个人成长总结推荐10篇Word文件下载.docx
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（四）自我改变
中师三年我以优异的成绩毕业，由于浓浓的父母感情，虽然得到上海老师的肯定，想把我留在上海，但是我毅然选择了养我、生我的梅山。
刚开始几年，由于刚进入工作岗位，我这个人又大大咧咧的性格，缺少深层次的思考，做事热情高涨，但效果并不明显，使我也经受了不少挫折，一段时间自信心大减，自卑感充斥着整个身心，人特别疲劳，晚上睡眠也很浅，遇事也更加浮躁。
我这时特别想回到爸妈身边，为了不给他们增添负担，我强打精神，但几次不经意的发出唉声叹气，还是让细心的爸爸看出端倪，经过与父亲的交谈，使我意识到自己存在的问题，想做好但好高骛远，不切实际，做事没有计划性……之后，我上网查了资料，到新华书店购买了第一批心理健康方面的书籍，卡耐基《人性的缺点》成为我接触心理领域的第一本书，从这本书里我看到了和我一样经历挫折的人的经历，___的孤独感了，他们的经历是人由不成熟期转向成熟的正常经历，___失落感了，我尝试着试验书中的一些好的经验方法，取得了明显的效果，至此成功的感受激发了我的自信心，在这一转变过程中，我感受着心理健康给我带来的蜕变，这使我意味着要想做个学生都喜欢的好老师，首先自己要健康，这样才能带出健康活泼的学生。
所以，我对自己说：
“你一定行的，你要变得开朗自信起来，成为一个有魅力的人。
”因为有了自信，我不再畏畏缩缩。
在教学上，我往往会准备大量的资料，对体育课的新鲜和精彩的案例让我在课堂上游刃有余。
工作之余，我不再封闭自己，尝试主动与他人交流，积极参与同事们的活动，争取每一个发表言论的机会。
变化就在不经意间发生了，站在讲台前，由于精心准备，我自信大方，到后来，没有讲稿，我也能滔滔不绝，对学生发火机会越来越小，成为孩子喜欢的倾诉对象，受到孩子们的信任，对待同事，学会了调侃和幽默、谦虚。
在这18年里，我学会了开朗自信，学会了主动与人打交道，我的论文、公开课曾多次在省市获奖，四次评为“学生心目中的好老师”荣获梅山地区“体育学科带头人”“百花奖”等荣誉称号；
20xx年度，我还荣获雨花区优秀工作者。
二、职业行为分析
（一）成为心理健康教师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。
心理健康教师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
教书育人两张皮，教好书，更要育好人。
教师是一个与人打交道的职业，烦恼会困绕着每一个学生，在很多学生身上，我似乎看到了多年前怯懦胆小的自己，如果那个时候，有人能帮我一把，也许今天我会走的更远。
在我接触了心理咨询的工作后，我便很快爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程，我会不经意的将其运用到自己的家庭、事业中，用另一种方式看待周围的人和事。
（二）成为心理咨询师的优势和不足
优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、我的成长经历是犹如一面镜子，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
不足：
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。
1、在我的性格中，始终都有敏感、不自信、保守的一面，这使我在面临一些棘手的，难以处理的问题上有些慌乱，不能够保持一个咨询师该有的镇定从容。
2、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
3、虽然我的人生曾有过失落和挫折，但总的来说，我的成长还是比较顺利的。
从学校到学校的经历，使我的交往圈子显得非常狭小，社交面不广，没有与社会上形形色色的人有过多的接触，这些都是我咨询工作的一大硬伤。
4、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
（三）努力方向
学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。
所以，我觉得要做到“三学”：
（1）坚持不懈地学。
将不断学习理论知识和咨询技能，注重学生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱点，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。
为树立学生终身学习的观念而努力。
（2）多渠道地学。
要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；
也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的；
加强网上学习。
如今，电脑已经普遍使用，可以通过教育网、体育网学习更多先进的心理咨询教育理念。
让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
（3）广泛地学。
心理咨询既是科学，也是艺术。
科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，我只有广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的心理健康知识结构，边领悟，逐步提高与完善
总之，面对新形势，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。
我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。
关心孩子就要从心底上真正的关心，不能只做表面工夫。
对所教的每一个孩子，我都一视同仁，平等对待他们每一个，只有真正的爱这群孩子，他们才能真正的爱你。
我规划自己，让工作有序高效；
我成就学生，也一样成就自己。
这篇个人成长总结范文是我们精心挑选的，但愿对你有参考作用。
教师是学生成长的守护人。
对教师来说，教师的角色定位首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。
我们要努力学习、努力反思，不断提高自己、发展自己、更新自己。
下面就本学期的情况谈谈自己的反思和总结：
1.不断加强学习：
只有学习，才能不断进步和成长。
让学习成为提高自己的渠道，让学习成为一生的精神财富，做一名学习型教师一直就是我的目标。
所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。
根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，认真阅读，记好读书笔记；
在自学的基础上开展交流研讨，分享提高。
2.向他人学习：
以年级组、大科组和备课组为单位，围绕一定的主题，定期组织教学观摩，开展示范课教学。
在课改的课堂教学中运用科学的教育教学模式，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法和经验。
培养学生的辩证思维能力，提升学生应考的技能。
善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。
从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
3.反复实践并反思：
每堂课上完，我都认真撰写教学反思或教学心得；
有时是备课心得，有时是教学体会，有时是课堂教学方法实施体会，有时是反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。
并在此基础上对教学设计、教学课件等资料进行修改和完善。
积累好的经验，反思不好的做法并及时改正，以此提高自己的教育教学水平。
4.认真研究课题：
立足自身发展实际，配合学校积极申报和参与课题的研究工作，认真落实研究过程，定期总结和交流阶段性研究成果，及时把研究成果转化为教师的教育教学实践，促进教育质量的提高和教师自身的成长。
5.网络研修：
充分发挥现代信息技术，特别是网络技术的独特优势，借助教师教育___等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。
6.提高个人人格：
教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且在求知的道路上也是平等的志同道合者。
因此要做到教学相长。
通过一个学年的教育教学活动，我不断反思自己在工作中存在的问题。
力求把工作做得更细、更好。
个人成长总结的写法与格式是什么？
请参考以下这篇范文。
当新年的第一缕曙光伴随着零星的鞭炮声悄然而至的时候，我们又迎来了新的一年。
回顾一学期的工作，我在园领导的关心、同事们的帮助和自身的努力下，无论是政治思想还是业务等方面，都取得了一定的进步和提高。
下面就一学期的个人成长工作做一总结：
一、政治师德表现
热爱幼教工作，有较强的事业心和责任心。
每天早上踏进幼儿园，面对24名小朋友，我就提醒自己从现在开始自己就是一位老师。
我的职责就是热爱教育保护好这些小孩子，工作中必须为人师表，以身作则，做小孩子们的表率，树立全心全意为幼儿家长服务的理念，积极参加幼儿园组织的每一项活动，同事间坦诚相待、互相帮助、相互理解从不计较个人得失。
二、业务方面
刚踏入工作岗位，作为一名新教师的我来说，心里压力是有的，担心小孩子的不亲切，家长的不信任，经过了一个学期的努力，小孩子们变得亲切起来了，家长们也开始用小孩子老师和朋友的眼光来看我了。
幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的拜师活动，在新老教师展示活动考核中，赵老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，赵老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评，在我组织的半日活动中，取得了全园第二名的好成绩，10月份我组织的优质课：
探索《磁铁的秘密》获三等奖，环境创设获一等奖。
作为幼儿园的青年教师，我始终以积极的态度投入到各项工作中，注重保教结合与搭班老师、保育员阿姨共同营造平等、和谐温暖的班级氛围。
用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。
坚持抓好幼儿的一日常规，积极为幼儿创设一个优美舒适的教学环境，注意动静交替，创造各种机会让幼儿互相学习、积极尝试，并鼓励幼儿学习各种生活技能，获得愉快成功的情绪体验。
真诚的对待每一位家长，如实的和他们交流对小孩子教育方面的看法，对家长提出的要求尽量去满足，对家长提出的教育小孩子方面的疑问及时帮着解答，让家长感到我不只是小孩子的老师也是家长的朋友，有困难大家一起解决。
当问题出现，第一时间与家长联络很重要。
让家长知道老师对问题很重视对小孩子的健康发展很在意。
此外还特别注意在幼儿一日生活中把握教育契机对幼儿进行各类教育。
让每个小孩子都能大胆发言，乐意看图书并边看边讲。
直到现在发现我们的小孩子是能大胆发言，但在看图书时只有个别几个小孩子能边看边讲，大多数小孩子还处于安静看书阶段，在发展幼儿语言表达能力时，老师方面，我们注重在各个领域进行渗透，而针对小孩子来说，我们比较关注的是不爱表现或性格内向的小孩子。
为此我们努力创设一个自由宽松的语言环境，主动和小孩子交往，鼓励每个幼儿表达自己的想法和感受。
有些小孩子胆小、内向不爱讲话，我们就在活动中多鼓励这些小孩子大胆说话，并多给这些小孩子表现的机会。
此外，还通过家园联系本和个别谈话的形式和家长进行沟通，共同促进小孩子的发展，通过我们的共同努力，侯卓成变得活泼胆大多了，愿意和老师小朋友主动交流了，可可、宛书能在小朋友面前大胆表现了，我们为小孩子的进步感到高兴。
三、出勤方面
我遵守教师职业道德，敬业爱岗。
在工作中能严格执行幼儿园的各项规章制度，有事执行请假制度，在工作中不迟到、不早退，因工作和人事需要，不怕苦、不怕累。
四、自身素质方面
能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极
改进自己的教学方式。
五、在总结同时我也为自己确立了明确的努力方向
1、加强自身基本功的训练，注重对小孩子能力的培养，提高自身随机教育的能力。
2、提高自身理论水平。
3、在教学上下功夫，关注细节，努力使班中小孩子在原有基础上有更大的进步。
4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。
总之，教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要乐岗敬业，一定会有所收获。
我会将自己最珍贵的爱奉献给小孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。
今后我会再接再厉，继续改进工作中的不足之处，争取新的进步！
20xx年1月
中一班xx
以下是的个人成长总结范文，希望能帮助到你。
回顾一学期的工作，虽然很忙，但忙得很充实。
我在园领导的关心、同事们的帮助和自身的努力下，无论是政治思想还是业务等方面，都取得了一定的进步和提高。
我热爱自己的工作岗位，能够做到：
不迟到、不早退；
尊敬领导、团结同事，遵守园内各项规章制度；
积极参加园里组织的各项活动；
履行教师职责，协助班主任认真负责的做好班级工作,努力保证幼儿在幼儿园度过安全、快乐的一天。
在教学中，我尊重幼儿，营造平等、和谐温暖的班级氛围。
用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，我帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。
比如在课堂上讲故事时，我会利用各种生动形象的直观教具，用丰富的表情讲故事，激发儿童的兴趣。
幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的赛课活动，在新老
教师展示活动考核中，张老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，张老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评。
在教学上，有疑必问。
教学中积极征求其他老师___，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足,征求他们___，改进工作我爱幼教这一行，因为这个职业是纯真的、美好的。
三、自身素质方面
能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极改进自己的教学方式。
四、家长工作
孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了
一个重点工程。
我主动亲切地与家长沟通。
我充分利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。
我及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。
努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。
有人这样说过，你尊重别人，别人尊重你，在与家长交流时，我真心把他们当成自己的朋友，但他们遇到困难时，我很热情的去帮助他们，为此，我想只要自己付出了，家长才能对我工作的肯定。
4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。
力求把日后的工作做得更好！
给大家带来个人成长总结范文，供大家参考!
光阴似箭，日月如梭，伴随着期末考试的到来，20xx—20xx学年即将拉下帷幕，学生会的工作也已经圆满的结束。
在过去的这一学年，我们系学生会的工作取得了很大的成果，在各个方面都取得了很大的收获，为全系师生提供了优质的服务，赢得了系领导和师生的肯定。
生活部作为系学生会的重要部门，认真执行系团总支的工作方针，开拓创新，在各项活动中做出了重大贡献，履行了本部门的工作职责。
并且，本部一切从实际出发，紧密联系生活实际为同学们服务，为同学们解决实际生活问题。
不仅在全系举办的各项活动中积极参与，密切配合各部门圆满完成各项重大任务。
突出了为同学服务的学生工作宗旨。
但在过程中，我部也还存在很多不完善之处，在以后的工作开展中，我们一定从中吸取经验和教训，尽量使工作做得更加完美。
我们生活部成员一定以更加饱满的热情投入工作之中，让我部建设的更好。
同时也希望院生活部继续指导，支持和帮助。
相信我部一定会越干越好。
现将本学年的工作做如下具体总结：
一、履行部门职责
生活部是系学生会的一个后勤部门，管理学生的后勤生活，所有的活动的开展都要围绕着这个中心来进行。
具体执行起来有都是些非常细小的事情，需要我们从平时的点点滴滴做起。
本学期在主要工作方面，我部积极配合膳管委及院生活部开展的食堂值勤活动，膳管委开展的食堂美化等活动，现我部的主要工作汇报如下：
1、食堂值勤工作
在院生活部及膳食服务中心的领导下，我部本学年负责对五食堂进行每周执勤。
食堂执勤是一项非常具有考验性的工作，它需要我们付出很大的耐性和毅力，因为工作量非常大并且很烦琐，要花很多的时间和精力去完成食堂执勤。
但是这项工作是学校学生日常管理所必须的工作，不允许我们有任何的差错，所以我们经常要用很大的精力去做好这项工作。
在我部全体成员的共同努力下，我们出色的完成了任务，每周及时安排人员去食堂执勤，为同学们营造了一个良好的就餐环境，保证了得到了院生活部的肯定。
做好这项工作，在很大程度上锻炼了我们全体成员的工作毅力和坚持不懈的耐性，因为完成这么大工作量的工作，通常需要我们每天中午在别人吃饭的时间赶到食堂执勤。
并且，还培养了我们本着实事求是的公正公平态度和细心完成各项工作的态度。
所有这些，都是其他部门无法像我们一样学到的。
2、发放报刊工作
本学期以来我部按时领取了《长沙民院报》、《晨钟》等报刊杂志，并及时把这些报刊杂志发放到了老师和同学手中，让老师和同学及时了解了我院的最新动态，从而更有利于工作和学习的开展。
3、买取火车票工作
每学期期末都是我们部门最忙的时候，放假将至，我部积极配合院生活部工作，组织各班生活委员统计火车票，让同学们不为回家买票而担心，方便了广大同学。
二、积极开展工作
三月生活委员培训：
在春暖花开，阳光明媚的三月，为了提高生活委员的整体素质，更好地为广大同学服务，我部特在学生会办公室进行了一次针对生活委员及生活部成员的培训。
通过这次活动，有利于提高生活委员及生活部成员的工作能力，，完善了学生干部的各项工作技能，提高了他们的素质。
加强对生活委员培训，也有利于班费账目的清晰化，公开化。
这也使学生干部能更好的服务同学，对我系学生工作的开展也起到了一定的促进作用。
四月心理调查：
在阳光明媚的四月，为了调查了解处于青春期的大学生存在多种心理困扰和心理问题，指导大学生学会多种调适方法,缓解心理紧张情绪,锻炼意志,培养能力,增强体魄，促进大学生身心健康，我部特开展了一个名为走进心灵孤岛的心理调查活动。
以“走进心灵孤岛”为主题的心理调查活动于20xx年4月28日晚在各班顺利展开着，生活部的成员在各班生活委员配合下，在同学们上晚自习的时间来到了各班进行心理问卷调查，同学们都积极配合我部门的工作，认真地填写了心理问卷调查表，接着我部对同学们的心理答卷进行总体的分析和总结，总结出我系同学们的总体心理状况，也及时地对各班个别心理上存在困惑的同学进行心理辅导和交流。
通过这次调查我们认识到了分析引发心理障碍的各种因素,是开展素质教育的一项重要任务，我们应重视大学生的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的同学身心得到改善、增强。
在大学校园中营造宽松的心理气候，建立良好的班风、学风、校风，消除不良文化的影响，逐步形成积极向上的校园文化，人人重视自身心理健康的良好氛围。
使同学们从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态，使每一位同学都拥有健康的心理。
在此次调查中我部分析出：
我系有80%的同学心理是健康的，但也有部分学生存在心理困扰，主要表现为：
一、容易烦恼和激动。
处在青春期的大学生性格比较暴躁，在加上多是90后学生，容易以自我为中心，情绪易激动。
在“容易烦恼和激动”这一题中，多数同学选择了偏重。
二、人际关系不适。
进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。
部分学生对大学的
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