篮球传球教案.doc

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教学内容：

篮球教学（传球）

毛云中学：

张友成

教学目标：

1、让学生了解篮球传球的重要性；

2、学生间能相互协作完成动作；

3、渗透法制知识，树立安全意识。

教学重点：

传球的手型和传球的线路；

教学难点：

移动中的传球。

教学步骤：

一、准备部分：

课堂常规：

（一）

1、体育委员集合整队；

2、检查着装，安排见习生；

3、老师安排本次课教学内容，任务和目标。

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（二）准备活动：

热身运动：

男生跑步1000米，女生跑步800米

二、基本部分

一、篮球操：

1、两手头前上方拨球

2、颈部绕环

3、腰部绕环

4、膝关节绕环

5、两脚之间“8”字形绕环

6、地上两脚之间“8”字形拨球

二、各种运球

1、左、右手体侧运球

2、两手体前交换运球

3、体前单手从低到高运球（膝关节以下运球，腰以下运球，肩以下运球，高于头运球）

三、各种传球

1、双手胸前传球：

双手持球与胸前，肘关节外摆，两手相中用力把球拿好，两脚前后开立，用手向前的推力运用倒腕把球传给对方，接球时两脚前后开立，左手在下掌心向上，右手在上掌心向前，屈臂接球，这样有利于缓冲来球的力量，能轻松的接住篮球。

传出的球最好不要有弧线，直接传到对方的腹部与胸部之间的位置，这样接球的同学容易接球。

2、双手胸前击地传球，动作同上，只是把篮球传出时由地面穿给对方，传出的篮球最好在传球人和接球人的三分之二的地方，接球人的三分之一的地面为最好，这样传出的球由地面反弹起来刚好在接球人的腰部位置。

3、单手体侧传球：

以右手为例：

右手持球于右侧，左手帮助护球，传球时右手向前推同手倒腕吧球传出给同伴。

左手动作一样。

1、2、3只适用于短传球

4、单手肩上传球：

以右手为例：

动作同上，只是传球时持球于肩上，适用于长传球。

5、双手头顶传球：

两手持球于头上方屈臂，传球时向前摆臂倒腕把球传出给同伴。

6、为了检验同学们的传球技术，三人一组，两人传球，一人在中间抢断球，被抢断的同学做10个俯卧撑。

7、行进间各种传球投篮：

两人一组互相传接球完成动作。

四、结束部分：

1、集合整队；

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2、小结评价本课；

3、师生再见；

4、收器材。