小学六年级体育锻炼教案文档格式.docx

小学六年级体育锻炼教案文档格式.docx

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二组17人组长杨勤

活动方案:

1、学生分为两个大组，每组有一个组长，

2、活动采用接力赛的形式。

3、活动时，第一个同学站在一个预先准备好的大口袋当中,预备铃响后,各小组的同学同时往前跳,跳到规定处,再折返跑回原处.

4、与第二个同学击掌后把口袋传给他,第二个同学接到口袋后用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。

5、两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。

活动注意事项：

1、活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。

2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。

4、输了的一队同学罚跳高抬腿十声四月份

第二课时

开火车

一组11人组长刘红燕

二组11人组长杨勤

三组11人组长张一

1.学生分为三个大组，每组有一个组长，

2.活动采用分组比赛的形式。

3.活动时，第二个同学站在第一个同学的后面,第三个同学站在第二个同学的后面,其余的同学依次类推,活动时,各个小组蹲着往前跑.

4.预备铃响后,各小组的同学同时往前跑,中途不能断开,断了从头开始.

5.三个大组的同学同时开始，谁先跑到就胜利。

1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。

2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。

3.输了的一队同学罚兔子跳一圈.

第八周

活动主题：

趣味运球

活动目的：

1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。

2、培养学生团结合作的精神。

活动形式：

1组16人组长二人（张一）

2组17人组长二人（张林玉）

活动方案：

1．学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，

2．活动采用接力赛的形式。

3．活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。

第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。

4．第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。

5．两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。

1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。

2、传球时，球落地可拣起继续排。

3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。

4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。

5、输了的一队同学罚跑操场一圈。

跳大绳

1组16人组长二人（张一）

2组17人组长二人（秦凯）

1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，

3．活动时，由第一个同学跳过大绳，后面一个同学接着跳，一直跳。

同样的方法往下跳，一直到最后一个同学。

4．谁跳死了就出局，后面的依次完成。

5．两个大组的同学同时开始，谁先跳完就胜利。

1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。

不能去撞别人。

3、输了的一队同学罚跳高抬腿十声。

第九周

老鹰捉小鸡

1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。

2.培养学生团结合作的精神。

2组17人组长二人（曾斌）

3．活动时，由第一个同学当母鸡,后面的同学一个接一个地拉着前一个同学的衣服,不能松开.当小鸡.选出一个同学当老鹰,去捉母鸡保护的小鸡,

4．中间出现断列开或者被老鹰抓住就算死亡,就淘汰出局.直到老鹰抓住最后一只小鸡为止.

5．两个大组的同学同时开始，谁先抓完就胜利。

3、输了的一队同学罚跑步一圈。

打乒乓

1、学生分为两个大组，每个大组再分为若干个小组.

2．活动采用一对一对打的形式。

每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打乒乓球.

3．活动时，由第一组同学先打，后面一个一个同学接着打.一直到最后一个同学。

4．谁死了就出局，后面的依次完成。

3、不能去枪别人的球,希望人人都自觉遵守游戏规则。

第十周

踢毽子

2．活动采用接力赛和一分种踢的两种形式.

3．活动时，学生先每个人踢十个,再传到下一个同学的手上。

第二个同学接到毽子用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。

4．一分钟踢毽子是按时间来计算的.在一分钟的时间里比一比谁踢的个数最多,。

1、踢毽子时，毽子落地可拣起继续踢。

3、传踢的过程中要注意安全，不要踢到别人。

3、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。

4、培养学生团结合作的精神。

1组16人组长二人（张一）

2组17人组长二人（杨勤）

第十一周

丢沙包

3．活动时，由第两个同学当打手,其余的同学全部到事先画好的圈中（长方形）两边的同学向中间的同学丢沙包,如果被沙包打中,就出局,如个接到沙包就可以积一分,可可以救一个被打死的同学.

4．如果打中的同学超过六个,就可以换下刚才的两个”打手”.然后游戏继续..

5．两个大组的同学同时开始，谁先打完就胜利。

打羽毛球

每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打羽毛球.

第十二周

赶鸭子

3.活动时，由一小组的同学站在圈内当鸭子,另一个小组的同学当猎手,手执小皮球投向圈中的鸭子,被击中的鸭子退场,在一分钟之内,看圈内的鸭子剩的只数决定胜负.

运物过河

第十三周

1.学生分为两个大组，每组有一个组长，

2.活动采用接力赛的形式。

3.活动时，第一个同学站在一个预先准备好的大口袋当中,预备铃响后,各小组的同学同时往前跳,跳到规定处,再折返跑回原处.

4.与第二个同学击掌后把口袋传给他,第二个同学接到口袋后用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。

5.两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。

3.输了的一队同学罚跳高抬腿十声

第十四周

竞走

3.活动时，采用竞走的形式,走的时候膝盖不能弯曲,否则犯规..

4.三个大组的同学同时开始，谁先跑到就胜利。

第十五周

第一课时活动主题：

第十六周

夹球运球

3．活动时，学生用两腿夹住球往跳跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。

第十七周

5、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。

6、培养学生团结合作的精神。

第十八周