高考体育之效作文 高考作文体育之效范文精选Word下载.docx

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八百米长跑对我来说还是有一定难度的，因为它需要很好的体力，可我却不具备这项技能。

跑步时，我的手心一直出汗，生怕跑不完。

跑完第一圈时感觉良好，于是我依然以匀速跑向第二圈；

第二圈跑到一半时，我的心跳开始加快、头上也开始出汗；

跑完两圈后，体力渐渐下降，我脑子里突然闪过放弃的念头，但身边的同伴依然在坚持，我也继续和体力较劲；

跑到第四圈时，我全身酥软、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但胜利的果实就在眼前，我不想放弃，也不能放弃，我想拼拼体力，战胜自己。

终于，在于体力的比拼中，我赢了，因为我坚持了，挑战了自己的极限。

看来跑步可以收获坚持不懈呀！

　　坐位体前屈与疼痛斗争，收获到的是勇往直前。

坐位体前屈锻炼的是我们的柔韧性，对柔韧特别钟爱的我很快便投入到锻炼中：

两腿并立，双膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做。

可每当双手尽力伸向地面时，膝盖前方的韧带就被拉扯的及其疼痛，好似刀绞般的疼痛，实在忍受不了。

可我不怕困难与疼痛，因为我知道“不经历风雨怎能见彩虹〞？

于是我继续练习，当压到我的极限时我会咬咬牙，坚持几秒，直到不疼了再去突破极限，如此一来我的柔韧也越来越好了。

看来下压可以收获勇往直前呀！

　　坚持锻炼，增强体魄，培养意志，收获多多，何乐而不为呢？

　　电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;

成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。

　　体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。

更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。

生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光辉，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供应着源源不断的能量。

　　然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。

固化的观念中，胜者为王，败者食尘——体育的精神那么重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。

失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。

每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。

英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。

竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。

　　这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。

追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极根源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;

面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。

　　让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗沉着不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。

当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加巩固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。

　　体育如何影响一代人?

成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。

这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!

　　我爱体育，我更爱运动，我尤其酷爱跑步。

跑步，能活动四肢，强壮肌肉，增加肺活量，温暖的阳光洒在赛场上，男子组标枪的比赛即将开始。

赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场剧烈的竞争中获胜?

让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧......

　　平时，不经常运动的我在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。

阳光体育不但可以促进同学间关系和谐开展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。

看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。

我们的大课间活动开始啦!

“一二一，一二一……〞

　　每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。

同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。

　　如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。

〞学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。

因为只有身体好了，学习才能够更好。

　　因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。

只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。

因为我们都有大量的时间去玩。

没有任何的思想包袱。

哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。

因此，“阳光〞和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光〞的生活也会朝你起来。

少年智那么中国智,少年富那么中国富,少年强那么中国强,少年进步那么中国进步。

所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

　　阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来;

我已经准备好，欲振的羽翼正待翻开翱翔。

迎着风雨，我们在这里出发;

向着阳光，我们舞出生命的精彩。

　　大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。

有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。

在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。

于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。

　　第一，竞争公正合理。

　　不管是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。

假设是群体之间，双方人数必须绝时一致。

从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。

即令是单时单的工程，也得分体重级别，尽量求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。

除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公平的原那么。

有许多工程有交换场地之规定。

双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平竟争去。

　　第二，公正果断地评判，具有较高的透明度。

　　任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。

再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必须对所评判的工程十分内行，不至于乱点鸳鸯。

其次是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至到达忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。

可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。

每个参赛成员在竞赛中也都严守规那么，即令不懊偶犯，裁判也会及时果断地判断裁决，不分上下贵践，一级明星与普通运发动同等片待.再说运发动一旦犯规也会马上“投案自首〞，不求庇护。

正因评判公正果断，任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉〞。

如有因屡犯（尽管不是成心）而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。

被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。

再说有那么多人监督，有公正的`处理，放心好了。

　　第三，尽职尽责，团结协作。

　　体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争，首先每个竞争者的素质都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。

这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的，特别是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。

当然，万一出现了，哪怕是微缺乏道的力不从心，那么会有人请你让贤，“因会受伤〞也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。

正因如此，每个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到最后一秒钟。

　　勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，假设能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊!

可贵的体育精神。

　　伟人明论体育之变、强弱之道，实那么揭示了千百年来宇宙运行的深刻道理。

古今中外，强弱沉浮之事多矣。

万事万物阴晴不定、刚柔相易、兴衰更替、福祸相依，唯有变才是亘古不变的规律。

〔由材料引出观点，快速破题。

〕变的是时空，不变的是努力与初心。

时光无涯，努力与初心历久弥新，愈显其珍。

千百年前黔首之辈陈胜振臂呐喊“王侯将相，宁有种乎〞，到如今依然值得深思。

等到他们起义称王，推翻固假设金汤的秦王朝，再到自傲惨遭滑铁卢，他们已经为强弱之变作出了做好的诠释。

生如蝼蚁，当有鸿鹄之志；

命如纸薄，应有不屈之心。

阿炳双目失明，心却亮堂，穷尽一生为世人带来最璀璨的?

二泉映月?

；

贝多芬双耳失聪，奋力掐住命运的咽喉，用毕生心血谱写了生命的辉煌。

正所谓“目不明可以明，耳不聪可以聪〞。

通过努力拼搏，弱小可以变强大；

而强者一旦躺平，就会被人超越。

这世界，瞬息万变，唯有努力与目标，方为万变不离其宗。

　　变的是主角，不变的是时势与规律。

秦始皇振长策而御宇内，自以关中之固，不敌一夫作难而七庙隳；

曹孟德旌旗蔽空，一世之雄却兵败赤壁城。

秦始皇的骄奢淫逸为陈胜埋下了巨大的隐患，曹操的傲慢猜忌替周瑜布下了自取灭亡的罗网。

盛世豪杰，深谙时势之道，修炼内功，主导强弱之变。

　　智者懂得在特定历史条件下，顺势而为，做利国利民的事。

俄国十月革命的一声炮火，给中国送来了马克思主义思想，中国仁人志士发现了曙光，前仆后继，终于建立了新中国。

夫子有云“虽有智慧，不如乘势，虽有镃基，不如待时。

〞而中国通过近百年不断艰苦卓绝的斗争而逐步由弱变强、提出中华民族巨大复兴愿望。

我们承接前人伟业，绝不能丧气躺平或沾沾自喜，而应乘胜直追、奋勇向前。

　　芳林新叶催旧叶，水流前波让后波。

让我们洞悉强弱之变的规律，与变化为友，与变化共舞，我们就是时代里的俊杰！

　　体育精神看上去好似就单单是个“更高，更快，更强。

〞但如果是这样，这里的“高〞，“快〞，“强〞，一定还有其他意思可以理解，不一定只是表层意义。

中国举重运发动吴景彪在失掉金牌后当场鞠躬，哭泣。

难道这就能说明中国队只为了金牌?

失掉金牌，他没有展示出最正确的自己，他的行为是对来场支持自己的观众的歉意，因为他们没有欣赏到最精彩的比赛。

他如果不是想更强，他为何如此拼搏?

他的表现，应当被认可，应当是对体育精神的诠释。

　　体育精神又为何不可以表现在对国家荣誉的争取和对国家的热爱呢?

　　A组羽毛球最后一场比赛中，于洋、王晓理因消极比赛被判出比赛，尽管从形式上这种做法是对体育工程的不敬，也是对观众的不尊重，但是在她们心中，自己输了比赛是为了让另外一组能爬的更高，合理地利用战术不拿同于违背体育道德。

再者，伦敦奥运会上，英国队在自行车工程中成心摔倒，赢得了第二次时机，并获得冠军。

这样明显利用规那么的竞争同样是被称奇而并非被批判成对体育精神理解十分狭隘，而对于这次羽毛球事件，我们只能说她们违反了规那么，但并不能得出她们对奥运精神的理解狭隘。

何况，她们想必是出于对祖国的热爱，希望祖国走得更高，变得更强，那么，在唏嘘之余，也应当为她们递上理解。

　　虽然体育精神十分抽象，评论是否具有体育精神并非容易，但仅仅根据这件事就得出“中国人对体育精神的理解太狭隘〞。

未免有些过于消极，片面，草率了。

如果那些人把眼光放远，放阔一些，他们一定会看到林丹顽强拼下男单冠军，中国乒乓球又一次登上巅峰，还有那些虽然输了比赛，但一样值得人们尊敬，铭记的运动健儿们，我们又怎么能说中国人只是为了荣誉?

我们中国人只是要证明自己，证明祖国的高，快，强。

　　体育精神也更不是任何人能任意评论的，说你有就有，说没有就没有，现在这个世界，受到的外界以及舆论压力过大，因此我们看到这个世界都是戴上了别人的有色眼镜来欣赏。

更加糟糕的是，还有不少媒体为了吸引人眼球，普遍把任何一件事夸大在夸大，运发动的奋斗，汗水就被一个小小的战术完全磨灭了，更甚者，把中国人的体育精神都一同牵扯进来。

由此看来，这些说法，评论都没有依据，不现实，所以，中国人的体育精神没有狭隘!

　　堂堂大国，更不会因为一点点事情丧失了我们的初衷。

姚明说：

“金牌不能超越价值观。

〞这句话我十分认同，中国人有骨气，我们都是硬汉，不该因金牌而超越自己的价值观，但金牌却是作为价值的表现，你有那个实力，你就有那个价值，自然也会得到金牌。

可是体育精神的渴求金牌的关系并不大。

我一心想要金牌，我就没有体育精神?

这无疑是谬论!

　　中国人一直都有体育精神，无论我们做什么。