（9）以我校校运会比赛为例，各举三个田赛和径赛比赛项目。

田赛有跳高、跳远和铅球，径赛有100米、200米和110栏等项目。

（10）篮球出界是指当球触及出界队员，触及界线上或界线外的任何其他人员，地面和任何物体、触及篮板的支柱或背面时，即为球出界。

四.配对题：

（每小题1分，共１０分，右面括号内填上相应数字。

）　

１、篮球运动员　　　（　5　）孙玥

２、体操运动员　　　　　　　　　　　　　　（　4　）王楠

３、跳水运动员　　　　　　　　　　　　　　（10　）杨扬

４、乒乓球运动员　　　　　　　　　　　　　（　8　）占旭刚

５、排球运动员　　　　　　　　　　　　　　（　9　）龚智超

６、田径运动员　　　　　　　　　　　　　　（　2　）李小鹏

７、足球运动员　　　　　　　　　　　　　　（　3　）田亮

８、举重运动员　　　　　　　　　　　　　　（　7　）贝利

９、羽毛球运动员　　　　　　　　　　　　　（　1　）王治郅

１０、速滑运动员　　　　　　　　　　　　　（　6　）刘易斯

五.名词解释：

（每小题2分，共6分。

）

1.助跑：

是指人体向前水平移动阶段。

2.步长：

是指跑时两脚著地点间的距离。

3.阻挡范规：

是阻碍对方队员行进而发生的身体接触。

六.问答题：

（共10分。

）

（1）起跑的目的是什么？

（4分）

答:

起跑的目的是使身体在极短的时间内迅速摆脱静止状态，获得最快的初速度和向前的最大动力，为起跑后发挥最高速度创造条件。

（2）如何欣赏竞技比赛？

（6分）

答:

首先，要求欣赏者具备一定的体育文化素质，其次要不断提高自身的思想道德修养。

要从三方面去欣赏：

（1）是欣赏运动员健美的人体，充满青春活力的美感。

（2）是对竞技比赛的动作技术、战术进行欣赏。

（3）是对竞技运动中行为的欣赏与评价。

一、请你作判断（5分）

1、根据少年儿童全面发展的需要，国家要求中小学生每天要有半小时的体育活动。

（）

2、排球正面双手垫球技术要点是：

夹、插、抬、蹬。

（）

3、在练习耐久跑时，应用鼻呼吸或鼻吸嘴呼的方法。

（）

4、民族传统体育具有民族性、多样性、地域性的特征。

（）

5、只要吃饱、吃好就能达到合理营养了。

（）

二、 请你填空：

（5分）

1、健康的三要素是-------------------，----------------------，--------------------------。

2、初中阶段应侧重发展的三种体能是-------------------，-------------，---------------------。

3、运动系统是由--------------，-------------------，和------------------三部分组成。

4、营养素一般分为六大类，即-------------------，-------------------，-----------------，------------------------，----------------------，----------------------------。

5、短跑的全过程可分为       、       、       、       四个阶段。

三、  请你客观问答：

（3+3分）

1、为了今后的健康，你准备采取哪些措施发展自己的体能？

3分

选择适合自己的运动项目并全身心投入到运动的快乐中去，知道“不同运动项目对发展体能要素的效用”能自己安排锻炼的项目，了解发展心肺耐力和灵敏的方法。

（如果是可操作的，并且是新颖的，自己主动思考出来的，或能说出其中一项以上的给3分；）

2、你在体育锻炼中，做到了科学锻炼方法中的哪几条？

3分

（1）了解自己、实事求事

（2）树立目标、积极进取（3）全面锻炼、注重实效

（4）运动有恒、坚持经常（5）运动有度、循序渐进（6）遵循规律、自我保健

一、判断题（5分）

1：

（×）2：

（√）3：

（√）4：

（√）5：

（×）

二  、填空题：

（5分）：

1、身体、心理、社会适应。

2、速度、有氧耐力、灵敏性

3、骨、关节、骨骼肌。

4、蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水。

5、起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

体育理论考试复习资料

一、选择题：

 1“极点”现象主要出现的运动项目是（B） A、短跑B、中长跑C、马拉松

 2在篮球比赛中，一个队员从后场控制活球开始，必须在（B）内使球进入前场。

 A、5秒B、10秒C、15秒

 3不属于健康三要素的是（D）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康

 4不属于常见的运动项目的是（A） A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步

 5属于无氧运动的项目的是（D） A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远

 6对锻炼的表述正确的是（D） A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞

 C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

 7体前变向运球手按拍球的部位是（D）。

 A、后方B、侧方C、上方Ｄ、侧上方

 8主要是发展力量的运动是（D） A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重

 9原地单手肩上投篮（C）的用力顺序是正确的。

 Ａ、展、蹬、伸、压、拔Ｂ、蹬、展、伸、拔、压Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压

 10发展耐力素质的方法（B）。

 A、追逐跑B、定时跑C、闪躲跑D、交叉侧身跑

 二、填空题

 1篮球场地的国际标准：

长（15）宽（28）

 2把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

 3运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越（早），症状表现得越（明显），消灭得越（慢）。

 4耐久跑的完整技术一般包括：

起跑和起跑后的加速跑、（途中跑）、终点跑等三个部分。

 5在耐久跑途中跑过程中，会出现生理和心理的综合反应现象“（极点）”和“（第二次呼吸）”。

 三、判断题

 1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦（对）

 2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。

（对）

 3、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目，常称为运动会。

（错）

 4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等。

（错）

 5、根据《学生体质健康标准》测试的要求，中学生需要完成五项测试，分别是身高、体重、台阶试验或耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐（女）或坐位体前屈。

（错）

 四、名词解释

 1、体能：

指人体各器官系统的技能在身体活动中表现出来的能力。

 2、极点：

在进行剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，表现为呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、精神低落、不愿继续运动下去等。

 五、简答题

 1、中学生广播体操的共十节，请写出每一节的名称。

预备节、伸展运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运动、 全身运动、跑跳运动、整理

初二年级体育与健康试题

  名词解释：

（共5题，每题2分，共10分）

 一、奥运会:

奥运会是奥林匹克运动会的简称。

它是国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会，是世界体坛上规模最大的体育盛会，对促进世界和平，增进友谊和团结，发展世界各国体育运动，起着积极作用。

 四、身体形态是学生身体外形、外观的发育特征，是反映学生的生长发育状况、体质水平、营养状况的重要指标

五、健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。

 二：

填空题：

（共6题，20个空格，每空格2分，共40分）

1、2008年奥运会——月——日在——举行。

奥运会会旗自右至左颜色为——、——、——、——、——。

 奥运会的格言是——、——、——。

 3、行进间上篮又称“三步上篮”，其动作的特点是：

——、——、——。

。

 5、急救的方法主要包括——、——。

 6、在跑步过程中，通常会有“极点”出现的运动项目是——。

 三、是非题：

（共20分，每题2分）对打（√），错打（×）