体育卫生与保健学期计划表0.doc

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《体育卫生与保健》课程教学计划及进度表

2009至2010学年度第二学期

任课教师

李珍

职称

讲师

教材名称

《体育保健学》

出版社

高等教育出版社

出版年限、版次

2006年7月第四版

作者

姚鸿恩主编

教育教学目的

本课程的目标是通过理论学习和实践，使学生掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年龄阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作，指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关知识技能。

教学参考书

1.姚鸿恩.《体育保健学》（第三版）高等教育出版社2004.1

2.《体育保健学实验指导》编写组.《体育保健学实验指导》高等教育出版社1998（2003年重印）

3.黄玉山.《运动处方理论与应用》（第二版）广西师范大学出版社2005.7（2006.9重印）

4.姚鸿恩.《体育保健学》（专升本教材）高等教育出版社2003

5.赵斌.《运动损伤与预防》（第二版）广西师范大学出版社2005.8

提高教育教学质量的主要措施

1、学生应该明确学习目的，端正学习态度。

2、教师应提前认真备课，做好听、评课工作。

3、教学中建立正常的教学秩序，健全课的教学常规。

4、加强同科任教师的相互学习，取长补短，搞好教学、教研工作，不断改进教学方法

5、教学评价注重过程评价与终结评价相结合。

6、重视对体育理论困难生的学习辅导。

7、充分发挥教师主导作用，体现学生的主体地位。

注意和学生的勾通、教学信息反馈等。

体育系体育教育专业08级1班

说明：

1.此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据，填写必须真实科学。

2.此表开学第一周填写完毕。

一式三份，教务处、系办、教师本人各一份，系办负责装订、存档。

3.教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社

4.任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排，并严格按照计划进度完成教学任务

时间

周次

周学时数

教学内容（章节和标题名称）

教学形式

与手段

执行

记录

3月8日

1

4

绪言第一章健康概述第二章运动与环境

讲授

3月15日

2

4

第三章运动与营养第一节基础营养

讲授

3月22日

3

4

第三章运动与营养第二节健康膳食的指导

第三节营养、健身运动与慢性病

第四节运动员营养

讲授

3月29日

4

4

第三章运动与营养——人体一天需热量的测定（实验）

第四章运动与人的行为和生活方式

实验与讲授

4月5日

5

4

第五章不同人群的体育卫生

第六章体格检查——体格检查的内容、形式、方法

讲授

4月12日

6

4

第六章体格检查——标准体重实验（实验）

第六章体格检查——台阶试验（实验）

实验

4月19日

7

4

第七章运动性疲劳

第八章体育教育的医务监督前几周所学内容复习

讲授

4月26日

8

4

春季田径运动会

五一假期

讲授

5月3日

9

4

第九章运动训练和比赛的医务监督

第十章运动性病症

讲授

5月10日

10

4

中期考试

讲授

5月17日

11

4

第十一章运动损伤概述

第十二章运动损伤的病理和处理

讲授

5月24日

12

4

第十三章运动损伤的急救第一节、第二节（重点）

第十三章运动损伤的急救第三节——第八节

讲授

5月31日

13

4

第十三章运动损伤的急救—包扎（实验）

第十三章运动损伤的急救——心肺复苏术（实验）

实验

6月7日

14

4

第十四章运动损伤的康复与治疗

第十四章——固定疗法（实验）

讲授与实验

6月14日

15

4

第十五章常见运动损伤

第十六章人体各部位的运动损伤

讲授

6月21日

16

4

第十七章按摩第一节概述第二节常用按摩手法第十七章第三节按摩的运用——眼保健操1、2（实验）

讲授与实验

6月28日

17

4

第十七章第三节按摩的运用——治疗按摩

第十八章医疗体育第十九章常见慢性伤病的医疗体育

讲授与讨论

7月5日

18

4

总复习

7月12日

19

4

考试

7月19日

20

注：

教学形式主要指讲授、讨论、调研、辩论等，教学手段主要指采用多媒体授课等。

教师签字：

教研室主任签字：

系主任签字：

教务处教学管理科制表

学时分配

章次

章名

学时

讲学时

实验学时

1

绪言健康概述

2

2

2

运动与环境

2

2

3

运动与营养

10

8

2

人体一天需热量的测定

4

运动与人的行为和生活方式

2

2

5

不同人群的体育卫生

2

2

6

体格检查

6

2

4

标准体重实验或台阶试验

7

运动性疲劳

2

2

前几周所学内容复习

2学生回答问题

8

体育教学的医务监督

2

2

春季田径运动会

2

9

运动训练和比赛的医务监督

2

2

中期考试

2

10

运动性病症

4

4

11

运动损伤概述

2

2

12

运动损伤的病理和处理

2

2

13

运动损伤的急救

6

2

4

包扎、心肺复苏术

14

运动损伤的治疗与康复

4

2

2

固定疗法

15

常见运动损伤

2

2

16

人体各部位的运动损伤

2

2

17

按摩

6

4

2

眼保健操按摩术1、2

18

医疗体育的概述

2

2

19

常见慢性伤病的医疗体育

2

2

总复习

4老师辅导，学生自学

合计

72

48+10

14

考核方式

（一）闭卷笔试为主，试题中标准化试题与综合论述题的比例为60：

40。

（二）考核：

期末考试、平时成绩与实验技能相结合，计分为80：

10：

10，可根据实际情况作适当调整。

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