少林罗汉拳一路拳谱.doc

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少林罗汉拳一路拳谱

第一段

1.起式

2.樽桩握心拳

3.滚切掌

4.拔云见日

5.跳步劈心拳

6.背后打

7.下插掌

8.上架打

9.习手砍颈

10.绞腿踢

11.单掌推山

12.连三掌

13.翻身劈

14.童子拜佛

第二段

15.缩身

16.盘肘

17.封鼻

18.小肚疼

19.后捣肘

20.古树盘根

21.劈地捶

22.罗汉大睡觉

23.顺风扯旗

24.双劈腿

25.罗汉卧地睡

26.执弓

27.双握

28.仙人摘花

29.单手插杏

30.挎毛蓝

第三段

31.海底炮

32.坐山架

33.跳步坐山

34.虎抖毛

35.偷步插推掌

36.倒步三推掌

37.双开门

38.磨盘扫

39.迎面沙

40.双开门

41.摇身绝

42.连三捶

43.入地拳

44.迎面打

第四段

45.撩阴掌

46.飞脚蝎子尾

47.绕步压打

48.提鞋

49.腿勾踢

50.落步栽拳

51.青牛摆头

52.左右进肘

53.盖步反撩阴

54.卧枕

55.双崩捶

56.悍地拔葱

57.倒布袋

58.栽地捶

59.后蹬腿

60.二起坐山

61.收式