大学生职业规划.docx

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大学生职业规划

姓名：

丁鹏飞

性别：

男

籍贯：

河南信阳

校院：

温州大学化学与材料工程学院

出生年月：

1994-09-17

个人小介：

性格性格活泼、开朗。

但不太爱热闹

我的格言：

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来

目录

1、前言················································（4）

2、自我认识··········································（5）

3、生涯机会评估

1，工具分析·····································（10）

2，资源分析·····································（11）

4、职业生涯目标的规定···························（11）

5、具体实施方案···································（12）

6、结束语············································（16）

前言

在一片幽静的山谷里，生长着小草和竹子。

竹子很能吃苦，总往坚硬的山岩里钻，让他的身体牢牢地固定在山上；而小草却不思进取，只在松软的泥土里享清福。

　　这天，小草对竹子说：

“竹子大哥，你把根扎那么深干什么?

这里又不常有暴风雨，不要苛求自己嘛。

我的根只在泥土表层，却一样有水分。

你看，我不是好好的吗?

”竹子听了，诚恳地劝小草说：

“草弟弟，你也把根扎深一点吧，万一来了暴风雨，那可怎么办呢?

你能挺住吗?

”小草满不在乎地说：

“竹子大哥，你可真傻，那种事能让咱们遇上吗?

开玩笑……”

呼——呼——呼，他的话还没有说完，暴风雨就来了……

小草的命运可想而知，但竹子依然挺立。

自我认知

一、自我盘点我是一个小本科生，是家里最大的希望。

成为有用之才是所有亲朋好友的希望。

我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。

喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪，平时与人友好相处。

蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。

但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。

有时候有点任性，有些小霸道。

　二、解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。

并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。

经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。

虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。

三、自己的家庭本来就来自于农村，本身就不太富裕。

家里不会对埃及以后的工作投入太多。

而自己必须学会在以后的生活中去养活自己。

生涯机会评估

工具分析

1、性格测试结果

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：

一、我们与世界相互作用的方式

外向

外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。

外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。

内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。

内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。

内向

二、我们获取信息的主要方式

感觉

感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。

他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。

直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。

直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。

直觉

三、我们的决策方式

思考

思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。

他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。

情感的人重视自己和他人的感受。

他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。

情感

四、我们的做事方式

判断

判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。

知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。

他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。

知觉

2、动力测试结果

3、

成功愿望：

这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。

你的成功愿望较低。

具体表现是

-对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。

-对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。

-主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。

给你的小建议：

你不妨设立一些小却有挑战性的目标，逐步实现后再给自己一个小奖

励作为激励，这样慢慢提高做事的标准。

影响愿望：

是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。

你的影响愿望属于中等程度。

具体表现是：

-你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。

-通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。

-会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。

-需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。

给你的小建议：

要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更

主动地去沟通都是很好的练习方法。

一些需要影响和互动岗位，比如：

教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。

挫折承受：

是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以

及可能的举动。

你的挫折承受力居中。

具体表现是：

-遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。

-能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。

-新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。

给你的小建议：

提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找

人倾诉都是很好的途径。

人际交往：

是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人

际关系。

你在人际交往动机上处于中等程度。

具体表现是：

-和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。

-愿意与人为善，乐意和他人合作。

-不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。

给你的小建议：

适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。

三、我的优势

1急切地“想知道盒子外面的世界”，能在旧体系下发现新可能

2多么复杂和高度抽象的概念，你都能理解

3你能创造性地解决问题，并且具备探险、创新、勇气的特质

4独立自主，能全神贯注地一个人工作

5能够综合考虑并运用大量的信息

6你能保持着理智的好奇心、独特的洞悉力来搜集所需信息

7压力再大，你也能有逻辑、客观地分析和处理问题

8你喜欢待在能够学到新知识、掌握新技能的环境中，保持着学习新知识的信心和动力

9坚定的保持着自己的想法和观点，充满信心

10能够有远见的、从全局角度分析问题，弄清行为和思想的长远影响

11能灵活地适应新情况，随机应变的能力强

12有稳定平和的心态，淡泊名利

13重视安全和保障，风险控制较好

可以利用这些优势做什么？

　　上面列出的优势中你具有哪些？

除了这些，你一定还有别的很多的优势，你可以把自己的这些优势一一记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。

这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写上将派上用途。

这些优势是你人生中最宝贵的财富。

请好好保持并充分发挥这些长处。

4、　　我的不足

1如果没有机会运用自己的才能，或得不到赏识，你会感到沮丧，常常冷嘲热讽，消极的批判一切

2过于注重逻辑分析，不能容忍任何不合逻辑的情况，对于不合逻辑的事，即使再重要也可能被你放弃

3过分理智，忽视情感，察觉不到他人的需要，也不考虑自己的观点对他人的影响，以“不符合逻辑”为由，主观断定某些自己或他人看重的东西是不重要的，当你把自己批判的思维用在人的身上时，你的直率会变成无心的伤害

4过于理论化，而忽视或无视现实性

5不擅长把复杂的思想和问题用简明的形式表现出来，并用简单的形式将其解决

6不喜欢按传统的、程式化的方式来办事，不喜欢重复做同一件事，对琐碎的日常工作缺乏耐心

7做事容易丧失兴趣，主要问题一旦解决，兴趣便不复存在，不能实施并贯彻到底

8过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历

9对思维狭窄和思想固执的人缺乏耐心

10斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力

11缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高

面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？

不用太担心，它们并不可怕。

你可以先冷静地想一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？

它们给你带来了哪些不利的影响？

你一般是怎么对付它们的？

是不是有更好的方法来应对？

只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。

个人资源分析

我的老家河南固始是河南省规划建设的五个重点培育的区域性中心大城市之一，被确定为豫皖交界区域性中心城市，是河南面向华东的窗口城市。

固始中心城区远期规划面积约200平方公里，涵盖蓼城、秀水全部以及番城、沙河铺、柳树店部分区域。

近年来，固始城市建设突飞猛进，1996年固始中心城区面积仅6平方公里，人口不足10万。

截止2012年底，固始中心城区框架已拉大至60平方公里，建成区面积45平方公里，常住人口约40万人。

据不完全统计，在中心城区购房置业的户籍人口已突破60万人。

目前，固始已发展成为河南省最大的县级城市，并跻身中国十大县级城市之列。

论城市规模，固始在省内已超过济源、三门峡、鹤壁、濮阳、周口等地级城市，和漯河、驻马店、许昌等地级城市不相上下。

如果在外面不好了可以回到自己的家乡建设。

老家毕竟在哪里，回家要找到工作应该是比较容易的事。

但固始的工资太低了，回家有点不适合发展。

四．职业生涯目标的确定

短期目标

1．大二（2013年）

在大二英语过四级，计算机一级二级顺利通过

2.大三（2014年）

在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培养自己能力。

长期目标

开一家属于自己的化工厂，让自己的专业知识发挥到用途，根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。

五．具体实施方案

1、职业生涯短期——大学阶段

我现在是大学二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。

具体行动

7：

00——8：

00晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文

8：

00——18：

00专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。

19：

00——21：

00做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。

21：

30——22：

30锻炼身体，每天去操场锻炼，使身体强壮。

22：

30——23：

30上网了解国家的发展，浏览近期新闻。

周末以及节假日，去图书馆浏览书籍，培养自己的精神境界。

（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。

培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。

（6月底——7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。

英语知识和相关词汇。

全力以赴取得英语四级证书。

2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。

3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识

4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。

5、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。

加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）

6月底，备考，期末考试

8月到9月暑假外出实习了解社会，增加自己的阅历和处事经验

12月到2014年1月（第三阶段）

系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。

参加考验初试。

11年12月第一、二周：

梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。

11年12月第三、四周：

进行第二次模拟考试。

12年1月第一，二周：

进行第三次模拟考试，参加考研初试。

以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。

我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。

在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。

每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。

确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。

设计求职简历表，参加人才招聘会，。

进行求职面试，或参加考研复试。

（研究生期间）第一期：

2014年9月——2015年8月

完成有关的课程研究，及实验。

看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。

第二期：

2015年9月——2016年12月

自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。

发表一些学术研究论文。

1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试；

2、进行毕业论文答辩，准备毕业工作。

2、职业生涯中期———工作

起止时间：

2014年——2022年

第一期：

找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。

为以后做高层管理做准备。

脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。

一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为管理人员。

充分展示自己的领导才能和学术研究。

为公司打造一流品牌。

第二期：

在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。

拥有一个完美的家庭。

3.职业生涯长期——创业

1．拥有自己的化工场，做到环保，实用。

具体方案，根据国家政策的变化，社会的发展而确定，目前不能计划。

2.拥有一定资产时，周游世界。

六．评估与调整

1.假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。

2.在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。

六、结束语

竹子虽然是草，但竹子从来不曾抱怨自己是草，它也从不迁怒于周围的草，它聪明地将自己一径拔高，草们的飞短流长便奈何不了它。

它憋着一股子心劲儿，直往云霄上蹿，当它和蓝天白云青山小鸟近距离对话时，周围的草，谁也不能对它侧目，撇嘴，冷眼，讥嘲。

它融于草，而高于草。

竹是最睿智的草。

竹是草的最高理想。

这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。

而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。

因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。