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如果走快步,可以提高些。

前肢和后腿运动时的关节屈曲方向是相反的,前肢腕部向后弯,后肢跟部向前弯。

走路时头部动作要配合,前足跨出时头点下,前足着地时头抬起。

2.马的小跑动作规律

马的小跑是属于一种轻快地走步动作,四肢的运动规律基本上也是对角线交换的步法。

与慢走稍为不同的是,对角线的两足是同时离地、同时落地。

四足向前运动时要提得高,特别是前足可提的较高些。

身躯前进时要有弹跳感,队较量足运动成垂直线时身躯最高,成倾斜线时身躯最低。

动作节奏是四足落地、离地时快,运动过程是两头快中间慢。

大多数兽类的小跑都是这种对角线两足同起同落的不法。

但也有些兽类,如骆驼和象等的小跑是采用一种“溜蹄”步法,行走时,身躯向两侧作大幅度的倾摆摇动。

“溜蹄”步法,同样给人以轻快弹跳的感觉。

3.马的大跑动作规律

这种大跑的步伐不用对角线的步法,而是左前有前,左后右后交换的步法,即前两足和后足的交换。

前进时身躯的前后部有上下跷动的感觉,这种大跑的步法,步子跨出的幅度较大,第一个起点与第二个落点之间的距离可达一个多的体长,速度大约是每秒钟两个完步。

4.马的奔跑动作规律

奔跑是最快的一种步伐,运动方式也是两前足和两后足交换的步法。

四足运动充满着弹力,给人以蹦跳出去的感觉。

迈出步子的距离更大,并且常常只有一只脚与地面接触,甚至全部腾空,每个循环步伐之间落地点的距离可达身体三、四倍的长度。

马奔跑的速度相当快,时速可达50哩,一秒钟可跑三个完步。

拍一格为中速,拍两格为慢速。

有在空中飞奔的感觉。

八张为一个循环动作,一秒钟跑三个完步。

(1)(5)为原画

(1)(9)头收(5)头略向前冲。

5.爪类动物走路动作规律

爪类动物在哺乳动物中的种类是很多的,小的如鼠类,大的如狮子、老虎等。

这些爪类动物,由于形体结构不同,生活环境各异,行走的动态是不同的。

这里侧重谈兽类的规律。

食肉目中的抓类动物,脚上都长有尖锐的爪子。

嘴上也都有利齿,适应其猎食其它动物。

食肉兽类性情凶暴,因此人类称之为猛兽,如常见的狮子、老虎、豹、狼、狐、豺狗等动物。

这类猛兽,身上都生有较长的兽毛,身体肌肉比一般蹄类动物松弛,但矫健有力,动作灵活敏捷,能跑善跳。

爪类猛兽属趾行动物,利用指部和趾部来行走,因此弹力强,步法轻,速度快。

爪类动物和蹄类动物行走时有一个明显不同的外部特点。

蹄类动物的前肢关节是向后弯曲,而爪类动物是向前弯曲。

因为前者是腕部关节弯曲,后者是肘部关节弯曲,所以正好相反。

另外一个不同的特点是,蹄类动物走动时的四肢着地响而重,有“打”下去之感;

而爪类动物走动时四肢着地情而飘,有“点”下去之感。

爪类动物的奔跑法基本上和蹄类相同,属前肢和两后肢的交换不法。

爪类猛兽的四肢都比较短,跨出的步子相对来说比较小,不象马这样的蹄类动物有修长的四肢,步子大。

不过,爪类的猛兽大都天生一条比较柔软的脊椎骨,这条柔软的脊椎骨能像弹簧那样弯曲,奔跑时能增加身体的弹性,每次用后腿一蹬,背椎一挺,就可跃出很远的距离。

蹄类动物,一般脊椎骨较硬,奔跑时背部基本上保持平直,提取缺少弹力。

比较一下马、鹿、羚羊这类善跑的蹄兽,在短途奔跑时的情况就不同了。

这些爪类动物由于脊椎骨不断的急促伸曲,容易消耗体力,跑不多远就筋疲力倦,最终是跑不过那些善跑的脊椎平直的蹄兽。

四足动物的运动规律兽类动物四肢的结构

兽类的行走是通过四肢的运动来完成的。

鱼类靠鳍来拨水游泳,进化为陆栖的爬行动物用四肢短足来支撑着身体在地上爬行,但还不能奔跑。

进化为兽类的动物,长有较长的四肢,成为善跑的器官。

由于适应环境的生活方式不同,兽类的四肢也向着各种类型演化。

特别是哺乳动物中的灵长目,发展到猴和猿的阶段,已能立起来走路,前肢已演化为手,原先走路的功能相对地消失了。

兽类奔跑速度和脚的构造也有密切的关系,熊类和猿猴类动物为什么奔跑的速度较慢,主要由于这些动物都是“蹠行”的——即用脚板触地行走。

这类动物的脚上,从趾头到后跟的部位上都长有厚肉的脚板,靠脚板贴地行走,缺少弹力,所以跑不快。

人类也属于“蹠行”动物,所以跑不过一般兽类。

短跑运动员作100米冲跑时几乎全用脚趾奔跑,蹠部和跟部离地,尽量大的限度减少接触面,以便增加弹力,这样跑的速度就增快了。

奔跑速度较快的兽类,一般都是“趾行”动物,如虎、豹、狗等爪类的动物。

它们全是利用趾部站立行走的。

它们的前肢的掌部和腕部,后肢的蹠部和跟部永远是离地的,所以这些兽类都以善跑出名。

兽类中还有一类“蹄行”动物。

所谓蹄行,就是利用趾甲来行动。

这类动物,随着环境的适应,四肢的指甲和趾甲不断扩大,逐渐溃化成坚硬的“蹄”。

蹄行的兽类又分为奇蹄和偶蹄。

奇蹄类动物有:

马、犀牛等。

偶蹄类动物有:

牛、羊、鹿、骆驼、河马等。

同是“蹄”行动物,但由于体形和蹄形发展不同,跑速也不同。

如体形精干,四肢修长的马、鹿就比体形肥苯,四肢粗壮的牛、河马等动物跑的快,跑的灵活。

腿的不同构造对行动速度毫无疑问是起很大作用的。

另外,不同构造的腿型对兽类在不同的环境里的行动效率,也有很大的影响。

例如在平坦的地面上,“蹠行”的熊是跑不过“蹄形”的马的;

但如换了光滑的冰面,马的蹄就容易滑倒,相反,具有扁平脚掌的熊就不会滑倒,跑的就比马快。

同样是“蹄行”动物,在平地上马比骆驼跑的快。

但在沙漠里,长有宽厚肉蹄的骆驼,就更适宜这种沙丘环境,马就甘拜下风了。

在草原里,马奔跑的时速可达40-50哩,绵羊顶多跑15哩。

但在崎岖的山路上,长有修长四肢和硬蹄的马,登山下山的行动就不方便;

而绵羊腿短并细,有底部凹陷,象吸盘般的蹄就有利于在陡坡上奔跑,甚至在峭壁上也能站稳。

我们在把不同类型的动物四肢加以比较,就更容易看清腿与腿的不同构造和适应的功能。

四足动物的运动规律的跳跃方式

动物世界,是一个弱肉强食的世界。

胜者生存,败者淘汰,这是一条自然的发展规律。

食肉目的猛兽,每天要吃下大量的鲜肉,就得设法逮捕别的动物来充饥;

被猎对象要逃生,常常在一霎那间决定生死的命运。

逮不住猎物就得挨饿;

逃不掉就得牺牲。

因此,“速度”就成为双方命运主宰之神。

没有一身高速行动的本领就不能适应生存的环境。

兽类除奔跑的本领外,都练就一种高速的跳跃本领。

自然界有这样现象,老虎这样矫健的猛兽,要捕猎十几米以外被发现的,比他弱小的羚羊是不容易的。

当它跑过去追捕这只羚羊时,羚羊一惊觉,就连奔带跳地逃跑。

经过一阵急促的激烈追赶之后,最终还是被有耐力的羚羊逃脱掉,老虎只落个喘气的下场。

较有效的捕猎方法,常常是突然袭击。

老虎在觅食的时候,有时故意把自己隐藏起来,让羚羊没有发觉而走近,伺机跃出擒捕它,快到跟前时突然一跃跳过去把它擒住。

在老虎起扑时羚羊就算惊觉,也来不及逃跑了。

因为这样猛的一扑过去,像离弦之箭,赢得了绝对优势的速度,羚羊是无法幸免于难的。

跳跃能获得比奔跑更快的速度,是猎者和被猎者都很有效利用的技术,以便更好的适应危机四伏的环境。

兽类的跳跃动作规律,一般情况下是跃出前,躯干往后缩成蹲状,准备力量。

然后利用强有力的后腿猛力一蹬,把身躯弹出。

身躯悬空运动过程中,前肢弯起伸向前方,准备着地。

着地时,前肢先接触地面,承受身体前冲运动的惯性作用,身躯会由挺直到蜷缩着,后腿着地后冲力减弱才恢复原状。

羚羊是体内中善跳的动物,它的四肢修长的腿富有弹力。

它在灌木丛中跳跃前进时,身体呈弓形。

羚羊的爆炸式跳跃,一跳可以高达二、三米,远达七八米。

并且可以作较长距离的、连续的跳跃奔跑前进。

这里介绍一下羚羊跳跃的动作规律,注意它的跃出点与着地点是一个较长的弧度。

羚羊动作灵活、敏捷,弹跳有力。

跃起时,四足腾空过程较长,距离较远。

按每张拍二格计算,从第9格起,四肢开始伸展张开,到第20格时,一足才开始着地,四肢腾空大约为12格。

有些四肢动物,因为长期的生活适应,四肢发达极不平衡,前肢在地上行走的功能已在逐步消失,不能像一般四足动物那样靠四足交换方式走路。

猿、猴类动物正朝着人类那样采用两足站立和行走的方向发展。

体型较大的袋鼠,靠两后肢撑身体站立和行动。

由于它的前肢特别短小无力,靠它来行动很不方便,跳跃就成为它前进行动的常见方式。

袋鼠的跳跃步法,只用后肢与地面接触,两后足靠拢,同时跳离地面,当身体已经向前弹出后,就利用粗而长的尾巴来平衡身体,它那双特别发达而有力的后足作一连串的跳跃,就能推动身体向前移动。

每一次地跳步可达身长五倍的距离,最高时速可达30哩。

一只体重达100公斤左右的袋鼠,竟能一跃而跳到三米的高度,可见它那后腿具有多么惊人的弹跳力量。

兔子也是一种四肢发达不平衡的动物。

由于它体小力弱,容易为敌强所侵袭,天生胆小。

幸亏它有跳跑的特长,弥补了自身的弱点。

兔子奔跳前进的动作特别快,换步时间短促,腾空窜越的时间较长。

兔子的脊椎骨特别柔软,奔跑时身体伸曲幅度大,弹力强,所以能以快速奔跑而著称。

四足动物的运动规律多参考图解析:

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