社会实践心得体会帮妈妈洗碗Word文件下载.docx
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唐代诗人李白曾有诗云：
“虽居焉支山，不道朔雪寒，妇女马上笑，颜如颊玉盘，翻飞射鸟兽，花月醉雕鞍”；
南面的祁连山白雪皑皑，峰恋叠翠，山中的原始森林苍松挺拔，翠柏生辉，漫山遍野花草繁茂，灌木丛生。
野生动物犳、熊、狼、狐、鹿、岩羊、黄羊、鬼、旱鏉、獐子等出入期间。
当代诗人称祁连山日：
“皑皑千里雪，皎皎一天月。
心如玉壶冰，身似瑶池客，懒赴五母晏，岂践麻姑约，青女与素娥，婵娟谁与越；
”两山之间的大马营草原，蓝天白雪，轻风佛面。
牛羊蠕动，群马奔腾，高山上的雪莲，草原上的蘑菇随处可见，每到盛夏，野花丛生，山丹花、野玫瑰花、纷团花、野菊花、马兰花等各种野花争奇斗艳，异彩粉呈，清香醉人，花草间，虫鸣，雀跃，峰飞蝶舞，山鸟啁啾，优美迷人，金黄色的油菜花燿眼夺目；
一望无垠的祁连白雪，绿如碧玉的辽阔草原，星罗掑布的牛羊马群，碧亮赐透的西大河水库，农机具田间轰鸣牧马人歌如朝凤，构成了一幅动静相宜，浓墨重彩的西部田园画，实属旅游度假之胜地。
焉支山坐落在河西走廊峰腰地带的甘凉交界处，位于山丹县城东南40公里处，现大马
营乡境内，距山丹县城40公里，东西长约三十四公里，南北宽约二十公里。
属自然风景区，自古就有“甘凉咽喉”之称。
焉支山是祁连山的一条支脉，位于县城东南50公里处。
主峰百花岭，海拔3978米。
焉支山又叫胭脂山，因山中生长一种花草，其汁液酷似胭脂，山中妇女用来描眉涂唇而得名。
景区内松柏常青，草木葱茏，蜂飞蝶舞，鸟语花香，风光秀丽，景色宜人，有河西“小黄山”的美称。
焉支山载入史册已久。
先有公元前121年，汉武帝派年轻将领骠骑将军霍去病率兵西进，过焉支山，击败匈奴，夺得河西地区，打通了中原与西域交往的通道，自此，焉支山成为胜利的象征而载入史册。
后有公元609年，隋炀帝驾幸焉支山，举办“万国博览会”，召会27国使臣，写下了著名长诗《饮马长城窟》，使焉支山成为世界博览会最早的发源地而闻名天下。
焉支山，亦名胭脂山、燕支山、删丹山，又称大黄山。
位于张掖市山丹县城南50公里处，东西长约三十四公里，南北宽约二十公里。
焉支山的森林公园是一九九三年经甘肃省林业厅批准成立的省级森林公园，是以自然风光为依托的游览区。
林区南部是世界第二，亚洲第一的军马场。
区内有唐玄宗天宝年间建的钟山寺旧址，唐代诗人李白曾在此留下“虽居焉支山，不到溯雪寒”的绝句，素有“小黄山”之称。
是消夏避暑，度假旅游不可多得的自然风光游览胜地。
城东南五十里大黄山，古浑邪王故地。
川岩秀丽，水响谷间，四顾野鸟喧鸣，名花照眼，松柏匝植，药草满山，辉映一片，铺若胭脂。
唐河哥舒翰建宁济公祠，后因为名刹福地。
而其山带湿常雾，有云辄雨，名为胜景，信耐观也。
单于远遁，悔失焉支，信然（山丹县志记载）。
山丹大佛寺位于甘肃省张掖市山丹县城西5公里处的瞭高山脚下，旧名“土佛寺”，始建于北魏（公元425年），距今1500多年。
明英宗朱祁镇曾亲手为该寺题写匾额“土佛”，土佛寺由此得名。
本寺在历史上屡遭战火，又屡次重建，特别是1971年，这座千年古刹几乎毁于“文革”浩劫。
自1992年开始，时任主持释觉慧大师八方化缘，在香港宝莲禅寺著名佛教活动家圣一大师的支持及捐助下，共耗资1700多万元对山丹大佛寺进行重建，并于1998年正式开光。
寺内拥有世界上最大的室内泥塑坐佛。
目前是国家4A级旅游（转载于:
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社会实践心得体会帮妈妈洗碗）景区。
每年农历四月初四，为山丹大佛寺庙会，时逢春夏之交，风和景明，游人如织，车马连属，盛况非凡。
国家旅游景区质量等级评定委员会发布了XX年3号公告，山丹大佛寺景区成功创建为国家4A级旅游景区，这是该县继焉支山景区成功创建为国家4A级旅游景区之后，旅游产业开发工作所取得的又一硕果。
近年来，该县以“焉支风、马场梦、长城魂、艾黎情、佛山缘”五张名片为载体，把山丹打造成“河西旅游大县”和丝绸之路黄金旅游线上的重要站点。
大佛寺景区创建成为国家4A级景区，为该县旅游产业的发展增添了又一张国家级旅游名片，有效提升山丹旅游景区的品质品位，扩大“世博圣地、五彩山丹”的美誉度和知名度。
“大佛寺景区国家4A级旅游景区的成功创建，不仅标志着大佛寺旅游景区知名度、美誉度和影响力的不断提升，也标志着山丹旅游产业的发展又跃上了一个新的台阶。
通过本次活动，我深有感触。
我从中明白了，生态文明理念的建设是需要我们建设一个和谐的社会的环境。
所谓和谐，即人与自然的和谐，人与人之间的和谐。
如果我们能够本着为子子孙孙着想，从身边的小事做起，确立低碳环保的生活理念，注重养成节约每一滴水、每一度电的生活习惯，主动关爱身边每一个人并为他人提供力所能及的帮助和服务，以建设美丽城市为己任，都能从我做起，那么，建设美丽中国指日可待。
建设美丽中国，我们要以
建设美丽城市为己任，沈阳作为我的家乡，我已经生活二十年的家乡，建设美丽沈阳，我责无旁贷，建设美丽中国，我理应尽责。
我们要从现在做起，从校园做起，从身边做起，向榜样学习，用实际行动真正为美丽沈阳，美丽中国的建设行动起来。
建设美丽中国，从建设美丽家乡开始，从校园做起，从身边做起，向榜样学习，从一步一步、一点一滴做起，紧紧围绕建设美丽中国的目标，不断提高自身的道德素养，把精神文明传达到身边的每一个人，以身作则，从我做起，谱写更加激昂的青春乐章，彰显更加灿烂的青春风采，以良好的精神状态共同打造我们美丽的祖国，美丽的家乡！
让我们一起加油吧！
篇二：
暑期社会实践做家务
暑
期
社
会
实
践
感
悟
班级：
软件4班
学号：
XX00301309
姓名：
周海峰
今年暑假,我在家帮助了爸爸妈妈做家务，虽然每天就是做做饭，有时候帮忙洗洗衣服，却让我觉得很辛苦，但我从中锻炼了自己，感受到做学问的不易，并且学到了很多课堂上学不到的东西。
一、参与初衷：
首先是因为学校的社会实践要求，我也想为爸爸妈妈做些事情，体会一下父母的辛苦。
家务劳动看似普通，但它对于一个家庭来说太重要了，其中往往含有父母对家的爱。
尤其是当你成为一个大学生时，这一点会感觉更加深刻。
本次社会实践活动我就做家庭角色体验，从做家务中学习一些东西。
二、实践过程：
放假回去，我首先告诉妈妈，这个假期我要多帮她做家务。
妈妈先是惊讶，后又笑着说：
“家务可不好做，你能坚持吗？
”我坚定的说：
“能！
”于是接下来的两周，我承包了大量的家务，也给父母减轻了不少负担。
开始我得学着做饭，从简单的开始。
妈妈指导了我怎样煲粥，我看着米粒和豆瓣下锅，又轻轻的搅拌它，还能闻到微微的饭香，这种在劳动中体会到的快乐激发了我认真做家务的兴趣。
我接下来又学着炒菜，西红柿炒鸡蛋还有炒土豆丝。
切土豆丝也有大学问，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能会伤着手，提的低了又使不上劲，切得快了切不好，切得慢了又耽误吃饭……炒菜也不是一件容易的事情。
我又学着蒸大米，这其中主要是掌握水与米的比例，试了几次，我似乎发现当它们的比例是二比一时蒸出的米最好，事后我问妈妈，妈妈说没错，比例正确，我听后太高兴了，自己居然找到了家务中隐藏的科学道理。
饭能做了，下来我打扫卫生。
妈妈说，马马虎虎打扫不如不扫。
就像拖地这件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙发下桌子下的死角，扫地时很可能又把污垢扫出来，地就白拖了。
我第一次拖地时觉得简单，随便拖，没想到不知不觉中竟从外往里拖，导致最后把自己困住，为了珍惜自己的劳动成果，我只有等着地面干了才蹑手蹑脚的出来。
其实拖地的顺序我是清楚的，但真正实现时就忘了，我着才明白做家务也是需要熟练的，妈妈每天做家务，看着做得快，其实背后保护一个从陌生到熟练的过程。
还有擦桌只之类，不同的东西要用不同的布。
擦电器得用干布，擦书桌等桌子得用湿布，擦餐桌时则要用洗洁精了。
这次放假正是暑假时期，家里少不了要来些亲戚之类的人。
而我就帮他们去买东西，看似没多少困难，其实不然。
那天我主动要去卖点东西，爸说那就卖点木耳爸，这简单，我那上钱马上去了。
看着菜滩上一袋一袋的木耳，我挑了最上边最大的两袋就走了。
回到家，爸一看，说买错了，过期了。
我接过一看，竟然过期整整一个月，没办法跑回去换了。
我为了锻炼自己，决定一个人去超市买年货，当然购物单爸妈给我写好了。
在超市我很快就买完了东西，推了一车。
结账完，我傻眼了，三大包东西我一个人根本提不动，没办法，打电话叫了姐才弄回去。
这下我知道了，买东西不是简单的买，还包括买前的计划和买后的运输。
家务劳动也需要计划，而且计划是相当重要的。
当然了，暑假期间客人不少，今年我主动招待起了客人，而非往年那样见到客人只是打个招呼便躲起来不见了。
客人来了，我帮着爸妈端菜，给他们倒饮料，倒酒，这样我既帮爸妈招待了客人又使客人们觉得更体面，更自在。
正月初几的时候，我几个姑姑来我家，午饭过后，爸妈和他们正谈的开心，我自己去了厨房洗掉了所以的碗筷，之前我基本没洗过几次碗。
然而这次，我突然发现自己竟然如此会洗碗，洗得不慢，而且自己很满意。
姑姑们走后，爸妈发现了我的“事迹”，异口同声：
“孩子长大了。
”他们当时看上去就很高兴，可能看到他们的儿子居然会主动洗碗了吧。
当时我也很高兴，真想把这件事告诉所有人。
又仔细一想，我做这么一件小事就能给爸妈带来如此的快乐，我何不自觉地多做一些事，让爸妈总在不自觉中就能感到儿子带给他们的快乐。
实践一个星期后，我才发现做家务不是只在爸妈面前做，而应该见到能做到的，要尽量做，想到该做的，要马上实施。
于是第二天早上一起床，我马上就叠起了自己的被子，甚至还想起了军训时的标准，我尽量叠得像豆腐块，铺好床单。
下床后我突然发现自己相当有精神，可能是几天来的家务实践使得我内心倍感充实吧。
吃完自己做的午饭后，觉得自己的衣服也该洗了，问妈找到衣服自己换上，脱下脏衣服。
本来想用洗衣机洗的。
可想到在学校也是用手洗时候多，便找来洗盆，但水得用温水，毕竟是冬天嘛。
这下糟糕，去哪里找热水，暖壶里的水明显不够用。
自己烧吧，找来茶壶，连烧两壶，看着够用了，便开始洗。
冬天的衣服很厚，用手搓，用手拧都不容易，料到自己无能，求助于姐姐。
姐说用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。
刷了又刷，沫起得也够多了，看着衣服也够干净了，凉吧。
还得先拧干，这下我又求助于姐了，两人好不容易才把衣服拧的差不多可以凉了，找来衣服架撑进去，一个不够用，用两个才称撑起。
看着好不容易洗完的衣服，想到妈每次洗衣服是多么不容易，心里觉得以后必须多帮爸妈做家务，尤其是他们洗衣服时可以问一句，妈我和你拧吧？
这句话看着简单，但又有多少儿女能够说出啊。
不知不觉中两个星期的约定就到了，在这期间，我做的都是一些琐碎的事情，都是爸妈基本每天都会做的事情，我也深深感觉到了一些家务的繁重，也从中学到了不少知识，认识到了不少道理。
通过做家务，我锻炼了自己的耐性，自己做事情好像也更认真了。
家务对一个家来说太重要了，家庭成员把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也会更加和睦。
为了来个总结，于是最后一天我决定做一天的家务，也让父母姐姐来个检阅。
早晨起床，整理好床铺，不让爸妈插手我自己做了早饭，他们吃着说很香。
洗碗，整理好灶台，收拾好厨房。
歇会儿，接着干。
扫地，把死角都扫了，再拖地。
基本整理好后，爸说，这省了你妈不少事呀。
然后一天之内，我看着哪儿不干净就擦一擦把它弄干净，哪儿乱了就收拾一下。
姐说，这一天我就载在家务里了，我说，没关系，妈哪天都被家务缠着，我这算什么，全家人都笑了。
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。
也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。
比如说做饭。
其实以前是做过几顿饭的。
但是自从吃了我做的饭之后，妈妈就在再也不允许我靠近厨房，说是每一次我的家务劳动尤其是做饭时对厨房的一种摧残。
用妈妈的话来说，我拿刀的姿势那叫一个苦大仇深，让她看着心里发毛。
但是在妈妈爸爸的指导之下，总算是学会了做饭这个技能，尤其是关于鸡蛋的。
比如说7月31号的时候中午，我从冰箱里拿出三个大鸡蛋，准备做煎荷包蛋。
我小心地坐上锅，把油慢慢地倒进锅里。
不一会儿，只听见“噼哩噼啦”几声响，锅里蹦出一些油点，把我吓了一跳，一会儿油热了，我赶紧拿起一个大鸡蛋，在锅边一磕，磕了一个口，顺口轻轻一掰，没掰动，又使劲儿一掰，呀！
把鸡蛋壳掰碎了，蛋清和蛋黄顺着手指一同流入锅里。
顿时，锅里像开了一朵大菊花。
不一会儿，锅中的散蛋奇迹似的聚拢在一起，变得像圆圆的月亮。
颜色也由浅黄变成了深黄。
我忙把鸡蛋翻了个个儿，撒上盐花，又过了一会儿，我把蛋铲起来，控了控油，放在盘子里。
这样就完成了中午饭。
通过这些天的家庭体验，我深切的体验到了父母对我的好，他们平时做家务的辛苦，工作的琐碎。
三、感受：
通过这次实践，我有以下几点感受
（1）在炎热的天气中干农活，需要的不仅是体力，更要有毅力。
一个人的意志坚不坚，通过农活能够很好的测验出来，没干过农活的人可能刚开始干还可以，感觉很有意思，但是连续让你干几个小时，你就会感觉到厌烦、无聊，心情有刚开始的好奇就会变成抱怨、不满，所以干农活不仅能够考验一个人的意志力，更能磨练一个人的意志力和忍耐力。
（2）体会父母的艰辛。
在家时间父母总是不让干活，我知道九层以上的家庭都是这样，我平时在家也是这样，但我总是硬要干，我知道，父母嘴上不让干，如果你陪着父母一块儿去干活，父母的心里会很高兴。
干农活很辛苦，这是毋庸置疑的，体会了农活的艰辛，很容易就能体会到父母的艰辛，体会到父母为什么总是不舍得给自己买衣服等等，也会使得我们在大学花钱会收敛许多，“可怜天下父母心”，理解万岁！
（3）激励自己更好地学习、生活。
吃过了农村的苦，你就会感觉自己吃的苦不算什么，就会感觉自己的努力还很不够，而且差的很远，就会使得我们来到学校，会更加努力地学习，会更加珍惜求学的美好时光，古人云：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，感受了农活，也就能感受“劳其筋骨，饿其体肤”的道理，会使我们更好的珍惜现在，加倍努力。
（4）做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性，并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。
社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。
亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
（5）我们是大学生还没有走向社会，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。
而这次的家庭角色体验，使我体会到了父母的艰辛，社会上的压力。
也让我亲身体会到了劳动的光荣感。
不要向以前一样轻视劳动。
暑假的家庭角色体验让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
家庭角色体验活动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。
（6）在家里社会体验的这几天，我和爸爸妈妈之间的交流更进一步，他们也开始把我当成一个成年人来看待，而不是把我当做一个什么都不做的小孩子。
而在这几天中，我也学到了在书本上学不到的知识，那些生活中的小知识小贴士虽然并不起眼，但是在我们的日常生活中却可以做到小人物起到大作用，使我们的生活难题能够在小窍门的帮助下迎刃而解。
三、建议
暑期社会实践活动是大学生迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。
实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。
但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达.虽然我们是受过高等教育的大学生,但我们了解的都是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此,我们要摆正心态,拥有一颗平常心,一颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人.在实践中不如意和挫折是不可避免的,但是我们不能轻言放弃,我们要把它当作是走向成功的经历,我们应该积极总结经验,积累宝贵的财富.我们要学会珍惜,珍惜来之不易的机会;
学会总结,总结实践中的经验;
学会节约,节约积累来的财富.怀着一颗感恩的心服务农民,用心体会实践经历,那麽我们将不断走向成熟,走向成功.
篇三：
家庭角色体验社会实践报告
寒假社会实践报告
——家庭角色体验
大学里的第一个长假，不似以往那样带着繁重的家庭作业回家，而是一身轻松，没有太多任务。
面对这种情况，如果没有合理正确的打算，不免会度过一个空虚而又无聊的假期。
看到父母每天忙里忙外，心中打算要为父母分担家里的一些责任，做一次社会实践—家庭角色体验。
从前的我注意力大部分集中在学习上，虽然知道父母辛苦，但是绝没有切身的体验。
现在细细的观察父母，心理不由得想要帮上些忙。
其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。
但是又不喜欢看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。
于是就开始了每天的忙碌。
不过，做这些我也有很多的收获，做这些很锻炼我的耐心，我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。
妈妈什么也不会说把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。
可能是因为我一年到头都不怎么在家的原因，妈妈也总是不让我干，一道这个时候我的热度又燃起来啦。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。
但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。
18岁标志着成熟与责任，当我们终于如
愿以偿地进入理想中的大学，卸去了考学的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。
此时的我是站在一个家庭主人的角度，是一个需要扛起家庭责任，分担父母辛劳的人。
原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。
我们家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一点一点擦才干净，一趟下来腰酸腿疼，膝盖都红肿了起来。
擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄脏地板。
然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。
进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。
在去市场买菜时，我也总结了一些经验：
1.不要在靠门口显眼的地方买菜，一般情况都会比里面的贵。
2.要货比三家。
尽量不要在节前买菜，否则就陷进了供求与价格关系的圈套了。
春节前一天，家中缺少蔬菜。
我到菜市一看，大部分的菜都已经涨价，有的甚至翻了两三番。
3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。
有一次想速战速决，当时就没算。
后来仔细算一下，足足被人坑了一块钱。
虽然钱不多，但吃一堑长一智，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两
块了。
在买菜的过程中，我还学会了与别人讨价还价。
原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。
讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一道像样的菜并广受好评。
然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。
2月11日，我在家尝试着做一次清蒸鱼。
早晨去菜市买了一条活鲫鱼，回到家洗净后切了一些葱段与姜片放进鱼肚以便去腥。
由于想起有一道菜叫酒酿圆子就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。
然而当打开锅盖时却是失望。
一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。
后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。
做饭烧菜是门学问，其中能给人许多启示。
火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟；
火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。
正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。
然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。
二是酒酿放多了。
任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。
酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效
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