老年活动策划Word格式文档下载.docx

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四、活动地点

待定

五、活动详情

（一）问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？

1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）

2.业余活动少（或存在参与障碍）

3.生活困难，缺少帮助等。

（二）活动热身游戏

笑口常开

1.具体目标：

活跃小组气氛、训练反应能力

2.适合人群：

不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3.人数：

不限

4.时间：

20分钟左右

5.所需道具：

无

1.场地要求：

户外、室内均可

6.游戏方法（步骤：

）

（1.）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

（3.）“笑”：

双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

（4.）“口”：

双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；

（5.）“常”：

双手拍两下手掌；

（6.）“开”：

双手张开举过肩膀。

（备注：

其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）

大小西瓜

活跃小组气氛，训练应变能

2.适合人群:

3人数：

10人左右

5.所需道具：

6.场地要求：

7.游戏方法（步骤：

（1.）让参与者围成一圈。

（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：

小西瓜“中的一个指令。

由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

（3.）“大西瓜“：

做小西瓜动作；

”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

（1）吃得合理。

少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

（2）喝得适当。

多喝水，少喝酒

　　（3）戒烟。

戒烟不分迟早。

吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

　　（4）散步。

散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。

新鲜空气比补药更好。

　　（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。

记住要活到老、学到老、教到老。

　　（6）积极自信。

爽朗乐观使人容易接近你。

（7）时时当心。

你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

（9）运动对你有好处。

不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。

游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

三）可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：

提前联系好社区，进行宣传；

2、组员参与积极性不高（缺席）：

每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；

（四）活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：

对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。