散打试题Word文档格式.docx
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1散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方？
A、踢、打B、擒拿C、反关节D、摔
A、D
2下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？
A、散手B、打擂台C、技击D、自由搏击
A、B、C
二、散打的发展简史和分类
发展简史
散打的发端可追溯到上古时代。
1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。
但是，由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因，散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。
散打运动真长足的发展。
散打运动真正得以发展是在新中国成立之后，特别是1979年以后，当时国家体委决定进行试点。
1982年1月制定了《武术散打竞赛规则》（初稿），在北京举行了全国武术散打邀请赛。
自此，散打本着“积极、稳妥”的原则，每年举行一次全国性的武术对抗项目（散打）表演赛。
1987年的表演赛，首次采用了设擂台的方式。
1989年，散打被批准为国家正式比赛项目。
1991年，经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。
1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目，设男子团体一块金牌。
1988年10月举办了首届国际武术节，并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。
这是首次向世界展示武术散打的风姿。
1991年，国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛，散打被列为表演项目。
在此后每两年一届的世界锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了11个级别的金牌。
亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。
1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上，散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。
散打已被越来越多的国家和人民所喜爱，在全世界正在蓬勃发展。
11979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。
21987年的全国散打表演赛，首次采用了设擂台的方式。
同年散打被批准为国家正式比赛项目。
31991年，经国家体委审定《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。
1、哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？
A、1979年B、1987年C、1989年D、1993年
C
2、1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目?
并设男子团体一块金牌。
A、第六届B、第七届C、第八届D、第九届
3、1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌?
A、8个级别B、9个级别C、10个级别D、11个级别
D
1、某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？
A、1928年B、1938年C、1933年D、1943年
A、C
2、哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？
（）
A、1998年B、第13届C、2002年D、第14届
A、B
三、散打的特点
知识点：
特点
散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。
1、散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。
2、对抗性—徒手对抗格斗是散打的基本运动特征；
打击对方、保护自己是散打运动的基本目的。
3、散打比赛中，两强相遇“勇”者胜。
1、散打的基本运动特征是什么？
（）
A、体育性B、民族性C、对抗性D、竞争性
2、散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？
A、对抗性B、体育性C、民族性D、竞争性
3、散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？
A、搏击B、比武C、打擂台D、技击
1、散打运动具有下列哪些主要特点？
A、对抗性B、体育性C、民族性D、表演性
2、散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。
这体现了散打的下列什么特点？
A、对抗性B、体育性C、民族性D、表演性
四散打的作用
作用
作用是培养竞争意识；
健体防身；
锻炼意志；
发展心智。
1、散打是比较激烈的搏击运动，能培养运动员的竞争意识。
对189-001-01-（难度系数2）
2、散打技术总是在不断追求最大的攻击效果中发展，所以散打运动应不属于竞技体育的范畴。
3、中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，不可能运用于现代竞技散打比赛。
1、通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，同时能发展身体素质。
体现了散打的什么作用？
A、培养竞争意识B、健体防身C、锻炼意志D、发展心智
2、散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？
A、以力取胜B、以巧取胜C、敢拼敢打D、勇猛顽强
3、在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。
所以散打训练具有什么作用？
A、培养竞争意识B、健体防身C、锻炼意志D、发展心智
1、散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？
B、D
2、散打运动具有下列哪些作用？
A、B、C、D
名词解释：
1、武术散打——
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
简答题：
1、现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的?
1979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。
2、散打的特点和作用有哪些?
作用是培养竞争意识；
论述题：
1、如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？
散打的发端可追溯到上古时代。
第二章散打的基本技术
一、散打技术概念
散打技术
双方在格斗时，为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。
1、散打技术——
2、散打技术的有效性——
表现在运动员能够最大限度地发挥动作的功能和人体潜在的运动能力，以最小的消耗达到战胜对手、保护自己、取得最佳成绩的目的。
1、散打技术包括踢、打、摔动作。
2、散打动作是技术的载体，技术是通过动作表现出来的。
3、判断散打技术好坏的标准是（）。
A、动作规范B、动作娴熟C、动作准确D、机能节省化
B、C、D
1、如何判断散打技术的合理性？
符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生相克的技击法则、符合竞赛规则的要求。
填空题：
1、散打技术具有、、作用。
进攻、防守、反击。
189-002-02-4（难度系数3）
2、散打防守类型包括、。
接触性的、非接触性的。
二、散打技术分类
技术分类
内容：
拳法、腿法、摔法、步法
1、散打进攻技术内容有（）。
A、肘法、膝法、擒拿法B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法D、手法、擒拿法、摔法。
2、散打技术体系有哪些内容组成是（）。
A、进攻、防守、反击B、防守、反击、动作。
C、进攻、防守、步法、预备势D、拳、腿、摔
1、进攻方法的规格要求是（）。
A、动作的起止点B、受力点C、力距D、运行路线
A、B、D
2、闪躲性防守要求是（）。
A、及时性B、时机恰当C、位移准确D、整体协调
1、除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
提高全身发力的协调性，是加大攻击方法的力度的重要保证。
而全身发力和协调性要靠腰的作用点而贯至四梢（两手和两脚），同时还要配合呼气、屏气蓄劲、以气催力，从而达到意、气、力三者合一，使力量更加完整。
2、何谓防守反击的时机？
一是在对手将要进攻或已暴露迹象但未能出击动作之前；
二是在对手进攻落空尚未能转入防守的瞬间。
1、防守反击的形式有、、三种。
先防守后反击；
防中寓攻；
以攻代防。
2、在进攻动作中，使方法巧妙必须与、、，才能收到最佳的效果。
攻击对手的时机；
掌握对手的重心；
控制动作的力度有机地结合起来。
三、散打技术的性质
性质
内容：
散打技术属于操作性技术。
1、散打技术属于什么性质？
A、操作性B、运用性C、理论实践性D、ABC都是
1何谓散打技术的操作性？
是指散打运动员为了达到一定目的有序地支配自己身体各个部分协调地运动过程。
1在使用进攻动作时，运动员按先梢端后未端的顺序进行。
四、散打动作结构
动作结构
动作结构开始部分、运行部分、结束部分。
189-002-02-6（难度系数3）
散打动作结构分为、、。
开始部分、运行部分、结束部分。
189-002-02-7（难度系数5）
散打动作的基本要素有、、、、、和等因素。
身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。
189-002-02-8（难度系数3）
动作结构的组成是（）。
A、开始、运行、结束B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线D、以上ABC均是。
189-002-02-9（难度系数4）
技术基础——
是根据技术需要，按照一定顺序和路线构成完整动作的主体部分（框架）。
189-002-02-0（难度系数5）
基本技术--
是构成散打最基本的技术动作，如拳、腿、摔、步法、防守动作以及基本姿态。
189-002-02-1（难度系数4）
为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量和运动成绩都有重要意义。
189-002-02-2（难度系数6）
何谓散打动作？
散打基本动作是技术的载体，技术通过动作表现出来，完成动作是人体各方面相互作用，从而使身体各部分之间发生相对位置变化的结果。
189-002-02-3（难度系数2）
踹腿的技术环节是（）。
A、提、收、翻、展、挺、送B、提、收、展、送。
C、展、挺、送、提、收、翻D、以上三者都不是。
189-02-02-05散打技术特征
技术特征
动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。
189-002-02-4（难度系数8）
散打技术特征反映在哪些方面？
189-002-02-5（难度系数6）
散打的基本技能反映在哪些方面？
散打基本技能反映在运动员进攻、防守、反击等活动的能力方面。
189-002-02-6（难度系数2）
散打技术形成、掌握和运用的程度与运动员掌握技战术能力有密切关系。
189-002-02-7（难度系数2）
散打相关技能有武术套路、拳击、摔跤、跆拳道。
散打技能有哪些方面（）组成。
A、基本技能B、相关技能C、专项技能D、以上三点都不是。
ABC
189-002-02-9（难度系数2）
专项技能储备越多，基本技能发展越快。
189-002-02-0（难度系数2）
散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。
A、体能节省化B、动作娴熟C、动作准确D、以上三者都是。
189-002-02-006散打技术原理
散打技术原理
是技术形成、技术分析、技术研究的理论依据，也是衡量技术合理性、有效性的客观依据。
189-002-02-1
何谓散打技术原理？
189-002-02-2（难度系数4）
何谓散打竞赛规则？
是指导技术发展，规范竞赛行为，判定运动员胜负的准绳。
189-002-02-3
何谓技击原理？
（难度系数5）
在散打对抗中的任何招法都不是万能的，既然能用于进攻，就必然被对方用于防守或反击，比赛双方都可以主动进攻，也都可以做防守反击，这种“相生相克”现象称谓技击原理。
运动学原理主要表现在、、、、、等方面。
时间、空间、方向、轨迹、速率、速度。
189-002-02-5（难度系数5）
人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现、、、、、、、等方面。
力量、力点、合力、顺力、作用力、反作用力、支点、力距
189-002-02-6（难度系数4）
根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是、、。
大腿推动小腿，力点在脚掌后跟处，下肢和躯干在一条直线上。
武术套路中有很多动作技击方法符合真打实摔所需要的运动学特征。
189-002-02-8（难度系数2）
练就一手绝招活，可以走遍天下无敌手。
散打技术的应用，应该随着竞赛规则的变化而变化，创造一些新的用法，不断扩大散打技术内涵。
189-002-02-0（难度系数4）
散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。
A、有利于进攻B、有利于防守C、有利于反击D、以上AB均是
ABCD
189-002-02-1（难度系数2）
散打技术原理的理论依据是（）。
A、技术合理性B、技术形成C、技术分析D、技术研究
BCD
189-002-02-2（难度系数3）
在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。
A、上、中、下不同进攻点的交叉运用B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律D正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系
散打竞赛规则规定了得分部位是（）。
A、上肢、小腿、膝关节B、小腿、脚、躯干。
C、手掌、躯干、头部D、以上三者都不是。
189-002-02-4（难度系数2）
散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。
A、八卦掌的“趟泥步”B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”D、以上三点都不是
189-002-02-007散打技术运用的动态变化与调节
散打技术的规范
散打每一个动作，从开始运行到结束的动作结构，动作细节，最合理，最有效的姿势状态就是散打基本技术的规范。
189-002-02-5（难度系数4）
散打技术的规范——
189-002-02-6
动态中的变化与调节——（难度系数6）
动态中的身体姿势状态是千变万化的，或仰或俯或侧身等，由于动作的起点发生了变化，其运行路线的轨迹肯定是不一样的，这就产生了技术规范运用的变化与调节。
确定散打技术的基本规范都是以预备姿势作为动作开始的起点。
在实战中，常法要随变法的变化来不断调整。
189-002-02-9（难度系数6）
技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？
散打的基本技术规范在运用的过程中，仍存在着动态的变化与调节。
合理有效的基本技术规范是运动员提高水平的必由之路，现而动态的变化与调节能力是建立在基本技术规范基础之上，向着高精技术发展的必由之路。
189-002-02-008散打技术运用规律和战机
战机
即适于出击的时机。
确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击的薄弱环节。
战机——
189-002-02-1（难度系数5）
点——
是指使用方法的进攻点。
散打进攻点分上、中、下三盘，头为上盘，躯干为中盘，下肢为下盘；
躯干又分为二点，即胸部为上点，腹部为下点。
线——
是指技术动作的运行路线。
任何一个动作的完成都有路线轨迹。
散打虽然方法很多，但是就其路线轨迹而言，无外乎直线和弧线两种。
189-002-02-3（难度系数5）
面——
是指比赛时，运动员不同的姿势状态。
双方在互相攻防格斗动作转换过程中，身体姿势的面向会出现各种各样的变化，如正面、侧面、背面、前俯、后仰、转身等。
189-002-02-4（难度系数7）
何谓战机的必然性？
战机寓于无序运动的瞬间，而且随着动作姿势状态的变化而变化。
任何一个散打基本动作都存在着某一部位有利于进攻和防守，而另一部位不利于进攻和防守的现象，其动作客观上存在的虚实利弊现象就是战机存在的必然性。
189-002-02-5（难度系数7）
何谓战机的转换性？
散打动作可谓有用法必然有解法，能够进攻也能够被反击，这种相生相克现象是“一物降一物”的法则，这种技术法则反映了战机的转换性。
189-002-02-6（难度系数7）
何谓战机的能动性？
在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作之后而随之采取的相应措施，自己的动作受对方动作的支配。
这就是战机的能动性。
189-002-02-7
何谓战机的均衡性？
（难度系数8）
散打任何动作只有进攻和反击的难易之分，而没有能不能进攻和反击之别。
不管动作难度大小，对双方运动员来讲，都是公平的，都可以寻找战机，借用战机和制造战机，从客观上说这是均衡的。
填空题
189-002-02-8（难度系数4）
在瞬息万变的姿势状态中，及时地，快速地，是运动员寻找战机，把握战机必须具备的先决条件。
看准不同姿势状态的薄弱环节；
选择相应进攻动作的能力。
步法的变化和自身动作的调节是和的主要途径。
培养距离感；
提高散打技术使用效果。
单选题
189-002-02-0（难度系数3）
在利用战机时，要注意（）。
A、示形造势B、制造机会C、以上二者都是D、AB都不是
189-002-02-1（难度系数3）
散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。
A、寻找战机是奇，借用战机是正B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇D、以上均不对
直线上动作主要有（）。
A、冲、蹬、踹B、弹、冲、蹬C、踹、蹬、弹D、以上都是
189-002-02-3（难度系数3）
对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。
A、上步、侧步、插步、绕步B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步D、以上都是
避实就虚是利用战机的基本法则。
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