2023国旗下讲话吸烟有害健康参考讲话Word文档格式.docx
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我是来自111班的宋甜甜。
今天我国旗下讲话的内容是：
《吸烟有害健康》
吸烟有害健康，这是每个人都明白的事情，每个香烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟关于某些人的吸引力，甚至有些人，每天都会吸一包甚至几包烟，为什么他们明白对健康有害还要吸烟呢？
可能他们只是明白有害，并不明白到底有哪些危害因而才这么肆无忌惮。
大家都明白：
人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的。
因而，这么珍贵的生命我们万万不能交给香烟这个“魔鬼”来做主 。
“饭后一支烟赛过活神仙。
”这句上古留下来的话成了这个“魔鬼”危害健康的理由，也是让非常多受害者被害的罪魁祸首 ，从医学角度来分析饭后吸烟的害处，则是非常明显的事实。
我想，非常多烟迷会说，那么我不在饭后吸不就没关系了吗？
据数据统计，吸烟的人，容易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍！
其患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍，死于心脏病的机率要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘故，而慢性肺部疾病本身也增加了得肺炎及心脏病的危险。
同时吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾，特别是其中所含的焦油，是致癌物质——确实是说，它能在它所接触到的组织中产生癌。
因而，吸烟者呼吸道的任何部位，包括口腔和咽喉，都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快、血压升高。
而这种情形是造成许多心脏疾病的一个缘故。
大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大非常多。
另外，烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的构成，造成皮肤缺氧和水分丧失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。
专家调查发觉，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化5年。
我们也不要以为家人吸烟不会危害我们的生命，因而不需要劝说家人吸烟。
但是你们难道不明白我们也在与此同时吸入二手烟吗？
二手烟也是会危害我们生命的。
大家千万不能够掉以轻心！
杜绝香烟，重新掌握本人的生命，共建无烟校园，是你我的责任。
毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加灿烂！
感谢大家我的演讲完毕了。
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