职业生涯规划策划书.doc
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个人基本情况
姓名
出生年月
性别
学校与院系
专业与班级
学号
籍贯
学校地址
联系电话
邮编
邮箱
前言
通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出具体行动方案，希望对在校大学生有参考价值。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。
还记得有那么一句话：
地球要做的事—旋转；江河要做的事—奔流；青年要做的事—前进。
有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们队人生天马行空的承诺和执着，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。
于是，年轻的我们迷茫、彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自己。
可当再回首，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华，一无所获，一无所成。
所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，同时也要告诉我们自己，我们是最棒的，别人行我也一定行。
职业规划蓝图
自我评定
自我剖析
职业分析
在校期间优秀表现
职场自我认识
职业意向与兴趣
职业价值观
外界因素分析
目标岗位分析
规划设计
自行调整
职业生涯规划
第一章自我剖析
一、在校期间优秀表现
l大学一年级，进入校青年志愿者协会秘书处工作，并多次参加社区志愿者活动，到老人院志愿服务、附近中小学义教，为社会付出自己一份微薄之力。
期末综合测评优异获得了学校二等奖学金。
l大二第一学期以优异的成绩通过了英语四级等级考试、计算机二级等级考试，并在班上担当组织委员职位，策划了多次班集体活动，得到了同学们的一致认可。
大二第二学期参加党校培训，成为了入党积极分子，并能带动、激励周围的同学。
二、职场自我认识
1）职场优势
l个性谦和，工作细心谨慎，为人忠实可靠，对自己从事的事业无限的热爱、热情，并忠实于自己工作单位，尽心尽力地为之出一份力量。
全心全意投入工作中，公私分明，负责到底。
l善解人意，是有耐心且富有同情心的倾听者，不喜欢独断专行，擅于扮演支持的角色，充分汲取各方意见，完善自己工作中的不足，不断进步、不断改进，做到尽、善、美。
l注重能力方面的培养，常利用节假日期间，参加社会实践，进入公司中实习、锻炼，学会了与他人沟通，与他人和谐相处，结识了许多朋友，同时我的组织能力得到了培养。
l工作上能持之以恒，当他人感到无聊且无法专心时，会以稳健的步伐继续工作，直到任务完成为止，具有很高的职业操守。
不喜欢改变，偏爱稳定的工作，当指示清楚且受到支持时表现最好，对单位有很高的忠诚度。
2）职场劣势
l长远目标摇摆不定，容易受家庭和其他人的影响。
找到目标的时候，不知道如何去实现。
每当情况遇到变更时，不易灵活处理。
我喜欢稳定的环境，因此每当改变环境时，需要较长的时间去适应。
l作风上保守、被动，不习惯有强烈的理想以及成就目标，没有大胆的创新思维，只能对布置的任务尽心力的完成，过于依赖别人的指示、指挥。
l我来自普通农村家庭，经济条件在一定程度上成为职业生涯的限制因素。
没有一定程度的家庭背景支持，在各个方面的人力资源的天然帮助欠缺，某种程度上不会在事业上太过于平坦。
l开始着手某工作的时候充满激情，如果工作持续时间太长，激情会随之减弱；我过于追求完美，会以自己的标准去要求别人，且常希望一下子把工作完成，会有压抑感、失望感。
三、职业意向与兴趣
我的数理分析能力和推理能力比较有优势，对推理性、研究型的职业比较感兴趣。
并有良好的言语能力，这为人际之间知识的交流和传授、发表自己的意见观点做好铺垫，因此，本人喜欢研究型、开发型的工作。
不喜欢过于追求名利、地位、荣誉，但不甘于平凡、默默无闻，希望能发挥自己的才能，充分利用自己的学识。
针对本人的兴趣、能力和国内教育事业的状况，对教育和科研方面很感兴趣，希望能从事教育、科研的工作。
四、职业价值观
1）贡献社会：
作一番事业满足社会的需要，为各个领域输送、培养和提供专业人才，同时能全面提高国民综合素质，推行全民教育，活到老学到老，并能帮助解决就业问题。
2）社会交往：
能结识比较有学识、渊博的学者、名流，建立比较广泛社会关系和人力资源，给事业的前进、发展奠定了厚实的基石，适当之时能给予自己强有力的支持、帮助。
3）利益成就：
为自己提供体面的工作和轻松的环境，并且所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬，还能名利双收，何乐而不为呢？
4）成就源泉：
不断创新、不断取得成就、不断推进社会科学技术的发展，一定程度上促进了社会的进步与发展，不断得到社会的认可和赞同。
5）个人因素：
给我一个学习机会和发展的空间，充分发挥自己的才能和实现自己的目标，并根据我自己的性格特点能完全胜任这份工作。
最重要可以有一个平淡安静的生活，珍惜、关爱自己的家庭以及家人。
五、小结
首先对自己的有一个明确的定位和一个明智的职业选择，既要考虑自己个人的性格兴趣，又要考虑自己的生存发展的空间以及家庭的关注、照顾，这样教育事业对于我自己是一个十全之策，提供于我一个完全展示自己的平台，又留有余地让我有充分的精力顾及家庭。
要求我必须发挥自己的优势，又得在不断地学习过程之中改进自己的不足，强化弱项的训练。
现在我应该学好专业基础知识，提高专业技能，学会沟通的技巧，培养我的服务意识和团队合作精神。
第二章职业分析
一、外界因素分析
国际环境解析
工作岗位地域
职业状况与社会要求
国内形势剖析
外界因素分析
1）国内形势剖析
l近几年，随着高校的扩招，素质教育的大力推崇、推广，大学在读本科生数量大幅度增长同时，忽视了对师资力量的塑建强化，造成了大学教育、教学质量的下降的局面，得不偿失。
l不少研究型大学在进行教师引进和聘任时看重应聘者学历的高低和科研成果的多寡，忽视教学能力；对教师价考核时，将量化的科研成果作为衡量教师水平的惟一标准，教学能力很少予以考虑。
l推广全民教育的同时，带来了大学生就业竞争日趋激烈，某种程度形成了重量不重质的教育培养状况，不利于社会良性发展。
再加上2008年金融危机，经济增长速度缓慢，就业压力加大，失业率增加，造成大学生就业“僧多粥少”不良局面。
2）国际环境解析
l国外先进的设施规模与质量不仅给予国外学校的教学、培养上极大地优势，与此同时引领了一批又一批优秀的人才、学者走在科学的前沿，后浪推前浪、推陈出新，这样给他们学校的发展前进提供了强大的动力、厚实的基础。
l不可否认中国大师级人物不在少数，但是真正能走在世界科学发展的前沿的人才、学者尚缺，无法带领中国教育科研事业走出国门走向世界，无法形成中国大学在国际地位上强有力的影响力。
l在这个日新月异的发展社会中，创新是大学乃至一个国家前进的动力，然而我国大学与之相差甚远，这从很多的科研成果中可以看出，最明显的目前还没有真正属于中国内地的诺贝尔奖获得者。
所以必须培养具备创新精神的师资队伍、人才力量。
3）职业状况与社会要求
在当前的社会发展中，高等教育无疑是最为夺目的亮点之一，但我们也必须清醒地看到，中国高等教育的发展也面临着很多困难和阻力，教育人才的紧缺、匮乏是其中重要的原因。
从1999年高校开始扩招到2004年，短短几年，中国高等学校的在校生规模已经翻了一番。
于是，近年来开始出现高校规模过大、发展速度过快的现状，可能社会现有经济发展规模和就业市场支撑不了过大的教育规模，高校的办学条件不适应扩大办学规模的要求，考虑一下中国社会发展对于高等教育的需求和高等教育的现状是否适应。
在高等学校的规模和教育质量之间的确有一定的关联，特别在高等学校迅速扩大规模时，教学资源和条件在某些时候会成为影响教学质量的重要因素。
但目前高等教育质量存在的问题主要并不是扩招引起的，在很大程度上是由于计划经济时代高等教育残余模式的影响所致。
比如：
许多高校学科门类单一，影响了学生综合素质和能力的培养；专业设置、课程体系和学生的专业定位过于僵硬；教学管理体制僵化；学生自主学习的空间过于狭小；相当一部分教学内容过于陈旧，甚至对所有学生不加区分地强加了很多相关性不强的教学内容；教学手段过于落后，教学方法过于机械僵化；实践教学环节薄弱，学生的动手能力和自主创新能力严重欠缺；人才培养规格过于单一，缺乏个性和特色。
需要通过进一步深化教育教学改革来解决。
4）工作岗位地域
我将会把广州和珠海作为工作岗位的首选
l广州——广东省省会，是广东政治、经济、科技、教育和文化中心。
其交通便利、咨资讯发达，面向珠江三角洲腹地；是全中国最大的商业、贸易和交通中心之一。
尤其广州是广东最多高校聚集地，强大的设施、设备的规模，大量人才的汇聚于此，更有许许多多的人才技术学识的交流与探讨，以广州大学城为中心，开创广东教育发展、科研进步的新局面。
l珠海——中国留学生之父容闳的家乡，兴办教育的钟灵毓秀之地，是外国人进入中国和中国人走向世界的通道和门户。
以中大、暨大为首，与平和英语、许许多多进驻珠海的高等院校、其它培训学校和民办教育机构一道，借助珠海的环境优势和政策优势为中国，为世界培养着千千万万的人才。
利用好珠海独特的地域和文化优势，突出国际教育文化特色，把发展成为中国，乃至亚洲和世界著名的人才教育培训基地。
二、目标岗位分析
1）职位名称：
大学教师
2）工作内容
l准备讲义和授课所需资料；操作授课所需的电子设备等；布置作业、回答问题和管理学生。
l对相应领域进行科学研究；将研究成果结成著述或总结报告；参与相关学术会议。
l遵循学院安排，完成其接手的项目任务；带领学生进行实践学习、项目研究，给予他们充分的锻炼、支持。
l积极参加各种学术比赛活动甚至主办某些意义重大的学术交流活动，促进自己与外校优秀人才的交流与进步。
3）任职要求
ü具有博士研究生学位、课程相关的专业知识；
ü具有较宽的知识面，且能够牢固地掌握专业基础知识和技能，具有较强的语言与文字表达能力，普通话达到国家规定的等级标准；
ü具有挑战自我的进取精神、适应环境的心理素质以及良好的职业道德，有亲和力，工作勤恳；
ü具有良好的人际沟通能力以及分析和解决教育、科研实际问题的基本能力；
ü掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力，了解本学科的理论前沿及发展动态。
4）就业前景
据智联招聘日前的一项调查显示，教师这一职业在求职者心中占有相当重的分量。
就“如果同时有做教师和企业职员的机会，你会如何选择”这一问题，52.6%的被调查者选择到学校做教师。
教师的收入和福利与其他各行业比较并不低。
同时，在职场竞争白热化的今天，相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。
在关于教师社会地位的调查中，地位和收入紧密挂钩，中等职业教育教师得票只有2.0%；幼儿园教师是2.6%；小学教师2.9%；中学教师9.4%；培训机构教师10.9%；最高的是大学教师，有53.7%。
三、小结
在今天社会大竞争的时代里，教育行业无疑是培养优秀人才的、向社会源源不断输送新力量、新源泉的职业。
当今政府也强烈的意识到，振兴强国必须始终不渝靠教育，所以整个教育行业中薪酬、福利等各个方面的待遇都比较优越，提供给人们发展的空间也是无限的。
但毋庸置疑，在中国的教育已经加以重视了，与西方国家比起来，我们国家教育事业才刚刚起步，虽说不是在襁褓、摇篮时期，也只能说是处于少年的幼嫩时段吧！
必须不断给中国的教育事业源源不断地注入新血液，才能使其茁壮成长。
因此学好专业基础知识和提高自己各方面的综合素质能力尤为重要，把自己塑造成教育方面的专业性人才。
第三章职业生涯规划
一、工作目标
不断追求，不断学习，不断深造，对自己严谨要求，深入对专业知识的探讨，提高自己的教学能力和科研水准，争做教育事业上的领头羊，为中国人才的培养出一份微薄之力，为中国科研的前进交一份满意的答卷。
二、能力剖析
1）科研能力：
本人对数理方面有兴趣，数理分析能力和推理能力比较有优势。
针对经济研究这方面的工作，能结合经济性、合理性、实操性去规划和分析路线。
2）沟通能力：
本人言语能力良好，人际沟通能力不错，能极大地促进与学生、同事、导师之间的学识交流、知识辨析、意见交换，而且能收放自如的处理好与他们之间的关系，一起学习，一起进步。
3）性格情感：
个性谦和，工作细心谨慎，为人忠实可靠，并且善于倾听他人的意见，善解人意，不喜欢独断专行，能充分汲取各方面优点，被人信服、信赖。
三、职业规划
大学讲师
大学助教
经济学专业学生
大学教授
大学副教授
人生阶段
主要表现
职业准备阶段：
20-27岁，经济学专业学生
l努力学习，完成大学本科教育，继续攻读硕士、博士研究生学位，不断汲取专业知识，提高外语水平能力。
l充分利用校园环境及条件优势，认真学好、积累专业知识，奠定扎实基础，培养学习、工作、生活能力，提高人际沟通能力，全面提高个人综合素质。
l积极参加各种的项目研究，给导师打下手，提高自己的科研能力和知识水平，不断充实自己，拓展自己的视野、眼光，为以后开展科研研究打好基础。
l确定人生目标，把握自己的职业生涯目标和方向，做好职业规划，考取相关职业技能资格证书。
职业适应阶段：
27-29岁，大学助教
l需要代替老师与学生直接打交道，是任课教师与学生的桥梁。
还需处理各种琐碎的事务，因而需要手脚勤快、组织协调能力强，且为人谦和。
l根据实验室工作情况和安排，应承担一定量的教学法研究、教材（著作）编写及科学研究任务，并撰写教学论文、科研论文和工作小结等。
以科研为主者，应协助上级教师（或独立）承担相应的科研任务。
l在平时工作中努力表现自己，勤快利索，在教育师资队伍里有所作为，并在自己的岗位上有出色的表现，得到老师的肯定，踏踏实实地走好每一步。
职业锁定阶段：
29-33岁，大学讲师
l工作态度端正，不拈轻怕重，积极主动承担教学任务，遵守学校纪律，做好工作计划。
尊重学生，采用灵活教学方式，力求使每个同学参与到课堂教学活动中，让学生有发言权，并能展现自己的能力。
l在完成教学任务的同时，利用课余时间探讨课程教改，提高教学效率。
熟悉本科科学术动态迷展，参加本学科或相关学科的学术交流活动，发表科研成果。
l协助上级教师指导培养青年教工（包括实验技术人员）、研完生和进修生。
职业稳定阶段：
33-40岁，大学副教授
l系统地担任一门或一门以上课程的教学工作，参加或主持集体备课，教学评估等教学活动。
按教委、学院规定及实验室安排，应达到必需的教学工作量。
l掌握本学科学术动态进展，参加本学科或相关学科的学术交流活动，作学术报告或专题讲座。
负责或参加学术论文的评审、科研成果的鉴定、以及业务咨询等。
l指导培养中、青年教工（包括实验技术人员）、研究生和进修生。
l熟悉本学科学术动态迷展，参加本学科或相关学科的学术交流活动，撰写较高水平的文献综述和学术报告。
职业黄金阶段：
40岁以后，大学教授
l组织承担科研课程，做出科研成果，提交较高水平的科研论文；主持或参加编写教材、参考书、专著；进行教学法研究，并撰写较高水平的教学论文。
以科研为主者，承担或组织重大的科研课题。
l掌握本学科学术动态进展，参加高深学术交流活动，撰写优秀的论文、参考书和专业专著。
带领队伍参加重大科研研究。
l做好带头作用，勇于承担重任，指导培养中、青年教工、博士生。
l指导实验室建造革新、充实和发展实验手段和内容，促进实验水平不断提高。
l根据工作需要，担任院长或教学、科学、行政管理等工作；积极参如各项政治、社会活动及实验公益活动；参与并指导中、青年教工的社会实践活动。
第四章规划设计
一、短期计划
课程学习目标
执行方案
社会实践（计划）
总结或预期效果
规划设计表格组成版块
1）大一、大二摸索中
课程学习目标
通过国家英语等级考试四六级。
通过国家计算机等级考试二级。
通过国家普通话水平测试，争取达到一等乙级以上水准。
参加科研立项活动，“挑战杯”大赛等学术性的比赛。
学好这两年的基础知识，争取每年都能拿二等或以上奖学金。
执行方案
星期一至星期五
6：
50
起床
7：
00-7：
40
背诵英语单词，练习英语口语，朗诵英语美文
8：
30-17：
15
上课认真听讲，做好笔记，争取在课堂上掌握当堂知识
19：
00-22：
30
学习、消化课堂上的知识，到图书馆借阅相关专业书籍
22：
30-23：
00
关注社会动态，了解专业动态
周末
处理班级事务，做兼职，积累和整理知识，锻炼身体
社会实践
进入校青年志愿者协会秘书处当干事，并多次参加社区志愿者活动，到老人院志愿服务、附近中小学义教。
在班中担任组织委员，组织、策划了多次的班集体活动，获得同学的一致好评。
参加暑假“三下乡”实践活动、社会调研，得到了极大地锻炼、提高
参加党校学习，成为入党积极分子，争取尽快加入中国共产党。
新生入学时，推销产品；节假日到市区做兼职，派传单；在三水雅居乐做兼职
总结
适应大学生活，调整自己的学习方法和心态，了解专业的大致学习体系，掌握计算机基础操作。
大一学年获学校二等奖学金，大二通过英语四级等级考试，考取了计算机二级证书
积极参加班级事务，有选择性地参加学校组织的比赛，提升自己的胆量，提高了组织能力、领导能力和解决问题的能力，提高了人际交往和沟通能力，口头和文字表达能力得到充分锻炼，自身综合素质得到提高。
大二第二学期被推选为入党积极分子，参加党校培训。
2）大三、大四定向中
课程学习目标
参加BEC中级考试，通过雅思、托福考试，为自身发展做铺垫
积极准备考研工作，有机会、有条件可以考虑出国留学
利用课余时间，到图书馆借阅营销、经济、财务等方面的书籍，旁听一些关于这方面的课，自学除本专业外的其它专业知识，为以后自身的发展奠定基石。
参加科研立项活动以及各种学术比赛。
学好这两年的基础知识，大三争取能拿二等或以上奖学金。
执行方案
星期一至星期五
6：
50
起床
7：
00-7：
40
准备考研英语，背诵英语单词，朗诵英语美文。
8：
30-17：
15
上课认真听讲，做好笔记，争取在课堂上掌握当堂知识。
19：
00-22：
30
自修学习，复习考研相关内容，做好充足准备。
22：
30-23：
00
关注时事时评，扩大生活视野。
周末
劳逸结合，学习与实践并重，身体为生活之本，积极锻炼。
社会实践计划
参加招聘活动志愿工作，找兼职或实习单位，了解专业动态以及发展前景，提升自己实践能力。
了解报考导师、旁听其教导的课程，促进与导师间的交流，为考取研究生奠定基石。
预期效果
通过中山大学经济学研究生考试，成为中大研究生的一员。
出色地完成毕业论文，顺利取得经济学士学位的证书和毕业证书。
成为中共党员，争取评为“优秀党员”。
3）硕士探究中
课程学习目标
全面、系统地掌握劳动经济学基本理论与方法，熟悉劳动经济理论发展的前沿动态，具有扎实的经济学理论基础、合理的知识结构和宽广的知识面。
具有独立从事经济研究的能力，能胜任经济类课程的教学，能胜任实际经济工作。
能比较熟练地运用一门外语阅读本专业的外文书刊和资料，并具有初步从事国际学术交流的能力。
听从导师的指引，并能指导本人广泛阅读本专业基础理论及前沿学术著作读书、从事科研活动。
学好这三年的专业知识，争取能拿奖学金。
执行方案
星期一至星期五
上课认真学习专业知识，认真从事科研活动及其实验活动。
到图书馆借阅相关专业知识，分析自己的知识结构，补充阅读所欠缺的知识，收集毕业论文的资料，讨论和研究学术性的课题
周末
掌握本学科学术动态进展，参加本学科或相关学科的学术交流活动。
社会实践计划
在学习期间在公开期刊上发表学术论文。
在学习期间应积极参加所在专业或所在研究方向或本学科其他相关专业或研究方向的学术活动，包括参加高层次的学术会议、听学术报告、参加学术研讨会等，以培养和提高学生的学术交流能力。
预期效果
继续攻读本校的博士研究生学位。
出色地完成毕业论文，顺利取得经济硕士学位的证书和毕业证书，争取评为“优秀毕业论文”
能在各种科研活动以及学术交流活动展现自己的学识才能，凸显自己的风范。
4）博士科研中
课程学习目标
在本门学科上掌握坚实宽广的基础理论和系统深入的专门知识，具有独立从事科学研究工作的能力，经济学博士在科学和专门技术上能做出创造性成果的高级科学专门人才。
执行方案
星期一至星期五
上课认真学习专业知识，认真从事科研活动及其实验活动。
博览群书，具有宽广的知识面和合理的知识结构；应认真学习基础理论和钻研原著，具有扎实的经济学理论基础。
必须定期向导师汇报学习情况，呈交笔记、札记，按时完成导师布置的学习任务，并参加所属系（所、中心）的有关学术活动。
周末
参加各种交流活动，锻炼身体。
社会实践计划
外出进行考察、社会调查、收集资料和参加专业学术会议。
给本科生讲课、助课（辅导和批改作业）、指导实验及实习、辅导、指导本科生的学年论文或毕业论文或参加教学管理等。
预期效果
要掌握研究经济问题的方法，承担或参加导师或其他老师主持的科研项目，最终具有独立进行经济研究的能力。
出色地完成毕业论文，顺利取得经济博士学位的证书和毕业证书，争取评为“优秀毕业论文”
走上大学教师工作岗位。
二、中期计划
1）目标
完成从学生到教师的角色转换，实现人生奋斗、角色华丽转身，适应并稳定工作，学习工作技能，积累实践经验，为把人生事业推向顶峰做好铺陈。
2）实施方案
²获得工作岗位,熟悉了解所在单位的各项情况，并适应工作与学习兼顾的生活状态。
²以良好的精神风貌迎接每一天的生活、挑战，以乐观的心态迎接工作任务、压力，努力学习工作内容，一天的工作完毕之后，总结所得和存在的问题，思考解决问题的方法，努力改正。
²捉住展现自己的机会，提出自己的主见和有效方案，积极表现自己的能力，抓住求晋升机会。
²在工作期间，处理好与上级和同事的关系，工作之余，与他们打羽毛球，加强沟通，增进友谊。
²关爱家庭，关爱亲人，与朋友保持良好的联系，丰富自己的业余生活，提升自己的精神风貌。
三、长期计划
1）目标
培育出高水平、高素质、在国际地位上极具影响力的人才，能在科研成果上取得重大突破，为国家的经济发展献谋献策，造福社会、人类。
2）实施方案
²不断接触西方国家优秀学者、人才，与其交流教育、科研心得，取他人之所长，补己之所短。
²积累经验，活到老学到老。
继续深造，学习国外先进理念和技术，将事业推向顶峰
²进行教学法研究、并撰写较高水平的教学论文。
以科研为主者，应独立承担或组织重大的科研课题。
²退休时，发挥余力，支持家乡建设，享受自己的业余爱好生活。
第五章调整评估
在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的事。
出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。
要从自身上找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。
一、评估内容
1、职业目标的评估
假如教育行业的就业和发展状况不理想，选择职业，如选择企业管理类的职业、艺术类的职业等。
假如自己的能力有限，或个人兴趣及价值观有所转变，或其
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