最全初高中体育课足球教学教案大全.doc

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初中体育课足球教学教案大全

1、足球球性教学教案（课时计划） 1

2.足球技巧――颠球 3

3、足球颠球教案 5

4、足球颠球课时计划 7

5、脚内侧踢球 9

6、球脚内侧运球技术 14

7、脚背外侧运球教案 17

8、脚外侧运球技术 20

9、脚内侧停球 25

10、足球

（一）：

胸部停球 29

11、脚内侧运球 33

12、足球——脚内侧运球 37

13、现代足球阵型 40

1、足球球性教学教案（课时计划）

主

要

教

材

足球运动的基本技术:

1颠球技术、脚内侧传地滚球

2拉挑球练习

3对墙传球

课

的

任

务

1、运动技能目标：

能知道足球的运动特点，能初步了解击球

部位的不同对球的影响

2、运动参与、身体健康目标：

能主动积极地投入到学习中去

学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏、

柔韧的能力。

3、心理健康、社会适应目标:

通过练习树立自信心，培养良

好品质，以及高品格的修养。

部

分

课的内容

学生活动

教师活动

练习量

次数

时间

准

备

部

分

一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

1．头部环绕运动

2．扩胸运动

3．体转运动

4．膝关节运动

5．弓步压腿

6．手腕脚踝运动等

一、指定集中地点，成

四列横队集合

要求：

快、静、齐

如图：

××××××××

□

☆

×：

学生

□：

体育委员

☆：

教师

二、师生问好

三、学生认真听教师讲

本课内容及目标

四、接受教师检查，

见习生随堂见习

五、成两路纵队前进，

，同学们自觉、认真，

并保持队型

六、徒手操组织：

全班成体操队型散开，队型如下图：

××××××××

☆

要求：

学生积极配合，

动作有力

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标

四、教师检查服装

安排见习生随堂见习

五、组织学生成两路纵

队慢跑，教师带领，督

促队伍整齐

六、组织学生做徒手操

要求：

教师在前做示

范，并喊口令

500M

4×8

1‘

2‘

3‘

基

本

内

容

一、正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：

支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：

直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作

三、对墙传球

能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领

一、能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：

自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作

队伍要求如下：

××××××××

三、能按照老师要求自

觉练习

一、教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍

三、安排学生对墙练习

并个别指导

6‘

8‘

6‘

结

束

部

分

1．放松跑

2．集合讲评、表扬与鼓励

3．布置下次课的内容

4．安排归还器材

5．师生再见，解散队伍

1．学生自觉参与放松

2．认真听讲

3．记好下次课的内容

4．能认真积极地帮助

老师归还器材

5。

师生再见，解散队

伍

队形，如下：

××××××××

☆

1．组织学生放松练习

2．讲评

3．布置下次课的内容

与课外练习等

4．组织学生归还器材

5．师生再见，解散队

伍

3‘

2.足球技巧――颠球

颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：

用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还...颠球的方法

用于颠球的部位很多，大致有：

用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。

（1）脚尖拉挑球

就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：

一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。

（2）脚背正面颠球

当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。

（3）脚内侧颠球

就是用脚弓部位连续接触球。

这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。

其动作方法是：

当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。

（4）脚外侧颠球

支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。

当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。

（5）大腿颠球

用大腿的前面平面颠球。

其动作是：

支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。

当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。

（6）头颠球

两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。

当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。

（7）肩部颠球

两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。

当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。

易犯错误

l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

练习方法示例

1．一人一球颠球：

体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2．两人一球颠球：

用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。

每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

3．四五人一组，围圈用两球颠球：

可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。

颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

3、足球颠球教案

课

题

足球

教学目标

1.初步了解颠球的基本方法。

2.对球的控制能力。

3.通过各种游戏的方式，培养学生的球性。

教学内容

1.颠球练习

2.游戏：

脚背颠球游戏

结构

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式与要求

时间

次数

启动阶段

1.课堂常规：

班长整队、报告人数、师生问好

2热身练习：

1）足球操

2）原地进攻、防守步法练习

1.教师讲解提出本课要求

2.讲解并示范足球场上的进攻和防守步法

3.强调安全等事项

学生集合，精神饱满，注意力集中。

组织：

四列横队

♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀

△

要求：

站队快、队伍整齐。

储备

阶段

1.颠球练习：

1）原地颠球自己手坠的下落球

2）原地拉挑球练习

3）原地拉挑球接着进行颠球

4）原地拉挑球接着两只脚交替颠球

1．教师讲解示范，引导启发

2．巡视、观察、辅导

3．纠正错误动

作

4.语言激励学生

1.学生体验颠球练习

1.学生展示所

学成果

3.练习过程中要注意安全

1．讲解示范，引导启发

2．小组讨论

3．分组练习

释放阶段

游戏：

脚背颠球游戏

学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛，12人一组。

步行前进并颠球自己手坠下的落球。

1．教师讲解

2．示范引导

3．表扬引导

4．展示评价

1、体验颠球练习的技术。

2、运用所学颠球技术进行游戏。

3、与同伴合作完成游戏活动。

4、按规则进行游戏活动。

组织：

四路纵队

♂♂♂♂

♀♀♀♀

⊙⊙⊙⊙

身心恢复

1.放松整理：

听音乐做简单的放松动作。

2.小结本课

3.宣布下课

教师和学生一起听音乐，做放松活动

学生随音乐和教师一起做放松练习

收拾器械、师生再见

组织：

四列横队，成体操队形

要求：

调整呼吸，身心自然、愉快

器材

小标志桶8个

课

后

巩

固

课

后

反

思

4、足球颠球课时计划

教材

1、足球：

颠球；游戏：

溜猴

目的

1．使学生初步了解足球颠球的要领。

2．80%的学生能初步掌握足球的球性。

3．培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

3、安排见习生

二、准备活动：

1、游戏：

“溜猴”

2、部位操。

颈部、

肩部、

手臂、

腰部、

腿部

组织：

一、

××××××××××××××××××××

◎

二、

1、圆形队形

×××

×△×

×××

2、四列横队

××××××××××××××××××××

△

1、教师讲解课堂要求和任务。

2、教师讲解溜猴游戏规则。

3、体育委员领做部位操。

1、学生站成四列横队。

2、学生听口令进行顶气球练习。

3、学生跟随体育委员做部位操。

基

本

部

分

一、足球颠球技术学习

动作要领：

腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚步，保证球在你的控制范围内

二、游戏：

“溜猴”

规则：

学生4-5人一组，围成圆形站立，一人站于圆内，学生用脚依次运球传球，中间学生抢球，被抢到者，替换中间学生，站于中间抢球。

要求：

开球时，第一球不能抢，从第二球开始抢。

一、

组织：

1、四列横队

××××××××××××××××××××

△

二、

组织：

1、圆形队形

×××

×△×

×××

1、教师引导学生自主颠球练习。

2、教师指导优秀者示范。

3、教师讲解并示范颠球动作要领。

4、教师巡回指导学生颠球练习。

1、教师讲解比赛规则。

2、教师口令指挥学生比赛。

1、学生自主进行颠球练习。

2、学生观察优秀者示范。

3、学生听取动作要领并观看动作示范。

4、学生自主颠球练习。

1、学生听取游戏规则。

2学生听口令进行比赛。

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

结

束

部

分

一、放松；

拉伸放松

二、小结；

三、下课

组织：

同上，四列横队

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

5、脚内侧踢球

教材

足球运动中的脚内侧踢球

课

的

目

标

认知目标：

积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。

技能目标：

学生能正确运用技术完成踢球动作。

情感目标：

学习利用足球运动锻炼身体的方法。

学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

课的结构

课的内容

组织教法与要求

运动量

次数

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

1.体育委员整队，汇报出勤情况

2,.师生问好

3.教师宣布课的目标与任务

4.安排见习生

1、热身。

2、柔韧练习。

1、讲解示范踢球的脚上部位，并提出脚踢球的五个环节。

2、2人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习（交换进行）

3、2人一组，相距10米，用脚内侧互相踢球练习

4、总结讨论各种脚法的运用

5、定位球踢准练习球

6、游戏：

围猎打狼

1.放松练习

2.教师讲评

3.布置回收器材

4.师生再见

1.教师做好常规检查

2.学生集合做到快、静、齐

3.明确课的目标与要求

组织队形：

○○○○○○○○

▲

1..教师讲解跑动路线与要求

2.动作整齐、精神饱满

1.教师演示动作。

2.学生按动作要求进行柔韧练习

1.教师启发指导，讲解踢球的基本技术

2.布置练习思考：

各种脚部位踢球如何运用，助跑方向和支撑脚位置的练习体会提问

1.教师提示练习方法.

2.学生分组练习。

3.教师观察指导并且适时指出存在的问题。

要求：

二人面对面，练习二次。

动作幅度大，活动开

○○○○○○○○○○

1.教师集合学生总结讨论

2.学生根据自己存在的问题改进提高

3.队形同开始部分组织队形

1.教师讲解练习方法

2.教师发现错误适时指导

3.队形：

圆形

1.教师讲解游戏方法与规则

2.学生分组练习

3.小组比赛

1.引导学生放松肌肉和身心

2.师生互评

3.提出更高的要求与希望

4.小组归还器材

5.队形同开始部分队形

2-4分钟

8-10分钟

25-30分钟

3-5分钟

场地

足球场1块足球20个

6、足球课学时计划

教学内容

1、足球脚内侧传接球

2、教学比赛（7人制小球场）

重点难点

脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。

脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。

教学目标

1、认知目标：

学生能够基本了解脚内侧传接球的概念。

2、技能目标：

让65%学生提高脚内侧传接球、对球的控制和支配能力。

3、情感目标：

使学生在练习过程中体验成功带来的收获，提高学生展示自己的意识和信心。

教学过程

教学内容

组织与教法

运动量

教师教法

学生活动

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂常规：

1．体育委员整队，报告缺席人数。

2．师生问好。

3.宣布本次课的教学内容、目标及要求。

4.处理见习生。

二、小游戏：

抢球

围成一个圈做抢球小游戏，10个学生一组，中间一个抢球的队员。

教法：

教师动作规范，口令洪亮、精神饱满

教法：

教师用口令指挥全班学生围成圈

（队形如右图3）

教师场面巡逻，调动学生积极性。

要求：

1、集合队形：

三列横队

**********

★

2、学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学目标和要求

要求：

3、游戏队形

★

教学过程

教学内容

教师教法

学生活动

运动量

时间

次数

基本部分

1、教师做完整的足球熟悉球性示范动作。

2、教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。

重点：

脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。

难点：

脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。

1、脚内侧踢球徒手模仿练习

2、原地对墙脚内侧踢球（右图1

3、两个学生一组对面脚内侧传接球（右图2

4、教学比赛

教法：

教师动作规范，口令洪亮、精神饱满。

指出重点难点。

教法：

教师用口令指挥，调动学生有序的进行练习，并对错误动作及时作出纠正。

教法：

教师当裁判。

要求：

1．讲解时的基本队形：

**********

★

要求:

2．学生认真听老师讲解，不懂提问。

要求：

1.认真练习

2.注意安全

3.学生根据教师的指出存在的错误的动作，及时反思，并加以改正。

①

★

②

★

要求：

学生分两组进行对抗赛，积极跑动。

教学过程

教学内容

教学活动

组织要求

运动量

时间

次数

结束部分

1、放松练习：

做原地放松的深呼吸

2、小结评价布置课后练习

3、体育委员回收器材

4、师生再见

1、教师领做，并语言提示。

小结评价本节课学习内容回顾，布置作业。

预告下节课学习内容。

2、学生模仿练习，全身放松。

完成教师布置作业

3、体育委员回收器材

4、师生再见

组织队形：

**********

★

要求：

全身放松，队伍安静，整齐。

场地器材

7人制球场一块，足球30个

课的密度

40%

课的强度

130-150次/分左右

课后小结

6、球脚内侧运球技术

教材

内容

学习足球脚内侧运球技术

教学

目标

1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。

2、通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。

3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。

重难点

重点：

变向及换脚踢球的时机掌握

难点：

连续过杆的转换

场地器材

半个足球场

足球40个

标志桶20个

录音机一台

安全措施：

1、保持场地平整

2、准备活动充份

3、注意分组练习时的位置间隙

结构

学习内容

师生活动

组织形式

练习时间

练习次数

开

始

部

分

2’

一、课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本节课内容及要求

4、安排见习生

1、教师提前到场准备器材。

2、体育委员报告人数。

3、教师提出教学目标及要求。

4、学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。

组织：

如图

（一）

××××

××××图

（一）

★

要求;精神饱满

注意力集中

2’

准

备

部

分

8’

基

本

部

分

30’

结

束

部

分

5’

预计运动负荷

二、

1、绕半场慢跑2圈

2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑，原地徒手操

3、熟悉球性练习：

（1）自由运球练习

（2）脚踩球练习

（3）脚内侧交替碰球

（4）5m折返运球练习

三、

1、复习脚内侧直线运球技术。

要领;步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部

2、学习脚内侧运球过杆技术：

（1）辅助性练习：

a、直线运球急停，听口令变向换脚运球

B、斜线踢球停球练习

要领：

步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。

（2）尝试完整动作过一个杆练习

要领口诀：

轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

（3）分层次练习：

运球过3个杆练习

有能力学生过3个杆，不熟练学生过1个杆

3、运球过杆折返接力比赛

四、

1、放松活动

2、小结

3、宣布下课

4、值日生归还器材

练习密度：

40%

练习强度：

中等

1．教师语言提示示范指导

2．学生听从指挥

动作规范，幅度大，

各关节活动开，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。

1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领，学生积极练习，教师指导，及时纠错。

1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。

2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。

并体会动作要领。

3、教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。

4、教师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，教师发现问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。

5、教师找出学生进行示范，其他学生进行评价，并说出原因。

6、教师讲解比赛规则，学生积极参与，每组之间进行评价，看哪组掌握的学生最多，动作最好，教师最后进行总结，加以评价，对学生进行语言性鼓励。

1、在音乐伴奏下教师引导学生进行意念放松、友情放松，使精神完全松弛下来

2、教师评价练习效果学生积极自评。

3、宣布下课值日生归还器材

教学反思;加强技术性教学，着重学困生的辅导。

组织：

如图

（二）

××××

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