中考二轮复习规划与建议文档格式.docx
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阶段性的学习重点
二轮复习时，很多小伙伴已经遗忘了最开始所复习的知识点，所以在二轮复习第一个阶段性的复习任务就是重拾遗忘知识点。
由于一轮复习的知识量非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习，所以考生最容易忘的就是一些概念、公式和解题方法。
在这个阶段，大家要做的就是不断地回顾课本、笔记和错题本，去翻翻之前做的卷子，将知识点罗列一下，尽可能地巩固自己的学习效果。
二轮复习的第二阶段任务就是构建知识桥梁。
这时就需要大家细心耐心一点，抓住知识点之间的内在联系，把罗列的知识点串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体。
以历史学科为例，用一条时间线串联起各个朝代，唐宋元明清，再根据朝代的故事不断地填充具体时间，这样就会清晰很多，知识点也更容易背哦。
最后一个阶段就是培养做题方法和提高答题效率。
同学们在拿到题目时：
首先思考它属于哪种题型，答题时有哪些基本要求。
然后通过题型归类、方法归纳，找到答题的突破点；
其次要经常拿自己的答案和参考答案比较，看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符，知识选择和参考答案是否一致。
如果自己做的答案和参考答案相差甚远，一定要搞清自己错在哪里，是审题错误还是知识理解错误；
最后就是弄清问题症结在哪里，然后下功夫解决这个问题，千万不能只关注分数哦~
熟悉应试模式
不管是一轮复习还是二轮复习，我们最终的目的就是为了中考做准备，但是如果因为不熟悉中考的时间模式，没有科学的答卷规律，则很容易在关键时刻掉链子，孩子发挥失常就得不偿失了。
所以在平时写作业时，大家就可以尝试着计时答题，带着一定的心理压力答题，不仅可以提前适应考试氛围，还可以锻炼反应速度哦！
02
心态篇
稳定心态第一步：
计划、目标心中有
苏轼有言，“画竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然笔下生竹。
对于中考复习，也是同样的道理，有计划并按计划走，便不会有“临时抱佛脚”的慌张。
有了计划，更要有明确的目标。
在这里，建议同学们应该根据自己中考二轮复习的节奏，制定每一天/每一周的计划，将大目标分解为小目标。
化被动为主动：
厌倦懈怠不再来
在中考复习中，常常容易出现消极厌学的心理。
要知道：
第二、三轮复习并非第一轮复习的简单、机械的重复！
第一轮复习重在全面夯实基础；
第二轮复习是在此基础上进一步整合知识，使知识系统化、网络化，强调和深化知识的综合理解和运用的能力；
而第三轮复习则是通过专题训练、全卷模拟进一步调整考前状态。
中考二轮复习关键是把“知识+方法”吃透。
当了解到第二、三轮复习的重要性后，解决厌倦、懈怠的好方办法，就是从根本上转变自己的心理，从被动变为主动。
一是拒绝贪多求快的心理，从心底信任老师，紧跟老师的步伐。
老师拥有多年的教学和辅导经验，他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给学生，又能详细讲解解题技巧。
不抵触老师的授课规划和知识链接，切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。
另外也要拒绝依赖懒惰的心理，主动安排自己的复习，发挥主观能动性。
考前焦虑需克服：
正视自己是关键
很多同学都会出现考前焦虑的情况：
①有的同学前几次考试成绩不理想，面对接下来的考试会紧张甚至怯场
②有的同学考前没有复习好，对自己不自信，希望逃避考试
③还有的同学，在同一题型上栽过好几次跟头，于是尤其害怕遇见某类题型
面对紧张、焦虑，首先要接受它、承认它。
适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态，不至于懈怠消极。
那么接下来，最重要的一点，就是正视自己。
了解自己的强弱之处，树立合适的目标，前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。
在与自我对话的时候，注意不要说“我必须/我不得不……”，而是换个说法，“我愿意/我应该…..”，这样一来，你是不是能体会到一些缓解？
心理暗示的力量非常大，在这里，推荐给大家4个积极心理暗示法：
①音乐暗示法：
音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层，改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能，寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲，在有需要时听一听。
②语言暗示法：
选择自己喜欢，自己相信的句子，然后在考试前、考试中不断默诵。
让语言给我们一种神奇的驱动力。
③外物暗示法：
选择一个物品，赋予重要的寓意，坚定地相信，将其携带在身边，借助其暗示，不断鼓励自己。
④食物暗示法：
通过吃特定的食物“图个吉利”，求得心理的安慰，以此为介质增强信心。
最后的小建议：
多熟悉考场的答题技术，还可以提前掌握一些初高衔接的知识与技巧，是近年中考中、难题里考过的、用过的，既可以抢下宝贵的考场时间，也可以抢下踏入理想高中的珍贵分数。
中考复习规划
1
中考冲刺时间节点安排
3月中旬～4月底（一轮）
这个阶段进行初三知识的全面复习，把课本内容全部复习一遍，地毯式复习，不留死角。
4月底～5月中旬（二轮）
这个阶段的时间并不长，一般在3个星期左右，查漏补缺，进行提高的最佳阶段。
5月中旬～中考（冲刺）
这个阶段从二模之后一直持续到中考，4个星期左右，主要任务是最后冲刺，进行总结性复习，练习套卷，找感觉，调整心态。
总结：
经过两轮的备考，对中考的理解与认识同学们已经有了理解，最后的冲刺阶段，可以再做一次整体的查漏，切记不能盲目做题，要善于在错题的知识点寻求理解知识点。
把握住今年的模拟考试都是中考的仔细对试卷进行分析，就能把握住中考的出题特点、出题的趋势。
对中考出题的点和规律性有了准确的把握，就能达到做一道题，会举一反三做做一系列的题。
同时还是注意考前心态的放松。
2
初三复习实用的学习方法
1、能力方面：
在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。
可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。
速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
2、课堂方面：
上课的专心很重要。
上课认真听讲，别忘了做笔记，注：
课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。
因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
3、自学方面：
老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。
计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。
如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
4、做题方面：
做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。
做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。
试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。
学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
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初三复习注意事项
一、以课本为原点，把知识捋一遍
包括每个学科的概念、原理、术语、数字、符号、步骤都要熟记在心。
二、以错题为重点，展开专题攻克
初三学期考试已成为日常学习的一部分，这个时候做题要总结错题，因为这些错题是你提升分数的关键，对于易错的知识点，一定要把这部分知识学通、学透，减少失分。
三、学习历年中考试题
初三学期，一定要把近几年的中考试题重新做一遍，让家长或老师的给自己打分，看看自己能得多少分。
同时，也要摸索中考试题特点，找这些年中考试题的差别、共性、联系、趋势、方向、规律，从而自己划分出中考的重点、难点、热点。
四、书写规范、时间把控
字迹的清晰度、书写的规范度、试卷的整洁度会在一定程度上影响阅卷老师的心情，因此，平时练习时就要养成规范的习惯，这样中考时才可以保持试卷整洁。
同时，答题速度也是对考生的一个考验，要学会答题的方法先易、后难，千万不能钻到一道题里浪费时间。
五、在考题中复习
初三进入复习阶段，老师会组织各类形式的小考、测验，而且考试测验也比较频繁。
因此，同学们要认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。
六、调整考试心态
心态是对考试的考验，平时要学会多与家长、老师沟通，与同学们友好相处，保持信心，这对于备考状态都是至关重要。
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各学科冲刺技巧与规划
数学
数学是大部分学生最头疼的科目，但也是现阶段最容易提分的。
1.回归课本，基础知识掌握牢固
结合考纲考点，采取对账的方式，做到点点过关，单元过关。
对每一单元的常用公式，定义，要熟练，做到张口就来。
对于每个章节的主要解题方法和主要题型等，要做到心中有数。
2.适当练题
要多做习题，目的是要从习题中掌握学习的技术和窍门，不同的题有不同的方法，用不同的技巧，尤其是函数中的动点题是现在出题的热点，要多做，但不要做太难的题，以会为主。
同时，不要过于在意刷题的数量，要做到每做一道题，就能搞明白这道题背后运用的公式定理、同类型题目的做题思路，学会举一反三，不仅能提高复习效率，还能更好掌握知识点。
3.掌握重难点
初中数学的学习重点是函数（包括一次函数，正比例函数，反比例函数，二次函数），重点是意义和性质；
三角形（包括基本性质，相似，全等，旋转，平移，对称等）；
四边形（包括平行四边形，梯形，棱形，长方形，正方形，多边形）的性质，定义，面积。
在专题复习中，一定要注意以上重点，形成自己的知识网，同时梳理各个知识点之间的连接，这样才能轻松应对最后的压轴题。
4.错题重做
冲刺阶段里，要重拾做错的题，特别是大型考试中出错的题，通过回归教材，分析出错的原因，从出错的根源上解决问题。
错题重做是查漏补缺的很好途径，这样做可以花较少的时间，解决较多的问题。
语文
语文作为三大主科之一，不仅是很多同学的“扯后腿”科目，而且提分极难，过程缓慢。
所以语文科目有欠缺的同学，一定要把学习细节落实到生活的每一处。
1.梳理基础知识
系统梳理易错字形音、语言运用、文言文、古文化基础知识，利用每天早自习以及零碎的学习时间，将基础内容逐渐内化为自己掌握的知识。
中考必考的古诗词不仅要背会，而且一定要保证默写时没有错字。
这里提供一个小方法，中考对字迹工整也有一定的要求，大家可以把平时练字的内容替换成要考的古诗词，这样不仅能加强记忆，还能顺便练字，一举两得。
2.抓好阅读
阅读题一般都是有答题公式的，合理应用公式，再加上其他语言润色，基本上都可以拿到不错的分数。
3.积累作文素材
作文素材不仅限于作文书上的内容，平时生活中的点滴日常也一定要注意积累。
偶尔累了想休息，可以看看新闻类节目，放松自己，同时可以了解最新时政信息，积累作文素材。
同时，可以集中整理自我、社会、自然等方面的10至15个经典的作文素材，重点积累15句相应的名言警句，写几篇最能体现自己特点和水平的限时作文，从而提升中考作文的应考能力和信心。
4.答题套路
定期认真完成整套经典语文试题，保证试卷训练手感和速度（包括月考、模考），并且积累一些固定题型的答题模式和套路，如古诗文鉴赏等题。
同时，使用模拟试卷时，一定要给自己限时，正式地模拟中考，训练做题速度，培养应战心理。
英语
英语科目上，两极分化非常常见，成绩好的同学学起来很轻松，找不到窍门的同学就非常痛苦了。
建议大家这样做：
1.多听老师建议，课外适当规划
学校对中考整个流程非常熟悉，老师布置的复习规划一定是较为合理的，并且带班的老师一般都是经验丰富的，教学进程也经过了精心的安排。
因此，跟着老师走，是非常必要的。
但是同学们也要根据自己的实际情况稍微做调整。
毕竟学校老师只能按照群体计划，而个人因为水平不同，需要在课外时间调整好状态，以跟上或配合老师的规划。
2.利用碎时间，合理背单词
英语单词是在中考高分的一道门槛。
单词记背不难，难在实际应用。
我们对常用的基本词汇要善于应用，可以用它来现场造句。
对于词组，我们不要死记硬背，而是要主抓介词。
英语词组几乎都是动词+介词构成的。
英语学科可以随时随地进行复习。
因此同学们可以见缝插针地学英语，更可以作为两个学科复习中间的调剂。
3.注重中考真题
中考考査要点比较全面且难度适中。
同学们可以把近两三年的中考题从头到尾做一下，熟悉中考的思路。
4.多练习阅读理解和完形题
“得阅读者得天下”一句话概括了英语取得高分的秘密。
掌握英语高分的窍门在于阅读与语意的理解。
英语的本质是客观、精确。
英语和语文不同，非常讲究逻辑思维，可以说是一门纯“理科”式的语言学科。
记住，学好并考好英语的前提是：
客观和精确。
5.平时多累积，多应用
平时在各种阅读中，多多发掘好的句式、用法，摘抄下来。
在写作时，若能用上一两个好的词语、好句子，无疑会增色不少。
物理
对于不少同学来说，物理真是个比较难的学科。
所以一定要掌握方法，最好是“基础知识-知识网-刷题”这样的金字塔结构，一定一定要把基础夯实好。
1.基础知识很重要
再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。
各种公式、定理、实验都要做到100%的掌握。
特别是电学、力学中，各种定理、公式很多，有必要分类整理，集中记忆！
对于初三物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把一些零碎知识点做巩固复习。
对于基础较弱的学生，最好把初三的笔记拿出来，重新复习一遍，以求达到不留漏洞的效果。
2.找准重难点，集中突破
声学的重点是原理：
音色，音调和响度等。
光学的重点是光的性质：
反射，折射，平面镜原理，透镜成像（重点）和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算（这里会出大量的题，是重点），公式要熟，变形公式用得要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用；
给你补充一个书上没有但考试考的公式：
Q=mq，这是固体热量的计算公式。
Q是热量，m是质量，q是热值。
另外还有简单机械（包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等）主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
这些重点内容都是历年中考喜欢考查的知识点，一定要集中突破。
3.找到漏洞专题突破
通过方法梳理、技巧提炼、大量刷真题，应该对自己考区的考题形式，高频考点、常见易错点有特别清晰的认识，同时也应该找到自己的薄弱点，常常扣分在什么地方？
找到漏洞并堵上。
化学
1.回归课本
复习时可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。
2.基础知识分类牢记
要熟练掌握1-20号元素的名称和元素符号的书写。
要正确书写化学式和方程式，熟记各种药品的俗称，颜色，气味。
要熟练质量分数的计算，这是重点，初中的化学计算只有这一个，所以必须要会。
各种气体的制取，收集都是重点，还要多做习题掌握题型。
3.用做题来熟练运用公式
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，并不难掌握。
选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；
通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使后续复习更有针对性。
道德与法制
1.基础知识要理解
道德与法治是唯一一门一定要在选择题部分保证全对的科目，因为选择题一般比较简单，基本理解知识就可以了。
2.搭建知识框架
在基础知识上形成知识网络，在考试时遇到相关题目，都能调出知识网络，看是否与材料有联系，留下有联系的即可。
这样可以最大限度地降低丢点的可能。
当然，除此之外一些适当的总结也是必要的。
3.借助老师形成答题思路
除了知识记背，道法非常强调答疑。
老师们的答题技巧、解题思路都是很丰富的，在平时的讲解试卷过程中，一定要注意老师的思路，以及总结一些答题技巧。
这些在考试中，对我们是会有很大帮助。
历史
1.历史要多记笔记
历史要善于从宏观把握历史脉络，把握历史事件之间的联系。
笔记对历史尤其重要，因为人教版的分类其实是不合理的，并不是按照历史年代而是按照政治经济文化分类，中外历史交叉。
这完全分割了历史正常发展的脉络，有很多跨书本的联系就会很难找到。
通过笔记把所有史实都记全，这意味着什么小字注释都要看。
至于背景意义影响，基本是老师总结出来给的，自己要翻书再找找，看有没有老师没有提到的，尽量都记全了。
2.掌握历史事件之间的联系
历史笔记还要把握大的历史事件之间的联系。
例如世界史从中世纪之后的文艺复兴宗教改革到英国、法国资产阶级革命，在时间上与地理大发现资产阶级发展以至最晚的工业革命是同时的。
只有全部联系在一起看，才会真的明白那段时间到底发生了什么。
至少也要做到合上笔记，说到鸦片战争，把中国背景，国际背景，过程结果，意义影响都说全。
只有这样才能保证在做历史题的时候不丢点。
所以历史是个慢工出细活的大工程，需要细心和耐心。
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乾坤未定，皆为黑马
最后，“希望你们能够学会自律，规划好自己的学习，我希望你们能够学会静心，能够抓住这个黄金时期，实现追赶超越，不断提升自我；
我也希望你们能够学会乐观，无论在什么条件下，都能尽力把生活过得生动、有趣、有意义。
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