心理健康教育演讲稿Word文档下载推荐.doc
《心理健康教育演讲稿Word文档下载推荐.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育演讲稿Word文档下载推荐.doc（1页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
今天国旗下的讲话主题是《心理健康，受益终生》。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
那么对我们青少年来说，心理健康的标准是什么呢？
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过与他人的比较了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并根据这些安排好自己的生活，学习和工作。
人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；
他们凭理智办事，能听从合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。
交往中，他会以尊敬、信任、谦让、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、斤斤计较，能和多数人建立良好的关系。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的需要得到满足后，情绪就会高兴。
但需要总有得不到满足的时候，心理健康的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不高兴的事也能用合适的方式发泄不良情绪，如：
阅读、睡觉、聊天、运动等，而不会乱发脾气甚至伤害他人。
希望同学们能按上述四个标准常常检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪面对生活，相信健康的心理会让你受益终生。
谢谢！
李艺玲
2017年11月27日
升级会员 