健康教育主题班会正式版.docx

健康教育主题班会正式版.docx

《健康教育主题班会正式版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康教育主题班会正式版.docx（3页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

健康教育主题班会正式版

健康教育主题班会正式版

Makingacomprehensiveplanfromthetargetrequirementsandcontent,andcarryingoutactivitiestocompleteacertainitem,aretheguaranteeofsmoothimplementation.

健康教育主题班会正式版

下载提示：

此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。

文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。

　　一、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　三、活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　四、活动时间：

20xx年xx月xx日

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。

这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。

老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。

是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：

生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?

请大家来听一个故事：

《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、教师故事。

　　3、教师引导：

有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

4、说出内心话：

引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

小品：

（内容概要：

小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。

李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。

）

　　2、教师导语：

我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?

为什么?

看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：

大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

　　4、讲故事：

《猪八戒新传》。

思考：

为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?

教师小结：

不同的想法，对人的影响多大啊!

　　5、情境游戏：

《猜一猜》情节设计：

晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：

作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导

（1）：

你能猜出此时晶晶在想些什么吗?

（老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我）情节设计：

（老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。

教师引导

（2）：

猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?

（请换一个角度想问题）情节设计：

晶晶跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：

请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴?

她是怎么想的?

（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。

）

　　6、心理体验，出示：

小艺买了一件新衣服，自己挺满意。

可是，邻居芳芳说：

“太难看了!

”小艺这样想：

。

她觉得特别伤心。

小艺这样想：

。

她觉得还可以。

小艺这样想：

。

她觉得很快乐了。

　　7、教师小结：

要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：

我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

　　2、在小组交流会后全班交流：

做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

　　3、教师点拨：

怎样才能做一个快乐的人?

大家的办法真多!

这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

　　4、享用“心理快餐”：

教师导语：

现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

教师过渡：

这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

如：

读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、小组合作，排解烦恼：

开展“我来安慰他”活动：

通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。

教师引导：

被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

　　2、教师总结：

今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。

我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。

要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

——此位置可填写公司或团队名字——