九阳五谷豆浆机食谱Word下载.docx

九阳五谷豆浆机食谱Word下载.docx

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2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/2杯。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净混合放入豆浆机中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好小麦豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆

【配料】干黄豆1/2杯干黄米1/2杯。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好黄米豆浆。

【益处】补肝肾、健脾胃具有安眠功效。

小麦大米豆浆

【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/5杯干大米1/3杯。

2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好小麦大米豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

麦枣豆浆

【配料】干黄豆1/2杯麦片1/2杯大枣10枚。

2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好麦枣豆浆。

【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

花生豆浆

【配料】花生30克、黄豆40克、水1200毫升

【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时备用2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内将清水装入杯体启动豆浆机十几分钟后即成。

【益处】补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

红枣绿豆豆浆

【配料】红枣去核、绿豆、黄豆、白糖、清水适

【制法】1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中杯体中加入清水启动机器3、趁热往杯体内加入白糖搅匀即成不愿喝甜的也可不加糖。

【益处】补气提神消暑凉血

芝麻黑豆浆

【配料】黑芝麻、花生各10克黑豆

【制法】1、将花生与黑豆按一定时间浸泡后再与黑芝麻一起放入豆浆滤网【益处】乌发养发润肤美颜补肺盒气滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

红枣枸杞豆浆

【配料】黄豆、红枣、枸杞、清水

【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时2、将红枣洗净去核枸杞洗净备用3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内杯体内加入清水启动

豆浆机十几分钟豆浆煮熟即可。

【益处】补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

百合莲子浆

【配料】百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量

【制法】1、将百合用开水泡至发软将莲子肉用开水浸泡至发软将绿豆浸泡6-16小时2、将银耳洗净用温水浸泡至发软摘成小朵3、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内杯体内加入冰糖和适量清水启动机器。

【益处】清火滋阴养心安神、补脑抗衰

红枣莲子豆浆

【配料】红枣去核、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量

【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时2、将莲子肉泡至发软3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟。

【益处】滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒

【配料】花生、黄豆、水

【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时备用2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内将清水装入杯体启动豆浆机十几分钟后即成。

【益处】补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健

黑豆芝麻浆

【配料】黑豆、花生、黑芝麻、水适量

【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内杯体内加入清水启动豆浆机十几分钟后豆浆煮熟。

【益处】乌发养颜、解表清热、滋养健体消暑冷饮

【制法】1、将百合用开水泡至发软将莲子肉用开水浸泡至发软2、将银耳洗净用温水浸泡至发软摘成小朵3、将绿豆浸泡6-16小时4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内杯体内加入冰糖和适量清水启动机器。

【益处】清火滋阴养心安神、补脑抗衰网罩中的渣加白糖调制成豆沙爽脆可口

消暑二豆饮

【配料】黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水

【制法】1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中杯体中加入清水启动机器十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖调匀即成不愿喝甜的也可不加糖。

【益处】消暑止渴、清热败火

核桃杏仁露【功能】五谷豆浆【配料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少许清水适量【制法】1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中杯体内按规定加入清。

2、启动机器十几分钟后豆浆煮熟加适量冰糖即可。

【益处】养颜益智花生乳【功能】五谷豆浆【配料】花生60克、清水适量【制法】1、将花生浸泡6-12小时备用。

2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中将水装入杯体启动机器十几分钟后花生乳即成【益处】补脑、健身、益智

香蕉奶昔【功能】果蔬冷饮【配料】香蕉100克鲜奶1升1000毫升香草冰淇淋50克白糖适量【制法】香蕉去皮洗净切块一同放入网罩豆浆网或米糊网内往杯体内加入鲜奶1升1000毫升装好米糊机启动“粉碎”键数次后放入冰淇淋即可。

【特色】香滑爽口甜而不腻营养丰富富含维生素

蜜桃鲜蛋液【功能】果蔬冷饮【配料】牛奶1升1000毫升鸡蛋2只新鲜或罐装蜜桃2个蜜桃冰淇淋适量【制法】将鸡蛋打碎新鲜洗净或罐装蜜桃切块一同放入网罩豆浆网或米糊网内往杯体内加入牛奶1升1000毫升装好米糊机启动“粉碎”键数次后放入冰淇淋即可饮用。

【特色】营养丰富最适合早餐饮用

香橙苹果什饮【功能】果蔬冷饮【配料】橙子50克苹果100克鲜奶1升1000毫升蜂蜜若干【制法】将香橙苹果洗净切块一同放入网罩豆浆网或米糊网内往杯体内加入鲜奶1升1000毫升蜂蜜若干装好米糊机启动“粉碎”键数次后即可。

【特色】酸甜绵软口感细滑

消暑酸奶【功能】果蔬冷饮【配料】绿豆50香蕉50克酸奶1升1000毫升白糖适量【制法】将绿豆浸泡6-16小时备用将泡好的绿豆洗净香蕉切块一同放入网罩豆浆网或米糊网内往杯体内加入酸奶1升1000毫升装好米糊机启

动“粉碎”键数次后放入糖即可。

【特色】酸甜绵软口感细滑二.夏季花色豆浆食谱及功效燕麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯燕麦1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好燕麦豆浆。

【益处】益肝和胃适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

小麦豆浆【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好小麦豆浆。

黄米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干黄米1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好黄米豆浆。

小麦大米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/5杯干大米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好小麦大米豆浆。

麦枣豆浆【配料】干黄豆1/2杯麦片1/2杯大枣10枚。

2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好麦枣豆浆。

二.夏季花色豆

浆食谱及功效绿桑百合饮【配料】干黄豆50克干绿豆30克桑叶2克百合干10克【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津百合润肺止咳、清心安神配合黄豆滋阴润燥。

绿茶消暑豆浆【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮供在终端无法做绿桑百合饮时演示用【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿

五色消暑饮【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好【益处】清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆【配料】干黄豆1/2杯百合1/3杯莲子10枚。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好百合莲子豆浆。

【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干小米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好小米豆浆。

【益处】健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干玉米喳1/5杯干小米1/5杯。

2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好玉米小米豆浆。

【益处】健脾和胃、利水通淋。

对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

大米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干大米1/3杯干小米1/5杯。

2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好大米小米豆浆。

【益处】补中益气、止烦渴去中焦火补虚。

红豆小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯小米1/2杯红小豆1/3杯。

【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好红豆小米豆浆。

【益处】消渴除热、清热利湿。

五色消暑豆浆【配料】1.干黄豆1/3杯干绿豆1/5杯干黑豆1/5杯薏米1/5杯小米1/5杯。

【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。

2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好五色消暑豆浆。

【益处】清热生津解暑。

绿豆豆浆【配料】干绿豆1/2杯。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将泡好的绿豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“绿豆豆浆”键十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。

小米绿豆浆【配料】干绿豆1/3杯干小米1/3杯葡萄干20粒左右。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“绿豆豆浆”键十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒。

高粱豆浆【配料】干黄豆1/2杯干高粱米1/2杯。

【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆、高粱米洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好高粱豆浆。

【益处】益脾温中。

高粱小米豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯干高粱米1/5杯干小米1/5杯。

【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好高粱小米豆浆。

【益处】健脾止泻。

清凉消暑豆浆【配料】干绿豆1/3杯干黄豆、干大米各1/5杯。

【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好清凉消暑豆浆。

【益处】清热生津、解暑利尿。

三.秋季花色豆浆食谱及功效

玉米豆浆【配料】干黄豆1/2杯干玉米喳1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好玉米豆浆。

【益处】健脾益气祛脂降压。

枸杞小米豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯干小米1/3杯枸杞20粒。

2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好枸杞小米豆浆。

【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。

燕麦小米豆浆【配料】1.干黄豆1/3杯干小米1/5杯干燕麦1/3杯。

2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好燕麦小米豆浆。

【益处】降脂抗衰老。

荞麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/2杯。

2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好荞麦豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

荞麦大米豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯干荞麦1/5杯干大米1/5杯。

2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好荞麦大米豆浆。

【益处】降压降脂。

四.冬季花色豆浆食谱及功效黑芝麻浆【配料】1.干黄豆1杯黑芝麻1/5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好黑芝麻浆。

【益处】补肾填精、健脑益智。

核桃花生豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯大米1/2杯花生20粒核桃仁5瓣。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好核桃花生豆浆。

【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

黑豆芝麻豆浆【配料】1.干黑豆1/2杯黑芝麻1/5杯干黄豆1/2杯。

【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

【益处】滋补肝肾、利水下气。

果蔬浓浆橘柚豆浆【功能】果蔬豆浆【配料】干豆36克、橘肉60克、柚肉30克【制法】1、将黄豆浸泡好洗净备用2将橘子肉与柚子肉和湿豆一

起放入杯体中加水至中水位3、接通电源选择“果蔬豆浆”键按下“启动”键待到制浆结束后拔掉电源线制作完成。

【特色】橘柚中含有丰富的Vc而且受加热的影响较小柚子有良好的败火作用。

栗子燕麦豆浆【功能】果蔬豆浆【配料】干豆40克湿豆90克湿豆1又2/3杯生栗子25克4颗左右燕麦20克。

【制法】1、将黄豆预先浸泡好洗净备用2、将栗子去皮切成小块与燕麦湿豆一起加入杯体中加水至中水位线3、接通电源选择“五谷”键按下启动键待到制浆结束后拔掉电源制作完成。

【特色】栗子厚肠胃补肾气寒。

【益处】橘柚中含有丰富的Vc而且受加热的影响较小柚子有良好的败火作用。

生菜豆浆【功能】果蔬豆浆【配料】干豆60克湿豆130克湿豆2杯半生菜叶15克两大瓣的叶子丘比沙拉1勺6克。

【制法】将干豆预先浸泡洗净备用将生菜叶洗净切成细条与湿豆一起加入杯体中再加入沙拉酱加水至中水位线接通电源选择“果蔬豆浆”键按下“启动”键待制浆完成后拔掉电源线制作完成。

【特色】清肝养胃富含蔬菜纤维利于减肥【特色】橘柚中含有丰富的Vc而且受加热的影响较小柚子有良好的败火作用。

清凉美容浆【功能】果蔬豆浆【配料】黄瓜1杯燕麦1/2杯玫瑰花3朵湿黄豆2杯【制法】1、将黄瓜洗净切块。

2、将玫瑰花切好的黄瓜和黄豆加入杯体中洗净加入燕麦。

3、加水到上下水位线间接通电源选择“五谷”键十几分钟后豆浆就做好了。

【特色】黄瓜还有含有丰富的维生素E有助女性夏季抗衰老有很强的生物活性的黄瓜酶能有效地促进机体的新陈代谢。

【特色】橘柚中含有丰富的Vc而且受加热的影响较小柚子有良好的败火作用。

胡萝卜豆浆【功能】果蔬豆浆【配料】黄豆60克胡萝卜1/3根【制法】1将黄豆预先泡好胡萝卜洗净切块。

2将胡萝卜和泡好的黄豆洗净混合放入豆浆机杯体中加水至上下水位间接通电源按“五谷豆浆”键十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。

【特色】胡萝卜素转变成维生素A有助于增强机体的免疫轼能在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制间接消灭癌细胞和病毒细菌。

西瓜豆浆【功能】果蔬豆浆【配料】西瓜瓤30克黄豆50克大米20克【制法】1、将黄豆洗净于温水中浸泡6-8小时。

2、将西瓜去皮去籽切成小块。

3、将泡好的黄豆与西瓜块一起放入豆浆机杯体中加水至上下水位线间接通电源待西瓜豆浆制好即可【特色】西瓜汁比较多水不要加太多哦新鲜果汁西瓜汁暑天利尿、消炎、降血压芒果汁助消化防昏船呕吐缓解喉咙疼痛。

菠萝汁可去肿、消食治肾炎、咽炎。

葡萄汁有利尿、补血安神、强肾肝的功能苹果汁调理肠胃可助肾机能防高血压香蕉汁健肌肉、润肺、通血脉。

橙子汁可化痰、

健胃防心脏病和中风。

柚子汁降胆固醇防感冒止咳化痰。

柠檬汁.