基本公共卫生服务健康教育讲座第六期全国爱眼日活动策划实施总结.docx

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基本公共卫生服务健康教育讲座第六期全国爱眼日活动策划实施总结

基本公共卫生服务项目

健康教育知识讲座

第六期

2019年06月

讲座记录项目

1、记录封面

2、活动策划

3、活动通知

4、活动记录表

5、讲座知识内容

6、活动总结

7、活动图片资料

8、签到表

9、经费预算清单

金海潮卫生院

关于国家公共卫生服务健康教育策划案

“健康教育”工作是我们基本公共卫生服务中的一项重要工作内容,为了更好的贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》相关工作要求,以及结合6月6日“全国爱眼日”项目的知识普及宣传工作,经我院公共卫生服务领导小组策划安排,决定于2019年06月06日下午进行2019年第六次“健康教育讲座”活动,活动内容将围绕“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”为主题进行,活动具体详细情况以通知为准。

金海潮卫生院公卫科

2019-06-05

通知

卫生院公卫服务人员、辖区居民：

经我院公卫领导小组策划安排决定，拟于本月开展2019年度第五次“健康教育知识讲座”活动，届时希望相关人员按时参加，特此通知。

活动地点：

村卫生室

活动时间：

06月06日下午

活动主题：

共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来

参加人员：

卫生院公卫人员、卫生室医生、部分村民及少年儿童

金海潮卫生院公卫科

2019年06月05日

健康教育活动记录表

活动时间：

2019-06-06

活动地点：

村卫生室

活动形式：

健康教育知识讲座

活动主题：

共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来

组织者：

金海潮卫生院公卫科

接受健康教育人员类别：

辖区居民

接受健康教育人数：

25人

健康教育资料发放种类及个数：

两种50余份

活动内容：

1、认知爱眼日呵护眼健康

2、如何正确保护青少年的视力

3、养护眼睛保健常识

活动总结评价：

本次活动悬挂横幅1条，发放"爱眼日"宣传资料50多份。

  为在校学生检测视力20余人次。

本次通过开展"爱眼日"宣传活动，使我县广大人民群众及其在校学生知晓了爱护眼睛的重要性。

知晓率：

93%

满意率：

96%

存档材料请附后：

书面材料图片材印刷材料签到表其他材料

讲座知识内容

认知爱眼日呵护眼健康

爱眼日是由我国眼科教授王延华倡议提出，继而由国家相关部位倡导成立，眼既是我们身体重要的器官，也是我们心灵的窗户，是我们遥看世界的主体，呵护眼部健康，守护我们光明的未来！

一、关于爱眼日的由来

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。

这一倡议受到眼科学界和眼科学者们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

二、我国目前视力现状

根据最近的调查研究报告显示，我国大陆人口在视力方面患病率远高于全球平均水平，而且这个问题正在迅速恶化，仅在2012年前，我国就约有5亿人患有未修正的视觉缺陷。

其中4.5亿人患有近视。

这个人数占了当时我国全部人口的三分之一。

该报告预测，除非政策干预，约7亿人，即约一小半的人口，到2020年将患有近视。

据统计：

近视发病率达33.3%！

小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，数字清晰，危害惊人，由此可见，呵护眼健康乃势在必行。

3、眼睛健康小常识

平时我们应该多吃些有益于眼睛健康的食物。

维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等。

维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及梨、柿子等也富含维生素A。

如下做法也是我们日常呵护眼健康的必要知识：

1.保持适当的阅读距离、良好的照明环境。

阅读距离要保持30厘米左右，不要侧着或躺着看书，也不要在车上阅读。

照明光线最好来自头部左上方，用60瓦－100瓦灯泡，或不闪烁的日光灯。

2.避免过度用眼。

近距离作业（如操作电脑）时应每30分钟－60分钟休息5分钟－10分钟，并观看远处景物。

看电视保持适当距离，且电视荧屏的高度要比眼睛低一点。

3.摄取足够营养不可偏食。

营养不均衡则容易出现眼疲劳，更易产生近视或使近视度数加深。

每天应有8小时的睡眠及适度运动，定期检查眼睛，避免弄“假”成“真”，使假性近视发展成真性近视。

最后，让我们全民行动，广泛普及爱眼知识，竭力呵护眼部健康！

如何正确保护青少年的视力

前不久，教育部等8部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，目的在于切实加强青少年儿童的近视防控工作。

据今年6月国家卫生健康委通报，我国儿童青少年近视率已居世界第一，青少年近视问题呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。

因此有关儿童青少年视力保护的话题，再次成为社会讨论的热点。

  今年5月20日的“全国学生营养日”以“营养+运动，携手护视力”为主题，再次强调了防控青少年近视的迫切需求。

那接下来，我们来聊聊如何从生活的方方面面中防控近视，保护眼部健康？

 青少年近视跟课业负担的加重、电子产品的使用以及不良的用眼习惯有很大关系。

眼睛是心灵的窗户，如何让青少年的近视率下降、视力得到恢复，是家庭、学校乃至全社会的责任，但具体到小的细节，我们需要从哪些细节上注意来保护我们的双眼呢？

 1、纠正错误的写作姿势：

不趴着、歪着脑袋写字，最好用防近视笔纠正错误姿势；阅读看书时，保证背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离。

  2、不在强光和阳光下写字、不在晃动的车厢内看书或写作、不在晚上关着灯的情况下玩手机。

  3、保证用眼卫生：

不用未洗的手揉眼睛。

4、做眼保健操，按摩眼部，舒缓紧张的眼部肌肉。

  5、保证每天半小时的户外活动时间，户外运动有助于远近的视物距离的切换，有助于眼球的放松。

  6、进食有益于眼部的食物：

例如：

蓝莓、胡萝卜和鱼肉等；蓝莓中含较多花青素，花青素有抗氧化的作用，保护视网膜免受紫外光和蓝光的伤害、可有效预防白内障；胡萝卜中的胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，具有预防夜盲症的作用；鱼肉中含有的DHA可以保护视网膜的健康。

视力保护是个漫长持久的过程，为了青少年的眼部健康，我们各方都需要多加宣传，共同促进青少年的健康成长！

养护眼睛保健常识

1、近视眼是怎样形成的？

青少年长期不当地过度应用目力，致使调解太过，以致视力过度疲劳，睫状肌长期痉挛，导致晶状体亦持续处于凸度增加的状态,而出现近视症状者,称为假性近视或调节性近视,若不及时治疗,便可由假性变为器质性的近视病.

2、医疗器械高级工程师,双雾视药物眼疗仪发明人姚勇先生认为,现在学生近视主要原因是学校负担过重,加上电视,电子游戏和电脑普及家庭,从小就和大人起看,日积月累看坏了眼睛,目前防治近视产品各有特点,但大多方法单一不尽人意.应设法采取中西医综合疗法,强化治疗力度,产生聚合效应,才能奏效.

3、什么叫屈光不正（或屈光异常）由于某种原因,如眼球的长度变化,或某一部分屈光能力发生变化,使得5米以外的平行光线进入眼球后,形成的成像焦点,不在视网膜上,而在视网膜的前面或后面,有的根本形不成焦点.这种眼叫非正视眼,也叫屈光不正,近视,远视,散光统称为屈光不正.

4、假性近视和真性近视有什么区别?

所谓的假性近视就是眼球的眼轴是正常的,只是因为睫状肌的持续性收缩调节过度,形成调节痉挛,出现眼胀,头晕,视力下降等视力疲劳症状.或由于眼的屈光增强,使眼球处于近视状态,我们称这种近视是假性近视或调节性近视.并不是说这种近视是假的,不存在的.而是说眼球正常.只是睫状肌痉挛使调节功能发生了问题,若能早日发现,坚持从早做起,”从小抓起”的原则及时治疗缓解视力疲劳,解除睫状肌痉挛就可治好.使用双雾视药物眼疗仪治疗假性近视,一个疗程

5、假性近视可治愈.如果,假性近视得不到及时治疗.睫状肌痉挛时间过久,形成永久变化,晶状体将一直处于凸度加大的状态,造成眼球前后径延长（正常人的眼球轴径长24毫米,每延长1毫米近视度数增加300度）,便发展成真性近视.

6、高度近视的医治及其遗传特点，高度近视是指超过每眼镜片600度以上的近视眼.从眼外观看,眼球前后径变长,眼球外凸.同时眼底可能有玻璃体液化变性,视网膜脉络膜萎缩,视乳头水肿等病变.所以,高度近视又叫病理性近视或变性近视.因此忠告假性近视和600度以下的真性近视患者要注意用眼卫生,爱护自己的眼睛,早日治疗,以防发展为高度近视.