篮球基本规则和裁判手势全套图解分析Word格式文档下载.docx

篮球基本规则和裁判手势全套图解分析Word格式文档下载.docx

《篮球基本规则和裁判手势全套图解分析Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球基本规则和裁判手势全套图解分析Word格式文档下载.docx（23页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

篮球基本规则的认识比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。

3分线内侧投入可得2分;

3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。

罚球投进得1分。

进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。

裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。

且不能在同一场比赛中再度上场。

罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。

罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。

在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

违例

大致可分为

（1）普通违例：

如带球走步、两次运球（双带）、脚踢球（脚球）或以拳击球。

（2）跳球违例：

除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

24秒钟规则：

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：

球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：

持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：

分为进攻3秒和防守3秒。

进攻3秒：

进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;

防守3秒：

当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

（FIBA无防守3秒）

侵人犯规：

与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。

发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：

无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：

既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。

主要的违例行为是：

非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：

球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。

在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：

投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。

当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：

被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA中无此规定）。

球回后场：

球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

裁判手势全套图解

裁判手势图解图：

1分

2分

裁判手势图解：

试投3分、3分投篮成功

取消得分、取消比赛

违例、犯规停止计时钟

计时开始

24秒计时复位

替换和招呼入场

暂停和相互联系

带球走违例

非法运球或两次运球

携带球

3秒违例，5秒违例

24秒违例

8秒违例

球回后场

故意脚球

出界或比赛方向

跳球

4号和5号

6号和7号

8号和9号

10号和11号

12号和13号

14号和15号

非法用手

阻挡

过分挥肘

拉人

推人或徒手撞人

带球撞人

控球队犯规

双方犯规

技术犯规

违反体育道德的犯规

取消比赛资格的犯规

判给罚球次数

比赛方向

限制区内罚球管理

限制区外罚球管理

看过&

quot;

篮球规则和裁判手势全套图解&

的人还