美益升益生菌知识问答大全总结.docx

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美益升益生菌知识问答大全总结

美益升问答大全

1、什么是益生菌？

我们人体内有1.3KG的微生物，他们按好坏不同，分三类，有益生菌，有害菌和中性菌。

益生菌就是生活在我们体内能起健康调节作用的好的菌群。

他源于希腊语意思是对生命有好处。

2、益生菌有副作用吗，适合多大的人吃？

我们的益生菌是纯天然来源的益生菌，经过高密度发酵而成，高洁净度提取，混合而成，不添加任何不健康的原料，没有副作用。

3、肠道菌群与人体健康有什么关系？

肠道内各种各样的细菌，对人体发挥的作用各不相同。

其中有些对人体有益，为有益菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，有些对人体有害，为有害菌，如肠球菌等,还有些利害兼具（如大肠杆菌）。

正常情况下，有益菌占有优势，各菌群相对保持稳定，不对人体产生危害，引起疾病。

而一旦某些因素（如抗生素、食物中的腐败菌、放化疗等）破坏肠道菌群结构，导致肠内有益菌减少，有害菌增多，则出现菌群失衡现象，最常见的就是腹泻、便秘等肠道症状了。

所以健康的肠道菌群很重要。

4.益生菌对人体有哪些有益作用？

益生菌对人体有多种有益作用。

能改善肠道菌群、改善肠内微环境，刺激机体的免疫机制、调节免疫功能，减少肠内有毒有害物质加速排出，改善腹泻、便秘、腹胀气等肠道症状，有助于营养吸收、美容护肝、抗肿瘤、降低血糖、降低血压、控制血脂，抑制龋齿菌、胃幽门螺旋杆菌等作用。

5.益生菌如何在肠道形成保护膜？

各种细菌，在肠道内共生，相互作用、相互竞争。

而各种细菌要在肠道内存活，首先必须定植于肠道壁，然后才能在肠道内生存、繁殖、发挥作用。

否则很容易随着肠道内的粪便等肠内容物排出体外。

益生菌相对于有害菌，更强壮，能更好的抢占到肠壁的位置，从而定植于肠道，在肠壁上形成一道保护层。

也因此使得有害菌没有地方定植，而被排出体外。

6.益生菌是怎样促进营养吸收的？

我们吃进去的食物，必须经过肠胃的消化，大分子的营养物质分解为小分子之后，才能被吸收。

益生菌能产生各种有助于消化的酶类，帮助营养物质的分解及发酵，同时，益生菌的自我代谢会产生多种维生素及氨基酸，并产酸，改善肠道的微环境，有助于促进钙、铁、锌、维生素D等营养素的吸收，促进B族维生素的合成等等。

7.哪些人急需补充益生菌？

有慢性肠道疾病或肠易激综合症状：

腹痛、腹泻、腹胀、便秘人群；

工作压力大，精神紧张的上班族及办公室工作人员；

经常出差旅行，饮食不当的人群；

经常应酬喝酒较多，酒后不适的人群；

常服抗生素药物体弱多病的人群；

免疫力低下或有过敏体质的人群；

心血管疾病、肝脏疾病、呼吸道疾病等疾病患者。

8.益生菌对有胃病的人有帮助么？

益生菌虽然不能直接治疗胃病，但是可以抑制胃幽门螺旋杆菌的生长。

90%的慢性胃炎、80%的胃溃疡常有胃幽门螺旋杆菌感染，使用抗生素治疗之后容易复发，而胃幽门螺旋杆菌感染还会增加胃癌的发病率。

补充益生菌，能提高胃幽门螺旋杆菌的根治率，减少复发，同时减少抗生素引起的副作用，减少胃癌的风险。

9.女性服用益生菌有什么好处？

现代女性既要忙于工作、又要兼顾家庭及孩子，压力大；有些常坐办公室，缺少运动；有些工作忙，生活饮食不规律；容易出现便秘、腹胀等，同时导致代谢紊乱、内分泌失调、体内毒素蓄积。

容易出现色斑、痘痘、痤疮等皮肤问题，以及色素沉着、瘙痒、皮肤不光洁等。

益生菌，能在肠道形成保护层，调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，加速肠内毒素排出，从而保护肠道，捍卫身体及肌肤健康。

现在女性注重外部美容保养的同时，肠道的清洁保养也必不可少！

10.三高人群服用益生菌有怎样的益处？

益生菌有助于降低三高，三高人群也能服用。

益生菌能够吸收部分胆固醇，并将其转化为胆酸盐排出体外，减少胆固醇的吸收，从而降低血胆固醇含量；益生菌的代谢产物如肽聚糖、三肽等，能抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压；益生菌还能在肠壁上形成防护层，吸附并排除部分葡萄糖，从而避免人体吸收大量葡萄糖，有助于控制血糖。

11.怎样的益生菌产品更有效？

益生菌是活的微生物，必须要活着到达肠道，定植于肠道，才能对人体健康产生更多更强的有益作用。

但益生菌是一种脆弱的微生物，怕酸、怕热、怕胆汁，能活着到达肠道的数量很少。

深冷干燥专利技术和三层包埋专利技术是对益生菌最好的保护，能使益生菌更强壮，不易被胃酸、胆汁杀死，并能活着到达肠道，发挥作用。

因此有“深冷冻双包埋技术”的益生菌产品更有效。

12.食用多少美益升益生菌粉为一个疗程？

因益生菌不是药物，所以没有固定疗程，可视各人的健康状况而定，一般需连续食用2~3个月，如果体质较差，则需适当加长时间。

另外，因益生菌对人体是多多益善的（因为体内菌的总数基本不变，益生菌越多则有害菌越少），所以可以不间断的持续食用。

17.美益升益生菌主要有什么功效？

美益升益生菌的功效为预防并缓解便秘腹泻（健活肠道）

提高免疫力增强抵抗力（增强免疫）

排除毒素，改善体质美容改善肤色（生物排毒）

防止过敏（皮肤感染呼吸道感染生殖系统感染等）

调节脂肪代谢，平衡血脂血糖，预防并改善肥胖体质。

18.美益升益生菌能直接口服么？

怎么吃？

建议直接口服：

剪开小包装的一端，直接倒入口中即可，非常适口。

当然，也可以加入到食物中服用，如果加入食物，请注意，食物或者流质的温度不要过高，最好低于37℃,以免益生菌被烫死，失去作用。

19.益生菌什么时候吃效果最好？

拥有“深冷干燥”“三层包埋”国家专利技术，能保护益生菌更少的受胃酸影响。

因此，饭前饭后、空腹饱腹都能食用。

建议在饭后半小时服用，可以抑制有害菌的繁殖。

同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

20.每日一问【美益升科普05】

服用美益升益生菌时应注意什么？

益生菌很脆弱，怕酸又很怕热。

服用益生菌产品的时候千万要注意了，不要直接用高温的热水冲泡，这样会杀死益生菌，达不到理想的效果。

另外，抗生素会在消灭病菌的同时也会杀死有益菌，因此，服用抗生素期间，要避免将益生菌与抗生素一起服用，请与抗生素间隔2小时分开服用。

21.美益升益生菌一天吃几袋？

服用多久有效？

美益升益生菌每日服用1~2袋。

对于腹泻、便秘等肠道症状，建议根据个体情况1-3周左右为一个疗程，能明显改善肠道症状。

如用于日常肠道保养，那肯定是长期坚持服用效果更好。

22.糖尿病患者能服用美益升益生菌吗?

能。

产品有甜味是因为他含有低聚麦芽糖，低聚麦芽糖不会被人体的胃和小肠吸收，而是直接进入大肠被益生菌优先利用，所以也说它是益生菌的食物。

他适合糖尿病人食用，食用后不会引起血糖的增加，更不会增加血液中胰岛素的水平。

另外，糖尿病人服用美益升益生菌，还有助于控制血糖，益生菌可以抑制胃肠道对葡萄糖的吸收。

23.儿童能服用美益升益生菌吗？

能。

美益升益生菌所含的菌种为人体肠道内原本就有的有益菌群，儿童也能服用。

另外益生菌能够减少食品中有害物质对宝宝肠胃的侵害；还具有增强食欲、促进营养吸收、提高免疫、抗过敏等多种有益作用。

美益升益生菌有专业的针对性的儿童益生菌食品，如儿童有特殊体质，建议购买美益升益生菌。

24.孕妇能服用美益升益生菌吗？

能。

益生菌是微生态肠胃免疫剂，不同于中药、西药，全世界都把它当成功能性食品来使用。

使用无任何化学成分，孕妇服用可排除体内毒素，防治便秘增强吸收功能，达到“母婴同养”的目的，同时也可以淡化孕妇的妊娠斑。

25.住院或居家的病人能服用美益升益生菌吗？

能。

不管是住院的病人还是居家的病人，都需要服用大量药物，特别是抗生素，抗生素造成的最大副作用就是肠道菌群紊乱，美益升益生菌能够调整肠道菌群，减少药物的副作用，还能提高免疫，促进营养吸收，帮助病人恢复，还没有副作用。

26.接受放化疗、或者肠道手术之后的病人，服用美益升益生菌有好处么？

正在进行放化疗治疗或者施行肠道手术之后的病人，由于治疗的药物、射线等均会破坏肠道内的菌群平衡，容易出现便秘、肠道紊乱等并发症。

服用美医生益生菌，能够补充肠内益生菌，改善肠内菌群平衡，改善肠道症状，减少治疗的副作用，并能帮助病人的营养吸收、促进康复。

27.与益生菌酸奶相比，美益升益生菌更好在哪里？

美益升益生菌拥有国际先进的“深冷干燥”“三层包埋”专利技术保护。

更耐酸：

益生菌怕酸、怕热，酸奶中的益生菌口服之后，会被胃酸杀死，而美益升益生菌的抗胃酸存活率是普通益生菌的1000倍以上；更耐热：

益生菌酸奶需要冷藏，美益升益生菌可以常温保存；益生菌酸奶必须在几天之内吃完，否者会变质、所含益生菌量下降，可以常温保存24个月。

28.美益升益生菌和改善便秘的产品有何不同？

美益升益生菌所含的益生菌为人体肠道内原本就有的有益菌，长期服用安全无副作用，还有多种保健功效。

而其他通便产品多为泻药，长期服用容易导致肠道黑色变（癌前病变），或者引起肠胃功能紊乱，不适合长期服用。

29.美益升益生菌和改善腹泻的产品有何不同?

针对腹泻，主要通过调节肠道菌群、改善肠道微环境，更安全。

而其他治疗腹泻的药物长期使用、滥用会导致肠道菌群失调、产生细菌耐药等副作用，或者会影响其他药物吸收，甚至有些可引起便秘。

30.美益升益生菌会引起肠内益生菌过多而导致菌群失调吗？

不会。

正常人肠道内有1公斤的细菌，菌群数量多达几十万亿到百万亿个。

美益升益生菌每日补充300-600亿有益菌，是肠道内菌群数量的万分之一左右，不会导致有益菌过多的菌群失衡；而且益生菌对人体只有好的作用，没有不好的作用。

31.益生菌如何保存？

美益升益生菌要不要冷藏？

益生菌是一种脆弱的微生物，怕酸、怕热、怕胆汁。

一般的益生菌产品需要4℃以下低温冷藏。

而美益升益生菌拥有“深冷干燥”“3包埋”专利技术保护，可常温保存24个月，不需要冷藏。

32.原来没有肠道症状的，在服用美益升益生菌之后出现排便异常的情况，是什么原因？

有极少数的人在服用了益生菌之后，会出现大便次数增多或减少的现象。

这是因为服用益生菌之后，肠道内的菌群结构暂时有所改变，有益菌在肠壁上定植，将更多肠内有害菌和毒素排出体外。

这是暂时性的不适应，时间不会很长，只要坚持服用一段时间，就会恢复。

33.给宝宝服用益生菌有什么好处？

宝宝生活的环境中有很多致病菌，而宝宝的自身免疫系统尚未发育完善，很容易生病。

现在宝宝们也因此要打很多疫苗，然而打了疫苗后还是要生病，一旦生病，往往服用大量抗生素。

疫苗和抗生素只能针对部分致病菌，而且，抗生素用得多会导致肠道菌群紊乱，反而出现肠道问题。

服用益生菌，可增强宝宝自身的免疫力和消化力，帮助宝宝少生病！

34.上学的孩子，适合服用美益升益生菌吗？

上学的孩子正处于生长发育阶段，建议选用。

美益升益生菌系列中的儿童益生菌产品是食字号的，适合少年儿童日常补充益生菌食用。

35.益生菌和酸奶的区别？

酸奶中含有益生菌成分，但是益生菌含量比较少，且普通酸奶中使用的菌种不耐酸，不能活着到达肠道，并不能称之为益生菌产品。

市场有确实有些益生菌酸奶，其中添加的益生菌大多为进口的，售价8000-10000元/公斤，所以厂商不可能在酸奶中添加大量的益生菌，仅仅是炒作的概念而已。

我们的产品一条中的益生菌含量大约相当于喝100杯酸奶的活益菌含量。

功效直接效果显著。

第二，酸奶除了能补充益生菌和乳酸菌外，还能补充钙和其他的营养元素，吃酸奶更多的是吃的他的营养和口感，和益生菌的服用概念也不一样，而益生菌更多侧重的肠道调整及胃肠功能修复。

36.怎么这么贵呀？

因为市面上益生菌产品鱼龙混杂，因此价格差异也比较大，那首先给大家讲讲怎么识别益生菌的品质，第一一定是活菌（很多产品后面是不打活菌宣称的，因为没有活菌，例如：

2*1010CFU），第二要达到一定的活菌数量（比如200亿活菌，很多产品也没有活菌个数宣传），第三宣传的益生菌一定有一定的功能特征（很多的益生菌也没有功能性和靶向性特征）。

37.益生元和益生菌的区别？

益生元和益生菌，它们都会影响肠道细菌，调整肠道菌群的平衡。

益生菌Probiotics，他们是对人体有益的细菌，却不是人体自身体内的。

益生菌是一个总称，种类很多，对人体的作用各有不同。

可以通过体外添加来增加人体内某一种或几种有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

   益生元Prebiotics，与益生菌的中文名、英文名都只是一字之差，却有很大的不同。

益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直接到达肠道。

它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌，从而调节肠道菌群平衡。

38、益生菌为什么能缓解乳糖不耐受？

乳糖不耐受，简单的解释就是肠道对乳糖消化障碍而导致肠道症状如肠胀气，肠痉挛或者腹泻等。

最主要的原因就是乳糖酶的缺乏引起的。

而补充益生菌对于乳糖不耐受治疗有良好的效果。

多种益生菌与乳糖酶有关，乳酸菌可产生乳糖酶，能促进乳糖的消化吸收，让肠道恢复健康。

39.产后妇女补充益生菌有哪些益处?

孕妇产后出血，身体虚弱，同时体内有较多毒素，卧床休息和营养精食容易引起肠蠕动减少，引发便秘，如能补充益生菌将有如下好处:

（1）利用自身生物调节机理、排除体内毒素。

（2）促进肠蠕动，轻松、安全防治便秘。

（3）提高钙铁镁等的吸收，提高身体免疫力，快速回复身体元气。

40.慢性肠炎患者，如何服用美益升益生菌?

首先排毒素，慢性病患者由于长期打针、吃药，体内毒素沉积过多，肠道微生态失衡严重，服用益生菌后，迅速地大量增殖体内有益菌，平衡体内微生态，重新形成菌膜免疫屏障，恢复肠胃功能。

所以慢性肠炎患者每一次2包，每天2次。

坚持一个月，症状得到控制，继续服用2个月左右，肠道功能恢复，饭量增加，服用3-4个月，能起到巩固的作用。

41.益生菌有预防阴道感染的作用？

益生菌有酸化泌尿生殖道的作用，它们可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长，还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。

43.益生菌存在于人体的那些地方？

主要存在于人体的皮肤外表、消化道和呼吸道的黏膜，还有口腔、阴道、鼻孔、眼睛等处。

与人相伴一生。

它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡。

益生菌也是身体的一个重要的组成部分。

44.健康的成年人也应补充益生菌吗？

（益生菌有必要摄入吗?

）

崔玉涛说：

益生菌，人一辈子都要吃，除非中国食品安全达到绿色水平，动物不用抗生素，催长剂，蔬菜瓜果无农药残留，无膨胀剂防腐剂！

如果达不到，益生菌尤其是孩子更要坚持吃。

我们生活在一个竞争激烈的时代，压力重重，环境日趋恶化，污染比较严重；饮食结构不合理，畜肉类和油脂类食物消费过多，而谷类食物摄入不足，食品加工过精过细；还有抗生素类药物使用过多过滥等等。

这些饮食和环境的变化，都使我们体内的菌群，包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。

使我们处于亚健康状态。

而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。

因此，我们十分有必要补充有益菌。

45.

46.每日一问【美益升科普】益生菌可以减肥减脂肪吗？

益生菌可以有效降低胆固醇和血压，吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，有效控制体重。

科学家在研究人体微生物作用中发现"改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率，调整肥胖体质"。

健康体质人群肠道内的乳酸菌之菌株约氏乳杆菌的数量远远高于肥胖人肠道中约氏乳杆菌的数量，乳酸菌菌株约氏乳杆菌直接参与肠道的代谢，乳酸菌菌株可改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率缩短食物在肠道的再吸收时间，促进多余营养成分的及时排出可起到调整体质。

48.食用美益升益生菌粉会有哪些身体反应？

最明显的反应就是排便正常，大便成形，没有排便不净的感觉。

坚持食用益生菌，伴随着肠道菌群逐渐恢复平衡，皮肤和疾病方面的改善也会逐渐呈现出来，比如可以很好的改善皮肤粗糙、起痘现象，缓解过敏症状、减轻妇科炎症。

有些肠道菌群失衡严重的人在开始食用益生菌时，会出现肠胃胀气、排气增多、大便不成形等症状，这是益生菌与体内有害细菌作战时的身体反应，只要继续食用益生菌，这种症状很快就会消失。

49.在食用美益升益生菌粉的同时可以服用其他保健食品吗？

可以，益生菌本来就是人体肠道当中的一员，服用保健食品的同时食用美益升益生菌，不仅可以减少肠胃不适，营养成分也能更好地被吸收。

最适合同益生菌粉一起补充的是钙，钙能帮助益生菌黏附在肠道黏膜表面，同时还能抑制有害菌的黏附作用。

50.美益升益生菌粉有依赖性吗？

长期服用后停服是否会降低肠道自身的一些功能或逐步恢复到食用前的状态?

益生菌是肠道内正常的菌群，食用后可使肠道内有益菌处于高水平的平衡，增强机体的保护作用，不属于依赖性食品。

停止食用后又会在新的水平达成平衡，但是如果得病、服用抗生素、改变生活习惯、暴饮暴食等因素均会改变服用益生菌后体内新建立的平衡，从而改变身体的健康状况。

1、什么是益生菌？

答：

目前通常采用的是联合国粮农组/世界卫生组织（FAO/WHO）2002年有关《食品中益生菌评价指南》中的定义，益生菌是指服用一定数量后对人体有益的活的微生物，也就是有益菌。

益生菌进入人体后会协助身体对抗有害细菌。

2、人体内有多少种类的益生菌？

答：

截止目前发现，人体内栖息约500多种有益菌。

常见的益生菌如下：

①乳杆菌类：

如鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、植物乳杆菌等；

②双歧杆菌类：

如婴儿双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、青春双歧杆菌等；

③革兰氏阳性球菌：

如粪链球菌、乳球菌、肠系膜明串球菌、嗜热链球菌等。

3、益生菌有什么健康作用？

答：

以消化道中的益生菌为例，它们构成消化道的微生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，调节胃肠道免疫功能，促进人体的生长发育，为神经系统正常运转提供各种必须的神经递质。

随着各国科学家的持续研究，越来越多的益生菌健康作用被发现，21世纪将是微生物的世纪。

4、用抗生素的时候能吃益生菌吗？

答：

如果人体发生疾病，在抗生素治疗期间，建议应该比平日里补充更多益生菌，因为抗生素不仅会杀灭有害菌，也会误杀有益菌，这会引起身体内的菌群平衡被打破，补充有益菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。

5、宝宝能吃益生菌吗？

答：

自古以来，人类都是通过顺产诞生新的生命，经过母亲的产道，新生儿传承了母亲的有益菌群，然而现代剖腹产的手术改变了这一传承过程。

孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护，因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。

对于体弱多病的孩子，更应该经常补充益生菌，以便提高抵抗力。

6、孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗？

答：

怀孕和哺乳是妈妈的两个特殊身体时期，这个阶段如果生病，很容易陷入无要可用的窘境，此时补充益生菌，一方面可以提高妈妈的抵抗力，另一方面也能改善妈妈的健康不适症状。

7、为什么中老年人更应常吃益生菌？

答：

随着年龄的增长，中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加，各种疾病开始高发，此时如能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。

8、慢性肠炎吃益生菌有用吗？

答：

伴有经常腹泻或每日排便多次的慢性肠炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。

9、腹泻时吃益生菌有用吗？

答：

无论是病毒感染或细菌感染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于恢复肠道的微生物屏障功能，可有效恢复肠道健康。

10、挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗？

答：

挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，补充益生菌一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。

11、经常感冒的人吃益生菌有用吗？

答：

经常感冒是人体易被病毒感染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被感冒病毒攻击的几率。

12、便秘的人吃益生菌有用吗？

答：

慢性便秘的身体通常存在肠道菌群失调的情况，有益菌数量不足、结构失衡，肠道蠕动减缓，经常补充益生菌，有助于恢复肠道蠕动速度，进而促进排便。

13、过敏体质吃益生菌有用吗？

答：

医学研究发现，免疫球蛋白E（IgE）超标的过敏体质，存在肠道菌群失调，经常补充益生菌，有助于过敏体质向健康体质转变。

14、口腔溃疡吃益生菌有用吗？

答：

口腔里含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻击，如发生溃疡，含一含益生菌，有助于溃疡的愈合。

15、口臭吃益生菌有用吗？

答：

口腔中如果腐败菌、有害菌多了，会产生难闻的口气，经常含一含益生菌，对抗有害菌，有助于口气清新。

16、益生菌和免疫力有关吗？

答：

人体免疫系统70%集中在肠道，因为肠道是身体最脏、最毒的地方，而肠道也是身体有益菌群数量最多的大基地，益生菌参与对抗有害菌的防御战，同时也会激活免疫细胞，因此，益生菌有助于身体免疫力。

17、益生菌有促进消化吸收的作用吗？

答：

益生菌可增加营养物质消化吸收，如：

铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

18、为什么益生菌对女性更重要？

答：

女性私密处有着区别男性的独有的有益菌菌群库。

健康女性私密黏膜上覆盖着各种各样的乳酸菌（益生菌），如果失调，则容易被有害菌攻击进而患阴道炎症。

女性肠道中部分有益菌与私密处有益菌种类相同。

19、胃痛胃酸能吃益生菌吗？

答：

有部分人群胃黏膜损伤，容易胃痛胃酸，研究发现，补充益生菌，有助于胃黏膜的健康修复。

20、胀气胀肚能吃益生菌吗？

答：

消化道菌群失调可能会导致食物消化不良，或产气过多，导致胀气胀肚，补充益生菌有助于健康生活。

21、哪些因素会引起身体菌群失调？

答：

长期摄入高脂食物、病毒或细菌感染、抗生素药物、放化疗、剖腹产行为、衰老、环境恶化等因素会让身体有益菌数量衰减引起菌群失调。

22、为什么有些人吃益生菌放屁次数多了？

答：

有些人吃益生菌刚开始几天放屁多了，这是因为益生菌在发挥作用，有可能恢复了肠道蠕动速度，让肠道产生了应有的气体，排气有助于排除肠内毒素。

人正常每天放屁次数应该在10－20次之间。

23、益生菌能否长期食用，是否存在“依赖症”以及扰乱自身免疫系统等副作用？

答：

益生菌是可以长期食用的，它能够起到了调节肠道菌群平衡的作用。

益生菌不是人工合成，它们都是自然界中广泛存在的有益细菌，存在于我们的身体中与母乳中。

外来益生菌的摄入实际上促进了肠道内原有益生菌的增殖，而不是竞争关系。

因为外援益生菌属于暂时性定植，而肠道中原有的益生菌也在不断的新陈代谢，部分定植，部分排出体外。

当停止服用，外来暂时定植的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态，并不会造成混乱，而且外来益生菌的摄入量相比身体内益生菌的总量不是同一数量级，属于极少的量，数量实在太少，这样的数量级是不会出现任何副作用以及依赖性。

我们的益生菌是健康食品，不是药品，是经过临床验证并可以长期食用的，更加不会有副作用与依赖性。

而所谓的依赖症意思是说当服用益生菌时觉得体验感很好，离开它会觉得不好，甚至比从前还差。

另外，还有一种是依赖益生菌，然后放任生活方式，一旦停用益生菌，不好的生活方式会使身体感觉比以前更差。

益生菌调理的目的就是排除内毒素，通过调理肠道“帮助”增强肠道动力，能够提升与加强人体的免疫力，不会扰乱原有的免疫系统，只有增强。

24、益生菌服用多长时间有效？

答：

长期坚持补充益生菌，可对人体产生功能性的健康益处。

由于人体的肠道内环境不同，益生菌需要调理的时间也不会一样，大多数人一般服用2-4周就有改善的反应，随着食用时间的增加，益生菌的健康益处也会越发明显。

25、宝宝腹泻,医生开了思密达,可以跟益生菌同服吗？

答：

不可以，思密达也就是蒙脱石散,它的主要作用是吸附肠道内的细菌，如果同时服用有益菌它同样会给吸附并排出体外,益生菌的效果则发挥不出来，两者的服用时间最好间隔