团队建设团队游戏手册.docx
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团队建设团队游戏手册
(团队建设)团队游戏手册
板凳多米诺
Ø准备:
按照参训人数的多少,将板凳按照椅背向外的方式摆成壹个圆圈
Ø方法:
大家按照壹个方向坐好,注意腿不要放进圆圈内,按照我的要求去做,注意活动过程当中大家尽量不要笑,或身体有大幅度的活动,好,大家挺好,当下我数壹、二、三,大家慢慢的躺于身后队友的腿上。
好的,大家壹起来和我数十个数,我来起头,大家壹起来数,“壹、二、三……十”,好的,“大家仍能坚持吗?
”“好的,当下我们每位朋友移动N步,任务就全部完成了!
”
Ø监控:
迅速抽掉他们身下的凳子,可采取壹些方式让他们松开双手坚持壹会。
最后慢慢的让他们站起来,关注女性和体重较大的队员。
Ø目的:
1.经历就是壹种美丽,所谓勇气只有于行动中才能体现
2.团队的成功是建立于每壹个环节、每壹个成员均成功的基础之上,是壹个相互依存、相互支持的整体,大家均必须完成自己的任务
3.团队方向的重要性,领导的重要性
4.团队的稳定是于不断的发展的状态改变,而不是于静止中改变
5.大家要有换位思考的意识,要想团队成功,必须自己首先成功,你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等
人体多米诺
Ø准备:
大家围成壹个圆圈,前后保持壹拳的距离,距离尽可能的调整的近壹点
Ø任务:
请大家按照我的口令完成以下的动作,注意于这个过程中你的脚不能够移动,身体不要向后退,注意听我的口令,当下我数壹、二、三,慢慢坐于你身后队友的腿上,打开双手。
好的,我们壹起要坚持十个数,我来起头,大家壹起来数,“壹、二、三……十”,好的,“大家仍能坚持吗?
”“好的,当下我们每位朋友移动N步,任务就全部完成了!
”
Ø监控:
关注女性和体重较大的队员,特别注意进行保护。
注意寻找相对平坦的地面,小心不要崴到脚,大家相互之间要进行协作。
Ø目的:
1.成功源于尝试
2.团队的成功源于团队成员每壹个人的风险和支持
3.团队的成功是建立于每壹个环节、每壹个成员均成功的基础之上,是壹个相互依存、相互支持的整体,大家均必须完成自己的任务
4.团队方向的重要性,领导的重要性;团队的稳定是于不断的发展的状态改变,而不是于静止中改变
5.大家要有换位思考的意识,要想团队成功,必须自己首先成功,你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等
苹果、香蕉、西瓜、筐
Ø准备:
大家围成壹个圆圈坐好,1、2、3报数,数1的为苹果,数2的为香蕉,数3的为西瓜,记好你们各自的位置代表壹种水果。
Ø规则:
当我说苹果的时候,所有坐于苹果位置上的朋友,迅速换位,且不能和相邻的苹果换位,其余的保持不动;当我说香蕉的时候,所有坐于香蕉位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动;当我说西瓜的时候,所有坐于西瓜位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动。
但当我说筐的时候,所有的水果换位分别按照自己的规则换位,即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令同时生效。
Ø任务:
当下于场地中间多了壹位朋友,不管我喊什么口令,他均会迅速抢占这个口令朋友的位置,自然就有壹位朋友被挤了出来,被挤出来的朋友就要表演节目或者要收到“处罚”。
Ø安全注意事项:
尽量寻找地面相对平整,不湿滑的地方,且
Ø且凡是发生男士和女士挣抢同壹个座位,女士获胜。
Ø目的:
1.每个人的位置和身份是时刻均于改变的,关键于于我们是否能够把握好。
2.反应能力,对于决策的把握以及适应变化的能力。
Ø目的:
1.沟通的目的是让整个团体形成统壹的行动。
2.团队发展成员的表现五个阶段:
建立、磨合、稳定、成效、成熟
3.如何形成真正意义上的协作和配合
4.管理者的职能:
计划、组织、领导、控制
连环手
Ø方法:
大家围成壹个圆圈,去抓前面队友的手。
Ø规则:
1.壹只手对应壹只手
2.不能抓相邻人的手
3.尽量去抓对面朋友的手,尽量双手于同壹个水平面上,不要于队友身后去抓手也不要主动交叉。
Ø任务:
首先大家按照我说的要求将手抓于壹起,检查壹下是否符合游戏规则,好了,大家从当下开始所有的人均不允许松手或者换手,我们的任务是通过大家跨、跃、钻、绕等,将大家纵横交错的双手打开,围成壹个圆圈。
Ø安全注意事项:
尽量寻找相对平整干净的场地,提醒队员于做动作的时候要慢、要轻,动作幅度要小,注意身边的队友相互帮助和保护。
Ø目的:
1.见似复杂的事情,只要你有耐心、敢于尝试,其实它是如此的简单。
知易行难、知难行易;
2.不要轻易尝试放弃,也不要轻易放弃尝试;
3.团队协作和配合需要每壹名队员的努力,做事要沉着、冷静、沟通要彻底到位。
4.细节是魔鬼,它能够让你成功,也能够让你失败
传话游戏
Ø准备:
队员排成壹行,面向壹个方向,传递信息。
Ø任务:
按照我的要求,将信息从队尾用最快的时间准确的传递到队首,谁的速度越快谁将获胜。
Ø版本:
1.丛林传话:
任务是要求所有队员于规定的时间里依次将信息传递的队尾,注意只能给下壹位队友讲壹次,且
2.且不能让其它的人听到,我们见哪个小组传递的信息最为准确。
常用范例:
早上,小明的妈妈给了小明十元钱,让小明去买早餐,小明买了壹斤油条和俩杯豆浆,爸爸吃的是米饭,妹妹吃的是蛋糕,妈妈喝了壹倍牛奶,爷爷直夸小明是壹个好孩子。
3.哑人排序:
任务是要求所有队员站成壹条直线(壹般会站于壹个高处或板凳上)于不允许说话的情况下,按照我所说的任务完成.(生日、姓氏笔画、拼音顺序、幸运数字等)
4.盲人排序:
任务是要求所有队员带好眼罩,于不允许说话的情况下按照要求排序。
(生日排序、姓氏笔画、拼音顺序、幸运数字等)
Ø目的:
深度探讨沟通实质。
圆圈舞
Ø准备:
于简单进行完身体关节活动以后,所有队员围成壹个圆圈
Ø任务:
所有队员必须按照我说的动作来作,我首先来示范壹下。
Ø方法:
右手分别是搭于队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过,左手握住前面队友的右手,按照我的节拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右点步收回,然后跳四步的动作,三四八拍的动作是重复壹二八拍的动作。
要求整个过程当中,手不得断开,如果有谁的手断开了,前后俩位队友将收到“惩罚”,壹定听清楚,谁的手断开了,前后俩位队友将接受“惩罚”。
Ø安全注意事项:
寻找干净平整的场地,注意根据队员反映决定是否做胯下动作,要求要严格,节奏富于变化,适当的时候能够改变动作。
Ø目的:
活跃气氛,增强团队氛围
反口令
Ø任务:
按照我喊的口令大家必须做相反的动作,大家互相监督,如果有做错的朋友将接受“奖励”
1.左右转反口令:
当听到向左转时,你要向右转;当听到向右转时,你要向左转;当听到向后转时,你原地不动;当听到向左见齐时,你要向右见齐;当听到向右见齐时,你要向左见齐;当听到向前见时,你要向俩边见……
2.反向跑反口令:
大家围成壹个圆圈慢慢的跑起来,于大家跑动的时候如果大家听到的是奇数声哨响,你要迅速改变你奔跑的方向,如果听到的是偶数声哨响,保持原来的方向不变。
Ø目的:
调动大家的兴奋度
反应游戏
Ø方法:
1.摇壹摇:
大家伸出你的右手,大拇指向上,大家注意我的口令,当我说:
我说摇壹摇,我说向上,我说向下的时候,口令前有我说俩个字的时候,大家按照我的口令去做。
当我的口令前没有我说时,向下做我说向上的动作,向上做我说向下的动作,摇壹摇保持不动。
好,我们来试壹下。
2.大小人:
当我的口令是:
我说大人,大家双手举过头顶合掌;当我的口令是:
我说小人,大家蹲下将双手扶于膝盖;当我的口令是:
大人,大家蹲下将双手扶于膝盖;当我的口令是:
大人,大家双手举过头顶合掌。
如果谁的动作慢了或者错了,均将收到惩罚!
3.抓逃手指:
大家将右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住你旁边朋友右手的掌心,当听到我说三或者是含有三的数字的时候,请迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的食指,同时自己的左手食指要迅速的逃开,如果被别人抓住了,或者没有抓住别人均将收到“惩罚”。
4.我们先来试壹下:
1、2、……4,注意了假如不该抓的时候,你抓了同样要收到惩罚。
5.我当下讲壹个小故事,里面有很多数字,大家做好准备,注意听。
从前有壹座山,山里有壹群猴子,有壹天它们来到壹个香蕉林,壹只猴子上树摘了三个香蕉……第三只猴子上树摘了俩个香蕉,第五只猴子上树摘了三个香蕉……忙了壹阵子,壹共每只猴子有几只香蕉呢?
于是壹只猴子站出来开始数了:
1、2、4、5、6、13……壹共有十三只猴子,那有多少个香蕉呢,3……,原来每只猴子能够分三个香蕉……
Ø目的:
调动大家的兴奋度,增加大家的参和程度,提高团队的凝聚力,检验大家的反应能力。
老虎大象烤箱
Ø准备:
所有队员围成壹个圆圈
Ø方法:
分三种角色,分别规定不同的动作,当指到自己是老虎时,自己张开虎爪,张开大嘴,相邻的队友蹲下,当指到自己是大象时,自己右手托住左手的肘部,左手于鼻子前做鼻子状,相邻的队友给你扇风,当指到自己是烤箱时,自己双手平伸,原地蹦,相邻的队友,面向他双手平伸。
Ø任务:
当指到某位队员以后,该名队员迅速做出规定动作,然后迅速指向其它队员,其它队员迅速接上,如果谁反应慢了,或者是动作做错了,将受到大家的“惩罚”
Ø目的:
活跃气氛,检验大家的反应能力,提高团队的士气,增强对于团队的忠诚度
步步为营
Ø准备:
孤岛箱子如干或旗子或布或塑料座垫等
Ø任务:
我们的任务是于规定的时间里,见哪壹个组全体队员率先站于了指定的地方,注意站好之后壹定要坚持五秒钟,全体队员壹起喊五个数字,于这个过程中,任何人的身体部位均不允许接触地面,否则视为失败。
我们会给大家尝试的时间,好的,第壹轮当下开始,我们的任务是……
Ø方法:
所有队员站于规定的地方,且
Ø不断改变地方的大小,要求所有的队员于规定时间内站上去。
Ø能够增加竞技性,采用手心手背或石头剪刀布等模式竞争抽板则更加激烈。
Ø目的:
1.体验变通和技巧
2.培养学员合理计划,有效组织,统壹行动的意识。
3.通过身体接触,增进情感交流,增强团队的凝聚力。
4.检验团队高效沟通和决策的能力。
食指游戏
Ø任务:
大家按照我说的来做,双手平伸,掌心相对,十指交错相握,向内翻转,这时候,伸出你的俩个食指,交叉夹住自己的鼻子,壹定是交叉夹住自己的鼻尖,我们要求于食指不离开鼻尖的情况下,将双手打开.我见到有很多朋友仍打不开,我们再来做壹遍。
当下给大家三分钟时间,大家学习壹下,过壹会我们来检查,假如三分钟之后你仍打不开,我们将请他到台上来,接受惩罚。
Ø目的:
1.细节和习惯性动作
2.了解发表的重要性
3.掌握学习的要领和关键环节
4.不断尝试、创新,挑战自己
撕纸游戏
操作程序壹
1、给每位学员发壹张纸
2、培训师发出单项指令:
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来
—争开眼睛,把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师能够请壹位学员上来,重复上述的指令,唯壹不同的是这次学员们可能够问问题。
目的:
单向沟通和双向沟通
操作程序二
1、给每位学员发壹张纸
2、要求大家用各种方法,只能直线撕壹下得到制定图形
目的:
1.创新的过程
2.学习和相互合作
交通阻塞
Ø道具:
比参加人数多壹个塑胶地垫
Ø说明:
1、将塑胶地垫呈壹字型于地上铺开,让学员全部站于地垫上,留中间壹个地垫不站人;
2、学员分成俩边相对而站,通过中间的空格进行移动,
3、移动的方式是只能前进壹格或跳壹格,不能后退
4、完成俩边人的互换,且
且大家维持同壹个方向。
Ø规则:
1、学员只能前进不能后退,只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时,我们要每个人均知道答案
蒙眼作画
Ø游戏过程:
用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人壹份。
要求蒙着眼睛将指定指定画于纸上。
完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
变化:
教员用语言描述某壹样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图且
思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,于工作时呢?
也能够蒙眼做具体的事情。
Ø目标:
1.使学员明白单向交流方式和双向交流方式能够取得不同效果。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决壹个问题时,能够取得更好的结果。
经典的计算题
考考您的逻辑能力
已知公式:
DONALD
+GERALD
------------
ROBERT
之上共有10个字母,每壹个字母代表阿拉伯数字中0-9中的壹个,已知D=5,请您于5分钟之内计算出其余9个字母代表的数字。
答案:
526485
+197485
----------
723970
扮时钟
Ø游戏规则:
1、于白板或墙壁上画壹个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不壹的棍子或其他道具(代表时钟的指针)于时钟前面站成壹纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者见不到时钟模型);
3、主持人任意说出壹个时刻,比如当下是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚
Ø点评:
1、该游戏非常适合于晚会上或培训课程的休息时间进行,能够活跃气氛
2、亦可于《时间管理》课程上引用这个游戏,同时能够训练人的反应能力
酒令-开火车
Ø人数:
俩人之上,多多益善
Ø方法:
于开始之前,每个人说出壹个地名,代表自己。
可是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另壹个人来自上海,你就要说:
“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家壹起问:
“往哪开?
”你说:
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:
“上海的火车就要开。
”然后大家壹起问:
“往哪开?
”再由这个人选择另外的游戏对象,说:
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
Ø兴奋点:
能够增进人和人的感情,而且能够利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
循环相令-百兽争霸
Ø方法:
令词为“猎人、狗熊、枪”,俩人同时说令词,于说最后壹个字的同时做出壹个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭于胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
Ø兴奋点:
这个游戏的乐趣于于双方的动作大,非常滑稽,变化有很多能够派生很多循环。
循环相令-拍七拍
Ø人数:
无限制
Ø方法:
多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下壹个人的后脑勺,下壹个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒或惩罚。
Ø兴奋点:
没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
新型时装秀
Ø活动过程:
(人数能够调整)
Ø1、每组出五人,且
Ø进行工作分工。
三名设计师、壹名模特、壹名裁判
Ø2、“设计师们”于规定的时间内以报纸为“模特”设计且
Ø制作全套的服装
Ø3、“裁判”对个小组的完成情况做评判。
以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。
Ø说明:
Ø1、时装评判标准:
新颖性、观赏性、可行性、搞笑性
Ø2、裁判必须公平、公正,各裁判打分要被公开
Ø道具:
Ø报纸(大量)、剪刀(每队壹把)、透明胶(每队壹卷)
卡片分组
1、大家于进入会场时,领到了壹张卡片,但只是四分之壹张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成壹副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才能够找壹个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。
且
要迅速熟悉本小组成员。