防溺水家长会发言稿7篇.docx
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防溺水家长会发言稿7篇
防溺水家长会发言稿7篇
防溺水家长会发言稿7篇
在布满活力，日益开放的今日，发言稿的使用频率越来越高，发言稿是一种有用性比较强的文稿，是为演讲预备的书面材料。
大家知道发言稿怎么写才正确吗？
以下是我为大家整理的防溺水家长会发言稿，期望对大家有所关怀。
防溺水家长会发言稿1
敬重的家长：
您好！
目前已进入夏季，是同学溺水事故发生的高发期。
为确保同学的生命平安，严防因游泳带来的平安事故的发生，教育部也下发了《致家长的一封信》，请家长等会看后签字按手印。
学校提示您做好以下工作：
一、充分生疏溺水事故的危害性。
孩子是家庭的期望，祖国的将来。
溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。
家长确定要充分生疏到这一点。
您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的损害。
因此请您确定要依据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻生疏到溺水事故的危害，从而避开溺水事故的发生。
二、做好预防溺水的家庭教育。
良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。
平安教育关乎孩子的生命平安，孩子课余放假期间，请您加强对孩子预防溺水的平安教育和监护工作，提高孩子的自我疼惜意识。
切实让孩子做到“四不游泳”，即：
1、不在无家长的带着下私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳、戏水；
3、留意平安警示，不到无平安设施、无抢救人员、无平安保障的水域游泳；
4、不到不生疏的水域游泳。
家长要严格教育同学不要到海边、河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼〔捕鱼〕，以防不测，造成损害。
三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救力量。
如有条件您可以教会孩子把握游泳本事和溺水自救的力量，还要让孩子知道在觉察同伴溺水时应马上大声呼救。
不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人觉察有人溺水时，要学会报警或者呼叫大人求救，从岸上或船上施救应先确保自身平安，防止被拖带入水。
如觉察有同学在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能准时进行劝阻，以削减意外事故的发生。
另外，还要留意做好交通平安、饮食平安、人身平安等方面的教育。
让我们的孩子快活奋兴的上学，平平安安的回家。
防溺水家长会发言稿2
老师们、同学们：
大家上午好!
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：
游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外损害是0～14岁儿童的首要死因。
平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。
意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。
如今日气渐渐变热，暑期也即将来临，防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部同学的高度重视。
在此学校强调要求同学们做到以下几点：
一、树立平安意识，加强自我疼惜，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。
三、从我做起，听从长辈教育，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝告教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带着下方可去游泳。
六、同学间要相互关怀、疼惜，觉察有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长。
七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，由于一旦被落水者抓住将格外危急。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
所以，觉察有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的关怀。
同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的期望和将来，确定要珍爱生命，努力学习，主动要求进步，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
最终，让我们共同宣誓：
珍爱生命，预防溺水。
防溺水家长会发言稿3
敬重的家长：
各位家长伴侣，下午好！
特殊感谢你们抽出贵重的时间前来参与xx学校进行的平安教育家长会，同时也很感谢大家对我们老师工作的真诚理解和大力支持。
今日的家长会主要和家长们探讨一个话题，就是请各位家长高度关注孩子的平安教育问题，尤其是防溺水的平安教育问题。
据统计，平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。
儿童损害死亡只是损害的.冰山一角，意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。
也就是说，全国每年有近3000名儿童溺水死亡，平均每天都有100个儿童因溺水而失去生命。
下面请家长们认真观看防溺水的教育视频。
〔播放视频〕
除了视频上发生这些示例外，最近我们周边的学校也发生了同学溺水死亡的事故，这些事故的发生令人格外痛心，对此，我们学校高度重视，要求各班切实加强同学平安教育，确保不发生此类事故。
关于同学防溺水的平安教育，我主要强调以下几个方面：
第一、让孩子了解简洁发生溺水的地方，让孩子时刻警惕，处处留神。
一般发生溺水的地点都是在野外的危急水域：
如水库、水坑、河流、溪边，游泳池等。
其次、提示孩子游泳留意事项。
首先，要选择正规、平安的游泳场所游泳；
其次，小伴侣游泳确定要有大人伴随，游泳前要做好预备活动，下水前应先热身，但不宜太猛烈。
最终，提示他们不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。
第三、教育孩子看到别人落水，不要盲目施救。
1、不能手拉手施救，由于落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
2、告知孩子不能入水施救，学校生没有足够的力量入水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生更多的悲剧。
救援的第一要务是保证自身平安，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！
第四、让孩子知道假如自己不慎落水，如何自救。
假如孩子不习水性，应快速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
准时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，由于它会产生确定的浮力，对你有很大关怀。
假如四周有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
假如有人跳水相救，千万不行死死抱住救助者不放，而应尽量放松，协作救助者把你带到岸边。
友爱的家长，孩子的健康成长是您最大的牵挂，孩子的平安关系到孩子的一生，也维系着您一家的奇特。
让我们主动行动起来，从自己做起，从如今做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！
防溺水家长会发言稿4
各位家长，老师：
大家好!
特殊感谢大家今日晚上能从百忙之中抽贵重的时间来参与本次家长会。
这次家长会是在潍坊市教育局的要求下开的，主要的内容是针对近期全国发生的几起大的溺水事故，对全体家长和同学进行一次防溺水的专项平安教育。
其实，我坚信在座的各位家长对孩子的平安确定不会比我们老师操的心少。
但看看我们的孩子，再看看四周这些平安隐患，我不得不说，我们操劳是一方面，更重要的是平安教育要时刻跟上同学的思想动态。
孩子是祖国的将来，是家庭的期望。
孩子平安、健康、欢快地成长是全社会关注的焦点。
而实现“孩子在校平安、欢快;家长在家放心、满足”是我们学校教育的重要目标。
近期以来，省内外接连-发生中学校生溺水伤亡事故。
在这里，我向大家通报以下五起大事：
第一起：
4月20日，广东省化州市宝圩镇仓板学校5名学校生放学回家后到村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成3名同学死亡、1名失踪。
其次起：
4月26日，安徽六安4名学校生手拉手救同学，不幸被急流冲走。
第三起：
5月6日，安徽省铜陵职业技术学院和安徽工业职业技术学院10名同学到铜陵县老洲乡太阳岛游玩，1名女生不慎落水，6名同学下水施救，造成5人溺水死亡。
第四起：
6月9日10时40分，哈尔滨5名同学手拉手营救落水女同学，其中4人遇难。
第五起：
6月9日下午2时左右，山东省莱芜市7名中同学在当地的汇河下游发生溺水事故。
截至当晚7时50分，7名中同学被全部打捞上岸，但不幸的是已全部死亡。
这些事故的发生令人格外痛心。
对此，教育部、省市区领导高度重视，要求各单位切实加强同学平安教育，确保不发生此类事故。
为了防止同学溺水事故的发生，今日学校在这里召开“珍爱生命，严防溺水”平安教育家长会，我主要强调以下几个方面：
第一、溺水事故的危害
1、溺水事故一旦发生，对于发生事故的人来讲，无外乎这两种状况一种是经过施救或救治后康复，一般会恢复健康，其次种就是溺水身亡，也就是失去生命。
作为同学的监护人，我们首先要让同学知道，下河游泳是一件及其危急的事，危急到威逼到我们的生命。
假如因我们做家长的疏忽大意，或者教育的目的性不够明确，导致孩子不听劝告，一意孤行，下河玩耍、戏水。
最终，一失足成千古恨，留给我们的，只有懊悔的泪水。
（课件出示图片）
2、中国儿童意外溺水调查报告，在中国，意外损害是0～14岁儿童的首要死因。
平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。
儿童损害死亡只是损害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。
意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。
也就是说，全国每年有近3000名儿童溺水死亡，平均每天都有100个儿童因溺水而失去生命。
有的家长会问，学校老师、家长几乎每天对都在进行平安教育，为什么还有这么多事故发生呢?
这就是我要着重讲的下一个内容。
其次、时刻警惕，处处留神。
首先，不要用指令式的口吻“禁止”孩子“不许、不要、不能怎样”，更重要的是帮孩子分析禁止的缘由，让同学思考出其中利害，时刻警惕四周可能存在的平安隐患，才能起到教育效果。
我们每个人都要出行，据调查，人的一生至少有10次以上面临死亡的威逼，但有的人总会化险为夷，而有的人在还来不及思考的时候就失去了生命，其主要缘由在于放弃了警惕性，留神的程度不够。
我们要帮孩子树立这样一种力量：
在出行时，时刻都要对四周可能存在的危急做出正确的推断，尽量的远离危急。
夏季到了，天气酷热，有的同学耐不住酷暑，总想到水里泡泡，岂不知，如此的话会将自己带到危急的边缘。
河流由于抽沙导致河床凹凸不平，水温转变较大，池塘、鱼塘底部沟壑交叉、水生植物繁多，假如在这样的水里戏水，很有可能沉下去，自己不上来了。
有的同学说，我会游泳，而且水性很好，可大家知道吗，绝大多数溺水身亡的人都会游泳，没有人会走在大
路上被水淹死的，就是说：
能到河里游泳的，有几个人不是自认为自己有点水性的?
不会水的人，你让他下河游泳他可能还迟疑呢。
然而，就是由于自己会游泳而疏忽大意，放弃了警惕。
有的人一头扎在水里，头被埋在泥里而死亡;有的人被水草缠绕不得脱身而离世;有的人由于脚抽筋而无力游到岸边;有的人由于力气不够而无法再连续游动而最终沉底。
所以，确定要让同学懂得：
不行由于自己会水性而盲目下水，切记切记。
有的同学又说了，爸，妈，我也不下水，就和同伴在水边玩玩，在河边走走，行不行?
告知他，不行!
出示：
游泳要严格遵守“四不”
发生溺水大事的客观缘由是什么?
我们始终强调不许孩子下河游泳，甚至不到河边玩耍，那么，是不是游泳成了危急运动了?
当然不是。
假如孩子想游泳，抽个空带他到正规的泳池中去过过瘾。
花点钱没关系，对于孩子的生命来说，那是微缺乏道的。
节假日，双休日，带孩子到潍坊去玩玩，经济实惠，还能拉近-亲子关系，增进生活情趣，不仅满足了孩子，我们自己也会身心愉悦，不失为一种生活的乐趣，不妨全家都去享受一下。
第三、如何预防儿童溺水
在每年5万多名因意外死亡的0至14岁儿童中，溺水身亡的儿童几乎占到六成。
其中，1岁内的婴幼儿溺水大事超过一半是发生在自家的浴缸中，主要缘由是看护不当或溺水发生时看护人员不在场。
而适龄期儿童溺水多与游泳活动有关。
为此家长应留意以下几点：
1、对0～4岁的儿童应加强看护，洗浴后要准时清空浴池里的水，浴池放水的开关要位于孩子触摸不到的地方。
2、对于5～12岁的儿童，应教会孩子游泳及游泳规章;儿童游泳应在家长或老师的带着下，选择平安场所，并配备游泳圈等平安器材;大人应当留意水域深浅，并教会孩子用脚试水深浅。
因此，孩子在家时，家长确定要强力告知孩子不准私自下水或在没有大人的伴随下游泳;不得到水库、池塘、水井等危急的地方玩耍、洗澡、游泳;不得伴同大人到水库、池塘等地方钓鱼等。
如何预防游泳时下肢抽筋：
自救方法
如何救助溺水者：
如何开如展岸上急救以及下面的内容
在本年度6月，是我市的平安教育月，为了切实疼惜全体同学和教职工的生命平安，我校实行以下平安防范措施，敬请家长们赐予支持和协作：
1、严格遵守学校的作息时间制度。
尤其是午间，学校下午的上课时间为2：
30分，同学在2:
00以后到校最正确。
严禁午间早到校，由于这段时间是班级管理空挡时间，老师未进入工作岗位，同学到校无人监护，存在着极大的平安隐患，所以特殊提示各位家长留意同学午睡时间，严格教育孩子按时上、下学。
我们班同学的一般到校时间为：
早上7:
20，下午2:
00;放学时间为中午11：
25和下午5：
20。
2、遵守学校请假制度。
同学因事或因病需要请假，家长要亲自电话中短信告知老师。
同样，若同学在校期间因事或病需要离校，我也会第一时间通知家长。
即要做到双向落实，学校和家庭要紧密协作，不要让孩子远离看管范围，要时刻知道孩子的去向。
3、为有效保障我校师生的健康和平安，学校规定一切非我校师生人员如没有门卫的同意都不能进入校内。
若有事或特殊状况的家长应事先与本班老师取得联系，也可以在传达室电话联系。
取得被寻访人回应，并签字登记后方能进入。
4、家校协作对同学进行平安教育，如：
不跟生疏人走，不任凭跟生疏人搭话，不吃生疏人送的食物，不远离集体单独行动，遇到危急如何逃命等，增加孩子的平安防范和自我疼惜意识。
5、请家长认真排查家庭、社会冲突，早上来校前检查孩子口袋是否带有“打火机、管制刀具”等危急物品,并细心观看同学上、下学的心情转变，勤观看、勤过问，保证孩子行为、心理上不消灭偏颇。
假如您有好的意见或建议，请电话或书面的形式告知。
带来的不便之处，望家长们能够谅解。
今日我们要谈的就是这么多，家长如有什么疑问或者有何意见建议，可提出来我们共同探讨。
今日感谢各位家长的光临!
让我们本着“一切为了孩子”的共同目标，携起手来，为孩子供应一个良好的、科学的、系统的教育环境以及平安成长的平台，使孩子们欢快健康的成长!
防溺水家长会发言稿5
随着夏天季节的来临，同学的户外活动日渐频繁，为了确保节假日我校同学在家平安，20xx年x月x日晚我校专题召开了防溺水平安教育家长会，明确家长的监护责任，期望家长监督管教子女，期望家长协作学校做好夏季“家庭防溺水平安教育工作”，确保子女平安。
确保同学校外平安。
一、加强孩子游泳平安教育与管理
天气渐渐酷热，黄连河涌较多，孩子在河道里玩耍很危急，学校已经多次告诫同学不准在河道里玩耍，要在平安的地方玩。
期望家长不厌其烦地教育孩子不得私自结伴下河〔涌〕游泳或嬉水，同学游泳必需在家长伴随下去有资质的游泳场馆，下水前要做好预备和适应工作。
家长一旦觉察有同学在河〔涌〕边游泳或嬉水，要准时进行劝阻和制止，以防溺水事故的发生。
大家要谨记“五不”承诺书内容，教育孩子做到“五不”：
即不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长带着的状况下游泳，不到无平安设施、无抢救人员的水域游泳，不到不生疏的地方游泳。
二、加强孩子交通平安教育与管理
我们要教育孩子严格遵守交通规章，学习交通平安法律、法规和交通平安学问，上学、放学及平常外出活动不要在大路上游玩、到了路口要做到一停、二看、三通过，争做一位文明的交通者，年龄小的孩子，特殊是沿大路上学、放学的同学，家长应按时接送，以确保同学平安。
三、强化食品卫生平安教育与管理
请您加强对孩子的卫生平安教育。
教育孩子做到饭前便后要洗手，吃水果要洗净，不要吃不卫生的食品，“不要吃三无”和暴露食品。
购置食品时选择正规商场店铺，并认真查看食品标签，做到“一看二闻三触摸”，拒绝购置过期食品。
培育孩子在家吃早餐的好习惯，不要在路边无证经营的小店或流淌摊点就餐，对同学的身体很没好处。
四、加强孩子自我平安疼惜教育与管理
要教育孩子：
1、正确与坏人坏事做斗争。
要依靠家长、老师和警察与坏人做斗争，遇事不慌，不要轻易信任生疏人的话，不任凭吃别人给的东西，不轻易让生疏人进家门。
2、正确使用电器和煤气。
加强平安用电教育，正确使用煤气，做到通风，以防煤气中毒，遇到危急妥当处置。
3、自觉抵制黄、赌、毒。
不到网吧、玩耍室、歌舞厅等不适合未成年人进入的场所，不到一些非法集会场参与活动。
在家上网时，不登录、不扫瞄未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。
4、加强对孩子进行防雷、防电、防暴风雨、防台风教育，提高孩子的平安意识。
雷雨天不要打电话，不要到电线杆、大树、变压器下避雨或停留，尽量不要外出，留在室内，以免遭雷电击中造成损害。
5、按时上学，放学后快速回家，不要在路途逗留和玩耍，不能到校或请病、事假的，请家长提前时向班主任请假。
防溺水家长会发言稿6
敬重的各位家长：
你们好！
感谢你们从百忙之中抽出时间前来参与今日的家长会，今日的家长会主要和家长们探讨一个话题，就是请各位家长高度关注夏季孩子的平安教育问题。
我们学校把同学的平安教育和管理放在最重要的位置，始终保持高度的警觉，不敢有丝毫的`懈怠和片刻的放松，做到了警钟长鸣，常抓不懈。
一、教育孩子严格遵守学校作息时间。
早晨7：
00后到校，11:
35在学校集体用餐;下午12:
10—13:
35在班级自习休息，17:
15放学。
请同学家长依据你家离学校的远近距离把握好孩子路途时间，把握孩子上学、放学回家的时间，不要让孩子到校太早。
特殊放学准时关怀孩子回家的时间。
家长要明白，节假日、放学后，孩子的平安是家长的责任。
二、夏季到来，请家长们要对孩子进行防溺水教育，我们要教育孩子禁止到河边，沟渠、池塘等地方游泳、玩水。
严防发生溺水死亡意外事故。
下面是一些游泳常识及自救学问：
（一）游泳小常识：
1、必需在家长（监护人）的带着下去游泳。
单身一人去游泳最简洁出问题，假如孩子的同伴不是家长（成年人），在消灭险情时，很难保证能够得到妥当的救助。
2、教育你的孩子参与猛烈运动后，不能马上跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的状况下，不行以马上下水，否则易引起抽筋、感冒等。
（二）游泳中的紧急状况及自救：
抽筋：
水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持冷静，不慌张。
假如觉察有抽筋现象，应马上停止游泳，马上上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
假如在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而四周又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
溺水的急救，觉察溺水者如何将其救上岸。
方法一：
可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：
若没有抢救器材，大人可以入水直接抢救。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。
拖运时通常接受侧泳或仰泳拖运法。
溺水者由于逃命潜意识会挣扎、会死死勒紧抢救者，抢救者应有充分预备、并避开。
特殊强调：
未成年人觉察有人溺水，尽量不要下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
未成年人疼惜法也规定：
“未成年不能参与抢险等危急性活动。
”这也是学校为什么要强调同学去游泳要由家长带着。
每年中学校生发生溺水事故起数与死亡人数的数目让人触目惊心。
所以我们确定要生疏到溺水事故的严峻性、危害性，做好同学的教育管理，尽到未成年人“法定监护人”的主体责任和义务。
家长伴侣们，今日说的这一些话，其实就两个字——“平安”。
生命对于每个人来说只有一次，特殊是正处于花季的孩子，生命更加贵重。
期望各位家长支持、理解、协作学校的工作，切实担当起父母监护人的责任，让我们的同学、您的孩子平安、健康地学习、成长。
防溺水家长会发言稿7
各位家长同志：
你们好！
首先对各位在百忙之中到校参与家长会表示猛烈的欢迎，多年以来，各位家长同志始终对学校的工作大力支持，在这里向各位家长同志表示真诚的谢意。
今日请大家来是开一次禁止野浴的专题平安会，随着暑期的来临，因野浴死亡的大事在这段时间是高发期。
4月20日，xx省xx市一学校5名同学放学回家后到村外玩耍，经过一小桥时不慎掉进河里，造成3名同学死亡、1名同学失踪；5月6日，xx职业技术学院和xx工业职业技术学院10名同学到老洲乡太阳岛游玩，1名同学不慎落水，6名同学下水施救，造成5人溺水死亡；6月1日，儿童节学校放假，我市沈河区一学校3名同学结伴到五里河公园开放性水域玩耍，相继落水，造成3名同学溺水死亡，这几起同学溺水事故，教训深刻，让人痛心，特殊值得反思。
据统计，我国每年大约有14000多名中学校生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡39人〔相当于一个班〕的人数。
夏天来到，天气酷热，一些同学宠爱到水域边玩耍，很简洁造成溺水平安事故，给家庭带来不幸。
为防止发生类似平安事故，我校强调以下几个问题：
一、预防溺水的措施：
1、严禁同学私自由河边、水库边、池塘、沙场边玩耍，以防滑入水中。
2、严禁同学私自下河、塘、堰、水库等地游泳，即使去必需有大人的伴随并带好救生圈等设施。
3、严禁同学私自外出钓鱼，由于钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边常年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危急。
4、不去非游泳区〔如浑河〕游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担忧全；
5、游泳前要做适当的预备活动，以防抽筋；
6、发生洪水期间，不能单独冒险涉水过河。
7、中学校生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。
这样做很简洁发生危急。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，觉察四周有人时马上呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。
如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、觉察同伴溺水时的抢救方法：
觉察同伴消灭溺水状况后怎么办呢？
万一有人发生溺水的状况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救，或者拨打119报警。
特殊强调：
“救人也要在自己力量范围之内啊。
”
未成年人觉察有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救。
可能的状况下将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。
将溺水者搭救上岸后，马上撬开牙齿，去除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速
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